మీ కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకు కారణం థైరాయిడ్ సమస్యేనా? (అధిక కొలెస్ట్రాల్ & థైరాయిడ్ వ్యాధి)

చాలా మంది కొలెస్ట్రాల్ గురించి మాట్లాడినప్పుడు, అది సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, వ్యాయామం లేకపోవడం లేదా జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల వస్తుందని అనుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు మీ మెడలోని ఒక చిన్న గ్రంథిలో సమస్య వల్ల కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడగలదని మీకు తెలుసా? ఈ రోజు మనం, థైరాయిడ్ వ్యాధికి మరియు కొలెస్ట్రాల్‌కు మధ్య ఉన్న, మనం అనుకున్నదానికంటే పెద్దదైన ఈ సంబంధం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. వాస్తవానికి, హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారిలో సుమారు 13% మందికి అధిక "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉండే ప్రమాదం ఉంది.

వీరిద్దరి మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన రక్తంలో ఉండే ఒక మైనపు లాంటి పదార్థం. ఇది మన శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు జంతు సంబంధిత ఆహారాల నుండి కూడా వస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ మరియు దానికి సంబంధించిన కొవ్వులలో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. వాటిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుందాం.

సరే, ఇప్పుడు మనం థైరాయిడ్ గ్రంథి గురించి చూద్దాం. ఇది మన మెడ ముందు భాగంలో ఉండే ఒక చిన్న, సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే గ్రంథి. మన జీవక్రియను, అంటే మన శరీరం శక్తిని ఉపయోగించుకునే వేగాన్ని నియంత్రించే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడమే దీని ప్రధాన పని.

ఒక వ్యక్తికి థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగా పనిచేయనప్పుడు, లేదా హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నప్పుడు, శరీరం తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు. ఈ సమయంలోనే కొలెస్ట్రాల్ సమస్య తలెత్తుతుంది.

థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు, కాలేయం యొక్క పనితీరు కూడా తగ్గుతుంది. ఫిల్టర్ వేగం తగ్గినట్లే, రక్తం నుండి చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) తొలగించబడే రేటు కూడా తగ్గుతుంది. దీని ఫలితంగా, కొలెస్ట్రాల్ రక్తంలో పేరుకుపోయి, క్రమంగా రక్తనాళాలలో పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది. పరిశోధనలలో తేలినట్లుగా, థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలలో స్వల్ప తగ్గుదల కూడా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అకస్మాత్తుగా పెంచడానికి సరిపోతుంది.

మరోవైపు, థైరాయిడ్ గ్రంథి అతిగా పనిచేసే హైపర్‌థైరాయిడిజం అనే పరిస్థితి ఉంది. ఇది హైపోథైరాయిడిజం అంత సాధారణం కాదు. ఆ పరిస్థితిలో "మంచి కొలెస్ట్రాల్" (HDL) స్థాయి తగ్గడం జరగవచ్చు. కాబట్టి మీకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై కూడా నిశితంగా దృష్టి పెడతారు.

ఈ పరిస్థితులకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇక్కడ ఉన్న మంచి వార్త ఏమిటంటే, థైరాయిడ్ వ్యాధికి సరైన చికిత్స అందించినప్పుడు, అది మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

శరీరంలో తక్కువగా ఉన్న థైరాయిడ్ హార్మోన్‌ను భర్తీ చేయడానికి మాత్రలు ఇవ్వడం ద్వారా వైద్యులు హైపోథైరాయిడిజంకు చికిత్స చేస్తారు. ఇది జీవితాంతం కొనసాగే చికిత్స కావచ్చు. గమనించవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, థైరాయిడ్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించగలిగినప్పటికీ, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందులు తీసుకోవడం వల్ల థైరాయిడ్ వ్యాధి నయం కాదు.

అందుకే, అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్నట్లు కొత్తగా నిర్ధారణ అయిన పెద్దలందరూ తమ థైరాయిడ్ పనితీరును పరీక్షించుకోవాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇది చాలా ముఖ్యమైన దశ.

చికిత్స తర్వాత కూడా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి చేయాలి?

కొన్నిసార్లు, థైరాయిడ్ హార్మోన్ మందులను సరిగ్గా తీసుకుంటున్నప్పటికీ, కొంతమందిలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఆశించినంతగా తగ్గవు. మీ విషయంలో కూడా ఇలాగే జరిగితే, మీ డాక్టర్ మరికొన్ని చర్యలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: నూనె, చక్కెర మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను తగ్గించి, కూరగాయలు, పండ్లు మరియు పప్పుధాన్యాల వంటి పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం:రోజుకు 30 నిమిషాలు నడవడం వంటి ఒక సాధారణ వ్యాయామం కూడా పెద్ద మార్పును తీసుకురాగలదు.
• ఇతర కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు: అవసరమైతే, మీ థైరాయిడ్ మందులతో పాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడానికి ప్రత్యేక మందులను (ఉదాహరణకు, స్టాటిన్‌లు) ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని అడగవచ్చు.

మీ రక్త పరీక్షలు మరియు ఆరోగ్య స్థితిని పరిశీలించిన తర్వాత మీ డాక్టర్ ఇవన్నీ నిర్ణయిస్తారు. కాబట్టి మీ సొంత నిర్ణయంతో మందులు మొదలుపెట్టడం గానీ, ఆపడం గానీ చేయవద్దు.