మన మెదడులోని 12 ప్రత్యేక నాడుల (కపాల నాడుల) గురించి మనం ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలా?

రుచికరమైన భోజనం చేయడం, అందమైన పువ్వు సువాసనను ఆస్వాదించడం, స్నేహితుడిని చూసినప్పుడు నవ్వడం, బాధగా ఉన్నప్పుడు ఏడవడం... ఇవన్నీ ఎలా జరుగుతాయో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? వీటన్నిటి వెనుక మన మెదడు నుండి నేరుగా వచ్చే కొన్ని ప్రత్యేకమైన నాడులు ఉన్నాయి. ఇవి మన తల, మెడ మరియు ఛాతీ యొక్క విధులను నియంత్రిస్తాయి. ఈ రోజు మనం ఈ 12 అత్యంత ముఖ్యమైన నాడుల గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం.

ఈ కపాల నాడులు అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన మెదడు అడుగుభాగంలో మొదలయ్యే 12 జతల నాడులు. ఇవి మన తల, ముఖం, మెడ మరియు ఛాతీలోని కొన్ని అవయవాలకు విద్యుత్ సంకేతాలను పంపి, వాటి నుండి సంకేతాలను స్వీకరిస్తాయి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మన పంచేంద్రియాలు పనిచేయడం, మనం రకరకాల ముఖ కవళికలు ప్రదర్శించడం, కనురెప్పలు వాల్చడం, నాలుకను ముందుకు వెనుకకు కదపడం, మరియు కన్నీళ్లు, లాలాజలం ఉత్పత్తి చేయడం వంటివన్నీ ఈ నాడుల వల్లే జరుగుతాయి. ఇవి మన నాడీ వ్యవస్థలో ఒక అనివార్యమైన భాగం.

ఈ 12 నాడులు ఏమిటో మరియు అవి ఏమి చేస్తాయో చూద్దాం.

ఈ నాడులు ఎక్కడ ఉన్నాయి?

ఈ 12 జతల నాడులలో, రెండు (ఘ్రాణ మరియు దృష్టి నాడులు) మన మెదడులో అతిపెద్ద భాగమైన సెరిబ్రమ్‌లో ఉద్భవిస్తాయి. మిగిలిన 10 జతల నాడులు బ్రెయిన్‌స్టెమ్‌లో ఉద్భవిస్తాయి, ఇది మన వెన్నెముకలో మెదడును మరియు వెన్నుపామును కలుపుతుంది.

కానీ ఇవి కేవలం ఆరంభం మాత్రమే. ఈ నాడులు వాటి విధులను బట్టి శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు విస్తరించి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మనం ఇంతకు ముందు మాట్లాడుకున్న వేగస్ నాడి అన్నింటికంటే పొడవైనది. ఇది మెడ, ఛాతీ గుండా ప్రయాణించి గుండె, ఊపిరితిత్తులు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ వరకు వెళుతుంది.

కపాల నాడుల సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి?

మన తల మరియు ముఖం పనితీరుకు ఈ 12 నాడులు చాలా అవసరం. వీటికి చిన్నపాటి నష్టం కలిగినా అది మన దైనందిన జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ నాడులలో చాలా వరకు పుర్రె ఉపరితలానికి దగ్గరగా ఉండటం వల్ల, ప్రమాదాలలో ఇవి సులభంగా దెబ్బతింటాయి.

ఏ నరం దెబ్బతింటుందనే దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఘ్రాణ నరం దెబ్బతింటే, వాసన పసిగట్టే శక్తి కోల్పోతారు. ముఖ నరం దెబ్బతింటే, ముఖ కవళికలను నియంత్రించలేరు.

• ముఖంలోని కొంత భాగంలో స్పర్శ కోల్పోవడం లేదా తిమ్మిరి
• ముఖం లేదా మెడ కండరాల బలహీనత
• సాధారణ అలసట మరియు బలహీనత
• ముఖం, తల లేదా మెడలో నొప్పి
• దృష్టిలో మార్పులు (వస్తువులు కనిపించడం, దృష్టి మసకబారడం)
• శరీరంలో సమతుల్యత కోల్పోవడం
• ఆహారం లేదా నీటిని మింగడంలో ఇబ్బంది

ఈ నరాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధులు ఏమిటి?

ఈ నరాలు వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యల వలన దెబ్బతినవచ్చు, వాటిలో కొన్ని:

• ట్రైజెమినల్ న్యూరల్జియా - ముఖం యొక్క ఒక వైపున తీవ్రమైన నొప్పి
• బెల్స్ పాల్సీ - ముఖంలోని ఒక వైపు కండరాలు బలహీనపడటం
• స్ట్రోక్
• మెదడుకు కలిగే గాయం (TBI)
• మెదడు కణితులు
• అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్ (ALS) వంటి నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధులు
• హెమిఫేషియల్ స్పాజమ్ - ముఖంలోని ఒక వైపు కండరాలు అసంకల్పితంగా అదిరడం
• గ్లోసోఫారింజియల్ న్యూరాల్జియా - గొంతు మరియు చెవులలో తీవ్రమైన నొప్పి

ఈ విలువైన నరాలను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలి?

అదృష్టవశాత్తూ, మంచి జీవనశైలి అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా ఈ నరాలకు జరిగే నష్టాన్ని మనం చాలా వరకు నివారించవచ్చు.

• సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• ధూమపానాన్ని పూర్తిగా మానుకోండి.
• మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, మీ వైద్యుని సూచనల ప్రకారం దానిని నియంత్రించుకోండి.
• తల గాయాలకు కారణమయ్యే పరిస్థితులను నివారించండి (ఉదాహరణకు, సైకిల్ తొక్కేటప్పుడు హెల్మెట్ ధరించడం).
• మధుమేహాన్ని నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోండి.
• మీ మద్యపానాన్ని నియంత్రించుకోండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి .

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, లేదా ఈ నరాలతో మీకు సమస్య ఉందని అనుమానం ఉంటే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని ఒక న్యూరాలజిస్ట్ వద్దకు పంపిస్తారు.

అయితే, కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. ఇవి పక్షవాతం వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతాలు కావచ్చు, కాబట్టి సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.