శస్త్రచికిత్స లేకుండా బరువు ఎలా తగ్గించుకోవాలి? ఎండోస్కోపిక్ స్లీవ్ గ్యాస్ట్రోప్లాస్టీ గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీరు కూడా అధిక బరువుతో, లేదా వైద్యులు చెప్పే ప్రకారం ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారా? డైటింగ్ మరియు వ్యాయామం చేసి విసిగిపోయారా? ఒకవేళ మీరు పెద్ద బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడానికి భయపడుతుంటే, ఈ రోజు మనం మీకు సరైనదైన, కానీ అదే సమయంలో చాలా మందికి తెలియని ఒక పరిష్కారం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ఇది మీ జీవితాన్ని మార్చగల విషయం కావచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎండోస్కోపిక్ స్లీవ్ గ్యాస్ట్రోప్లాస్టీ (ESG) అంటే ఏమిటి?

ఈ పేరు వినడానికి సంక్లిష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ ప్రక్రియలో జరిగేది చాలా సులభం. ESG అనేది మీ శరీరంలో ఎక్కడా కోత పెట్టకుండా మీ పొట్ట (ఉదరం) పరిమాణాన్ని తగ్గించే ఒక ఆధునిక చికిత్స. ఇది బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సకు (బారియాట్రిక్ సర్జరీ) ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయం.

ఊహించుకోండి... డాక్టర్ మీ గొంతులోకి ఒక సన్నని గొట్టాన్ని దించుతారు. ఈ గొట్టం చివర ఒక చాలా చిన్న కెమెరా అమర్చబడి ఉంటుంది. దీనిని మనం ఎండోస్కోప్ అని పిలుస్తాము. ఈ కెమెరాను ఉపయోగించి, వారు ఒక ప్రత్యేక పరికరంతో మీ కడుపు గోడలను కలిపి కుడతారు. కడుపు అకార్డియన్ లాగా ముడుచుకుంటుంది కాబట్టి, కొంతమంది దీనిని "అకార్డియన్ ప్రొసీజర్" అని పిలుస్తారు.

దీని తర్వాత, మీ కడుపు దాని మునుపటి పరిమాణంలో సుమారు మూడవ వంతు (30%) కుంచించుకుపోతుంది. అప్పుడు రెండు విషయాలు జరుగుతాయి:

1. మీరు ఒకేసారి తినగలిగే ఆహారం పరిమాణం పరిమితంగా ఉంటుంది.

2. కడుపు నిండుగా ఉన్నప్పుడు, అది ఖాళీ అవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

దీనివల్ల కొద్దిగా తిన్నా కూడా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు చాలా సేపటి వరకు ఆకలిగా అనిపించదు.

ఈ చికిత్స ఎవరికి అత్యంత అనుకూలమైనది?

ఈ చికిత్స సాధారణంగా ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి సిఫార్సు చేయబడుతుంది. మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉండి , మీరు బరువు తగ్గడానికి ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించి విఫలమైతే, మీరు దీనిని పరిగణించవచ్చు.

ముఖ్యంగా పెద్ద బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్సకు (బేరియాట్రిక్ సర్జరీ) అర్హత లేనివారికి, లేదా శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలను భరించడానికి ఇష్టపడని వారికి ఇది ఒక గొప్ప పరిష్కారం. ఇది శస్త్రచికిత్స అంత పెద్దది కానప్పటికీ, ఆహార నియమాలు మరియు వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ విజయవంతమైన ఫలితాలను అందిస్తుంది.

చికిత్సకు ముందు మరియు చికిత్స సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు దీనికి తగినవారో కాదో మీరూ, మీ డాక్టరూ కలిసి నిర్ణయిస్తారు.

ప్రక్రియకు ముందు

మొదట, పూర్తి వైద్య పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది. మీరు జనరల్ అనస్థీషియాకు సరిపోతారో లేదో తెలుసుకోవడానికి అనేక రక్త పరీక్షలు చేస్తారు. డాక్టర్ మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మరియు బరువు తగ్గించుకునే లక్ష్యాల గురించి మీతో మాట్లాడతారు. ఆయన ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే లాభనష్టాలను, అలాగే దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు సాధించడానికి మీరు పాటించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులను కూడా వివరిస్తారు.

ప్రక్రియ సమయంలో

మీకు ఏమీ అనిపించదు, ఎందుకంటే మీరు పూర్తిగా నిద్రలో (మత్తులో) ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.

• జీర్ణ వ్యవస్థలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడైన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ దీనిని చేస్తారు.
• అతను ఎండోస్కోప్‌ను మీ నోటి ద్వారా ప్రవేశపెట్టి, దానిని మీ కడుపులోకి పంపుతాడు.
• ఎండోస్కోప్‌లోని కెమెరా నుండి వచ్చే చిత్రాలను మానిటర్‌పై చూస్తారు, మరియు ఒక ప్రత్యేక పరికరాన్ని ఉపయోగించి కడుపు లోపల సుమారు 8-10 కుట్లు వేసి, దాని పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తారు.

ESG మరియు సాధారణ బరువు తగ్గించే శస్త్రచికిత్స (గ్యాస్ట్రిక్ స్లీవ్) మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు పద్ధతుల లక్ష్యం కడుపును సంకోచింపజేసి, దానిని ఒక "స్లీవ్" లేదా గొట్టం లాంటి ఆకారంలోకి తీసుకురావడమే. కానీ, దీన్ని చేసే విధానంలో పెద్ద తేడా ఉంది. మీరు ఈ పట్టికను చూసినప్పుడు ఈ విషయం మీకు సులభంగా అర్థమవుతుంది.

ఫలితాలు మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలి

ESG చేసే చాలా మంది మొదటి సంవత్సరంలోనే తమ మొత్తం శరీర బరువులో 15% నుండి 20% వరకు కోల్పోతారు. ఊబకాయ సంబంధిత వ్యాధులను నియంత్రించడానికి ఇది సరిపోతుంది.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఇది మాయ కాదు. దీర్ఘకాలిక విజయవంతమైన ఫలితాలను సాధించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చురుకైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవాలి. చికిత్స తర్వాత మొదటి నెలలో డాక్టర్ ఇచ్చిన ఆహార సూచనలను (ద్రవ పదార్థాలు -> మెత్తగా చేసిన ఆహారం -> సాధారణ ఆహారం) ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

ఊబకాయం అనేది అంత సులభంగా నియంత్రించగలిగేది కాదు. శరీరంలోని రసాయనాలలో మార్పుల కారణంగా, మీరు ఎంత ఆహార నియమాలు పాటించినా, వ్యాయామం చేసినా కొన్నిసార్లు బరువు తగ్గడం కష్టమవుతుంది. అటువంటి సమయాల్లో, ESG వంటి తక్కువ ప్రమాదం గల, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చికిత్స, మీకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి మార్గం చూపించే ఒక మంచి స్నేహితుడిలా ఉంటుంది.