మీకు కూడా సరిగ్గా మూత్రవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బందిగా ఉందా? అయితే, నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ గురించి తెలుసుకుందాం - నిరోగి లంక

మీరు మూత్రవిసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ మూత్ర ప్రవాహం మందగించినట్లుగా లేదా అడ్డుపడినట్లుగా మీకు కొన్నిసార్లు అనిపిస్తుందా? లేదా, మీరు మూత్రవిసర్జన పూర్తి చేసిన తర్వాత కూడా, మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాలేదనే భావన మీకు ఇంకా కలుగుతూ ఉంటుందా? మీకు అనుకోకుండా మూత్రం లీక్ అవ్వడం కూడా జరగవచ్చు. దయచేసి తెలుసుకోండి, ఈ సమస్య మీ ఒక్కరికే కాదు—ఇవి చాలా సాధారణమైన సమస్యలు. ఈరోజు, నిరోగి లంకలో, ఎలాంటి నాడీ సంబంధిత సమస్యలతో సంబంధం లేకుండా సంభవించే ఈ మూత్రవిసర్జన ఇబ్బందుల గురించి మేము మాట్లాడాలనుకుంటున్నాము. వైద్య పరిభాషలో, దీనిని మేము నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ (Non-Neurogenic Voiding Dysfunction) అని పిలుస్తాము.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితి అంటే మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవ్వలేకపోవడం. "నాన్-న్యూరోజెనిక్" అనే పదం, ఇది మీ మెదడు, వెన్నుపాము లేదా నరాలు వంటి నాడీ వ్యవస్థలోని సమస్యల వల్ల సంభవించదని సూచిస్తుంది. "వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్" అనేది సాధారణ మూత్రవిసర్జన ప్రక్రియకు అంతరాయం కలగడాన్ని సూచిస్తుంది.

ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు. తరచుగా ఇది బలహీనపడిన మూత్రాశయ కండరాలు, మూత్ర నాళంలో అడ్డంకులు లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రవర్తనా అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. అయితే, నిరోగి లంకలో , టాయిలెట్ శిక్షణ పొందుతున్న 4-6 ఏళ్ల చిన్నపిల్లలలో మరియు 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలలో దీనిని మేము ఎక్కువగా చూస్తాము. ఇది గమనించండి: సుమారుగా 4-6 ఏళ్ల వయస్సు గల ప్రతి ఐదుగురు పిల్లలలో ఒకరు ఈ పరిస్థితి కారణంగా పగటిపూట మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నారు. అదనంగా, 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలలో 6% కంటే ఎక్కువ మంది దీని బారిన పడుతున్నారు.

న్యూరోజెనిక్ కాని మూత్రవిసర్జన లోపం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఒక్క క్షణం సమయం తీసుకుని, ఈ సంకేతాలలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తాయో లేదో చూడండి:

• మీరు మూత్ర విసర్జన ప్రారంభించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా లేదా మూత్రం పోయడానికి ముక్కుతున్నారా?
• మీ మూత్రధార బలహీనంగా ఉందా, లేదా పదేపదే ఆగి ఆగి వస్తుందా?
• మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి మీ ఉదర కండరాలను ఉపయోగించి నెట్టాలా లేదా మీ పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి పెట్టాలా?
• మీరు ముగించిన తర్వాత మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ అవ్వలేదని మీకు అనిపిస్తోందా?
• మీరు మలబద్ధకంతో బాధపడుతున్నారా? (దీనికి, మలబద్ధకానికి తరచుగా దగ్గరి సంబంధం ఉంటుంది.)
• మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జన చేస్తారా లేక తక్కువసార్లు చేస్తారా?
• మీకు అనుకోకుండా మూత్రం లీక్ అవుతోందా (మూత్ర అసంయమనం)?
• మీకు అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలుగుతోందా (అర్జ్ ఇన్కాంటినెన్స్)?
• మీరు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన కోసం ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు నిద్రలేవాల్సి వస్తుందా (నోక్టూరియా)?

పిల్లలలో నిర్దిష్ట లక్షణాలు:

మీ బిడ్డ ఇలా అనుభవిస్తుంటే, మీరు ఈ క్రింది ప్రవర్తనలను గమనించవచ్చు:

• పగటిపూట పక్క తడపడం లేదా ప్రమాదాలు (టాయిలెట్ శిక్షణ పొందిన తర్వాత కూడా).
• మూత్రవిసర్జనను ఆలస్యం చేయడానికి చేసే "ఆపు" చర్యలు , ఉదాహరణకు:
• కాళ్లను గట్టిగా ముడుచుకుని.
• కూర్చోవడం లేదా వంగి కూర్చోవడం.
• వారి మడమలను లేదా చేతులను వారి గజ్జల ప్రాంతంలోకి నొక్కడం.

మీ బిడ్డ ఈ పనులు చేయడం మీరు గమనిస్తే, దయచేసి నిరోగి లంకలోని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

ఈ పరిస్థితికి కారణం ఏమిటి?

అనేక కారణాల వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు:

• బలహీనపడిన మూత్రాశయ కండరాలు.
• మూత్ర నాళంలో అవరోధాలు లేదా అడ్డంకులు.
• అతి చురుకైన మూత్రాశయం (OAB).
• అండర్యాక్టివ్ బ్లాడర్ (మూత్రాశయం బాగా నిండిపోయే వరకు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక కలగకపోవడం).
• మలబద్ధకం (ఒక ముఖ్యమైన కారకం).
• మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు).
• మూత్రాశయం నొప్పి కలిగేంత వరకు మూత్ర విసర్జనను అలవాటుగా వాయిదా వేయడం.
• పురుషులలో, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు (బినైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా – BPH).
• ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్.

పిల్లలలో, మూత్రాశయ కండరాలు మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ సరిగ్గా సమన్వయం చేసుకోని "డైస్ఫంక్షనల్ ఎలిమినేషన్ సిండ్రోమ్" అనే పరిస్థితి ఒక కారణం కావచ్చు.

ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

మీ మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కానప్పుడు, మిగిలిపోయిన మూత్రంలో బ్యాక్టీరియా చేరి, యూటీఐల వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. మీకు కిడ్నీలో రాళ్లు లేదా మూత్రాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, అది క్రమంగా మూత్రపిండాలకు హాని కలిగించే స్థాయికి దారితీయవచ్చు.

ముఖ్యంగా, మూత్రవిసర్జన సమస్యలు మానసికంగా కూడా కుంగదీస్తాయి. నియంత్రణ కోల్పోవడం వల్ల చాలా మంది రోగులు ఇబ్బందిగా లేదా ఆందోళనగా భావిస్తారు. ఈ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, మీరు ఇతరులకు భారంగా ఉన్నారని భావించవచ్చు లేదా సామాజిక కార్యక్రమాల నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు. ఈ ఒంటరితనం చివరికి ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

నిరోగి లంకలో, మా నిపుణులు నాడీ సంబంధితం కాని మూత్ర విసర్జన లోపాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలరు. మేము మీ వైద్య చరిత్రను సమీక్షించి, క్షుణ్ణమైన శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తాము. కొన్ని సందర్భాల్లో, మేము మహిళలకు పెల్విక్ పరీక్ష లేదా పురుషులకు డిజిటల్ రెక్టల్ పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు.

అదనంగా, ఈ క్రింది వాటిని నమోదు చేయడానికి మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని "బ్లాడర్ డైరీ"ని నిర్వహించమని అడగవచ్చు:

• మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత నీరు తాగుతారు?
• మీరు ఏ సమయాల్లో మూత్ర విసర్జన చేస్తారు?
• మీరు ఒకేసారి ఎంత మూత్రం పోస్తారు?
• అనుకోకుండా మూత్రం ఎప్పుడు, ఎలా లీక్ అవుతుంది?

ఈ సమాచారంతో, మీ డాక్టర్ రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరికొన్ని అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు.

ఏ పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు?

మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు:

• ప్రోస్టేట్-స్పెసిఫిక్ యాంటిజెన్ (PSA) పరీక్ష: PSA స్థాయిలు పెరిగాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి చేసే రక్త పరీక్ష ఇది. అధిక స్థాయిలు ప్రోస్టేట్ గ్రంధిలో సంభావ్య సమస్యను సూచించవచ్చు.
• మూత్ర పరీక్ష: మీకు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• అల్ట్రాసౌండ్: మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత మీ మూత్రాశయంలో ఎంత మూత్రం మిగిలి ఉందో ఈ పరీక్ష కొలుస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మీ మూత్రపిండాలను ప్రభావితం చేస్తుందో లేదో కూడా ఇది అంచనా వేయగలదు.
• యూరోడైనమిక్ పరీక్షలు: ఈ పరీక్షలు మీ మూత్రాశయం ఎంత మూత్రాన్ని నిలుపుకోగలదో మరియు మీ మూత్రాశయం, మూత్రనాళం, మరియు కటి కండరాలు ఎంత బాగా కలిసి పనిచేస్తాయో కొలుస్తాయి.
• సిస్టోస్కోపీ: ఈ ప్రక్రియలో, వైద్యుడు మూత్రాశయం మరియు మూత్ర మార్గమును ఏవైనా సమస్యలు ఉన్నాయేమో పరిశీలించడానికి, కెమెరాతో కూడిన ఒక పలుచని, వంగునట్టి గొట్టాన్ని మీ మూత్రనాళంలోకి ప్రవేశపెడతారు.

పిల్లల విషయంలో, ఈ పరీక్షలు తరచుగా తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటాయి. మీ డాక్టర్ ప్రాథమిక రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్ష, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు బహుశా కొన్ని యూరోడైనమిక్ పరీక్షలతో పాటు, కేవలం మూత్రాశయ డైరీని నిర్వహించమని సూచించవచ్చు.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? (నిరోగి లంక)

నాడీ సంబంధితం కాని మూత్రవిసర్జన లోపానికి చికిత్స దాని అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి మారుతుంది మరియు ఇందులో ఇవి ఉండవచ్చు:

1. మూత్రాశయ శిక్షణ

మీరు ఎక్కువ సేపు మూత్రాన్ని నిలుపుకునేలా మీ మూత్రాశయ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. దీనిలో భాగంగా, మీకు మూత్రం రాకపోయినా కూడా, రోజంతా నిర్ణీత సమయాల్లో బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాలి. ఇది మూత్రాశయం నిండిపోకుండా నివారిస్తుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఆరోగ్యంలో నైపుణ్యం ఉన్న ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ ఈ ప్రక్రియలో మీకు సహాయం చేయగలరు.

2. పెల్విక్ ఫ్లోర్ థెరపీ

మూత్రవిసర్జనను సులభతరం చేయడానికి మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను ఎలా సడలించాలో ఒక ప్రత్యేక నైపుణ్యం గల ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీకు నేర్పించగలరు. మీరు సరైన కండరాలను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు యోని లేదా మల ప్రాంతంలో బయోఫీడ్‌బ్యాక్ సెన్సార్లను ఉపయోగించవచ్చు.

మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను బలోపేతం చేయడానికి వారు మీకు కీగెల్ వ్యాయామాలను కూడా నేర్పిస్తారు. బలమైన కండరాలు మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడాన్ని మరియు అకస్మాత్తుగా, తీవ్రంగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరికను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

3. మందులు

కొన్ని మందులు మూత్ర సంబంధిత సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, అవి:

• టామ్సులోసిన్ (ఫ్లోమాక్స్®) వంటి ఆల్ఫా-బ్లాకర్లు.
• ఆక్సిబ్యూటినిన్ (డిట్రోపాన్®) మరియు టోల్టెరోడిన్ (డెట్రోల్®) వంటి మూత్ర సంబంధిత యాంటిస్పాస్మోడిక్స్.

4. బోటులినమ్ టాక్సిన్

మీ డాక్టర్ మీ మూత్రాశయంలోకి బోటులినమ్ టాక్సిన్ (బోటాక్స్®) ను ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇది మూత్రాశయ కండరాలను సడలించి, అకస్మాత్తుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరికను (అర్జ్ ఇన్కాంటినెన్స్) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. పెర్క్యుటేనియస్ టిబియల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (PTNS)

కొన్నిసార్లు నరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మూత్రాశయానికి ఒక "ప్రోత్సాహం" అవసరం అవుతుంది. PTNSలో, డాక్టర్ మీ చీలమండ వద్ద టిబియల్ నరం దగ్గర ఒక ఎలక్ట్రోడ్‌ను ఉంచుతారు. ఆ ఎలక్ట్రోడ్ ద్వారా సున్నితమైన విద్యుత్ సంకేతాలు పంపబడతాయి, అవి కటి ప్రాంతంలోని శాక్రల్ నరాలకు ప్రయాణిస్తాయి. ఇది మూత్రాశయ పనితీరు లోపానికి కారణమయ్యే అసాధారణ సంకేతాలను సరిచేసి, మీరు తిరిగి నియంత్రణను పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

6. సక్రల్ నాడి ఉద్దీపన

ఈ ప్రక్రియలో, సర్జన్ మీ పిరుదుల దగ్గర చర్మం కింద ఒక ఎలక్ట్రోడ్‌ను ఉంచుతారు. ఒక సన్నని ప్రోబ్, మూత్రాశయ కండరాలను ఉత్తేజపరిచి, సమన్వయం చేయడానికి సహాయపడటానికి, సేక్రల్ నాడికి సున్నితమైన విద్యుత్ ప్రేరణలను పంపుతుంది.

7. స్వీయ కాథెటరైజేషన్

నిర్ణీత వ్యవధిలో మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి యూరినరీ కాథెటర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్ మీకు నేర్పించగలరు.

8. శస్త్రచికిత్స

ఇతర చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా లేకపోతే, మీ మూత్రాశయం పరిమాణాన్ని పెంచి, అది ఎక్కువ మూత్రాన్ని నిల్వ చేసుకోగలిగేలా చేయడానికి, మీ డాక్టర్ మూత్రాశయ వృద్ధి శస్త్రచికిత్స (సిస్టోప్లాస్టీ)ని సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ ఓవరాక్టివ్ బ్లాడర్‌కు ప్రాథమిక చికిత్సలు

ప్రారంభ చికిత్సలలో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగించే వాటిని (టీ, కాఫీ, ఆల్కహాల్, మసాలా లేదా అధిక ఆమ్లత్వం గల ఆహారాలు/పానీయాలు) తగ్గించడం.
• మూత్రాశయ శిక్షణ.

ఈ ప్రవర్తనా మార్పులు సరిపోకపోతే, మీ డాక్టర్ మీ నిర్దిష్ట రకమైన రుగ్మత ఆధారంగా మందులను సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• యాంటీకోలినెర్జిక్స్
• ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్
• బీటా 3 రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు

పిల్లలలో ఈ పరిస్థితికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

పిల్లలలో అతి చురుకైన మూత్రాశయానికి చికిత్స చేయడానికి, వైద్య నిపుణులు ఆల్ఫా-బ్లాకర్లు మరియు యాంటీకోలినెర్జిక్ మందులను ఉపయోగించవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు నేర్చుకోవడం వల్ల కూడా ప్రయోజనం పొందుతారు.

మీ డాక్టర్ మూత్రాశయ శిక్షణను కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇందులో భాగంగా మీ బిడ్డను నిర్ణీత వ్యవధిలో మరుగుదొడ్డికి వెళ్లేలా ప్రోత్సహించడం, అలాగే టాయిలెట్‌పై కూర్చున్నప్పుడు సరైన భంగిమను నేర్పించడం వంటివి ఉంటాయి.

చికిత్స తర్వాత మీకు ఎంత త్వరగా ఉపశమనం కలుగుతుంది?

కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం నిర్దిష్ట చికిత్సపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూత్రాశయ శిక్షణ మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్ థెరపీ కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో ఫలితాలను చూపించడం ప్రారంభించవచ్చు. నరాల ఉద్దీపన సాధారణంగా కొన్ని వారాల్లో పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అయితే మందులు కొన్ని రోజులు లేదా వారాల్లో ప్రభావం చూపడం మొదలుపెట్టాలి. మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఆధారంగా మీ డాక్టర్ మీకు మరింత స్పష్టమైన కాలపరిమితిని అందిస్తారు.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి:

• ఎక్కువ సేపు మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం.
• మీ మూత్రంలో మార్పులు, అనగా తీవ్రమైన దుర్వాసన, మూత్రం మబ్బుగా ఉండటం, లేదా మూత్రంలో రక్తం (హెమటూరియా).
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట (డైసూరియా).
• మలబద్ధకం యొక్క దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు.
• జ్వరం, చలి లేదా నిరంతర తలనొప్పి వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు.

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ ప్రశ్నలను అడగాలనుకోవచ్చు:

• నా నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్‌ను ఎలా నిర్ధారించారు?
• ఈ పరిస్థితికి మూల కారణం ఏమిటి?
• నాకు ఏ చికిత్సా విధానాన్ని మీరు సిఫార్సు చేస్తారు?
• ఈ చికిత్స వల్ల సంభవించే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
• ఈ చికిత్స ఫలితాలు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నా జీవనశైలిలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?
• నేను ఏ సమస్యల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి?
• నన్ను యూరాలజిస్ట్ వద్దకు పంపించాలా?

దీనిని నివారించవచ్చా?

కొన్ని జీవనశైలి మరియు ఆహార సర్దుబాట్లు చేసుకోవడం ద్వారా మీరు నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్‌ను నిర్వహించవచ్చు లేదా నివారించవచ్చు:

• మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగించే వాటిని పరిమితం చేయండి: కెఫీన్ (కాఫీ, టీ), నిమ్మజాతి పండ్లు, మసాలా పదార్థాలు మరియు ఆల్కహాల్ మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగించి, మూత్ర సంబంధిత సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తాయి.
• పీచు పదార్థాల వినియోగాన్ని పెంచండి: మలబద్ధకం ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు లేదా దానిని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. మీ ఆహారంలో బీన్స్, పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు (ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్, హోల్-వీట్ పాస్తా) వంటి ఆహారాలను చేర్చుకోండి. విరేచనకారి మందులు సహాయపడగలిగినప్పటికీ, వాటిని ఉపయోగించే ముందు, ముఖ్యంగా పిల్లల విషయంలో, ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: మీ BMI 25 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఆ అదనపు బరువు మీ మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగించి, మూత్రం లీకేజీకి దారితీయవచ్చు.
• ధూమపానం మానేయండి: నికోటిన్ మూత్రాశయ కండరాలకు చికాకు కలిగించగలదు. అంతేకాకుండా, ధూమపానం చేసేవారికి దీర్ఘకాలిక దగ్గు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీనివల్ల మూత్రాశయంపై పొత్తికడుపు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.

మీకు నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి సాధారణంగా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. సరైన చికిత్సతో, చాలా మంది తమ మూత్రాశయంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందుతారు. సిస్టోప్లాస్టీ వంటి శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.

నాన్-న్యూరోజెనిక్ మరియు న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ (న్యూరోజెనిక్ బ్లాడర్) అనేది నాడీ వ్యవస్థకు కలిగే నష్టం వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితులను సూచిస్తుంది. మెదడు, నరాలు లేదా వెన్నుపాముకు సంబంధించిన సమస్యల కారణంగా మూత్రాశయంపై సరైన నియంత్రణ లేకపోవడం దీనికి ఉదాహరణ.

దీనికి విరుద్ధంగా, మనం చర్చిస్తున్న నాన్-న్యూరోజెనిక్ వాయిడింగ్ డిస్ఫంక్షన్ అనేది ఏ అంతర్లీన నాడీ సంబంధిత పరిస్థితికి సంబంధించినది కాదు.

నిరోగి లంక నుండి ఒక ముఖ్యమైన సందేశం: నాడీ సంబంధిత సమస్యలు లేని మూత్ర విసర్జన లోపం పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరినీ గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇబ్బందిగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించడం సహజం, మరియు ఏదైనా ప్రమాదం జరుగుతుందనే భయం మిమ్మల్ని మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల నుండి దూరం చేసేలా చేయవచ్చు. దయచేసి గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరిస్థితి మీ జీవన నాణ్యతను తగ్గించడానికి మీరు అనుమతించాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, దయచేసి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కారణాన్ని గుర్తించి, సమర్థవంతమైన చికిత్సా ప్రణాళికను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి వారు ఉన్నారు.

సారాంశం: ముగింపు సందేశం

నాడీ సంబంధిత సమస్యలు లేని మూత్ర విసర్జన లోపం గురించిన ఈ అవలోకనం మీకు సహాయపడిందని మేము ఆశిస్తున్నాము. ఇది నాడీ సంబంధిత నష్టం వల్ల సంభవించదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఇది మూత్రాశయ కండరాల బలహీనత, మూత్ర నాళాల అడ్డంకులు, చెడు అలవాట్లు లేదా మలబద్ధకం వంటి వాటి వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చు.

• లక్షణాలు: మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, బలహీనమైన మూత్రధార, మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవడం, అసంకల్పితంగా మూత్రం లీక్ అవ్వడం, లేదా పిల్లలలో పగటిపూట ప్రమాదాలు జరగడం.
• రోగ నిర్ధారణ: వైద్య పరీక్షలు, మూత్రాశయ డైరీ, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు యూరోడైనమిక్ పరీక్షలు.
• చికిత్స: జీవనశైలి మార్పులు, మూత్రాశయ శిక్షణ, పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు, మందులు మరియు ఇతర ప్రత్యేక చికిత్సలు.
• ముఖ్య గమనిక: మీకు లక్షణాలు కనిపిస్తే, సిగ్గుపడకండి—వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా తీసుకోండి. సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు ఇంకేమైనా సందేహాలుంటే, మీ వైద్యుడిని అడగడానికి సంకోచించకండి. నిరోగి లంకతో ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

ముఖ్య పదాలు: నాడీ సంబంధితం కాని మూత్ర విసర్జన లోపం, మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బంది, మూత్రాశయ ఆరోగ్యం, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, మలబద్ధకం, పిల్లలలో మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు, మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం, అతి చురుకైన మూత్రాశయం, మూత్రాశయ శిక్షణ.