కొత్త తల్లులకు ప్రసవానంతర నొప్పులు రావడం సర్వసాధారణం. నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవాలని అనిపించినప్పటికీ, చాలా మంది తల్లులు తాము పాలిస్తున్నట్లయితే తాము తీసుకునే మందులు తమ బిడ్డపై ప్రభావం చూపుతాయేమోనని ఆందోళన చెందుతారు. కానీ, పాలిచ్చే సమయంలో ఐబుప్రోఫెన్ తల్లికి, బిడ్డకు ఇద్దరికీ సురక్షితమని పరిశోధనలలో తేలిందని మీకు తెలియజేయడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను.
ఇబుప్రోఫెన్ ఇతర నొప్పి నివారణ మందుల కన్నా ఎందుకు భిన్నమైనది?
ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, అది మన శరీరంలో చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా విచ్ఛిన్నమై శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది. అంటే, కొన్ని ఇతర మందుల వలె ఇది శరీరంలో పేరుకుపోదు. ఇది చాలా మంచి విషయం, ఎందుకంటే దీనివల్ల తల్లి పాల నుండి శిశువు శరీరంలోకి చేరే మందు పరిమాణం , గుర్తించలేనంత అతి తక్కువ స్థాయికి తగ్గుతుంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, దీనివల్ల శిశువుపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉన్నట్లు కనిపించదు.
పాలిచ్చేటప్పుడు మందులు తీసుకునేటప్పుడు ఏ విషయాల్లో జాగ్రత్త వహించాలి?
మొదటి సంవత్సరంలో మీరు మీ బిడ్డకు ఇవ్వగల ఉత్తమమైన ఆహారం తల్లిపాలు. అవి బిడ్డకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు పోషకాలను అందిస్తాయి, మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయం తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య బంధాన్ని బలపరుస్తుంది.
అయితే మనం ఈ విషయాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. మీ రక్తంలోకి ప్రవేశించే ఏ మందు అయినా, కొంత మేరకు మీ తల్లిపాలలోకి కూడా చేరగలదు. అందువల్ల, తల్లులు తాము తీసుకునే వాటి విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. దీనివల్ల అది బిడ్డకు హాని కలిగించకుండా చూసుకోవచ్చు.
పాలిచ్చేటప్పుడు మందులు తీసుకునేటప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- అది పసిపిల్లలకు కూడా ఇచ్చే మందు అయితే భయపడకండి: ఆలోచించండి, కొన్ని మందులను చిన్న పిల్లలకు నేరుగా ఇస్తారు (ఉదాహరణకు, పారాసెటమాల్). అది అలాంటి మందు అయితే, తల్లి పాల ద్వారా బిడ్డకు చేరే అతి తక్కువ మోతాదు గురించి మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
- మందులు వేసుకునే ముందు తల్లిపాలు ఇవ్వండి: ఇది చాలా సులభమైన, కానీ చాలా ముఖ్యమైన చిట్కా. మీరు మందులు వేసుకునే కొన్ని నిమిషాల ముందు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వండి. అప్పుడు, మీరు తదుపరిసారి పాలు ఇచ్చే సమయానికి, మీ రక్తంలో మందుల గాఢత గరిష్ట స్థాయి నుండి తగ్గి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ పాలలోకి చేరే మందు పరిమాణం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి: రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోండి.
- కెఫీన్ను తగ్గించండి: మీరు కాఫీ మరియు టీ వంటి వాటి నుండి కెఫీన్ను పరిమితం చేసుకోవలసినట్లే, కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులలో కూడా కెఫీన్ ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఏ మందునైనా తీసుకునే ముందు ఈ విషయం గురించి తెలుసుకోండి.
- విటమిన్ సప్లిమెంట్లు : తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో మీ మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసంసప్లిమెంటల్ విటమిన్లు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి చాలా సహాయపడతాయి. కానీ అవి ఏమిటో మీ వైద్యుడిని అడగండి .
ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకునేటప్పుడు ఈ విషయాలను పరిగణించండి
మీ బిడ్డకు ఐబుప్రోఫెన్ సురక్షితమేనని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు చేయగల మరికొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
- మీకు అవసరమైనంత మోతాదు మాత్రమే తీసుకోండి: ఐబుప్రొఫెన్ను మీకు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే తీసుకోండి. మరియు రోజువారీ గరిష్ట మోతాదును మించవద్దు. నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు ఇతర మార్గాలను కూడా పరిగణించవచ్చు. ఉదాహరణకు, తలనొప్పికి నుదుటిపై తడి గుడ్డను పెట్టుకోవడం.
- మీకు ఉన్న లక్షణాలకు మాత్రమే మందు తీసుకోండి: మీకు ఒళ్ళు నొప్పులు మాత్రమే ఉంటే, దానికి మాత్రమే మందు తీసుకోండి. జ్వరం, జలుబు , దగ్గు వంటి అన్నింటికీ చికిత్స చేస్తాయని చెప్పే "ఆల్ ఇన్ వన్" మందులను వాడకండి. వాటిలో ఆ సమయంలో మీకు అవసరం లేని ఇతర మందులు ఉండవచ్చు.
- "అధిక శక్తివంతమైన" లేదా "కాలక్రమేణా విడుదలయ్యే" రకాలను నివారించండి: కొన్ని మందులు "అధిక శక్తివంతమైన" లేదా "కాలక్రమేణా విడుదలయ్యే" రూపాల్లో వస్తాయి. వీటిని నివారించండి, ఎందుకంటే అవి శరీరంలో ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు సాధారణ మాత్రల కంటే తల్లిపాలలోకి చేరే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఐబుప్రొఫెన్ సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ, ఇతర నొప్పి నివారణ మందులు సురక్షితం కాదు. కాబట్టి అన్ని నొప్పి నివారణ మందులు ఒకేలా ఉంటాయని భావించవద్దు.
దీనిపై మీకు స్పష్టమైన అవగాహన కల్పించే ఒక సులభమైన పట్టిక ఇక్కడ ఉంది.
| ఔషధం రకం | ఇది పాలిచ్చే తల్లులకు అనువైనదేనా? |
|---|---|
| ఇబుప్రోఫెన్ | అనువైనది మరియు సురక్షితమైనది. తల్లిపాలలో చాలా స్వల్ప పరిమాణంలో కలుపుతారు. |
| పారాసెటమాల్ | అనువైనది మరియు సురక్షితమైనది. పాలిచ్చే తల్లులకు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడే నొప్పి నివారిణి. |
| ఆస్పిరిన్ | దీనిని ఖచ్చితంగా నివారించాలి. దీనివల్ల శిశువుకు రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుంది మరియు ఇది రేయ్ సిండ్రోమ్ అనే అరుదైన కానీ తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు. |
| నాప్రోక్సెన్ (ఉదా. అలేవ్) | సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడదు. ఇది ఐబుప్రొఫెన్ కంటే శరీరంలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, కాబట్టి పాలిచ్చే తల్లులు దీనికి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. |
ఐబుప్రోఫెన్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవడం సురక్షితం?
తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో, సిఫార్సు చేయబడిన గరిష్ట రోజువారీ మోతాదు వరకు ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం సురక్షితం. ఇటీవలి ఒక అధ్యయనంలో, పాలిచ్చే తల్లులలో ఒక బృందానికి రోజుకు రెండుసార్లు 400mg ఐబుప్రోఫెన్ ఇచ్చారు. మరో బృందానికి అదే మోతాదును ప్రతి 6 గంటలకు ఇచ్చారు. ఆశ్చర్యకరంగా, తరువాత వారి తల్లిపాల నమూనాలను పరీక్షించినప్పుడు, ఐబుప్రోఫెన్ ఆనవాళ్లు ఏవీ కనుగొనబడలేదు.
ఈ అధ్యయనాలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను చూపనప్పటికీ, ప్రతి తల్లి తనకున్న ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనల గురించి తన వైద్యుడితో మాట్లాడి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
ఇలాంటి సందర్భాల్లో ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకునే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి!
కొన్ని పరిస్థితులలో ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకునే ముందు మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.
- మీకు ఆస్తమా లేదా కడుపు పుండ్లు ఉంటే ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకోకండి, ఎందుకంటే ఈ మందు ఈ పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
- మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండానే పుట్టినా లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టినా, ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకునే ముందు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం సురక్షితమే అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో దీనిని సిఫార్సు చేయరు. గర్భధారణ సమయంలో ఏ మందు తీసుకోవాలో అనే నిర్ణయం చాలా భిన్నంగా తీసుకుంటారు. కొన్ని అధ్యయనాలు గర్భధారణ సమయంలో ఐబుప్రోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ట్రోస్కిసిస్ (పొత్తికడుపు గోడలో హెర్నియా) లేదా పేటెంట్ డక్టస్ ఆర్టెరియోసస్ (గుండెలో మూసుకుపోని రంధ్రం) వంటి చాలా అరుదైన పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చని చూపించాయి. ఇవి చాలా అరుదైనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు ఏ మందు అయినా తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- పాలిచ్చే తల్లులు నొప్పి కోసం ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకోవడం సాధారణంగా చాలా సురక్షితం.
- మీరు తీసుకునే ఐబుప్రొఫెన్లో చాలా స్వల్ప మొత్తమే తల్లిపాలలోకి చేరుతుంది. దాని వలన శిశువుపై ప్రభావం పడే అవకాశం లేదు.
- ఎల్లప్పుడూ సాధ్యమైనంత తక్కువ మోతాదులో, సాధ్యమైనంత తక్కువ కాలం పాటు, మరియు ఖచ్చితంగా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే తీసుకోండి.
- మందులు తీసుకునే ముందు మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు పట్టడం ద్వారా, పాలలోకి చేరే మందుల పరిమాణాన్ని మీరు మరింత తగ్గించవచ్చు.
- పాలిచ్చేటప్పుడు ఆస్పిరిన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను పూర్తిగా మానుకోండి.
- మీకు ఆస్తమా, కడుపు పుండ్లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా, లేదా మీ బిడ్డ తక్కువ బరువుతో పుట్టినా, ఐబుప్రోఫెన్ తీసుకునే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- చివరగా, ఏ మందు అయినా తీసుకునే ముందు, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, ఆయన సలహా తీసుకోవడం అత్యంత వివేకం మరియు సురక్షితం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి