పొట్టను తగ్గించుకోవడానికి ఆముదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చా? అసలు ఇవి ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీకు అప్పుడప్పుడు కడుపు పొడిగా ఉండి, టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం కష్టంగా అనిపిస్తుందా? లేదా కొన్ని రోజులుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లకపోవడం వల్ల కడుపులో వికారంగా ఉండి, రోజంతా నీరసంగా, అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందా? ఇది నిజంగా చాలా చికాకుగా, అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, కదూ? కాబట్టి ఈరోజు మనం ఇలాంటి సమయాల్లో ఉపయోగించే ఆముదం గురించి మాట్లాడుకుందాం. మనలో చాలామంది దీని గురించి విని, బహుశా ఉపయోగించి కూడా ఉండవచ్చు. అసలు ఇది ఏమిటి, దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి, మరియు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి అనే విషయాలను చూద్దాం.

ఈ ఆముదం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆముదం అనేది అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం కోసం, అంటే కడుపును పొడిగా చేయడానికి మనకు ఇచ్చే ఒక మందు. ఇది మీ ప్రేగులలోని మలం బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది. అంటే, ఇది ప్రేగులలోని కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, మలం మరింత సులభంగా బయటకు వెళ్ళేలా చేస్తుంది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది విరేచనకారి మందుల (లాక్సేటివ్స్) వర్గానికి చెందిన ఒక మందు. కొన్నిసార్లు వైద్యులు ఈ మందును ఇతర విషయాల కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను అడగడం ఉత్తమం.

ఈ మందును వాడే ముందు మనం ఏమి తెలుసుకోవాలి?

మీరు ఆముదం వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు, ఈ విషయాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో మాట్లాడటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ మందు కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సరిపడకపోవచ్చు.

ఊహించుకోండి, మీ స్నేహితురాలు, ఉదాహరణకు నిమాలి, రెండు మూడు రోజులుగా అనారోగ్యంగా ఉంది. ఆముదం తాగడం మంచిదేనా అని ఆమె మిమ్మల్ని అడుగుతుంది. కానీ నిమాలి గర్భం దాల్చడానికి ప్రయత్నిస్తోంది . ఇలాంటి సమయంలో, నిమాలి ఆముదం తాగే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని మనకు తెలుసు, కదా? అదే విధంగా, మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సమాచారాన్ని మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

ఇప్పుడు చూడండి, మీకు ఇలాంటిది ఏదైనా ఉంటే, మీరు డాక్టరుకు చెప్పాలి:

• మీ మలంలో రక్తం ఉంటే (అంటే మీ మలం నల్లగా లేదా తారులా ఉంటే), లేదా మీరు వాంతి చేసుకున్నప్పుడు రక్తం వస్తే.
• మీకు కడుపులో లేదా ప్రేగులలో ఏవైనా సమస్యలు లేదా అసౌకర్యం ఉంటే. ఉదాహరణకు, మీకు నిరంతర కడుపు నొప్పి, కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం, లేదా గతంలో మీకు అపెండిసైటిస్ వంటి సమస్య ఉండి ఉంటే.
• మీకు ఆముదం నూనె, ఇతర మందులు, ఆహార పదార్థాలు, రంగులు లేదా నిల్వచేసే పదార్థాల పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్య , అంటే అలెర్జీ లేదా అసాధారణ ప్రతిచర్య కలిగి ఉంటే.
• మీరు గర్భవతి అయితే.
• మీరు పాలిచ్చే తల్లి అయితే.

ఈ విషయాలు చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే ఈ మందు మీకు సరైనదో కాదో డాక్టరు ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ఆముదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఈ మందును నోటి ద్వారా తీసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగానే మీరు దీనిని ఖచ్చితంగా తీసుకోవాలి. మందును కొలవడానికి ప్రత్యేక కొలత చెంచా లేదా కప్పును ఉపయోగించండి. మీ దగ్గర అది లేకపోతే, మీ ఫార్మసిస్ట్‌ను అడగండి. ఇంట్లో సాధారణ టీస్పూన్‌లతో కొలవడం ఖచ్చితమైనది కాదు, ఎందుకంటే మోతాదు మారవచ్చు. మీ డాక్టర్ సూచించిన సమయానికి మరియు మోతాదులో మందును తీసుకోండి. సూచించిన మోతాదు కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి.

మీరు ఈ మందును చిన్న పిల్లలకు ఇస్తున్నట్లయితే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి సలహా తీసుకోండి, ఎందుకంటే పిల్లలకు ఇచ్చే మోతాదులు మరియు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు.

అధిక మోతాదు: మీరు ఈ మందును అధిక మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి లేదా విష నియంత్రణ కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.

ముఖ్య గమనిక: ఈ మందు మీకు మాత్రమే సూచించబడింది. దీనిని ఇతరులతో పంచుకోవద్దు. ప్రతి వ్యక్తికి సరైన మందు మరియు మోతాదు వేర్వేరుగా ఉంటాయి.

ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే నేను ఏమి చేయాలి?

ఇది నిజానికి ప్రతిరోజూ తీసుకునే మందు కాదు. ఆముదం నూనెను అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు . అంటే, మీకు అవసరం అనిపించినప్పుడు మాత్రమే దీనిని వాడాలి. కాబట్టి 'మందు వేసుకోవడం మర్చిపోవడం' అనే మాట దీనికి వర్తించదు.

ఈ మందుతో చర్య జరపగల ఇతర విషయాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, ఆముదంతో చర్య జరపగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి, అంటే అవి ఒకదానిపై ఒకటి ప్రభావం చూపగలవు. ఉదాహరణకు:

• కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు , ఉదాహరణకు విటమిన్లు ఎ, డి, ఇ, మరియు కె. ఆముదం నూనెను నిరంతరం వాడటం వల్ల శరీరం ఈ విటమిన్లను గ్రహించే సామర్థ్యం తగ్గవచ్చు.

ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాకపోవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకునే అన్ని మందులు ( వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులతో సహా), మూలికా అనుబంధాలు , మరియు ఆహార అనుబంధాల గురించి, అలాగే మీరు ధూమపానం చేసినా , మద్యం సేవించినా , లేదా చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలను ఉపయోగించినా మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం ముఖ్యం.మీరు ఏవైనా మందులు వాడుతున్నట్లయితే, వాటన్నిటి గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి, ఎందుకంటే కొన్ని మందులు మీ ఇతర మందులతో చర్య జరపవచ్చు.

ఆముదం వాడేటప్పుడు మనం ఏ విషయాల్లో జాగ్రత్త వహించాలి?

మీ లక్షణాలు, అంటే మలబద్ధకం, తగ్గకపోయినా లేదా మరింత తీవ్రమైనా, వెంటనే మీ డాక్టరుకు చెప్పండి. మీ డాక్టరు చెప్పిన దానికంటే ఎక్కువ కాలం ఈ మందును వాడకండి. ఈ మందు అలవాటుగా మారే స్వభావం కలది . అంటే, మీరు దీన్ని ఎక్కువ కాలం వాడితే, మీ శరీరం ఈ విరేచనకారి మందుకు అలవాటు పడిపోతుంది. అప్పుడు, మీరు సాధారణంగా మలవిసర్జన చేయడానికి ఈ మందుపై ఆధారపడవలసి వస్తుంది. ఇది మీ పేగులను దెబ్బతీయవచ్చు, పోషకాహార లోపానికి కారణం కావచ్చు, మరియు మీ శరీరంలోని నీరు, లవణాల పరిమాణంలో సమస్యలను కలిగించవచ్చు. అందువల్ల, మీకు మలబద్ధకం కొనసాగితే, మీ డాక్టరుతో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

ఈ మందును ఇతర విరేచనకారి మందులతో ( లాక్సేటివ్ ) కలిపి వాడకండి. నిర్జలీకరణాన్ని (డీహైడ్రేషన్ ) నివారించడానికి, మీ డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా నీరు వంటి ద్రవాలను పుష్కలంగా త్రాగండి. ఈ మందును వాడిన తర్వాత మీకు మలవిసర్జన జరగకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

దీని వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

అన్ని మందుల లాగే, ఆముదం కూడా కొంతమందిలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. కానీ అందరిలోనూ అలా జరగదు. అవేంటో చూద్దాం.

మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు

మీకు ఇలా జరిగితే, వీలైనంత త్వరగా మీ డాక్టరుకు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందానికి తెలియజేయాలి:

• అలర్జీ ప్రతిచర్యలు — వీటిలో చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, బొబ్బలు, ముఖం, పెదవులు, నాలుక లేదా గొంతు వాపు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయవద్దు.

సాధారణంగా మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాల్సిన అవసరం లేని దుష్ప్రభావాలు, కానీ అవి కొనసాగితే తప్పకుండా తెలియజేయాలి.

ఈ దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే లేదా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పండి:

• డయేరియా - అంటే నీళ్ల విరేచనాలు.
• వికారం - అంటే వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం.
• కడుపు నొప్పి.
• వాంతి.

ఈ జాబితాలో సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలన్నీ లేవు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు 1-800-FDA-1088 నంబర్‌కు ఫోన్ చేయడం ద్వారా FDA (ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్) కు దుష్ప్రభావాల గురించి తెలియజేయవచ్చు.

మందును ఎలా నిల్వ చేస్తారు?

ఈ మందును పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి. ఇది చాలా ముఖ్యం.

గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, 15 నుండి 30 డిగ్రీల సెల్సియస్ (59 నుండి 86 డిగ్రీల ఫారెన్‌హీట్) మధ్య నిల్వ చేయండి. గడువు ముగిసిన మందులను ఉపయోగించవద్దు; వాటిని పారవేయండి.

సారాంశంలో, మనం గుర్తుంచుకోవలసినది ఏమిటంటే

సరే, మనం మాట్లాడుకున్న ఆముదం నూనె గురించి ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. గుర్తుంచుకోండి, ఇది అప్పుడప్పుడు వచ్చే మలబద్ధకం కోసం ఉపయోగించే ఒక విరేచనకారి . అయితే, దీనిని క్రమం తప్పకుండా వాడటం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే దీనికి బానిసయ్యే అవకాశం ఉంది. అలాగే, మీకు ఇతర వ్యాధులు ఉన్నా, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా, పాలిస్తున్నా, లేదా ఇతర మందులు వాడుతున్నా, ఈ మందును తీసుకునే ముందు మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .

సరైన మోతాదు మరియు పద్ధతిని ఉపయోగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీకు ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు, ముఖ్యంగా అలెర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఈ మందును పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం. ఏ మందునైనా వాడే ముందు, దాని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఆముదం నూనె, మలబద్ధకం, విరేచనకారి, మలబద్ధకం, దుష్ప్రభావాలు, ఔషధం