విడాకులు తల్లికి, తండ్రికి, చివరికి చిన్న పిల్లలకు కూడా చాలా బాధాకరమైన అనుభవం. వివాహ బంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, తల్లిదండ్రులుగా మీకు కలిగే అతిపెద్ద భయాలలో ఒకటి, 'మన సమస్యల వల్ల బిడ్డకు ఏమవుతుంది?' 'బిడ్డ భవిష్యత్తు ప్రమాదంలో పడుతుందా?' ఇలాంటివి ఆలోచించడం చాలా సహజం. కానీ ఒక శుభవార్త ఉంది. విడాకులు పిల్లల జీవితాన్ని నాశనం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అదంతా, తల్లిదండ్రులుగా మీరు విడాకులు తీసుకున్న తర్వాత దానిని ఎలా నిర్వహిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
విడాకులు నిజంగా పిల్లల భవిష్యత్తును ప్రభావితం చేస్తాయా?
ఈ విషయంపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. విడాకులు తీసుకున్న తల్లిదండ్రుల పిల్లలు జీవితాంతం ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోవచ్చని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అంటే, వారు పెద్దయ్యాక, దుష్ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం, మాదకద్రవ్యాలు వాడటం మరియు వారి సంబంధాలలో సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అయితే, విడాకులు పిల్లలకు జీవిత ఖైదు కాదని చాలా మంది ఇతర పరిశోధకులు అంటున్నారు. మరి ఈ వ్యత్యాసానికి కారణం ఏమిటి? ఆశ్చర్యకరంగా, దానికి కారణం విడాకులు కాదు. విడాకుల తర్వాత తల్లిదండ్రులు ఎలా ప్రవర్తిస్తారనే దానిపైనే పిల్లల విజయం లేదా వైఫల్యం ఆధారపడి ఉంటుంది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, పిల్లలు విడాకుల వల్ల కాదు, తల్లిదండ్రుల మధ్య నిరంతరం జరిగే గొడవలు, విభేదాల వల్లే ఎక్కువగా బాధపడతారు.
సరే, అయితే తల్లిదండ్రులుగా మీరు మీ పిల్లల మానసిక గాయాలను మాన్పడానికి మరియు ఈ కష్ట సమయాన్ని వారు విజయవంతంగా అధిగమించడానికి సహాయపడటానికి ఏమి చేయగలరో చూద్దాం.
మీ బిడ్డకు ఉపశమనం కలిగించడానికి మీరు చేయగల పనులు
ముందు కోలుకోండి.
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాగు చేసుకోకపోతే, మీ బిడ్డ కోలుకోవడానికి మీరు సహాయం చేయలేరు. మీ బాధ, కోపం మరియు నిరాశ గురించి మీరు నమ్మే స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడండి. మీరు మీ దుఃఖాన్ని సానుకూల దృక్పథంతో ఎదుర్కోవడాన్ని మీ బిడ్డ చూసినప్పుడు, వారు కూడా అలాగే చేస్తారు. అవసరమైతే మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడితో కూడా మాట్లాడవచ్చు .
బిడ్డ ముందు గొడవపడటం ఆపండి.
విడాకులతో వివాదాలు ముగిసిపోవాలి. మీకు, మీ మాజీ భాగస్వామికి మధ్య వాదన జరిగే అవకాశం ఉందని మీకు తెలిస్తే, పిల్లలకు వినపడని చోట వాదించుకోండి. పిల్లలను ఒకరి నుండి మరొకరికి అప్పగించేటప్పుడు తరచుగా సమస్యలు వస్తుంటే, దీనికోసం అందరూ ఉపయోగించే, తటస్థమైన ప్రదేశాన్ని వాడుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లలను పాఠశాల లేదా డేకేర్ నుండి ఒంటరిగా తీసుకురావడం వంటివి చేయవచ్చు.
'వ్యాపార' సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి
"మీరు మీ మాజీ భాగస్వామిని ఇష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ పిల్లలకు సంబంధించిన విషయాలలో వారితో కలిసి పనిచేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనాలి," అని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ సంబంధాన్ని ప్రేమ-ద్వేష సంబంధంగా చూడకుండా, ఒక వ్యాపార సంబంధంగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ మీ 'వ్యాపారం' ఏమిటంటే , మీ బిడ్డను మానసికంగా దృఢంగా, సంతోషంగా పెంచడం.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →పిల్లలతో వ్యవహరించేటప్పుడు చేసే సాధారణ తప్పులు మరియు సరైన పద్ధతులు
తల్లిదండ్రులు తమకు తెలియకుండానే అనేక తప్పులు చేస్తుంటారు. ఇవి పిల్లల మనసుకు తీవ్రమైన హాని కలిగించగలవు. ఆ తప్పులు ఏమిటో, వాటిని ఎలా సరిదిద్దాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| ఏమి చేయకూడదు (తప్పుడు పద్ధతి) | బదులుగా ఏమి చేయాలి (సరైన మార్గం) |
|---|---|
| ఇతరులను నిందించడం: పిల్లలతో, "మీ నాన్న చెడ్డవాడు" లేదా "మీ అమ్మ చాలా చెడ్డది" వంటి మాటలు అనడం. | గౌరవంగా చెప్పాలంటే: ఆ 'పనికిరాని' వ్యక్తిలో తాము సగం అని పిల్లలు అర్థం చేసుకోవాలి. తమ తల్లిదండ్రులిద్దరూ మంచివారేనని పిల్లలు నమ్మాలి. వారు పెద్దయ్యాక, తమ సొంత లోపాలను వారే అర్థం చేసుకుంటారు. |
| మీ పిల్లలపై గూఢచర్యం చేయడం: ఎదుటి వ్యక్తి జీవిత వివరాలు తెలుసుకోవడం కోసం, "అమ్మానాన్నలతో నీ వారాంతం ఎలా గడిచింది?" అని మీరు అడుగుతున్నట్లయితే, అది తప్పు. | మీ పిల్లల అనుభవం గురించి నిజాయితీగా అడగండి: పిల్లలు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. వారు మీ ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకుంటారు. మీ పిల్లల సంతోషం పట్ల నిజమైన ఆసక్తిని చూపండి. మీ పిల్లలకు ముఖ్యమైనది వారి అనుభవమే కానీ, మీ మాజీ భాగస్వామి వివరాలు కాదు. |
| మీ భావాలను మీ బిడ్డకు చెప్పడం: మీ బిడ్డను మీ భావోద్వేగ మద్దతుగా ఉపయోగించుకోవడం. విడాకులకు సంబంధించిన పెద్దవారి వివరాలను మీ బిడ్డతో పంచుకోవడం. | మీ బిడ్డ చెప్పేది వినండి: పిల్లలు ఇంతటి గంభీరమైన సమాచారాన్ని తట్టుకోలేరు. దానికి బదులుగా, మీరు మీ బిడ్డ భావాలను వినాలి. మీ భావాల గురించి మాట్లాడటానికి మరొక పెద్దవారిని కనుగొనండి. |
పిల్లవాడిని అడగండి, అతనికి చెప్పవద్దు.
మీ బిడ్డతో, “ఈ విడాకులకు నువ్వు బాధ్యత వహించాల్సిన అవసరం లేదు” అని చెప్పే బదులు, “దీనికి నువ్వు బాధ్యత వహించాలని భావిస్తున్నావా?” అని అడగండి. ఆ తర్వాత వారు చెప్పేది శ్రద్ధగా వినండి. పిల్లలను కలిసే రోజుల వంటి విషయాలను నిర్ణయించేటప్పుడు కూడా, వారి అభిప్రాయాన్ని అడగండి. మీరు ప్రతి అభ్యర్థనకు అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ కనీసం వారు కూడా భాగస్వాములేనని భావిస్తారు.
పిల్లల వయసుకు తగిన విధంగా మాట్లాడండి.
మూడేళ్ల పిల్లలు విడాకుల గురించి చాలా సాధారణ విషయాలు తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, "ఎవరు ఎక్కడికి వెళ్తున్నారు?" మరియు "అమ్మానాన్నలను మళ్లీ ఎప్పుడు చూస్తారు?" వంటివి. కానీ తొమ్మిదేళ్ల పిల్లలు "ఇదంతా ఎందుకు జరుగుతోంది?" అనే దాని గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. వారి వయసును బట్టి, వారికి ఏ సమాచారం అవసరమో వారితో మాట్లాడటం ముఖ్యం.
మరికొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు
- దీర్ఘకాలిక వ్యాజ్యాన్ని నివారించండి: న్యాయ ప్రక్రియ ఎంత ఎక్కువ కాలం సాగితే, పక్షాల మధ్య వివాదం అంత పెరుగుతుంది మరియు బిడ్డపై దాని ప్రభావం అంత తీవ్రంగా ఉంటుంది. సాధ్యమైతే, ఇరుపక్షాలు అంగీకరించే పరిష్కారానికి రావడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం.
- మీ పిల్లల ప్రవర్తనపై ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి: కొన్నిసార్లు పిల్లలు "అంతా బాగానే ఉంది" అని చెబుతుంటారు, కానీ వారి ప్రవర్తన అందుకు విరుద్ధంగా ఉంటుంది. పాఠశాలలో, ఆడుకునేటప్పుడు మరియు ఇంట్లో వారి ప్రవర్తనలో వచ్చే మార్పులను గమనిస్తూ ఉండండి. అలాగే, అతిగా "మంచి పిల్లవాడిలా" ప్రవర్తించే పిల్లల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. తాను నిజంగా మంచిగా ఉంటే, తన తల్లిదండ్రులు మళ్లీ కలిసిపోతారని అతను అనుకోవచ్చు. ఈ పరిస్థితి గురించి పిల్లల ఉపాధ్యాయునికి లేదా సంరక్షకునికి తెలియజేయడం మంచిది. అప్పుడు, వారు తమ పిల్లల ప్రవర్తనలో మార్పును గమనిస్తే, ఆ పిల్లవాడిని "చెడ్డ పిల్లవాడు" అని ముద్ర వేయకుండా పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుంటారు.
- ఎదుటి వ్యక్తి గురించి కాకుండా, మీ గురించి మీరు ఆలోచించండి: మీ మాజీ భాగస్వామి చేసిన తప్పుల గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండటం సులభమే, కానీ అది మీ బిడ్డతో మీకున్న సంబంధానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, మీ చర్యలను మాత్రమే మీరు నియంత్రించుకోగలరు.
- పిల్లలకు మరొక తల్లి/తండ్రితో ఉన్న సంబంధాన్ని తెంచుకోవద్దు: తరచుగా విడాకుల తర్వాత, పిల్లల సంరక్షణ బాధ్యత లేని తల్లి/తండ్రి క్రమంగా పిల్లల జీవితం నుండి దూరమవుతారు, లేదా మరొక తల్లి/తండ్రి వారిని దూరం పెడతారు. ఇది పిల్లలకు ఎప్పటికీ మంచిది కాదు. శారీరక హింస , తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం , లేదా మాదకద్రవ్యాల వ్యసనం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే తప్ప, పిల్లలకు ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు అవసరం. అటువంటి సందర్భాలలో కూడా, పర్యవేక్షణలో పిల్లలను కలవడానికి అనుమతించడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- విడాకులు చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్న విషయం. మీరు దీనిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. ముందుగా, మీమీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించండి. దాని కోసం సహాయం పొందండి.
- విడాకుల కంటే తల్లిదండ్రుల మధ్య గొడవలే పిల్లలపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి. మీ పిల్లల ముందు గొడవపడటం పూర్తిగా మానేయండి.
- మీ పిల్లల ముందు మీ మాజీ భాగస్వామిని ఎప్పుడూ నిందించవద్దు లేదా వారి గురించి చెడు మాటలు మాట్లాడవద్దు.
- బిడ్డకు తల్లిదండ్రులిద్దరూ అవసరం. ఒకరితో ఉన్న సంబంధాన్ని తెంచుకోవద్దు. బిడ్డ కోసం కలిసి పనిచేసే 'భాగస్వాములు'గా ఉండండి.
- మీ పిల్లల భావాలను వినండి, వారి అభిప్రాయాలను గౌరవించండి మరియు వారి ప్రవర్తనలోని మార్పులను గమనించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.