ఫార్ములా పాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం నిజంగా సురక్షితమేనా? (ఫార్ములా పాలు) దీని అర్థం ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం.

ఇంటికి కొత్త పాపాయి వచ్చినప్పుడు, ఒక తల్లి రోజూ, ఆమె జీవితం మొత్తం మారిపోతుంది, కదా? ఆ కొత్త దినచర్యలో బిడ్డకు పాలివ్వడమే ప్రధానమైన, అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. కొన్నిసార్లు, పాలివ్వడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల, మనం మన బిడ్డకు ఫార్ములా పాలు ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకుంటాము. కానీ అలా చేసేటప్పుడు, ఆ పాలను ఎలా తయారు చేయాలో, వాటిని ఎలా సురక్షితంగా ఉంచాలో మనకు పూర్తిగా తెలిసి ఉండటం బిడ్డ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి ఈరోజు మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుందాం.

పాలను సరిగ్గా ఎలా తయారు చేయాలి? వాటిని ఎలా భద్రంగా ఉంచాలి?

పాలపొడిని తయారు చేయడం పెద్ద విషయంలా అనిపించకపోయినా, మనం దానిని ఒక చిన్న బిడ్డకు ఇస్తున్నాం కాబట్టి కొన్ని విషయాల్లో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పాలు తయారు చేయడానికి ఉపయోగించే నీరు

పాలు తయారు చేయడానికి కుళాయి నీటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు. నీటిని శుద్ధి చేయకపోతే, అందులో మీ బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే చిన్న కణాలు ఉండవచ్చు. మీ బిడ్డకు అత్యంత సురక్షితమైనది ఏమిటంటే, నీటిని బాగా మరిగించి, చల్లారనిచ్చి, ఆ తర్వాత ఆ నీటితో పాలు తయారు చేయడం. ప్రత్యామ్నాయంగా, దుకాణంలో లభించే బాటిల్ నీటిని ఉపయోగించడం కూడా ఒక మంచి ఎంపిక.

నీటిని మరిగించిన తర్వాత, పాలు తయారు చేయడానికి ముందు దానిని పూర్తిగా చల్లారనివ్వండి. మీరు చాలా వేడి నీటితో పాలు తయారు చేస్తే, అది మీ బిడ్డ నోరు కాల్చగలదు. అలాగే, మరిగించిన నీటిని ఒక గంటలోపు వాడేయండి, లేదా దానిని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టండి. ఒకవేళ అది గంట కంటే ఎక్కువ సేపు బయట ఉంటే, ఆ నీటిని పారవేసి మళ్ళీ మరిగించండి.

పాలు ఎలా కలపాలి

మీరు ఉపయోగించే ప్రతి పాలపొడి డబ్బాపై, ఎంత నీటికి ఎంత పాలపొడి కలపాలో స్పష్టమైన సూచనలు ఉంటాయి. ఆ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించడం అత్యంత ముఖ్యం. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు ఎక్కువ నీరు కలిపితే, బిడ్డ కడుపు నిండినా, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందవు. అలాగే, మీరు ఎక్కువ పాలపొడి కలిపితే, బిడ్డ శరీరంలో తగినంత నీరు ఉండదు, దీనివల్ల డీహైడ్రేషన్ మరియు మలబద్ధకం ఏర్పడవచ్చు.

అలాగే, ప్రతిసారి పాలు పట్టడానికి కొత్త, బాగా శుభ్రం చేసిన సీసాను వాడండి. ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత సీసాలను వేడి నీటితో , సబ్బుతో క్షుణ్ణంగా కడగడం మరియు అవసరమైనప్పుడు వాటిని క్రిమిరహితం చేయడం మీ బిడ్డను అనారోగ్యం నుండి కాపాడటంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.

పాలు తయారు చేసిన తర్వాత వాటిని ఎలా నిల్వ చేస్తారు?

ఇప్పుడు మనం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయానికి వద్దాం. మీ బిడ్డకు ఆకలి వేసినప్పుడల్లా మీరు పాలు తీయవచ్చు. కానీ చాలా మంది తల్లులకు ఇది కొంచెం శ్రమతో కూడుకున్న పని. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు తీసిన పాలను 24 గంటల వరకు ఫ్రిజ్‌లో భద్రంగా ఉంచుకోవచ్చు.అందువల్ల, చాలామంది తల్లిదండ్రులు రోజంతా అవసరమైన పాలను ఒకేసారి తయారు చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకుంటారు. మీ బిడ్డ ఒకేసారి ఎంత పాలు తాగుతుందో దాన్ని బట్టి, మీరు రోజంతా సరిపడా పాలను ఒక పెద్ద జగ్గులో తయారు చేసి పెట్టుకోవచ్చు, లేదా ప్రతి పూటకు వేర్వేరుగా బాటిళ్లలో పాలు తయారు చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచుకోవచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డ 24 గంటల్లో తాగగలిగిన దానికంటే ఎక్కువ తయారు చేయకండి. అది వృధా అవుతుంది.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: ఫ్రిజ్ నుండి తీసిన గంటలోపే లేదా తినిపించడానికి సిద్ధం చేసిన గంటలోపే మీ బిడ్డకు పాలు పట్టండి. ఆ గంటలోపు తాగకుండా మిగిలిపోయిన పాలను పారవేయాలి . దానిని ఎప్పుడూ తిరిగి ఫ్రిజ్‌లో పెట్టవద్దు.

వారు అలా ఎందుకు అంటారు? ఎందుకంటే పాలు గది ఉష్ణోగ్రతకు రాగానే, వాటిలో బ్యాక్టీరియా పెరగడం మొదలవుతుంది. మన పెద్దలలా కాకుండా, శిశువుల రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇంకా చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. వారి శరీరాలు ఇంకా వ్యాధులతో పోరాడే యాంటీబాడీలను అభివృద్ధి చేసుకోలేదు. కాబట్టి కొద్దిపాటి బ్యాక్టీరియా కూడా వారికి చాలా హాని చేస్తుంది.

తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ఇతర చిన్న విషయాలు

పాలు తయారుచేసి నిల్వచేయడమే కాకుండా, ఇంకా అనేక ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

బిడ్డతో బంధం

ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం వల్ల తల్లి-బిడ్డల మధ్య బంధం తగ్గుతుందని కొంతమంది అనుకుంటారు. అది అస్సలు నిజం కాదు. బిడ్డకు బాటిల్‌తో పాలు పట్టిస్తున్నప్పుడు, బిడ్డను ఎత్తుకుని, వాడి కళ్లలోకి చూస్తూ, ప్రేమగా మాట్లాడండి. ఆ బంధం అలాగే నిలిచి ఉంటుంది.

నిజానికి, ఫార్ములా ఫీడింగ్‌లో మరో మంచి విషయం కూడా ఉంది. తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు కేవలం తల్లికి మాత్రమే లభించే ఆ ప్రత్యేక క్షణం, ఫార్ములా ఫీడింగ్ చేసేటప్పుడు కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ లభిస్తుంది! నాన్న, ఇతర పిల్లలు, అమ్మమ్మ, తాతయ్య... అందరూ బిడ్డను ఎత్తుకుని, పాలు పట్టిస్తూ ఆ బంధాన్ని పెంచుకోవచ్చు. మీరు తిరిగి పనికి వెళ్ళినప్పుడు, బిడ్డ మీకు దూరంగా ఉండటానికి అలవాటు పడటానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

పాలు సీసాలో ఎలా ఇవ్వాలి

వీలైతే, మీ బిడ్డకు గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న పాలు లేదా ఫ్రిజ్ నుండి తీసిన చల్లని పాలు ఇవ్వడంతో ప్రారంభించండి. మీరు మొదటి నుండి అలా ప్రారంభిస్తే, మీ బిడ్డ తేడాను గమనించదు. కానీ మీరు వారికి మొదట గోరువెచ్చని పాలు ఇస్తే, వారు తర్వాత చల్లని పాలు తాగడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు.

మీ బిడ్డ గోరువెచ్చని పాలను ఇష్టపడితే, వేడి నీటిలో లేదా మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయడం కంటే బాటిల్ వార్మర్‌ను ఉపయోగించడం చాలా సురక్షితం. ఇది బాటిల్‌కు అనుగుణంగా స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రతను అందిస్తుంది.

మీ బిడ్డకు పాలు పట్టే ముందు, అరచేతిలో ఒక చుక్క పాలు వేసి వాటి ఉష్ణోగ్రతను పరీక్షించండి. ఒకవేళ ఆ పాలు మీ చేతికి మరీ వేడిగా అనిపిస్తే, అవి మీ బిడ్డ నోటిని కాల్చగలవు.

శిశువు మలం (మలం)

ఈ విషయం చాలా మంది తల్లిదండ్రులను ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. తల్లిపాలు తాగే బిడ్డ మలంకూ , ఫార్ములా పాలు తాగే బిడ్డ మలంకూ చాలా తేడా ఉంటుంది. దీని గురించి చింతించకండి.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఫార్ములా తాగే పిల్లల డైపర్‌లలో వాసన కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు మలం చిక్కగా ఉంటుంది. ఇది పూర్తిగా సాధారణం. దాని గురించి చింతించకండి. కానీ మీరు ఏదైనా అసాధారణంగా గమనించినా లేదా మీ బిడ్డ అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించినా, వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.