మీకు కూడా ఉదయం నిద్రలేవగానే వరుసగా తుమ్ములు వస్తున్నాయా? మీ ముక్కు మూసుకుపోయినట్లుగా, నిరంతరం బిగుసుకుపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీ కళ్ళు ఎర్రబడి, దురదగా ఉంటున్నాయా? చాలామంది ఇది దుమ్ము వల్ల కలిగే అలర్జీ అని, లేదా జలుబు రాబోతోందని అనుకుంటారు. కానీ ఈ సమస్యకు కారణం మీ తోటలోని లేదా రోడ్డు పక్కన ఉన్న ఒక అందమైన చెట్టు కావచ్చు అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, దీనినే మనం చెట్ల పుప్పొడి వల్ల కలిగే అలర్జీ లేదా 'ట్రీ పోలెన్ అలర్జీ' అని పిలుస్తాము. ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
ఈ చెట్ల పుప్పొడి ఎందుకు అలెర్జీని కలిగిస్తుంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కొన్ని చెట్లు పూసినప్పుడు వాటి పుప్పొడిని గాలిలోకి విడుదల చేస్తాయి. ఈ పుప్పొడి పొడిలాగా చాలా సన్నగా ఉంటుంది. కాబట్టి గాలి దానిని మైళ్ల దూరం మోసుకెళ్లగలదు. అందువల్ల, ఆ పుప్పొడి మీ ఇంటికి దగ్గరలో లేని చెట్టు నుండి వచ్చినప్పటికీ, మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలగవచ్చు. మనం ఈ చిన్న పుప్పొడిని పీల్చినప్పుడు, మన
రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానిని ఒక ప్రమాదకరమైన దాడిగా భావిస్తుంది. అప్పుడు అది దానితో పోరాడటం ప్రారంభిస్తుంది.
ఈ పోరాటం తుమ్ములు, ముక్కు కారడం మరియు కళ్ళు దురద పెట్టడం వంటి అలెర్జీ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. అందమైన, రంగురంగుల పువ్వులున్న చెట్లే అలర్జీలకు కారణమవుతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ వాస్తవం అందుకు విరుద్ధం. అటువంటి చెట్ల నుండి వచ్చే పుప్పొడి సాధారణంగా కొంచెం పెద్దదిగా, జిగురుగా ఉంటుంది. అవి దానిని గాలిలో ఎక్కువ దూరం తీసుకువెళ్లవు, కాబట్టి అవి చాలా తక్కువ అలర్జీలను కలిగిస్తాయి.
ఏ రకాల చెట్లు ఎక్కువగా అలర్జీలకు కారణమవుతాయి?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అలెర్జీలను కలిగించే అనేక రకాల చెట్లు ఉన్నాయి. శ్రీలంకలో దీనిపై ప్రత్యేక పరిశోధన తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణంగా అలెర్జీలను కలిగించేవిగా తెలిసిన కొన్ని రకాల చెట్లు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని శ్రీలంకలో సర్వసాధారణం కాకపోవచ్చు, కానీ వాటి గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
| చెట్టు రకం | చెట్టు రకం |
|---|
| యాష్ | హిక్కరీ |
| ఆస్పెన్ | పర్వత పెద్ద |
| బీచ్ | మల్బరీ |
| బిర్చ్ | ఓక్ |
| బాక్స్ ఎల్డర్ | పెకాన్ |
| దేవదారు | విల్లో |
| కాటన్వుడ్ | ఎల్మ్ |
అలర్జీలను మరింత తీవ్రతరం చేసే 3 విషయాలు
1. వేడి, గాలులతో కూడిన రోజులు
ఎండగా, గాలిగా ఉండే రోజులలో, ఈ పొడి పుప్పొడి గాలి ద్వారా సులభంగా కొట్టుకుపోయి అన్ని చోట్లా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల, ఇలాంటి రోజులలో మీ అలర్జీలు పెరగవచ్చు.
వర్షం కురిసే, చల్లని రోజులలో గాలిలో పుప్పొడి పరిమాణం సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది. 2. కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు
ఇది కొంచెం ఆశ్చర్యం కలిగించే విషయం. మీకు కొన్ని చెట్ల పుప్పొడికి అలెర్జీ ఉంటే, మీరు కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు తిన్నప్పుడు కూడా అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, బిర్చ్ పుప్పొడికి అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తి
ఆపిల్స్, క్యారెట్లు, సెలెరీ, హాజెల్ నట్స్, పీచెస్ లేదా పియర్స్ తిన్న తర్వాత వారి నోరు, పెదవులు మరియు నాలుక లోపల దురద మరియు వాపును అనుభవించవచ్చు. ఎందుకంటే శరీరం పుప్పొడిలోని ప్రోటీన్లను ఈ ఆహారాలలోని ప్రోటీన్లుగా పొరబడుతుంది.
3. మీ తోటలో అలెర్జీ కలిగించే చెట్టు ఉండటం
మీకు అలర్జీ ఉన్న చెట్టుకు మీరు ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారనేది చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. ఆ చెట్టు మీ పెరట్లోనే ఉందని ఊహించుకోండి. అప్పుడు మీరు వీధికి అవతల ఉన్న చెట్టు నుండి పది రెట్లు ఎక్కువ పుప్పొడిని పీల్చుకోవచ్చు. అది మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
దీనిని నియంత్రించడానికి మీరు చేయగల పనులు
దీనితో జీవించడం కష్టమని అనుకోవద్దు. ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన విషయాలు ఉన్నాయి.
- పరీక్ష చేయించుకోండి: అన్నిటికంటే ముందు, మీకు ఏ చెట్టు పుప్పొడి వల్ల అలెర్జీ వస్తుందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనికోసం ప్రత్యేకమైన అలెర్జీ పరీక్షలు ఉన్నాయి. మీరు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడి దీనిపై సలహా తీసుకోవచ్చు. ఒకసారి మీకు కచ్చితమైన కారణం తెలిస్తే, దాన్ని నివారించడం సులభం అవుతుంది.
- పుప్పొడికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి: ఇదే అత్యంత సులభమైన పరిష్కారం.
- పుప్పొడి అధికంగా ఉండే సమయాల్లో, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట మరియు గాలి వీచే రోజుల్లో వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి.
- ఇంట్లో కిటికీలు మూసి ఉంచండి. మీరు ఎయిర్ కండిషనర్ (AC) ఉపయోగిస్తే, దాని ఫిల్టర్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి.
- మీరు బయటకు వెళితే, టోపీ పెట్టుకోండి. ఇంటికి తిరిగి వచ్చాక, చేతులు, ముఖం (ముఖ్యంగా కళ్ల లోపలి భాగం మరియు ముక్కు రంధ్రాలు) కడుక్కోండి. వీలైతే బట్టలు మార్చుకోవడం కూడా మంచిది. పుప్పొడి మీ బట్టలకు, జుట్టుకు అంటుకోవచ్చు.
- మీ తోటలోని చెట్లను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: మీ తోటలోని ఒక చెట్టు మీ అలర్జీలకు కారణమవుతోందని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, దానిని కత్తిరించడం ద్వారా విడుదలయ్యే పుప్పొడి పరిమాణాన్ని తగ్గించవచ్చు. చివరి ప్రయత్నంగా, మీరు ఆ చెట్టును తీసివేసి, అలర్జీలను కలిగించే అవకాశం తక్కువగా ఉన్న చెట్టును (ఉదాహరణకు ఆపిల్, చెర్రీ, పైన్) నాటవచ్చు.
- చికిత్స: ఈ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి అనేక మంచి మందులు ఉన్నాయి.
- యాంటీహిస్టమైన్లు : ఇవి అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మందుల రకం. ఇవి అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి లేదా నివారిస్తాయి.
- ఇమ్యునోథెరపీ : కొంతమందికి, అలర్జీ షాట్స్ వంటి చికిత్సలు గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు. ఇందులో భాగంగా, శరీరానికి చాలా తక్కువ మోతాదులో అలర్జీ కారకాన్ని కొంత కాలం పాటు అందించి, శరీరం దానికి అలవాటుపడేలా చేస్తారు.
ఈ మందులు లేదా చికిత్సలలో దేనినైనా ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యం. వారు మీ పరిస్థితిని పరీక్షించి, మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను సూచిస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- చెట్ల పుప్పొడి అలెర్జీ అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీనివల్ల తరచుగా తుమ్ములు రావడం , ముక్కు దిబ్బడ మరియు కళ్ళు దురద పెట్టడం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి.
- కొన్ని రకాల చెట్లు గాలిలోకి విడుదల చేసే అతి సూక్ష్మమైన పుప్పొడిని పీల్చడమే దీనికి కారణం.
- వేడి, గాలులతో కూడిన రోజులలో లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు.
- మీకు ఏ రకమైన పుప్పొడి పట్ల అలెర్జీ ఉందో తెలుసుకోవడానికి వైద్య సలహా మేరకు అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
- పుప్పొడి ఎక్కువగా ఉండే కాలంలో బయటి కార్యకలాపాలను పరిమితం చేసుకోవడం, ఇంట్లో కిటికీలు మూసి ఉంచడం, మరియు బయటి నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత బట్టలు మార్చుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు.
- ఏ మందు అయినా తీసుకునే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పుప్పొడి అలెర్జీ, చెట్ల పుప్పొడి అలెర్జీ, తుమ్ములు, ముక్కు దురద, కళ్ళు ఎర్రబడటం, శ్వాసకోశ వ్యాధులు, అలెర్జీలు
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి