మనం కుటుంబమంతటితో కలిసి తోటపనిని ప్రారంభించాలా? (కుటుంబ తోటపని)

మీ పిల్లలు తమ రోజులో ఎక్కువ సమయం ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్‌లు లేదా టీవీల ముందు గడుపుతున్నారా? ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తల్లిదండ్రులకు ఇది ఒక పెద్ద సమస్య. వారిని బయటకు తీసుకువెళ్లి, కుటుంబమంతా కలిసి ఏదైనా చేస్తే ఎంత బాగుంటుందో అని మీరు బహుశా అనుకుంటూ ఉంటారు. కాబట్టి, కుటుంబమంతా కలిసి ఒక చిన్న తోటను ప్రారంభించడం దీనికి సరైన పరిష్కారం. ఇది కేవలం ఒక సాధారణ పంట మాత్రమే కాదు, కుటుంబ సంతోషాన్ని, సంబంధాలను, మరియు పిల్లల మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.

మరి, మనం తోటను ఎందుకు నిర్మించుకోవాలి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, దీని ప్రయోజనాలు మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా ఎక్కువ. ఒక తోట అనేది కుటుంబమంతా కలిసి ఒకే లక్ష్యం కోసం పనిచేయడానికి లభించే ఒక అవకాశం. దీనివల్ల కుటుంబంలో మద్దతు, అనుబంధం, బాధ్యత వంటి గుణాలు పెంపొందుతాయి.

మరోవైపు, తాము నాటిన మొక్క పెరిగి ఫలాలను ఇవ్వడం చూసినప్పుడు ఒక బిడ్డకు కలిగే ఆనందం, ఆత్మవిశ్వాసం వెలకట్టలేనివి. దానిని తామే పెంచామని వారు గర్వపడతారు. కుటుంబంగా కలిసి దానిని పెంచినప్పుడు, వారి మానసిక శ్రేయస్సు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడతాయని పరిశోధనలు కూడా వెల్లడించాయి.

పిల్లలు తాము స్వయంగా పండించిన కూరగాయలు, పండ్లు తినడానికి ప్రత్యేకంగా ఆసక్తి చూపుతారు. కూరగాయలు ఇష్టపడని చిన్నారులు విషప్రభావం కలిగే ప్రమాదం లేకుండా తాజా కూరగాయలు తినేలా చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

అంతేకాకుండా, తోటపని చేయడం ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు నేలను తాకినప్పుడు, మొక్కలకు నీరు పోసినప్పుడు, వాటిని చూసినప్పుడు, మీకు అద్భుతమైన విశ్రాంతి, తేలికైన అనుభూతి కలుగుతుంది. ఆరుబయట పనిచేయడం వల్ల మీ శరీరానికి విటమిన్ డి లభిస్తుంది. ఇది దృఢమైన ఎముకలకు, బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు చాలా అవసరం. అయితే, ఎండలో పనిచేస్తున్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ పిల్లలు ఇద్దరూ సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

ఈ పనిలో మనం ఎలా పాలుపంచుకోవాలి?

పెద్దగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్నగా మొదలుపెట్టడమే ఉత్తమం. ఈ దశలను అనుసరించండి.

1. మంచి ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి: మీ తోటలో రోజుకు కనీసం 8 నుండి 10 గంటల సూర్యరశ్మి పడే చోటును ఎంచుకోండి. అలాగే, నీటి సౌకర్యం సులభంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ఉత్తమం, వీలైతే అది ఇంటికి దగ్గరగా ఉండాలి.

2. నేలను సిద్ధం చేయండి: మీరు నేలలో మడులు చేసి వాటిలో మొక్కలు నాటవచ్చు. లేదా చెక్కతో చేసిన ఎత్తైన గార్డెన్ పెట్టెలను ఉపయోగించవచ్చు. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది, నీరు నిలవని, సారవంతమైన నేలను ఎంచుకోవడం. కొంత కంపోస్టును జోడించి నేలను సిద్ధం చేయడం ఉత్తమం.

3. ఏమి నాటాలో నిర్ణయించుకోండి: ఈ పనిలో ఇదే అత్యంత సరదా భాగం. కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ అడగండి.మీ పిల్లలకు ఏ కూరగాయలు, పండ్లు తినడం ఇష్టమో అడగండి. మన వాతావరణానికి అనువైనవి, సులభంగా పెరిగేవి ఎంచుకోండి. పాలకూర, గొటుకోలా, ముకునువెన్న, బెండకాయ, కంద, టమోటాలు వంటి వాటితో మొదలుపెట్టడం సులభం.

4. ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి: ఒక చిన్న కాగితం ముక్కపై మీ తోట ప్రణాళికను గీయండి, ఎక్కడ ఏమి నాటాలో గుర్తించండి. ఈ ప్రక్రియలో మీ పిల్లలను కూడా భాగస్వాములను చేయండి.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

పిల్లల అభివృద్ధికి వ్యవసాయం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పిల్లలు తోటలో పనిచేసినప్పుడు, వారు తెలియకుండానే ఎన్నో ముఖ్యమైన జీవిత నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ఈ పనిని మరింత సరదాగా మార్చే కొన్ని ఆలోచనలు

మీ పిల్లలకు తోటపని విసుగు పుట్టించనివ్వకండి. ఈ చిన్న చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.

• త్వరగా ఫలితాలనిచ్చే మొక్కలను నాటండి: చిన్న పిల్లలకు ఓపిక తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ముల్లంగి, పాలకూర, ఆకుకూర వంటివి 3-4 రోజుల్లో మొలకెత్తినప్పుడు, ఫలితాలు త్వరగా రావడం చూసి వాళ్లకు మరింత ఆసక్తి కలుగుతుంది.
• మీ పిల్లలకు వారి సొంత పనిముట్లను ఇవ్వండి: చిన్న చేతి కత్తులు, పారలు మరియు వారి చేతులకు సరిపోయే రంగురంగుల నీళ్ల డబ్బాలు. వారికి ఏమి కావాలో వారినే ఎంచుకోనివ్వండి.
• కేవలం కూరగాయలు మాత్రమే నాటకండి: మీ పిల్లలకు ఇష్టమైతే, మీ తోటను అందంగా మార్చే పొద్దుతిరుగుడు పువ్వులు, బంతి పువ్వుల వంటి వాటిని కూడా నాటండి. వారు వాటిని కోసుకుని, ఇంట్లో పూల కుండీలో పెట్టుకున్నప్పుడు కూడా సంతోషిస్తారు.
• సువాసనగల మొక్కలను నాటండి: పుదీనా, సేజ్ మరియు కరివేపాకు వంటి సువాసనగల మొక్కలను నాటండి. వీటి సువాసనను ఆస్వాదించడం పిల్లలకు కూడా ఒక కొత్త అనుభవం.

విజయవంతమైన తోట కోసం చిట్కాలు మరియు భద్రత

ఒకసారి సాగు ప్రారంభమైన తర్వాత, దానిని చక్కగా నిర్వహించడం కూడా ముఖ్యం.

• కలుపు తీయడం, నీరు పోయడం: వారానికి ఒకసారి కలుపు తీయడానికి మీ పిల్లలతో ఒక చిన్న షెడ్యూల్ తయారు చేయండి. మొక్కల ఆరోగ్యానికి వాటికి ప్రతిరోజూ నీరు పోయడం కూడా చాలా అవసరం.
• ఎరువులు మరియు పురుగుమందుల విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి: వీలైనప్పుడల్లా సేంద్రియ ఎరువులు మరియు పురుగుమందులను వాడండి. ఒకవేళ మీరు పురుగుమందును వాడితే, అది ఆహారానికి సురక్షితమైన రకమని నిర్ధారించుకోండి.
• తినే ముందు బాగా కడగండి: తోట నుండి కోసిన ఏ కూరగాయ, పండు లేదా మూలికనైనా తినే ముందు పారే నీటి కింద బాగా కడగండి.
• అత్యంత ముఖ్యమైన భద్రతా సూచన: పిల్లల చర్మంపై, కళ్లలో ఏదైనా పురుగుమందు, ఎరువు లేదా ఇతర పదార్థం పడినా, లేదా ప్రమాదవశాత్తు దానిని మింగినా , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, మరింత సమాచారం కోసం కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి ఫోన్ చేయండి.

చివరగా, మీ తోటలో మీ కుటుంబం తినగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ పంట పండితే, దానిని మీ పొరుగువారితో పంచుకోండి. లేదా మీ పిల్లలను పోగుచేసి దగ్గరలోని వృద్ధాశ్రమానికి లేదా అనాథాశ్రమానికి దానం చేయండి. దాని నుండి ఒక బిడ్డ నేర్చుకునే పాఠం వెలకట్టలేనిది.