మీ చిన్నారి నోట్లో బొటనవేలు పెట్టుకుని హాయిగా నిద్రపోవడం చూసినప్పుడు, మీకు కొంచెం సంతోషం, కొంచెం భయం కలుగుతుంది, "హ్మ్... ఇలాగే కొనసాగితే బాగుంటుంది కదా?", కదూ? నిజానికి ఇది శ్రీలంకలోనే కాకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా తల్లిదండ్రులు ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
పిల్లలు తమ వేళ్లను అంతగా ఎందుకు చీకుతారు?
నిజానికి, బొటనవేలు లేదా ఇతర వేళ్లను చీకడం అనేది శిశువులకు పుట్టుకతోనే ఉండే ఒక సహజ అలవాటు. కొంతమంది శిశువులు తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడే స్కాన్‌లలో వేళ్లు చీకడం గమనించవచ్చు. దీనిని మనం పోషక రహిత చీకడం అని అంటాము. అంటే, వారు తమ ఆకలిని తీర్చుకోవడానికి ఇలా చేయరు.
శిశువులు అనేక ప్రధాన కారణాల వల్ల ఇలా చేస్తారు:
- భద్రత మరియు ఓదార్పు: వేలు నాకడం వాటికి భద్రత మరియు ఓదార్పు భావనను అందిస్తుంది. అవి తమ తల్లితో ఉన్నట్లుగా భావిస్తాయి. భయపడినప్పుడు, అలసిపోయినప్పుడు లేదా తెలియని ప్రదేశాలలో ఉన్నప్పుడు తమను తాము ఓదార్చుకోవడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాయి.
- ప్రపంచం గురించి నేర్చుకోవడం: శిశువులు తమ పరిసరాల గురించి నోటి ద్వారా నేర్చుకుంటారు. అది చేతుల్లో పట్టుకోగలిగే బొమ్మ అయినా సరే, వారు చేసే మొదటి పని దాన్ని నోట్లో పెట్టుకోవడమే. కాబట్టి, తమ వేళ్లను, చేతులను చీకడం కూడా ఆ అభ్యాస ప్రక్రియలో ఒక భాగమే.
- ఒత్తిడి తగ్గింపు: ఉదాహరణకు, వారు ఇంజెక్షన్ వేయించుకోవడానికి వెళ్ళినప్పుడు లేదా కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు కొద్దిగా ఒత్తిడికి గురవుతారని ఊహించుకోండి. ఆ సమయంలో, వారు తమ వేలును చీకడం ద్వారా ఆ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
ఆశ్చర్యకరంగా, చిన్నప్పుడు బొటనవేలు చీకే పిల్లలకు రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటుందని, వారు పెరిగేకొద్దీ కొన్ని రకాల అలర్జీలు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఎందుకంటే, వారు తమ రోజువారీ పరిసరాల్లోని సాధారణ క్రిములకు తమ వేళ్ల ద్వారా గురవుతారు.
బొటనవేలు మంచిదా లేక పసిఫైయర్ మంచిదా?
కొంతమంది తల్లిదండ్రులు బొటనవేలు చీకడం కంటే పసిఫైయర్ ఇవ్వడం మంచిదని భావిస్తారు. మరికొందరు పసిఫైయర్లు మురికిగా ఉంటాయని, తల్లిపాలు పట్టడానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయని అనుకుంటారు. ఈ రెండింటిలోని లాభనష్టాలను పరిశీలిద్దాం.
| విషయం | పసిఫైయర్ | బొటనవేలు |
|---|---|---|
| అలవాటును ఆపడం | పిల్లలు కొంచెం పెద్దయ్యాక, మనం సూప్‌ను తీసివేయవచ్చు. ఆ విధంగా, ఆ అలవాటును మాన్పించడం సులభం అవుతుంది. | వేలు ఎప్పుడూ పిల్లలతోనే ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ అలవాటును మాన్పించడం కష్టమవుతుంది. |
| పరిశుభ్రత | దీనిని వేడి నీటిలో మరిగించడం ద్వారా సులభంగా తొలగించి శుభ్రం చేయవచ్చు. | చేతులు ఎప్పుడూ మురికిగా ఉండవచ్చు. పిల్లలు అన్నింటినీ తాకుతారు కాబట్టి, వారి నోటిలోకి క్రిములు చేరే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| దంతాలపై ప్రభావం | సరిగ్గా రూపొందించిన బ్రేసెస్ దంతాలపై తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. | దీర్ఘకాలం పాటు వేళ్లు విరవడం వల్ల దంతాలు ముందుకు జరగడం, దంతాల మధ్య ఖాళీలు ఏర్పడటం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. |
మీరు సూప్ వడ్డిస్తుంటే, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:
మీరు మీ బిడ్డకు సూప్ ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ భద్రతా చిట్కాలను తప్పకుండా పాటించండి.
- బిడ్డ పాలు తాగడం పూర్తయ్యాక సూప్ ఇవ్వండి. భోజనాల మధ్యలో లేదా బిడ్డ ఆకలితో ఉన్నప్పుడు దీనిని ఇవ్వవద్దు.
- పసిఫైయర్‌ను ఎప్పుడూ తాడుతో పిల్లల మెడకు లేదా తొట్టికి కట్టవద్దు. అది పిల్లల మెడలో ఇరుక్కుపోయి తీవ్రమైన గాయానికి కారణం కావచ్చు.
- మరిగించి, క్రిమిరహితం చేయగల ఒకే ముక్కతో ఉన్న సూప్ పాత్రను ఎంచుకోండి.
- సూప్ గిన్నె మూత పిల్లల నోటి కంటే వెడల్పుగా ఉండాలి. గాలి ప్రసరణ కోసం దానికి చిన్న రంధ్రాలు కూడా ఉండాలి.
- సూప్‌లో తేనె లేదా చక్కెరను ఎప్పుడూ కలపవద్దు. దానివల్ల దంతక్షయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →వేలు చిరగడం కొనసాగితే కలిగే ప్రమాదాలు ఏమిటి?
సాధారణంగా పిల్లలకు శాశ్వత దంతాలు రావడం మొదలయ్యేలోపు, అంటే 2 నుండి 4 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య ఈ అలవాటును మానేస్తారు. అయితే, ఒకవేళ పిల్లలు 4 లేదా 5 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత కూడా బొటనవేలు చీకడం కొనసాగిస్తే, కొన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
- దంత సమస్యలు: ఇదే ప్రధాన ప్రమాదంమీరు బొటనవేలు చీకడం కొనసాగించినప్పుడు, మీ పై దవడలోని ముందు పళ్ళు ముందుకు నెట్టబడవచ్చు. దీనివల్ల యాంటీరియర్ ఓపెన్ బైట్ కూడా ఏర్పడవచ్చు. అంటే, మీరు నోరు మూసుకున్నప్పుడు ముందు పళ్ళు కలవవు. కొన్నిసార్లు, ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైతే, భవిష్యత్తులో మీకు శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.
- మాట్లాడటంలో సమస్యలు: ముందు పళ్ళ మధ్య ఖాళీలు ఉన్నప్పుడు, కొన్ని అక్షరాలను పలకడం కష్టంగా ఉంటుంది. మాట్లాడేటప్పుడు నోటి నుండి లాలాజలం కూడా కారవచ్చు.
- చర్మ సమస్యలు: తరచుగా వేలు కొరికే చర్మంపై బొబ్బలు మరియు కాయలు ఏర్పడవచ్చు. గోరు చుట్టూ చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా రావచ్చు.
ఈ అలవాటును మాన్పించడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పిల్లలను శిక్షించడం లేదా తిట్టడం ద్వారా దీనిని ఆపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అలా చేయడం వల్ల పిల్లలు మరింత కుంగిపోయి, ఈ అలవాటుకు బానిసలవుతారు.
మీ నాలుగేళ్ల పిల్లవాడు ఇప్పటికీ ఈ అలవాటును మానుకోకపోతే, మీరు ఈ విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
1. కారణాన్ని కనుక్కోండి: ముందుగా, మీ పిల్లలు ఎప్పుడు బొటనవేలు చీకుతున్నారో గమనించండి. వారికి విసుగుగా ఉన్నప్పుడా? భయంగా ఉన్నప్పుడా? నిద్ర వస్తున్నప్పుడా? మీరు కారణాన్ని కనుక్కుంటే, పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.
2. పిల్లలతో మాట్లాడండి: పిల్లలకు అర్థమయ్యే సులభమైన మాటల్లో, ప్రేమగా వారికి ఏదైనా నేర్పండి, ఉదాహరణకు, "నాయనా, నువ్వు నీ వేలును అలా లాగితే, నీ పళ్ళు ఊడిపోతాయి మరియు నీ అందమైన చిరునవ్వు మాయమైపోతుంది."
3. దృష్టి మరల్చండి: పిల్లవాడు తన వేలును నోటిలో పెట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించిన వెంటనే, అతను రెండు చేతులతో ఆడుకోగలిగే బొమ్మను ఇవ్వండి (ఉదాహరణకు, బంకమట్టితో ఆడుకోవడం, బొమ్మలు గీయడం).
4. ప్రశంసించండి మరియు బహుమతి ఇవ్వండి: మీ పిల్లవాడు బొటనవేలు చీకనప్పుడు అతడిని బాగా ప్రశంసించండి. "ష్... నా కొడుకు ఈరోజు బొటనవేలు చీకలేదు, చాలా మంచిది" అంటూ అతనికి ఒక చిన్న బహుమతి ఇవ్వండి.
5. దంతవైద్యుని సహాయం: మిగతావన్నీ విఫలమైతే, దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొన్నిసార్లు డాక్టర్ నోటి పరికరాన్ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. పాలటల్ క్రిబ్ వంటి పరికరాలు, మీ వేలిని నోటిలో పెట్టుకునే అనుభూతిని తొలగించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ఇది ఆ అలవాటును మాన్పించడానికి సహాయపడుతుంది.
అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది సహనం. ఈ అలవాటును రాత్రికి రాత్రే మానుకోలేము. ప్రేమతో, సహనంతో ప్రయత్నించడమే అత్యంత విజయవంతమైన మార్గం.
ముగింపు సందేశం
- చాలా మంది పిల్లలకు, వేలు చీకడం అనేది సహజంగా వచ్చే ఒక సాధారణమైన, ఓదార్పునిచ్చే అలవాటు. తొలి దశలలో దీనికి మరీ ఎక్కువగా భయపడకండి.
- చాలా మంది పిల్లలు సుమారు 4 సంవత్సరాల వయస్సులో, వారి శాశ్వత దంతాలు రాకముందే ఈ అలవాటును సహజంగా మానేస్తారు.
- ఈ అలవాటును మాన్పించడానికి ప్రేమతో సహాయం చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే 4-5 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత కూడా ఈ అలవాటు కొనసాగితే దంతాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.
- మీ బిడ్డను శిక్షించడం లేదా భయపెట్టడం వల్ల ఆ అలవాటు మరింత తీవ్రమవుతుంది. దానికి బదులుగా, వారిని ప్రశంసించి, సానుకూలంగా ప్రోత్సహించండి.
- సమస్య కొనసాగితే లేదా మీ దంతాలలో ఏవైనా మార్పులు గమనిస్తే, తప్పకుండా దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దీనికి ప్రత్యేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.