మీకు తరచుగా గుండెల్లో మంట వస్తుందా? దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీకు ఎప్పుడైనా ఛాతీ మధ్యలో మంటగా అనిపించిందా? చాలా మంది దీనిని "గుండెల్లో మంట" అని పిలుస్తారు, కానీ ఇది నిజానికి గుండె సమస్య కాదు. మీ కడుపులోని ఆమ్లం మీ ఆహార నాళంలోకి (అన్నవాహిక) పైకి రావడం వల్ల ఇది వస్తుంది. ఈ ఆహార నాళం మీ ఛాతీ గుండా, మీ గుండెకు దగ్గరగా వెళుతుంది. అందుకే దీనిని కొన్నిసార్లు గుండె సమస్యగా పొరపాటు పడుతుంటారు. కొంతమందికి ఇది అప్పుడప్పుడు జరుగుతుంది, కానీ మరికొందరికి ఇది నిరంతర సమస్యగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా జరిగితే, అది GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్) అనే పరిస్థితికి లక్షణం కావచ్చు. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

అసలు గుండెల్లో మంట అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు గుండెల్లో మంట వస్తుంది. ఈ ఆమ్లాల నుండి మన కడుపును రక్షించడానికి దానికి మందపాటి శ్లేష్మ పొర ఉంటుంది. అయితే, మన అన్నవాహికకు అలాంటి రక్షణ ఉండదు. కాబట్టి, కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికను చేరినప్పుడు, అది అక్కడి సున్నితమైన కణజాలాన్ని కాల్చివేసి, వాపుకు కారణమవుతుంది.

చాలా మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో గుండెల్లో మంటను అనుభవించి ఉంటారు. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా మసాలాగా లేదా నూనెతో కూడిన భోజనం తిన్న తర్వాత, లేదా గర్భధారణ సమయంలో కడుపుపై ​​​​ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు సంభవించవచ్చు. కానీ ఈ గుండెల్లో మంట తరచుగా, రోజురోజుకూ వస్తుంటే, అది 'GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్)' అనే దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు. అమెరికా వంటి దేశంలో, సుమారు 20% మందికి 'GERD' ఉందని చెబుతారు.

ఈ ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ ఎక్కువగా ఎవరికి వస్తుంది?

నిజానికి, ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొంతమందికి ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• ఊబకాయం ఉన్నవారికి: అంటే, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 30 కంటే ఎక్కువగా ఉన్నవారు.
• అధిక బరువు ఉన్నవారికి: BMI విలువ 25 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే.
• ధూమపానం చేసేవారు మరియు పరోక్ష ధూమపానానికి గురయ్యేవారికి కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మరి ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ ఎలా అనిపిస్తుంది?

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఛాతీ నొప్పి అనేది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లాగా, మీ ఛాతీ లోపలి నుండి వచ్చే మంటలాంటి అనుభూతి. మీ అన్నవాహిక మీ ఛాతీ మధ్యలో ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ నొప్పి అక్కడే మొదలవుతుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి మీ ఛాతీ అంతటా, మీ గొంతు వరకు కూడా వ్యాపించవచ్చు. ఇది తేలికపాటి మంట నుండి తీవ్రమైన నొప్పి వరకు ఉండవచ్చు.

మీకు ఈ నొప్పి ఎక్కువగా ఎప్పుడు అనిపిస్తుంది?

మీరు కూడా దీన్ని అనుభవించి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు మీకు ఛాతీ నొప్పి ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది.

• మీరు పడుకున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా తిన్న తర్వాత త్వరగా పడుకుంటే.
• ముందుకు వంగినప్పుడు.
• మీరు రాత్రి భోజనం చాలా ఆలస్యంగా తిన్నప్పుడు.
• మీరు నూనె, పులుపు లేదా మసాలా ఉన్న ఆహారం తిన్నప్పుడు.

గొంతు నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఇది కొన్ని నిమిషాల నుండి కొన్ని గంటల వరకు కొనసాగవచ్చు.సాధారణంగా, మీరు తిన్న చివరి ఆహారం మీ కడుపు నుండి బయటకు వెళ్ళిన తర్వాత ఈ వాపు తగ్గుతుంది. ఎందుకంటే కడుపులోకి తిరిగి రావడానికి ఏమీ ఉండదు. మీరు తిన్నదాన్ని బట్టి, అది జీర్ణం కావడానికి రెండు నుండి ఐదు గంటల సమయం పట్టవచ్చు. కొవ్వు, నూనె పదార్థాలు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు.

ఛాతీ వాపుతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు మీకు ఆంజినా ఉందో లేక మరో రకమైన ఛాతీ నొప్పి ఉందో చెప్పడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం. నొప్పితో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలను కూడా గమనించడం ముఖ్యం. ఈ ఇతర లక్షణాలు గుండెపోటుకు, మరో ఛాతీ సమస్యకు మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వల్ల కలిగే గుండెల్లో మంటతో పాటు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉండవచ్చు:

• తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
• నోట్లో పుల్లని రుచి.
• వికారం.
• ఆహారం గొంతులోకి వెళ్లడం.

కొంతమందిలో ఈ క్రింది అసాధారణ లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• కడుపు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం, ఉబ్బరం.
• ఎక్కిళ్ళు.
• తగ్గని దగ్గు.
• ఆస్తమాలో పెరుగుదల.
• గొంతు నొప్పి.
• స్వరపేటిక వాపు (లారింజైటిస్).
• మింగడంలో ఇబ్బంది లేదా గొంతులో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం.
• గుండె జబ్బుల వల్ల కాకుండా వచ్చే ఛాతీ నొప్పి, ఉదాహరణకు `(ఆంజినా)`.

మనకు ఈ ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ ఎందుకు వస్తుంది?

సాధారణంగా GERD వంటి పరిస్థితితో సంబంధం ఉన్న గుండెల్లో మంట, కడుపులోని రసాలు, అంటే ఆమ్లం మరియు ఎంజైమ్‌లు, అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, కడుపుకు రక్షణ పొర ఉంటుంది, కానీ అన్నవాహికకు ఉండదు. మన అన్నవాహిక కడుపుతో కలిసే చోట, లోయర్ ఎసోఫేజియల్ స్ఫింక్టర్ (LES) అనే కవాటం ఉంటుంది. కడుపులోని పదార్థాలు తిరిగి పైకి రాకుండా ఆపడమే దీని పని. కానీ కొన్నిసార్లు, ఈ కవాటం బలహీనపడినా లేదా సరిగ్గా మూసుకోకపోయినా, కడుపులోని పదార్థాలు పైకి రావడం మొదలవుతాయి.

దిగువ అన్నవాహిక స్ఫింక్టర్ బలహీనపడటానికి లేదా మరీ వదులుగా మారడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• సిగరెట్ పొగను పీల్చడం (ధూమపానం).
• అధిక శరీర బరువు, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మరియు గర్భం వంటి కారణాల వల్ల పొత్తికడుపులో అదనపు ఒత్తిడి.
• `హయాటల్ హెర్నియా` అనే ఒక పరిస్థితి. దీనిలో జీర్ణాశయంలోని కొంత భాగం డయాఫ్రమ్ గుండా పైకి నెట్టబడుతుంది.
• ఒకేసారి అధికంగా భోజనం చేయడం వల్ల కడుపు సాగి, ఆహారం ఎక్కువసేపు కడుపులోనే ఉండిపోతుంది.
• అజీర్ణం మరియు గ్యాస్. గ్యాస్ బుడగలు జీర్ణాశయం గుండా పైకి ప్రయాణించినప్పుడు.
• తిన్న వెంటనే పడుకోవడం.
• కొన్ని ఆహార పదార్థాలు: కాఫీ, చాక్లెట్, నిమ్మకాయలు, పుదీనా, టమాటా సాస్ వంటివి.
• కొన్ని రకాల మందులు: ఉదాహరణకు గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు అధిక రక్తపోటుకు వాడే కొన్ని మందులు.

తరచుగా, ఈ కారణాలలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ కలిసి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు గుండెల్లో మంటను కలుగజేస్తాయి.

మునుపటి లక్షణాలు ఏవీ లేకుండా ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ అకస్మాత్తుగా ఎందుకు వస్తుంది?

మీకు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి రాకపోయి, అది అకస్మాత్తుగా మొదలైతే, మరియు మీరు ఇటీవల మీ ఆహారపు అలవాట్లలో లేదా జీవనశైలిలో ఎటువంటి పెద్ద మార్పులు చేసుకోకపోతే, దానికి ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు. ఇవి కాలక్రమేణా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందే విషయాలు.

• వృద్ధాప్యం: వయసు పెరిగే కొద్దీ మన కండరాలు బలహీనపడతాయి. ఆ కండరాలలో ఒకటి దిగువ అన్నవాహిక స్ఫింక్టర్.
• బరువు పెరగడం: చాలా మంది క్రమంగా బరువు పెరుగుతారు. అయితే, ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిని దాటిన తర్వాత, బరువు పెరగడానికి సంబంధించిన సంకేతాలు (కడుపు ఉబ్బరం వంటివి) అకస్మాత్తుగా కనిపించవచ్చు.
• మందులు: మీరు ఇటీవల కొత్త మందులు వాడటం మొదలుపెట్టినా లేదా మందులు మార్చినా, ఆ మందుల వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ పెరుగుతోందేమోనని మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

గుండెల్లో మంట ఎల్లప్పుడూ పైన పేర్కొన్న యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వల్లే వస్తుందా?

చాలా తరచుగా, గుండెల్లో మంట అనేది అన్నవాహికకు సంబంధించిన సమస్య. దీనికి ప్రధాన కారణం యాసిడ్ రిఫ్లక్స్. అయితే, గుండెల్లో మంటకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

• అన్నవాహిక పుండ్లు: జీర్ణవ్యవస్థ లోపలి పొర కోతకు గురికావడం వల్ల ఏర్పడే బాధాకరమైన గాట్లనే పుండ్లు అంటారు. కడుపు లేదా పేగులలో వచ్చే పుండ్లతో పోలిస్తే అన్నవాహిక పుండ్లు తక్కువగా వస్తాయి. ఒకవేళ ఇవి వచ్చినా, తరచుగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ దీనికి కారణమవుతుంది. అయితే, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మాత్రమే దీనికి ఏకైక కారణం కాదు. ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs)ను అధికంగా వాడటం కూడా పుండ్లకు కారణం కావచ్చు.
• అన్నవాహిక వాపు: అన్నవాహిక తీవ్రంగా వాపుకు గురైతే, మీకు మంటగా అనిపించవచ్చు. GERD, వైరస్‌లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కొన్ని మందులు దీనికి కారణం కావచ్చు. అన్నవాహికకు సంబంధించిన ఒక అలెర్జీ పరిస్థితి అయిన ఇసినోఫిలిక్ అన్నవాహిక వాపు, ఛాతీ నొప్పికి కూడా కారణం కావచ్చు.
• ఫంక్షనల్ హార్ట్‌బర్న్/రిఫ్లక్స్ హైపర్సెన్సిటివిటీ: ఇవి ప్రేగు-మెదడు అనుసంధానానికి సంబంధించిన రుగ్మతలు. అంటే, మీ నాడీ వ్యవస్థ మీ జీర్ణవ్యవస్థ నుండి మీ మెదడుకు సంకేతాలను పంపే విధానంలో సమస్య ఉంటుంది. ఫంక్షనల్ హార్ట్‌బర్న్ సాధారణ గుండెమంట లాగే అనిపిస్తుంది. అయితే, పరీక్షలలో ఎటువంటి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, మంట లేదా చికాకు కనిపించవు. ఆమ్ల స్వభావం లేని పదార్థాలు మీ గొంతులోకి ప్రవేశించడం వల్ల రిఫ్లక్స్ హైపర్సెన్సిటివిటీ వస్తుంది. విసరల్ హైపర్సెన్సిటివిటీ కూడా ఈ వాపుకు దోహదపడుతుంది.

ఈ ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రమైనదేనా?

అప్పుడప్పుడు వచ్చే గుండెమంట అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, దానివల్ల పెద్దగా నష్టం జరగదు. నిజానికి, కొంత ఆమ్లం గొంతులోకి రావడం సాధారణమే, మరియు చాలా మంది దానిని గమనించరు కూడా. ఒకవేళ మీరు గమనిస్తే, మీ అన్నవాహిక తట్టుకోగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ ఆమ్లాన్ని స్వీకరిస్తున్నందువల్ల కావచ్చు. ఇది అప్పుడప్పుడు జరిగితే, త్వరగా నయమయ్యే ఒక చిన్న గాయం లాంటిది. కానీ ఇది తరచుగా జరిగితే, మీ అన్నవాహిక లోపలి పొర కోలుకోవడానికి తగినంత సమయం ఉండదు.

అన్నవాహిక లోపలి పొర దెబ్బతినడం కొనసాగితే, అది ఈ క్రింది వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:

• అన్నవాహిక సంకోచాలు: అన్నవాహిక కణజాలాలు నిరంతరం వాపుకు గురైనప్పుడు, కాలక్రమేణా మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. అన్నవాహిక ఒక పొడవైన గొట్టంలా ఉంటుంది. ఈ వాపు మరియు మచ్చలు ఏర్పడటం వల్ల అన్నవాహిక ఇరుకుగా (సంకోచంగా) మారవచ్చు. దీనివల్ల మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు ఆహారం అన్నవాహికలో ఇరుక్కుపోవడం జరగవచ్చు.
• పేగు మెటాప్లాసియా: కొన్నిసార్లు, మచ్చలు ఏర్పడటానికి బదులుగా, కణజాలం పేగుల లోపలి పొరలా కనిపించేలా మారుతుంది . కణజాలం పేగుల లోపలి పొరలా కనిపించడం వలన దీనిని పేగు మెటాప్లాసియా అని అంటారు. ఇది అన్నవాహికలో సంభవించినప్పుడు, దీనిని బారెట్ అన్నవాహిక అని కూడా అంటారు. దీనిని క్యాన్సర్‌కు పూర్వదశగా పరిగణిస్తారు.
• అన్నవాహిక క్యాన్సర్: చాలా తక్కువ శాతం మందిలో మాత్రమే అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వస్తుంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక వాపు ('ఈసోఫాజైటిస్') నుండి కణ మార్పులు ('బారెట్ ఈసోఫాగస్') వరకు, ఆపై క్యాన్సర్ వరకు ఒక స్పష్టమైన మార్గం ఉంది. మీ వాపు ఎంత తీవ్రంగా ఉంది మరియు ఎంతకాలంగా దానికి చికిత్స చేయకుండా వదిలేశారు అనే దానిపై ఆధారపడి ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

గుండెల్లో మంటకు కారణమయ్యే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, మీ జీర్ణవ్యవస్థలో ఇతర అంతర్లీన సమస్యలను కూడా సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ కడుపులో యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఇది గ్యాస్ట్రైటిస్ మరియు కడుపు అల్సర్ల వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మీ ఆస్తమా లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధులను కూడా తీవ్రతరం చేయగలదు. ఈ యాసిడ్ మీ గొంతులోకి ప్రవేశిస్తే, అది వాపు, పుండ్లు మరియు గడ్డలకు కారణం కావచ్చు.

మీకు సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

గుండెల్లో మంట అనేది మీకు కలిగే ఒక అనుభూతి. మీరు దాని గురించి వైద్యుడికి వివరించినప్పుడు, చాలా మంది వైద్యులు దానిని గుర్తించగలరు. అది అప్పుడప్పుడు వస్తూ, మరీ తీవ్రంగా లేకపోతే, మీకు బహుశా పెద్ద పరీక్షలేవీ అవసరం ఉండకపోవచ్చు. అయితే, మీకు దీర్ఘకాలిక సమస్య ఉందని వారు అనుమానిస్తే, మీ అన్నవాహికకు ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో చూడటానికి పరీక్షలు చేయవచ్చు. ఆ సమయంలో, మిమ్మల్ని ఒక జీర్ణాశయ వైద్య నిపుణుడి (గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్) వద్దకు పంపవచ్చు.

మీ అన్నవాహికను పరీక్షించడానికి చేసే కొన్ని పరీక్షలు ఇవి:

• ఎండోస్కోపీ (`అప్పర్ ఎండోస్కోపీ` / `EGD ప్రక్రియ`):ఎండోస్కోపీ అనేది మీ శరీరం లోపలి భాగాన్ని పరిశీలించే ఒక పరీక్ష. దీనిలో భాగంగా, ఒక చిన్న కెమెరా (ఎండోస్కోప్) ఉన్న పొడవైన గొట్టాన్ని మీ శరీరం గుండా పంపిస్తారు. అప్పర్ ఎండోస్కోపీ మీ అన్నవాహిక నుండి, కడుపు గుండా, చిన్న ప్రేగు పైభాగం వరకు ఉన్న మీ పై జీర్ణవ్యవస్థను పరీక్షిస్తుంది. ఈ గొట్టాన్ని మీ గొంతు ద్వారా లోపలికి పంపిస్తారు (ఆ భాగాన్ని మొద్దుబారించడానికి మీకు మందు ఇస్తారు). ఇది అన్నవాహిక వాపు (ఈసోఫాజైటిస్), హెర్నియాలు, మరియు బారెట్ అన్నవాహిక వంటి సమస్యలను తనిఖీ చేయగలదు.
• అన్నవాహిక pH పరీక్ష: ఇందులో భాగంగా మీ అన్నవాహికలో ఒక చిన్న, వైర్‌లెస్ క్యాప్సూల్‌ను ఉంచుతారు. ఇది కొంత సమయం పాటు మీ అన్నవాహిక యొక్క pH లేదా ఆమ్లతను కొలుస్తుంది. దీనిని అప్పర్ ఎండోస్కోపీ సమయంలో గానీ లేదా నాసోగాస్ట్రిక్ ట్యూబ్ ద్వారా గానీ చేయవచ్చు. సేకరించిన డేటా, మీరు నడుముకు ధరించే ఒక రిసీవర్‌కు పంపబడుతుంది. మీ లక్షణాలను నమోదు చేసి, వాటిని డేటాతో పోల్చి చూడమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. కొంత కాలం తర్వాత, డాక్టర్ క్యాప్సూల్‌ను తీసివేసి, డేటాను విశ్లేషిస్తారు.

న్యుమోనియాకు చికిత్సలు ఏమిటి?

అప్పుడప్పుడు వచ్చే గుండెమంట నుండి ఇంటి చిట్కాలు, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే (OTC) మందులు, మరియు జీవనశైలి మార్పులతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, తరచుగా వచ్చే గుండెమంటకు, మీరు వైద్యుని చీటీ తీసుకున్న మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు. ఈ మందులు కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి పైకి వచ్చే ఆమ్లం పరిమాణాన్ని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. అయితే, దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌తో ఉన్న అంతర్లీన సమస్యను ఈ మందులు పరిష్కరించలేవు. ఒకవేళ మందులు పనిచేయకపోతే, మీకు ఇతర చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు.

ఛాతీ వాపు కోసం అనేక రకాల మందులు:

• యాంటాసిడ్లు: యాంటాసిడ్లు (టమ్స్® మరియు రోలాయిడ్స్® వంటివి) మీ కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరిస్తాయి. దీని అర్థం, ఒకవేళ ఆమ్లం మీ గొంతులోకి వెళ్ళినా, అది మీ అన్నవాహికకు హాని కలిగించదు. కొన్నిసార్లు వీటిలో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఇతర పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, సిమెథికోన్ కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెగ్నీషియం మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. అప్పుడప్పుడు వచ్చే గుండెమంటకు యాంటాసిడ్లు మంచివి. అయితే, వీటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
• ఆల్గినేట్లు: ఆల్గినేట్లు అనేవి సముద్రపు పాచిలో లభించే ఒక సహజ చక్కెర. ఇవి ఆమ్లంపై తేలుతూ, ఆమ్లానికి మరియు అన్నవాహికకు మధ్య ఒక భౌతిక అవరోధాన్ని సృష్టిస్తాయి. దీనివల్ల ఆమ్లం తిరిగి గొంతులోకి వెళ్లకుండా ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు వేరే అనారోగ్య సమస్య కారణంగా యాంటాసిడ్లు తీసుకోలేకపోతే, మీరు కేవలం ఆల్గినేట్లను మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, యాంటాసిడ్ల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, వాటితో పాటు ఆల్గినేట్లను కూడా కలిగి ఉండే మందులు కూడా ఉన్నాయి.
• హిస్టమైన్ రిసెప్టర్ యాంటాగోనిస్టులు (H2 బ్లాకర్లు):ఈ మందులు, శరీరం ఆమ్లాన్ని తయారు చేయమని సంకేతాలు ఇచ్చే హిస్టమిన్ అనే రసాయనాలను నిరోధించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. కొన్ని H2 బ్లాకర్లు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే లభిస్తాయి, మరికొన్ని కేవలం ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే దొరుకుతాయి. వీటిని యాంటాసిడ్‌ల కంటే తరచుగా తీసుకోవచ్చు అయినప్పటికీ, అవి ఎల్లప్పుడూ దీర్ఘకాలం పనిచేయవు. మీ శరీరం వాటికి అలవాటుపడితే, వాటి ప్రభావం తగ్గుతుంది.
• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (PPIs): ఇవి యాసిడ్‌ను నిరోధించే మందులలో మరింత శక్తివంతమైనవి. ఇవి కణజాలాలు నయమవడానికి కూడా సహాయపడతాయి. మీ గుండెల్లో మంట తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా మీ అన్నవాహికలో కణజాలం దెబ్బతిన్న సంకేతాలు కనిపిస్తే, మీ డాక్టర్ వీటిని ప్రాథమిక చికిత్సగా సూచించవచ్చు. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను తగ్గించడంలో ఇవి 90% ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. మీకు అన్నవాహికలో పుండ్లు (అల్సర్లు) ఉంటే, అవి నయమవడానికి సహాయపడే ఏకైక మందు ఇవే.

సైనసైటిస్‌కు అదనపు చికిత్సలు:

• ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీవైరల్ మందులు.
• వాపుకు `(టాపికల్ స్టెరాయిడ్స్)` లేదా `(డ్యూపిలుమాబ్)` తో చికిత్స చేయండి.
• యాక్టివ్ న్యుమోనియా కోసం తక్కువ మోతాదు న్యూరోమాడ్యులేటర్లు మరియు అనుబంధ చికిత్సలు.
• మీ ఛాతీ నొప్పికి కారణం హియాటల్ హెర్నియా అయితే, దానిని సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స (హెర్నియా రిపేర్ సర్జరీ) అవసరం.

మందులకు స్పందించని GERD కోసం – లేదా దీర్ఘకాలిక మందులకు ప్రత్యామ్నాయంగా – మీ డాక్టర్ ఇలాంటి ప్రక్రియను సూచించవచ్చు:

• నిస్సెన్ ఫండోప్లికేషన్: ఇది జీర్ణాశయం మరియు అన్నవాహిక మధ్య ఉన్న ఖాళీని బిగుతుగా చేసే ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స. ఇది GERD మరియు దాని లక్షణాల చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
• `ట్రాన్సోరల్ ఇన్సిషన్‌లెస్ ఫండోప్లికేషన్`: ఇది పైన పేర్కొన్న శస్త్రచికిత్సనే, కానీ శస్త్రచికిత్స లేకుండా, `ఎండోస్కోప్` ద్వారా చేస్తారు.
• `లింక్స్ పరికరం`: ఇది మరో అతి తక్కువ కోతతో చేసే శస్త్రచికిత్స. దీనిలో, `లింక్స్ పరికరం` అనే ఒక చిన్న అయస్కాంతపు ఉంగరాన్ని, జీర్ణాశయం మరియు అన్నవాహిక కలిసే చోట ఉంచుతారు. ఇది ఆమ్లం గొంతులోకి పైకి రాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేస్తే అది నయమవుతుందా?

గుండెల్లో మంట అనేది చికిత్స చేయదగిన సమస్య. మంచి విషయం ఏమిటంటే, మీ ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా, మరియు అప్పుడప్పుడు వాడటానికి యాంటాసిడ్లను అందుబాటులో ఉంచుకోవడం ద్వారా మీరు దీనిని నియంత్రించవచ్చు. అవసరమైతే, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను నియంత్రించడంలో దీర్ఘకాలిక మందులు కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. క్రియాత్మక రుగ్మతలను నియంత్రించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, నిరంతర ప్రయత్నం మరియు వివిధ రకాల చికిత్సల కలయికతో, కాలక్రమేణా అవి మెరుగుపడతాయి.

వాపును నియంత్రించడానికి మనం ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులు చేసుకోవచ్చు?

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌ను నివారించడానికి, ఈ విషయాలను ప్రయత్నించండి:

• రోజంతా పలు చిన్న చిన్న భోజనాలు చేయండి. ఒకేసారి జీర్ణం చేసుకోవడానికి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ కడుపు ఉత్పత్తి చేసే ఆమ్లం పరిమాణం కూడా తగ్గుతుంది.
• మీ బెల్టును వదులు చేసుకోండి. పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణం కావచ్చు. బరువు తగ్గడం కూడా సహాయపడుతుంది.
• కడుపు నిండా తిని పడుకోవద్దు. పడుకోవడానికి కనీసం మూడు నుండి ఐదు గంటల ముందు ఆగండి.
• మీరు ఎడమ వైపుకు తిరిగి పడుకున్నప్పుడు, మీ దిగువ అన్నవాహిక కవాటం (Lower Esophageal Sphincter) ఒక గాలి బుడగలాగా మీ కడుపులోని పదార్థాల పైన ఉంటుంది. మీరు పక్కకు లేదా కుడి వైపుకు తిరిగి పడుకున్నప్పుడు, ఆ కవాటం కడుపులోని పదార్థాలలో మునిగిపోతుంది.
• నొప్పిని ప్రేరేపించే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. ఏ ఆహారాలు మీ ఛాతీ నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తున్నాయో గమనించండి.
• ధూమపానం మానేయండి. ధూమపానం మానేయడానికి గల కారణాలలో ఛాతీ నొప్పి ఒకటి మాత్రమే. ఈ విషయంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• మీకు వారానికి కనీసం ఒకసారి ఛాతీ నొప్పి వస్తే.
• మీకు అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే.
• మీకు మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే లేదా తగినంత కేలరీలు పొందలేకపోతే.
• మీ వయస్సు 60 సంవత్సరాలు దాటినట్లయితే.
• మీకు ఆంజినా (బిగుతుగా, సంకోచించే) వంటి ఛాతీ నొప్పి ఉంటే.
• మీ చికిత్స ఉపశమనం కలిగించకపోతే.

చివరిగా నేను చెప్పాల్సింది ఏంటంటే...

అప్పుడప్పుడు గొంతునొప్పి రావడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది కొన్ని చిన్న మార్పులతో దీనిని నియంత్రించుకోగలరు. అయితే, మీకు ఇది నిరంతరం ఉంటే, మీకు వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు. దీర్ఘకాలిక గొంతునొప్పులను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. మీ గొంతులో నొప్పిగా అనిపించడం సాధారణంగా అది దెబ్బతింటోందని సూచిస్తుంది. కాలక్రమేణా ఇది నిజమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, దీర్ఘకాలిక గొంతునొప్పులు చికిత్స అవసరమయ్యే ఇతర సమస్యలు ఉన్నాయనడానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక గొంతునొప్పుల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

గుండెల్లో మంట, GERD, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, అన్నవాహిక, కడుపు, ఛాతీ వాపు