మీరు జికా వైరస్ గురించి విన్నారా? దీని గురించి ముఖ్యంగా తల్లులు తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి!

ఈ మధ్యకాలంలో మీరు బహుశా జికా వైరస్ గురించి విని ఉంటారు. ఇది నిజానికి దోమల ద్వారా వ్యాపించే ఒక వైరస్. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా బిడ్డను కనాలని ఆలోచిస్తున్నా, దీని గురించి తెలుసుకోవడం మరింత ముఖ్యం. జికా వైరస్ అంటే ఏమిటి, దాని వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి, మరియు దాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి అనే విషయాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

జికా అంటే ఏమిటి? అది ఎందుకు ప్రమాదకరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, జికా అనేది దోమ కాటు ద్వారా ఒక వ్యక్తికి సంక్రమించే వైరస్. ఈ వైరస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా వెచ్చని వాతావరణం ఉన్న దేశాలలో మరియు కొన్ని రకాల దోమలు సర్వసాధారణంగా ఉండే చోట వ్యాపించింది.

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు గర్భం దాల్చబోతున్న వారు ఈ వైరస్ విషయంలో అత్యంత ఆందోళన చెందాలి. మీకు తెలుసా? ఒకవేళ గర్భిణీ స్త్రీకి జికా సోకితే, అది గర్భస్రావాలకు, మృత శిశు జననాలకు, మరియు ఆమె బిడ్డలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు కారణం కావచ్చు.

ఈ పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలలో ఒకటి మైక్రోసెఫాలీ అనే పరిస్థితి. దీనిలో శిశువు తల సాధారణం కంటే చిన్నగా ఉంటుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు, శిశువు మెదడు మరియు పుర్రె సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందవు, ఇది ఎదుగుదలలో ఆలస్యానికి దారితీయవచ్చు. అది ఎంత బాధాకరమో ఒక్కసారి ఆలోచించండి. జికా వైరస్ శిశువుకు కంటి సమస్యలు, వినికిడి లోపం మరియు మూర్ఛల వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా కలిగించవచ్చు.

అయితే ఇంకో విషయం కూడా ఉంది, ఆరోగ్యంగా ఉన్న శిశువుకు పుట్టిన తర్వాత జికా సోకితే, వారికి మైక్రోసెఫాలీ అనే సమస్య రాదు. గర్భంలో ఉన్నప్పుడు ఈ వైరస్ సోకిన శిశువులకు మాత్రమే మెదడు సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందువల్ల, అమెరికా వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలైన సిడిసి (CDC) ప్రకారం, గర్భిణీ తల్లులు జికా వ్యాప్తి చెందుతున్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించడం మానుకోవాలి.

జికా లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, జికా ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు, కాబట్టి కొంతమందికి తమకు ఆ వైరస్ సోకిందని కూడా తెలియదు.

అయితే, ఒకవేళ లక్షణాలు కనిపించినా, అవి సాధారణంగా చాలా తేలికపాటివిగా ఉంటాయి. కాటు వేసిన 2 నుండి 14 రోజుల మధ్య మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించవచ్చు:

• జ్వరం
• చర్మంపై దద్దుర్లు
• కీళ్ల నొప్పి, ముఖ్యంగా చేతులు మరియు పాదాలలో
• కండరాల నొప్పి
• కళ్ల ఎరుపు (పింక్‌ఐ)
• తలనొప్పి

చాలా అరుదుగా, చాలా తక్కువ మందిలో జికా వైరస్ సోకిన తర్వాత గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఇది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. దీనివల్ల తాత్కాలికంగా కండరాలు బలహీనపడతాయి, కొన్నిసార్లు ఇది పక్షవాతానికి కూడా దారితీస్తుంది.

జికా వైరస్ ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

ఒక వ్యక్తికి జికా సోకే ప్రధాన మార్గం, వైరస్ సోకిన ఆడ ఈడిస్ ఈజిప్టి లేదా ఈడిస్ ఆల్బోపిక్టస్ దోమ కాటు. ఈ దోమలు ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో, అంటే వెచ్చని వాతావరణం ఉన్నచోట, లేదా సమశీతోష్ణ ప్రాంతాలలో నివసిస్తాయి.

అంతేకాక, వైరస్ ఉన్న వ్యక్తికి లక్షణాలు లేకపోయినా, కండోమ్ వాడకుండా వారితో లైంగిక సంబంధం పెట్టుకోవడం ద్వారా కూడా వైరస్ సంక్రమించవచ్చు. కాబట్టి ఈ విషయం గురించి కూడా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

జికా వైరస్ తల్లి నుండి ఆమె కడుపులోని బిడ్డకు సంక్రమించగలదు, కాబట్టి మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మీరు జికా వ్యాపిస్తున్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, లేదా అటువంటి ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తుంటే, సాధ్యమైనంత వరకు దోమకాటును నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే, జికా సంక్రమణను నివారించడానికి లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించండి.

పాలిచ్చే తల్లుల నుండి వారి పిల్లలకు తల్లి పాల ద్వారా జికా వైరస్ సంక్రమించే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని చెబుతారు. తల్లులకు జికా ఉన్నప్పటికీ లేదా జికా ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తున్నప్పటికీ, వారు తమ పిల్లలకు పాలివ్వడం కొనసాగించాలని సిడిసి సిఫార్సు చేస్తోంది. అయితే, ముందుజాగ్రత్తగా, పాలిచ్చే తల్లులు ఈ వైరస్ బారిన పడకుండా ఉండటమే ఉత్తమం.

జికా వైరస్ కొన్ని ఇతర వైరస్‌ల వలె అంత సులభంగా వ్యాపించదు. జలుబు లేదా ఫ్లూ లాగా ఇది తుమ్మడం లేదా దగ్గడం ద్వారా ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాపించదు. అలాగే, కరచాలనం చేయడం వంటి సాధారణ స్పర్శ ద్వారా కూడా ఇది వ్యాపించదు. కాబట్టి భయపడకండి.

జికా వైరస్ ఎక్కువగా ఎక్కడ వ్యాపించి ఉంది?

కరేబియన్, మెక్సికో, మధ్య అమెరికా, దక్షిణ అమెరికా, పసిఫిక్ దీవులు, ఆఫ్రికా మరియు ఆసియాలోని కొన్ని దేశాలలో జికా వైరస్ వ్యాప్తి చెందినట్లు నివేదించబడింది.

జికా వ్యాధిని వ్యాపింపజేసే దోమ అమెరికా సంయుక్త రాష్ట్రాలు మరియు దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలలో కనిపించినప్పటికీ, అక్కడ జికా వ్యాధి నిర్ధారిత కేసులు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి (ఈ సమాచారం మారవచ్చు, కాబట్టి తాజా సమాచారం కోసం CDC వెబ్‌సైట్‌ను తనిఖీ చేయడం ఉత్తమం). ఈ దోమలు శ్రీలంకలో కూడా ఉన్నందున, మనం జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

మీకు జికా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి?

వైద్యులు రక్త పరీక్షలు లేదా మూత్ర పరీక్షల ద్వారా జికాను నిర్ధారించగలరు.

గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా గర్భం ధరించాలని ప్రణాళిక వేసుకుంటున్న మహిళలు, తమకు లక్షణాలు లేకపోయినప్పటికీ, జికా వైరస్ సోకి ఉండవచ్చని భావిస్తే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

జికా సోకితే ఏం చేయాలి? చికిత్సలు ఏమిటి?

జికా సోకిన చాలా మంది ఇంట్లో పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నీరు, పండ్ల రసం వంటి ద్రవపదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ద్వారా 2 నుండి 7 రోజులలో కోలుకుంటారు. చిన్న పిల్లలకు జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పుల కోసం పారాసెటమాల్ ఇవ్వవచ్చు.

అయితే, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఒకటి ఉంది: శిశువులకు మరియు చిన్న పిల్లలకు (ముఖ్యంగా వారికి వైరల్ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు) ఆస్పిరిన్ ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు. అలా చేయడం వల్ల రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి రావచ్చు.

కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) మందులలో ఆస్పిరిన్ ఉండవచ్చు. అందువల్ల, వాటిని ఉపయోగించే ముందు లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదివి, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఆస్పిరిన్ కలిగిన కొన్ని మందులపై 'ఆస్పిరిన్'కు బదులుగా 'సాలిసైలేట్' లేదా 'ఎసిటైల్‌సాలిసైలేట్' అనే పదం ఉండవచ్చు. వీటిని పిల్లలకు ఇవ్వవద్దు.

యాంటీబయాటిక్స్ కేవలం బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు మాత్రమే పనిచేస్తాయి. జికా వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు యాంటీబయాటిక్స్ ఏమాత్రం ఉపయోగపడవు.

మీరు జికా నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోగలరా? దానిని ఎలా నివారించవచ్చు?

దురదృష్టవశాత్తు, జికా వైరస్‌కు ఇంకా టీకా లేదు. కాబట్టి, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం దోమకాటుకు దూరంగా ఉండటం మరియు శృంగారంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం. గర్భిణీ స్త్రీలు జికా వ్యాధి ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించడం మానుకోవాలి.

దోమలను నివారించడానికి ఈ పనులు చేయండి:

మీరు జికా వ్యాపిస్తున్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, లేదా అలాంటి ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తుంటే, దోమల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ పనులు చేయండి:

• శరీరాన్ని బాగా కప్పుకోండి: పొడవాటి చేతుల చొక్కాలు, పొడవాటి ప్యాంటు ధరించండి. అదనపు రక్షణ కోసం, పెర్మెత్రిన్ అనే కీటక నివారిణిని స్ప్రే చేసిన లేదా రుద్దిన దుస్తులను ధరించండి.
• ఇంట్లోనే ఉండండి: ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉన్న ఇళ్లలో కిటికీలు మూసి ఉంచండి, లేదా కిటికీలకు తెరలను (స్క్రీన్లను) అమర్చండి మరియు ఆ తెరలలో రంధ్రాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేయండి.
• కీటక వికర్షిణిని వాడండి: 10% నుండి 30% DEET ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. సూచనలను జాగ్రత్తగా చదివి, చెప్పిన విధంగా వాడండి. 2 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులపై DEETను ఉపయోగించవద్దు. CDC ప్రకారం , మీరు పికారిడిన్ అనే వికర్షిణిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, 3 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు నిమ్మ యూకలిప్టస్ నూనె సురక్షితం.
• నిలిచి ఉన్న నీటిని తొలగించండి: స్నానపు తొట్టెలు, పూల కుండీలు మరియు బకెట్ల వంటి నీరు చేరే ప్రదేశాలను ఖాళీ చేయండి, ఎందుకంటే దోమలు అటువంటి ప్రదేశాలలో గుడ్లు పెట్టి సంతానోత్పత్తి చేస్తాయి.

బిడ్డను కనాలని ప్రయత్నిస్తున్న దంపతులు ఈ విషయాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:

జికా వ్యాపిస్తున్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించి, బిడ్డను కనాలని ఆశిస్తున్న జంటలు గర్భం దాల్చడానికి ముందు కొంతకాలం వేచి ఉండాలి. ఈ వైరస్ లైంగికంగా సంక్రమించగలదు కాబట్టి, పురుషులు కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం అత్యవసరం.

• ఒకవేళ మహిళకు జికా వైరస్ ఉన్నా, లేదా జికా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించినా, ఆమె గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం 2 నెలలు వేచి ఉండాలి.
• ఒకవేళ పురుషుడికి జికా వైరస్ ఉన్నా లేదా జికా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించినా, అతను గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం 3 నెలలు వేచి ఉండాలి.
• భార్యాభర్తలిద్దరూ జికా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించి ఉంటే, లేదా పురుషుడికి జికా ఉంటే, వారు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం 3 నెలలు వేచి ఉండాలి.

ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీల లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి:

ఇప్పటికే గర్భవతిగా ఉన్న, జికా వైరస్ ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతాలలో నివసిస్తున్న లేదా ప్రయాణించిన దంపతులు, గర్భధారణ సమయంలో లైంగిక సంపర్కానికి దూరంగా ఉండాలి లేదా ఎల్లప్పుడూ కండోమ్ ఉపయోగించాలి.

గర్భవతులు కాని మరియు బిడ్డను కనాలని ఆశించని దంపతులు ఈ విషయం తెలుసుకోవాలి:

గర్భవతులు కాని మరియు బిడ్డను కనే ఆశ లేని జంటలు కూడా, జికా వైరస్ ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించిన తర్వాత కనీసం 3 నెలల పాటు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో కండోమ్ ఉపయోగించాలి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

జికా ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించిన గర్భిణీ స్త్రీలు (లేదా తాము గర్భవతులమని అనుమానించేవారు), లేదా జికా లక్షణాలు ఉన్నవారు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ పరిస్థితి గురించి మీ వైద్యుడితో చర్చించి, అవసరమైన సూచనలను పాటించడం ఉత్తమం.

ఈ వ్యాసం నుండి మనం గ్రహించవలసిన ముఖ్య సందేశం ఏమిటంటే

సరే, మనం జికా వైరస్ గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. మనం గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• జికా (జికా వైరస్) అనేది దోమల ద్వారా వ్యాపించే ఒక వైరస్. ఇది ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు వారి కడుపులోని శిశువులకు చాలా ప్రమాదకరమైనది. ఇది మైక్రోసెఫాలీ వంటి పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు కారణం కావచ్చు.
• లక్షణాలు అందరిలోనూ కనిపించవు, కానీ ఒకవేళ కనిపించినా, అవి సాధారణంగా తేలికపాటివిగా ఉంటాయి.
• నివారణే అత్యంత ముఖ్యమైనది. ప్రస్తుతం టీకా అందుబాటులో లేదు కాబట్టి, దోమల బారి నుండి దూరంగా ఉండటం, సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధం (కండోమ్‌లను ఉపయోగించడం) పాటించడం అత్యంత ముఖ్యం.
• గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు గర్భం ధరించాలని ప్రణాళిక వేసుకుంటున్న వారు జికా వైరస్ ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించడం మానుకోవాలి.
• మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, భయపడకుండా, అప్రమత్తంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉండటం. అర్థమైందా?

జికా , జికా వైరస్, జికా వైరస్, దోమలు, గర్భం, మైక్రోసెఫాలీ, లక్షణాలు, నివారణ, ఈడిస్ దోమ