గర్భధారణ సమయంలో కొద్దిపాటి మద్యం కూడా ప్రమాదకరమా? నిజం తెలుసుకుందాం.

మీరు తల్లి కాబోతున్నారా? మీరు ఎప్పుడైనా స్నేహితుల పార్టీకి లేదా పెళ్లికి వెళ్లినప్పుడు, అక్కడ అందరూ వైన్ తాగుతూ ఉంటే, "నేను కూడా కొంచెం తాగితే పర్వాలేదా?" అని మీకు అనిపించిందా? బహుశా మీ స్నేహితులలో ఒకరు, "ఓహ్, నేను గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కొంచెం బీర్ తాగాను, అది నా బిడ్డకు మంచిదే" అని చెప్పవచ్చు. అదే సమయంలో, మరొకరు, "ఓహ్, అది అనవసరమైన ప్రమాదం" అని అంటారు. ఇది నిజానికి చాలా గందరగోళపరిచే విషయం. కాబట్టి ఈరోజు మనం దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

గర్భధారణ సమయంలో అధికంగా మద్యం సేవించడం వల్ల పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు సంభవిస్తాయని పరిశోధకులకు దశాబ్దాలుగా తెలుసు. కానీ, చాలా తక్కువ మోతాదులో లేదా అప్పుడప్పుడు మద్యం సేవించడం కూడా అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందనే దానిపై ఇప్పటికీ స్పష్టమైన అవగాహన లేదు. ఈ అనిశ్చితి కారణంగా, శ్రీలంకలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వైద్యులకు ఈ విషయంపై భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.

'అతిగా' తాగడానికి ఎంత ఖర్చు అవుతుంది?

ఈ విషయంలో ఉన్న అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే , గర్భధారణ సమయంలో ఎంత మోతాదులో మద్యం సేవించడం సురక్షితం అనే దానిపై శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన సమాచారం ఏదీ లేదు. కొంతమంది వైద్యులు అప్పుడప్పుడు కొద్ది మొత్తంలో తాగడం ఫర్వాలేదని చెబుతుండగా, మరికొందరు అస్సలు తాగవద్దని అంటున్నారు.

ఎందుకంత భిన్నమైన అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి? దీనికి కారణం ఏమిటంటే, మీరు ఒకే పరిమాణంలో మద్యం సేవించినప్పటికీ, అది ప్రతి వ్యక్తి శరీరంపై విభిన్నంగా ప్రభావం చూపుతుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరంలో ఆల్కహాల్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే, అంటే జీర్ణం చేసే ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ లేదా ఎంజైమ్ ఉంటుంది. కొంతమంది గర్భిణీ తల్లులలో ఈ ఎంజైమ్ పనితీరు తక్కువగా ఉంటుంది. అప్పుడు, వారు తక్కువ పరిమాణంలో మద్యం సేవించినప్పటికీ, అది శరీరంలో ఎక్కువ కాలం ఉండిపోయి, మాయ (ప్లాసెంటా) ద్వారా శిశువు శరీరంలోకి ప్రవేశించి హాని కలిగించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వారు సూచించే ప్రధాన ప్రమాదం ఫీటల్ ఆల్కహాల్ స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్ (FASD) అనే పరిస్థితి. ఇది ఒకే వ్యాధి కాదు, కానీ చిన్న సమస్యల నుండి తీవ్రమైన పరిస్థితుల వరకు ఉండే అనేక రుగ్మతల సమూహం.

వైద్యులలో కూడా భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి...

మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఈ విషయంపై వైద్యుల మధ్య భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది వైద్యులు, పార్టీలో వైన్ గ్లాసు నుండి ఒక గుక్క వంటి స్వల్ప మోతాదులో అప్పుడప్పుడు తీసుకునే మద్యం వల్ల ఎటువంటి గణనీయమైన హాని కలిగే అవకాశం లేదని నమ్ముతారు. దాని గురించి అనవసరంగా ఆందోళన చెందడం లేదా ఒత్తిడికి గురికావడం మంచిది కాదని వారు అంటారు.

అయితే, చాలా మంది వైద్యులకు మరింత తీవ్రమైన అభిప్రాయం ఉంది. వారు దీనిని ఈ విధంగా చూస్తారు.

ఇది చాలా తీవ్రమైన సమస్య, కాదా? శిశువు మెదడు గర్భధారణ సమయంలో, కేవలం మొదటి మూడు నెలల్లోనే కాకుండా, చివరి నెల వరకు నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది. మద్యం అనేది మెదడు కణాలను నేరుగా ప్రభావితం చేయగల పదార్థం. కాబట్టి , మోతాదు ఎంత చిన్నదైనా సరే, అది శిశువు మెదడు అభివృద్ధిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనం ఖచ్చితంగా చెప్పలేము.

భద్రతకు ప్రాధాన్యత ఇద్దాం, కదా?

అంతిమంగా, ఇది మీరు తీసుకోవలసిన వ్యక్తిగత నిర్ణయం. కానీ ఆ నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మరియు ఈ విషయాలన్నిటినీ తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

మద్యపానాన్ని పూర్తిగా మానేయాలని నిర్ణయించుకున్న వ్యక్తి, స్నేహితులతో కలిసి మద్యం సేవించే అవకాశాన్ని కోల్పోతున్నందుకు కొంచెం బాధపడవచ్చు. కానీ ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు దీన్ని కేవలం 9 నెలల వంటి స్వల్ప కాలం పాటు మాత్రమే చేస్తున్నారు. కానీ ఆ త్యాగం చేయడం ద్వారా, మీరు మీ బిడ్డకు వారి జీవితాంతం ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు అనే బహుమతిని ఇస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన వారు

కొంతమందికి ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీకు కింది అనారోగ్య పరిస్థితులలో ఏవైనా ఉంటే, అసలు మద్యం సేవించకుండా ఉండటమే మంచిది.

• మీకు కాలేయ వ్యాధి ఉంటే.
• మీకు మద్యపాన వ్యసనం చరిత్ర ఉంటే.
• మీరు ఇతర అనారోగ్యాలకు, ముఖ్యంగా డిప్రెషన్ వంటి మానసిక అనారోగ్యాలకు మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే.

గర్భధారణ సమయంలోనే కాకుండా, ఏ సమయంలోనైనా మీ మద్యపానాన్ని నియంత్రించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, దయచేసి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి. దాని గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడకండి లేదా భయపడకండి. వారు మిమ్మల్ని తగిన కౌన్సెలింగ్ లేదా చికిత్సకు సిఫార్సు చేయగలరు.