గర్భధారణ సమయంలో మీ ఆరోగ్యంపై నియంత్రణ సాధించండి! పవర్‌మామ్ గురించి తెలుసుకోండి

గర్భధారణ అనేది కాబోయే తల్లికి ఒక అందమైన మరియు ఆశాజనకమైన సమయం. అదే సమయంలో, ఈ సమయంలో మనసులో ప్రశ్నలు, సందేహాలు మరియు భయాలు తలెత్తుతాయి. "నేను ఈ పనులను సరిగ్గా చేస్తున్నానా?", "బిడ్డ క్షేమంగా ఉందా?", "నాకు ఏమైనా అవుతుందా?" వంటి ప్రశ్నలు మీకు కూడా వచ్చి ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి ఇది చాలా మంది తల్లులకు ఒక సాధారణ అనుభవం. ముఖ్యంగా ప్రపంచంలోని అభివృద్ధి చెందిన దేశాలతో పోలిస్తే, ప్రసూతి మరణాల రేటు పెరుగుతున్న ఏకైక దేశం అమెరికా మాత్రమే. గర్భధారణ ఆరోగ్యంపై మనం ఎంత శ్రద్ధ పెట్టాలో ఇది తెలియజేస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఎదురయ్యే ఆరోగ్య సవాళ్లు ఏమిటి?

గర్భధారణ సమయంలో తల్లులు వివిధ రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రీఎక్లాంప్సియా మరియు గర్భధారణ మధుమేహం వంటివి గర్భధారణ సమయంలో చాలా సాధారణం. దురదృష్టవశాత్తు, కొన్నిసార్లు విభిన్న సామాజిక మరియు ఆర్థిక నేపథ్యాలకు చెందిన తల్లులకు ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు నివసించే ప్రాంతం, మీరు పొందే ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలు మరియు మీ పోషకాహార స్థితి వంటి అంశాలు దీనిపై ప్రభావం చూపవచ్చు.

ఇలాంటి అసమానతలను తొలగించి, తల్లులందరికీ ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను అందించాలంటే, మనం ప్రతి ఒక్కరిపై దృష్టి సారించి పరిశోధనలు చేయాలి. కేవలం ఒక జాతి లేదా ప్రాంతానికి చెందిన తల్లుల నుండే కాకుండా, విభిన్న నేపథ్యాలు గల తల్లుల నుండి సమాచారాన్ని సేకరించడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ పవర్‌మామ్ అంటే ఏమిటి?

ఇక్కడే పవర్‌మామ్ కార్యక్రమం రంగంలోకి వస్తుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, పవర్‌మామ్ అనేది ఒక స్మార్ట్‌ఫోన్ యాప్ ద్వారా నిర్వహించబడే పరిశోధనా ప్రాజెక్ట్. ఆరోగ్యకరమైన గర్భం అంటే ఏమిటి మరియు ఏ నమూనాలు దానిని ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి, వేలాది మంది గర్భిణీ తల్లుల నుండి డేటాను సేకరించడమే దీని ప్రధాన లక్ష్యం.

ఈ యాప్ ద్వారా, తల్లులు తమ ఆరోగ్య సమాచారం, వారు తమ రోజులను ఎలా గడుపుతున్నారు, మరియు వారు ఎలా భావిస్తున్నారు వంటి చాలా సమాచారాన్ని పరిశోధకులతో పంచుకోవచ్చు. దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఒకే చోట నిర్వహించే పరిశోధనకు పరిమితం కాకుండా, దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో విభిన్న జీవనశైలిని గడుపుతున్న తల్లుల సమాచారం ఒకే చోట సేకరించబడుతుంది. ఇది తల్లుల భాగస్వామ్యంతో, తల్లుల కోసం నిర్మించిన ఒక సమాజం లాంటిది.

పరిశోధనకు నాయకత్వం వహించే వైద్యుని కథ

పవర్‌మామ్ కార్యక్రమానికి ప్రధాన పరిశోధకురాలు డాక్టర్ టోలువాలాసే అజాయి. ఆమె దీనిని ఎందుకు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారో వివరిస్తున్నారు:

ఇది నా వ్యక్తిగత కోరిక. 2017లో నేను నా మొదటి కుమార్తెను గర్భంలో మోస్తున్నప్పుడు, గర్భధారణ అనుభవాలు ఎంత భిన్నంగా ఉంటాయో నేను స్వయంగా తెలుసుకున్నాను. ఒక శిశువైద్యురాలిగా, గర్భధారణ సంరక్షణలో ఉన్న అసమానతల గురించి నాకు బాగా తెలుసు. ఒక వైద్యురాలిగా, నేను పనిచేసే అదే సంస్థలో చికిత్స పొందుతున్నప్పటికీ, నేను అన్యాయాన్ని, వివక్షను ఎదుర్కొన్నాను. నా గొంతు వినిపించడానికి నాకు ఏ అవకాశమూ లేదు. ఈ విషయంపై నాకు ఎంత అవగాహన ఉన్నప్పటికీ, నా గొంతును వినిపించడానికి నా చేతిలో ఏ సాధనమూ లేదని నేను గ్రహించాను. ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ ఉండేలా చూడటానికి అవసరమైన సమాచారాన్ని సేకరించడంలో పవర్‌మామ్ ఎంత శక్తివంతమైనదో అప్పుడే నేను గ్రహించాను.

డాక్టర్ అజాయి ప్రకారం, గర్భిణీ స్త్రీలను 'రక్షిత జనాభా'గా పరిగణించడం వల్ల పరిశోధనలలో వారి ప్రాతినిధ్యం సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ సంఖ్యలో ఉన్న పాల్గొనేవారిలో కూడా, విభిన్న జాతులు మరియు సామాజిక నేపథ్యాలకు చెందిన వ్యక్తుల ప్రాతినిధ్యం తక్కువగా ఉంది.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

పవర్‌మామ్ పద్ధతి సాంప్రదాయ పద్ధతుల నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?

పరిశోధనలో పాల్గొనడానికి ఉన్న అడ్డంకులను తొలగించడంలో పవర్‌మామ్ యాప్ ప్రత్యేకమైనది. మీరు గతంలోలాగా పరిశోధన చేయడానికి ఆసుపత్రికి రావాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఎక్కడ ఉన్నా సరే, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ నుండే దీనికి కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు. దీనివల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఇది తల్లులకు ఎలాంటి శక్తిని ఇస్తుంది?

ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీరు డాక్టర్‌ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, "డాక్టర్ గారు, నాకు కొంచెం అలసటగా ఉంది" అని చెప్పే బదులు, మీ ఫోన్‌లోని యాప్‌ను చూపించి, డేటాతో పాటు "చూడండి డాక్టర్ గారు, గత వారం నుండి నా నిద్ర విధానం మారింది, మరియు నా హృదయ స్పందన రేటు కూడా కొద్దిగా మారింది" అని చెప్పగలిగితే ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో కదా?

పవర్‌మామ్ చేసే పని అదే. ఇది తల్లులకు వారి సొంత ఆరోగ్య సమాచారంపై అధికారాన్ని ఇస్తుంది. ఇది వారు తమ కోసం తాము వాదించుకోవడానికి వీలు కల్పించే ఒక శక్తివంతమైన సాధనం.

మీరు మీ వైద్యునితో ఈ విధంగా మాట్లాడినప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్యం గురించి మరింత సమాచారం తెలుసుకోవడమే కాకుండా, మీ వైద్యునికి కూడా అవగాహన కల్పిస్తారు. అప్పుడు ఆ వైద్యుడు, "సరే, మనం ప్రజలకు చికిత్స చేసే ఈ పద్ధతి అందరికీ సరైనది కాకపోవచ్చు. నా రోగులకు మరింత మెరుగ్గా సేవ చేయడానికి నా విధానాన్ని నేను ఎలా మార్చుకోవాలి?" అని ఆలోచించవచ్చు. ఇది ఇరుపక్షాలకూ లాభదాయకమైన పరిస్థితి.

పవర్‌మామ్ భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుంది?

ప్రస్తుతం, పవర్‌మామ్ ప్రధానంగా డేటాను సేకరించి, పర్యవేక్షించడంపై దృష్టి పెడుతోంది. అంటే, తల్లుల జీవితాల్లో ఏం జరుగుతోంది, ఏవి బాగా పనిచేస్తున్నాయి వంటి విషయాలను పరిశీలించడం.

అయితే, దీనిని మరో అడుగు ముందుకు తీసుకెళ్లాలనేది డాక్టర్ అజాయి భవిష్యత్ ఆశ. అంటే, సమస్యలు తలెత్తక ముందే జోక్యం చేసుకునే మార్గాలను కనుగొనడానికి, సేకరించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకోవడం.

ఉదాహరణకు:

• ప్రీ- ఎక్లాంప్సియా వంటి పరిస్థితులను ముందుగానే గుర్తించి, నియంత్రించడానికి సాంకేతికతను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు?
• గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చు?

ఇలాంటివే పవర్‌మామ్ యొక్క భవిష్యత్ లక్ష్యాలు.