మీకు కూడా సరిగ్గా మూత్రవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది ఉందా? అయితే, నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ గురించి తెలుసుకుందాం!

మీకు కొన్నిసార్లు మూత్ర విసర్జన చేయడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తోందా? లేదా మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవ్వలేదని మీకు అనిపిస్తోందా? బహుశా మీకు అనుకోకుండా మూత్రం కూడా లీక్ అవుతుండవచ్చు. ఇది కేవలం మీకే కాదు, చాలా మందికి ఉన్న సమస్య. ఈరోజు మనం, ఎలాంటి నాడీ సంబంధిత సమస్యల వల్ల కలగని మూత్ర అసంయమనం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. వైద్యపరంగా, దీనిని "నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్" అని పిలుస్తారు.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయలేని ఒక పరిస్థితి. ఇక్కడ 'నాన్-న్యూరోజెనిక్' అనే పదానికి అర్థం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితి మీ నాడీ వ్యవస్థలో, అంటే మీ మెదడు, వెన్నుపాము లేదా నరాలలో ఏవైనా సమస్యల వల్ల సంభవించదు. 'వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్' అంటే మూత్ర విసర్జన ప్రక్రియ సరిగ్గా జరగకపోవడం.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు. చాలా తరచుగా, ఇది బలహీనమైన మూత్రాశయ కండరాలు, మూత్ర వ్యవస్థలో ఎక్కడైనా అడ్డంకి, లేదా మనం చాలా కాలంగా అలవాటుపడిన చెడు అలవాట్ల వల్ల సంభవించవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి 4 నుండి 6 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో టాయిలెట్ శిక్షణ పొందిన చిన్న పిల్లలలో మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఊహించండి, 4 నుండి 6 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల ప్రతి ఐదుగురు పిల్లలలో ఒకరు ఈ `(నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్)` కారణంగా పగటిపూట మూత్ర విసర్జన చేయవలసి వస్తుంది. అలాగే, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలలో 6% కంటే ఎక్కువ మందికి ఈ పరిస్థితి ఉంది.

ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి? (న్యూరోజెనిక్-యేతర మూత్రవిసర్జన లోపం యొక్క లక్షణాలు)

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూడండి:

• మూత్ర విసర్జన ప్రారంభించడం కష్టంగా ఉందా? లేదా మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు ముక్కాల్సి వస్తుందా?
• మూత్ర నాళం చాలా ఇరుకుగా ఉందా? లేదా మూత్ర నాళం మొదలై, కాసేపు ఆగి, మళ్ళీ మొదలవుతుందా?
• మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు పొత్తికడుపు కండరాలను బిగించాలా? లేదా పొత్తికడుపును రెండు చేతులతో పట్టుకోవాలా?
• మీరు మూత్ర విసర్జన పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవ్వలేదని మీకు అనిపిస్తోందా?
• మీకు మలబద్ధకం ఉందా? (దీనికి కూడా తరచుగా సంబంధం ఉంటుంది)
• మీరు మామూలు కంటే ఎక్కువగా (తరచుగా) మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నారా లేక తక్కువగా చేస్తున్నారా?
• మీకు అనుకోకుండా మూత్రం లీక్ అవుతుందా (మూత్ర అసంయమనం)?
• మీకు అకస్మాత్తుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక కలుగుతోందా (అర్జ్ ఇన్కాంటినెన్స్)?
• రాత్రి నిద్రలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జన చేయడందాన్ని చేయడానికి మీరు తప్పనిసరిగా లేవాలా (నోక్టూరియా)?

చిన్నపిల్లలకు ఉండగల ప్రత్యేక లక్షణాలు:

చిన్నపిల్లలకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, వారిలో ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• పగటిపూట బట్టలు తడపడం (టాయిలెట్ శిక్షణ తర్వాత కూడా).
• మూత్రాన్ని ఆపుకోవడానికి రకరకాల పనులు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు:
• నా కాళ్లు ముడుచుకుని ఉన్నాయి.
• కూర్చున్నప్పుడు వంగి కూర్చోవడం.
• వారు తమ కాళ్లను చేతులతో గానీ లేదా మడమలతో గానీ కలిపి పట్టుకుంటున్నారు.

మీ పిల్లలు ఈ పనులు చేయడం మీరు చూస్తే, మీరు కొంచెం ఆందోళన చెందాలి.

దీనికి కారణం ఏమిటి? (న్యూరోజెనిక్ కాని మూత్రవిసర్జన లోపానికి కారణాలు)

ఈ పరిస్థితికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• మూత్రాశయ కండరాల బలహీనత.
• మీ మూత్ర వ్యవస్థలో ఎక్కడో అడ్డంకి ఉంది.
• అతి చురుకైన మూత్రాశయం (overactive bladder).
• మూత్రాశయం సరిగ్గా పనిచేయడం లేదు, అంటే మూత్ర విసర్జన చేయాలనే భావన కలగదు (''నిస్తేజ మూత్రాశయం'').
• మలబద్ధకం (ఇది చాలా ముఖ్యమైన కారణం).
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు).
• మీకు మూత్రవిసర్జన చేయాలని ఉన్నప్పటికీ, మీరు దానిని పట్టించుకోకుండా, మూత్రాశయం నిండే వరకు వేచి ఉండి, ఆ తర్వాత మూత్రవిసర్జన చేస్తారు.
• పురుషులలో, ఇది ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు (బినైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా - BPH).
• ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్.

చిన్న పిల్లలలో, మూత్రాశయంలోని కండరాలు మరియు నరాలు సరిగ్గా సమన్వయం చేసుకోనప్పుడు ఏర్పడే "డిస్ఫంక్షనల్ ఎలిమినేషన్ సిండ్రోమ్" అనే పరిస్థితి వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కానప్పుడు, మిగిలిపోయిన మూత్రంలోని బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు). మీకు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు లేదా మూత్రాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఈ సమస్య తీవ్రమైతే, అది మూత్రపిండాలకు నష్టం కూడా కలిగించవచ్చు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మూత్రవిసర్జనలో ఏదైనా సమస్య ఉండటం మిమ్మల్ని మానసికంగా కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది తమ మూత్రాన్ని నియంత్రించుకోలేకపోవడం వల్ల ఇబ్బందిగా, ఆందోళనగా భావిస్తారు. ఈ లక్షణాలతో మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎల్లప్పుడూ ఆపేయాల్సి వస్తే, "నేను ఇతరులకు భారమా?" అని కూడా మీరు అనుకోవచ్చు. దీని కారణంగా మీరు సమాజానికి దూరంగా ఉంటే, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులను కూడా ఎదుర్కోవచ్చు.

వైద్యులు నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడిగి, శారీరక పరీక్ష చేయడం ద్వారా నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్‌ను నిర్ధారించగలరు. వారు మహిళలకు పెల్విక్ పరీక్ష లేదా పురుషులకు డిజిటల్ రెక్టల్ పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.

అదనంగా, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని "బ్లాడర్ డైరీ"ని నిర్వహించమని అడగవచ్చు. అందులో, మీరు ఈ క్రింది విషయాలను వ్రాయాలి:

• మీరు రోజుకు ఎంత నీరు తాగుతారు?
• మీరు ఏ సమయంలో మూత్ర విసర్జన చేస్తారు?
• మీరు ఒకసారికి ఎంత మూత్రం పోస్తారు?
• అనుకోకుండా మూత్రం ఎప్పుడు, ఎలా లీక్ అవుతుంది?

ఈ సమాచారంతో, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి డాక్టర్ మరికొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

ఏ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు?

వైద్యుడు ఈ పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేయవచ్చు:

• ప్రోస్టేట్-స్పెసిఫిక్ యాంటిజెన్ (PSA) పరీక్ష: ఇది ఒక రక్త పరీక్ష. ఇది పెరిగిన PSA స్థాయిలను గుర్తిస్తుంది. PSA స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే, ప్రోస్టేట్ గ్రంథిలో సమస్య ఉండవచ్చు.
• మూత్ర పరీక్ష: దీని ద్వారా మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవచ్చు.
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత మీ మూత్రాశయంలో ఎంత మూత్రం మిగిలి ఉందో ఇది తనిఖీ చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీ మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేసిందో లేదో కూడా ఇది తనిఖీ చేయగలదు.
• యూరోడైనమిక్ పరీక్షలు: ఈ పరీక్షలు మీ మూత్రాశయం ఎంత మూత్రాన్ని నిలుపుకోగలదో మరియు మీ మూత్రాశయం, మూత్రనాళం, మరియు కటి కండరాలు ఎంత బాగా కలిసి పనిచేస్తున్నాయో కొలుస్తాయి.
• సిస్టోస్కోపీ: ఈ పరీక్షలో, మీ మూత్రనాళం మరియు మూత్రాశయంలోని సమస్యలను తనిఖీ చేయడానికి, డాక్టర్ కెమెరా అమర్చిన పొడవైన, సన్నని పరికరాన్ని మీ మూత్రనాళం ద్వారా లోపలికి పంపుతారు.

చిన్న పిల్లలకు, ఈ పరీక్షలు తరచుగా తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటాయి. డాక్టర్ మిమ్మల్ని మూత్ర డైరీని నిర్వహించమని అడగవచ్చు మరియు కేవలం రక్త పరీక్ష, మూత్ర విశ్లేషణ, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు కొన్ని యూరోడైనమిక్ పరీక్షలను మాత్రమే సిఫార్సు చేయవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఈ పరిస్థితికి (నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్) చికిత్స దాని కారణాన్ని బట్టి మారుతుంది. చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

1. మూత్రాశయ శిక్షణ

మీరు ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని నిలుపుకునేలా మీ మూత్రాశయ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. దీని అర్థం, మీకు అవసరం లేదని అనిపించినప్పటికీ, మీరు రోజంతా క్రమమైన సమయాల్లో టాయిలెట్‌కు వెళ్లాలి. ఇది మీ మూత్రాశయం పొంగిపొర్లడాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ విషయంలో మీకు సహాయం చేయగలరు.

2. పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల వ్యాయామాలు (పెల్విక్ ఫ్లోర్ థెరపీ)

ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, మీరు మరింత సులభంగా మూత్రవిసర్జన చేసేలా మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను ఎలా సడలించాలో మీకు నేర్పించగలరు. మీరు సరైన కండరాలకు వ్యాయామం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు మీ యోనిలో లేదా పురీషనాళంలో "బయోఫీడ్‌బ్యాక్ సెన్సార్లను" కూడా అమర్చవచ్చు.

మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి వారు మీకు కీగెల్ వ్యాయామాలను కూడా నేర్పిస్తారు. బలమైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం మరియు ఆపుకోలేని పరిస్థితిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

3. మందులు

మూత్ర సంబంధిత సమస్యలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే మందులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణలు:

• ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్, ఉదాహరణకు టామ్సులోసిన్ (ఫ్లోమాక్స్®).
• ఆక్సిబ్యూటినిన్ (డిట్రోపాన్®) మరియు టోల్టెరోడిన్ (డెట్రోల్®) వంటి మూత్ర సంబంధిత యాంటిస్పాస్మోడిక్స్.

4. బోటులినమ్ టాక్సిన్

మీ డాక్టర్ మీ మూత్రాశయంలోకి బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®) ను ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇది మూత్రాశయ కండరాలను సడలించి, ఆపుకోలేని మూత్రవిసర్జనను తగ్గిస్తుంది.

5. పెర్క్యుటేనియస్ టిబియల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (PTNS)

కొన్నిసార్లు, మీ మూత్రాశయ కండరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మీ నరాలకు కొద్దిగా "ఉత్తేజం" ఇవ్వవలసి ఉంటుంది. PTNSలో, మీ డాక్టర్ మీ చీలమండలోని టిబియల్ నరం దగ్గర ఒక ఎలక్ట్రోడ్‌ను ఉంచుతారు. ఆ తర్వాత, వారు ఆ ఎలక్ట్రోడ్‌కు చాలా సున్నితమైన విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతారు. ఇది టిబియల్ నరాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఆ సంకేతాలు మీ కటివలయంలోని శాక్రల్ నరాలకు ప్రయాణిస్తాయి. ఇది శాక్రల్ నరాల నుండి మూత్ర స్పింక్టర్, మూత్రాశయం మరియు కటివలయ కండరాలకు వెళ్లే అసాధారణ సంకేతాలను ఆపివేస్తుంది, తద్వారా మీరు మూత్రాశయంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

6. సక్రల్ నాడి ఉద్దీపన

ఈ ప్రక్రియలో, మీ డాక్టర్ మీ పిరుదులకు కొంచెం పైన చర్మం కింద శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఎలక్ట్రోడ్‌లను అమరుస్తారు. చర్మం కిందకు వెళ్ళే ఒక సన్నని తీగ (ప్రోబ్) ద్వారా ఈ ఎలక్ట్రోడ్‌లు సేక్రల్ నాడికి సున్నితమైన విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతాయి. ఈ సంకేతాలు మీ మూత్రాశయంలోని కండరాలను సంకోచించేలా ప్రేరేపిస్తాయి.

7. స్వీయ కాథెటరైజేషన్

మీరు క్రమ వ్యవధులలో మీ మూత్రాశయంలోకి మూత్ర నాళికను చొప్పించి, మీ మూత్రాన్ని ఒక సంచిలో సేకరించవచ్చు. ఇది ఎలా చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు చూపిస్తారు (స్వీయ-కాథెటరైజేషన్).

8. శస్త్రచికిత్స

ఇతర చికిత్సలు ఫలితం ఇవ్వకపోతే, మీ డాక్టర్ మూత్రాశయ విస్తరణ శస్త్రచికిత్స (సిస్టోప్లాస్టీ)ని సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్స మీ మూత్రాశయాన్ని పెద్దదిగా చేస్తుంది, తద్వారా అది ఎక్కువ మూత్రాన్ని నిల్వ చేసుకోగలదు.నేను చాలా వరకు భరించగలను.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ ఓవరాక్టివ్ బ్లాడర్‌కు ప్రారంభ చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి సాధారణంగా చేసే తొలి చికిత్సలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• మూత్రాశయానికి హాని కలిగించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను (టీ, కాఫీ, మద్యం, మసాలా లేదా ఆమ్ల పదార్థాలు) తగ్గించడం.
• మూత్రాశయ శిక్షణ.

ఈ ప్రవర్తనా మార్పులు సహాయపడకపోతే, నాడీ సంబంధితం కాని మూత్రవిసర్జన లోపం రకాన్ని బట్టి, వైద్యులు ఈ క్రింది మందులను సూచించవచ్చు:

• యాంటీకోలినెర్జిక్స్
• ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్
• బీటా 3 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు

చిన్నపిల్లలలో ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్ మరియు యాంటీకోలినెర్జిక్ మందులు చిన్నపిల్లలలో అతి చురుకైన మూత్రాశయానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. కొంతమంది పిల్లలకు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చేయడం కూడా నేర్పించవచ్చు.

వైద్యుడు మూత్రాశయ శిక్షణను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, పిల్లలను నిర్ణీత సమయాల్లో టాయిలెట్‌కు వెళ్లేలా ప్రోత్సహించడం మరియు టాయిలెట్‌పై సరైన భంగిమను వారికి నేర్పించడం.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

ఇది చికిత్సను బట్టి మారుతుంది. మూత్రాశయ శిక్షణ మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో పనిచేయడం ప్రారంభించవచ్చు. నరాల ఉద్దీపన సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మందులు కొన్ని రోజులు లేదా వారాల్లో పనిచేయడం ప్రారంభించాలి. దీని గురించి మీ డాక్టర్ మీకు స్పష్టమైన అవగాహన కల్పిస్తారు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు టాయిలెట్‌కు వెళ్లడంలో ఈ సమస్యలు మొదలైన వెంటనే డాక్టరుతో మాట్లాడండి.

• చాలా సేపటి వరకు మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం.
• మీ మూత్రంలో మార్పులు: ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన దుర్వాసన, ముదురు రంగు, లేదా మూత్రంలో రక్తం (హెమటూరియా).
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి (డైసూరియా).
• మలబద్ధకం యొక్క దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు.
• ఇన్‌ఫెక్షన్ లక్షణాలు: జ్వరం, చలి, తలనొప్పి.

మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలను కూడా అడగవచ్చు:

• నాకు `(నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్)` ఉందని మీకు ఎలా తెలుసు?
• నా పరిస్థితికి కారణం ఏమిటి?
• నాకు ఏ చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఆ చికిత్స వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• ఆ చికిత్స ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• నా లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఎలాంటి జీవనశైలి మార్పులను సూచిస్తారు?
• నేను ఏ సమస్యల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి?
• నేను యూరాలజిస్ట్‌ను కలవాలా?

దీనిని నివారించవచ్చా?

మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ పరిస్థితిని (నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్) నివారించవచ్చు. ఈ మార్పులలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• మూత్రాశయానికి హాని కలిగించే ఆహారాలు, పానీయాలను తగ్గించడం: కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలు (కాఫీ, టీ), సిట్రస్ పండ్లు (నారింజ, నిమ్మకాయలు వంటివి), మసాలా పదార్థాలు మరియు మద్యం వంటివి మూత్రాశయాన్ని ఉత్తేజపరిచి, మూత్రవిసర్జన సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
• పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఎక్కువగా తినడం: మలబద్ధకం ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు లేదా దానిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. బీన్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు (హోల్-గ్రెయిన్ బ్రెడ్, ఓట్స్, క్వినోవా, బ్రౌన్ రైస్ మరియు హోల్-గ్రెయిన్ పాస్తా) ఎక్కువగా తినడం ద్వారా మీరు పీచుపదార్థాన్ని పొందవచ్చు. మలబద్ధకం కోసం మీరు విరేచనకారి మందులను ( లాక్సేటివ్స్ ) కూడా తీసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు విరేచనకారి మందులను తీసుకునే ముందు లేదా వాటిని పిల్లలకు ఇచ్చే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
• మీకు ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం: మీ బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 25 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (అంటే అధిక బరువు ఉన్నట్లయితే), అది మీ మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగించి, మూత్రం లీకేజీకి కారణం కావచ్చు.
• ధూమపానం మానేయడం: పొగాకులోని ప్రధాన పదార్థమైన నికోటిన్, మూత్రాశయంలోని కండరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది. ధూమపానం చేసేవారికి దీర్ఘకాలిక దగ్గు వచ్చే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

నాకు నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి భవిష్యత్తు బాగుంటుంది. చికిత్సతో, చాలా మంది తమ మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించుకోగలరు. మూత్రాశయాన్ని పెద్దది చేయడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స (సిస్టోప్లాస్టీ) చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ మరియు న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ (న్యూరోజెనిక్ బ్లాడర్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది మీ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీ మెదడు, నరాలు లేదా వెన్నుపాములోని సమస్య కారణంగా మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించలేరు.

అయితే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకున్న "నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్" అనేది నాడీ వ్యవస్థ ప్రమేయం ఏమాత్రం లేకుండా సంభవించే ఒక పరిస్థితి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం: నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ (NNOVD) అనేది పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరినీ ప్రభావితం చేయగల ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి. ఇది ఇబ్బందికరంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. దీనివల్ల మీకు మూత్రం వచ్చినప్పుడు అది రావడం లేదనే భావన కూడా కలగవచ్చు. అయితే, ఈ పరిస్థితి మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేయడాన్ని మీరు కోరుకోరు. మీకు లేదా మీ ప్రియమైనవారికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే, వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు కారణాన్ని కనుగొని, దానికి చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడగలరు.

సారాంశం (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ఈరోజు మాట్లాడుకున్న 'నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్' గురించి ఇప్పుడు మీకు మంచి అవగాహన వచ్చింది కదా. ఇది నాడీ వ్యవస్థలోని ఒక లోపం తప్ప మరేమీ కాదు.ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మూత్రాశయ కండరాలు బలహీనపడటం, మూత్ర వ్యవస్థలో అడ్డంకులు, చెడు అలవాట్లు మరియు మలబద్ధకం దీనికి కారణం కావచ్చు.

• లక్షణాలు: మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం, మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవడం, అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన , పిల్లలలో పగటిపూట మూత్రవిసర్జన మొదలైనవి.
• రోగ నిర్ధారణ: వైద్య పరీక్షలు, మూత్ర డైరీ, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు యూరోడైనమిక్ పరీక్షల ద్వారా.
• చికిత్స: జీవనశైలి మార్పులు, మూత్రాశయ శిక్షణ, పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు, మందులు మరియు కొన్ని నిర్దిష్ట చికిత్సలు.
• ముఖ్య గమనిక: మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, సంకోచించకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి. ముందుగానే చికిత్స ప్రారంభించడం వల్ల సమస్యలను నివారించవచ్చు.

దీని గురించి మీకు ఇంకేమైనా సందేహాలుంటే, వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

నాడీ సంబంధితం కాని మూత్రవిసర్జన లోపం, అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన, మూత్రాశయం, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, మలబద్ధకం, పిల్లలలో మూత్ర సమస్యలు, మూత్ర నియంత్రణ, అసంకల్పిత మూత్రవిసర్జన, అతి చురుకైన మూత్రాశయం, మూత్రాశయ శిక్షణ