కాలిపర్ పద్ధతి
స్కిన్ఫోల్డ్ కొవ్వు గణన
జాక్సన్-పోలాక్ పద్ధతిని ఉపయోగించి చర్మపు మడతలను ఉపయోగించి శరీర కొవ్వును లెక్కించండి
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
చర్మపు మడతలు ఎక్కడ కొలుస్తారు?
మగ: ఛాతీ, ఉదరం, తొడలు. స్త్రీ: ట్రైసెప్, సుప్రైలియాక్, తొడ ఎముక. అన్ని కొలతలు కుడి వైపు నుండి తీసుకోవాలి.
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- U.S. నేవీ బాడీ ఫ్యాట్ శాతం సమీకరణాలు (హోడ్గ్డన్ & బెకెట్, నావల్ హెల్త్ రీసెర్చ్ సెంటర్).
- జాక్సన్ AS, పోలాక్ ML. పురుషుల శరీర సాంద్రతను అంచనా వేయడానికి సాధారణ సమీకరణాలు. Br J Nutr (1978).
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..