మీకు కూడా అప్పుడప్పుడు, ముఖ్యంగా పూలు పూసే కాలంలో, ముక్కు కారడం, తరచుగా తుమ్మడం, మరియు కళ్ళు దురద పెట్టడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా? బహుశా మీరు, "ఓహ్, ఇదంతా ఈ ప్రాంతంలోని దుమ్ము మరియు పుప్పొడి వల్లే. మనం సముద్ర తీరం వంటి పొడి ప్రదేశానికి వెళ్ళిపోతే, ఈ సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు" అని అనుకుంటూ ఉండవచ్చు. చాలా మంది ఇలాగే ఆలోచిస్తారు. కానీ వేరే ప్రదేశానికి వెళ్లడం వల్ల మీ అలర్జీలు నిజంగా పూర్తిగా తగ్గిపోతాయా? దీని గురించి మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

ప్రాంతాన్ని బట్టి అలర్జీలు ఎందుకు భిన్నంగా ఉంటాయి?

దీన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా సులభం. మీ శరీరం పుప్పొడి వంటి హానిచేయని దాన్ని పొరపాటున 'శత్రువు'గా గుర్తించినప్పుడు మీకు అలర్జీ వస్తుంది. అప్పుడు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఆ 'శత్రువు'తో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది. ఆ పోరాటం ఫలితంగానే మీకు తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, కళ్లు దురద వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఇప్పుడు ఆలోచించండి, శ్రీలంకలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఒకే రకమైన చెట్లు మరియు ఆకులు ఉంటాయా? ఉండవు, కదూ? నువర ఎలియాలోని చెట్లు, హంబంటోటాలోని చెట్లలా ఉండవు. అలాగే, పువ్వులు వేర్వేరు సమయాల్లో వికసిస్తాయి మరియు గాలిలో పుప్పొడి వేర్వేరు మార్గాల్లో సేకరించబడుతుంది. కాబట్టి, మీకు నువర ఎలియాలోని పైన్ చెట్ల పుప్పొడి వల్ల అలర్జీ ఉంటే, మీరు హంబంటోటాకు వెళ్ళినప్పుడు, అక్కడ పుప్పొడి ఉండదు కాబట్టి మీకు కొంతకాలం ఉపశమనం కలుగుతుంది. కానీ అది సమస్య కాదు.

పొడి ప్రాంతానికి వెళ్లడం వల్ల నిజంగా అలర్జీలు తగ్గిపోతాయా?

పొడి, ఎడారి లాంటి ప్రాంతానికి వెళితే తమ అలర్జీలు తగ్గుతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు. ఊహించుకోండి, మీరు ఒక పొడి ప్రాంతంలోని నగరానికి వెళ్లారు. కానీ అక్కడి ప్రజలు కూడా తమ ఇళ్ల చుట్టూ అందమైన గడ్డిని పెంచుతారు, కదా? వారు కొత్త ఇళ్లు, రోడ్లు కట్టినప్పుడు, భూమిని తిరగవేస్తారు. అప్పుడు ఆ ప్రాంతానికి చెందిన కలుపు మొక్కలు చాలా పెరుగుతాయి. ఆ మొక్కల పుప్పొడి వల్ల కూడా మీకు అలర్జీలు రావచ్చు.

అంతేకాక, అలర్జీలు కేవలం బయటి వస్తువుల వల్ల మాత్రమే రావు. ఇంటి లోపల ఉండే వస్తువులు కూడా దీనికి ఒక పెద్ద కారణం.

ఈ 'అవగాహన కల్పించడం' అంటే ఏమిటి?

ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు సంవత్సరాల తరబడి ఒకే చోట నివసించారని ఊహించుకోండి. మీ శరీరం ఆ వాతావరణంలోని వాటికి (పుప్పొడి, ధూళి ) అలవాటుపడిపోయింది. ఇప్పుడు మీరు ఒక కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్తున్నారు. మొదటి కొన్ని నెలలు, బహుశా ఒకటి రెండు సంవత్సరాల పాటు, మీకు ఎలాంటి అలర్జీలు లేకుండా సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. అప్పుడు మీరు, "ఆ... నా అనారోగ్యం మెరుగుపడింది" అని అనుకుంటారు.

కానీ ఇంకో విషయం జరుగుతుంది. మీ శరీరం కొత్త వాతావరణాలకు గురవుతుంది. అంటే కొత్త రకాల పుప్పొడి, కొత్త కలుపు మొక్కలు, కొత్త వాతావరణాలు మొదలైనవి. కాలక్రమేణా, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ కొత్త విషయాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటికి "సున్నితత్వం" పెంచుకుంటుంది, అంటే అది వాటిని శత్రువులుగా పరిగణించడం ప్రారంభిస్తుంది. వైద్యశాస్త్రంలో, దీనిని మనం సున్నితత్వం అని పిలుస్తాము.

అంటే, మీరు పాత అలర్జీని వదిలించుకున్నప్పటికీ, దానికి బదులుగా మీకు సరికొత్త అలర్జీ రావచ్చు. కాబట్టి రెండు లేదా మూడు సంవత్సరాలలో, మీకు మళ్లీ తుమ్ములు రావడం మరియు ముక్కు దిబ్బడ పట్టడం ప్రారంభం కావచ్చు.

అయితే మీరు వెళ్లే ముందు ఏం చేయాలి?

అలర్జీ కారణంగా మీ జీవితంపై విసుగు చెంది, ఇల్లు మారడం వంటి పెద్ద నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీరు జాగ్రత్తగా ఆలోచించాలి. మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• కొంతకాలం పాటు బయటకు వెళ్ళండి: మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్న ప్రదేశానికి వారం లేదా రెండు వారాల పాటు వెళ్ళండి. ఆ సమయంలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో గమనించండి. మీ అలర్జీలు తగ్గిపోయాయా? లేదా ఏవైనా కొత్త అసౌకర్యాలు ఎదురవుతున్నాయా?
• అక్కడ ప్రజలను అడగండి: మీరు వెళ్లే ప్రాంతంలో నివసించే స్నేహితుడిని లేదా బంధువును అక్కడి అలర్జీ పరిస్థితి గురించి అడగండి. "మీకు ఏ కాలంలో ముక్కు కారుతుంది?" వంటి ప్రశ్నలు అడగండి.
• వైద్యుడితో మాట్లాడండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.మీ అలెర్జీల గురించి మరియు మీరు వేరే ప్రాంతానికి వెళ్లాలనే మీ ప్రణాళికల గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీకు ఖచ్చితంగా దేనికి అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు. మీరు వెళ్లే ప్రాంతంలో ఆ అలెర్జీ కారకం ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇల్లు మారడం అనేది ఒక పెద్ద విషయం. అది మీ ఉద్యోగాన్ని, మీ పిల్లల పాఠశాలలను, మరియు మీ మొత్తం జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగలదు. కాబట్టి అలాంటి తొందరపాటు నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీరు ఆశిస్తున్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దానివల్ల నిజంగా కలుగుతాయో లేదో జాగ్రత్తగా పరిశీలించడం ముఖ్యం.