మీ చిగుళ్ళ నుండి రక్తం కారుతోందా? అవి నొప్పిగా ఉన్నాయా? అది భయంకరమైన 'ట్రెంచ్ మౌత్' కావచ్చు!

మీ చిగుళ్ళకు ఏమైనా సమస్య ఉందేమో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? బహుశా మీరు పళ్ళు తోముకుంటున్నప్పుడు కొద్దిగా రక్తం రావచ్చు, లేదా మీ చిగుళ్ళు కొద్దిగా వాచినట్లు అనిపించవచ్చు. చాలా మంది ఈ విషయాలను పెద్దగా పట్టించుకోరు. అయితే, కొన్ని చిగుళ్ళ వ్యాధులు ఈ చిన్న లక్షణాలతో మొదలై, కొన్నిసార్లు మీరు అనుకున్నదానికంటే తీవ్రంగా మారతాయి. వాటిలో ఒకటి "ట్రెంచ్ మౌత్," దీని గురించే మనం ఈరోజు మాట్లాడబోతున్నాం. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం వింతగా ఉంది కదూ? అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎందుకు వస్తుంది, మరియు మనల్ని మనం ఇంకెలా కాపాడుకోగలమో చూద్దాం.

"ట్రెంచ్ మౌత్" అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

ఊహించుకోండి, ఇది మీ చిగుళ్ళకు సోకిన ఒక తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్. మనందరికీ తెలిసిన 'జింజివైటిస్' (చిగుళ్ళ వాపు) అనే వ్యాధి కన్నా ఇది కొంచెం తీవ్రమైన, ముదిరిన దశ అని చెప్పవచ్చు. ఇలా జరిగినప్పుడు, మీ చిగుళ్ళ నుండి రక్తం కారుతుంది, నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు వాపు వస్తుంది. అంతేకాకుండా, పళ్ళ మధ్య పుండ్లు (లేదా 'గాయాలు') ఏర్పడతాయి, మరియు చిగుళ్ళ కణజాలం చనిపోవడం మొదలవుతుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే దీనికి చికిత్స చేయకపోతే, చిగుళ్ళు పూర్తిగా నాశనమై, బుగ్గలు, పెదవులు మరియు దవడ ఎముక వంటి సమీప కణజాలాలకు కూడా వ్యాపించవచ్చు. సాధారణంగా, ఈ వ్యాధి మన శరీరం యొక్క 'రోగనిరోధక వ్యవస్థ'ను బలహీనపరిచే వ్యాధులు లేదా కార్యకలాపాలతో ముడిపడి ఉంటుంది.

దీనికి వేరే పేర్లు ఏమైనా ఉన్నాయా? దీనిని "ట్రెంచ్ మౌత్" అని ఎందుకు పిలుస్తారు?

అవును, ఈ వ్యాధికి ఇంకా చాలా పేర్లు ఉన్నాయి. కొంతమంది దీనిని (విన్సెంట్ స్టోమాటిటిస్), (అక్యూట్ నెక్రోటైజింగ్ అల్సరేటివ్ జింజివైటిస్ - ANUG), లేదా (నెక్రోటైజింగ్ అల్సరేటివ్ పీరియాడోంటైటిస్) అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంది కదూ?

"ట్రెంచ్ మౌత్" అనే పేరు మొదటి ప్రపంచ యుద్ధ సమయంలో వచ్చింది. ఊహించండి, ఆ సమయంలో సైనికులు కందకాలలో నివసిస్తూ, పోరాడేవారు. వారికి సరిగ్గా తినడానికి, తాగడానికి దొరికేది కాదు, వారి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎలాంటి మార్గం ఉండేది కాదు, మరియు వారు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనయ్యేవారు . ఇవన్నీ కలిసి వారి చిగుళ్ళలో తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యాయి. అందుకే దానికి "ట్రెంచ్ మౌత్" అనే పేరు వచ్చింది. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఆ సమయంలో బాధపడిన సైనికుల నుండే ఈ పేరు వచ్చింది.

"ట్రెంచ్ మౌత్" అనేది ఒక సాధారణ సమస్యేనా?

వాస్తవానికి, ఇది అంత సాధారణం కాదు. ఇది జనాభాలో 0.5% నుండి 11% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది చాలా తరచుగా 18 నుండి 20 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల యువకులను ప్రభావితం చేస్తుంది. దంత సంరక్షణ సరిగా లేని ప్రాంతాలలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అలాగే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ వ్యాధులు ఉన్నవారు, ముఖ్యంగా హెచ్‌ఐవి (HIV) సోకినవారు, ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" ఎందుకు ఏర్పడుతుంది? కారణాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మన నోటిలో సహజంగా నివసించే బ్యాక్టీరియా అదుపు తప్పి పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి మన చిగుళ్ళకు ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా ఈ విధంగా అకస్మాత్తుగా వృద్ధి చెందడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• హెచ్ఐవి సంక్రమణ: ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరుస్తుంది, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా మరింత సులభంగా పెరగడానికి వీలు కలుగుతుంది.
• మధుమేహం: మధుమేహం ఉన్నవారికి ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించే సామర్థ్యం కూడా తక్కువగా ఉంటుంది.
• గతంలో చిగుళ్ల వాపు వచ్చి ఉండటం: మీకు గతంలో చిగుళ్ల వ్యాధి వచ్చి ఉంటే, అది మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• చిగుళ్ళకు గాయాలు: బహుశా మీరు పళ్లను మరీ గట్టిగా తోమడం వల్ల గానీ లేదా మరేదైనా విధంగా మీ చిగుళ్ళకు గాయం కావడం వల్ల గానీ కావచ్చు.
• సరైన నిద్ర లేకపోవడం: నిద్ర లేకపోవడం కూడా శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.
• ధూమపానం: ధూమపానం చిగుళ్ళకు చాలా హానికరం.
• అతిగా మద్యం సేవించడం: ఇది శారీరక మరియు నోటి ఆరోగ్యానికి హానికరం.
• పేలవమైన ఆహారం: పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది.
• నోటి పరిశుభ్రత లోపం: పళ్ళు తోముకోకపోవడం, ఫ్లాస్ చేయకపోవడం వంటివి నోటిలో బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తాయి.

ఊహించుకోండి, ఈ కారణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిసి వచ్చినప్పుడు, మన నోటిలోని బ్యాక్టీరియా ఒక చిన్న సైన్యంలా ఏకమై మన చిగుళ్ళపై దాడి చేసినట్లుగా ఉంటుంది.

"ట్రెంచ్ మౌత్" యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తికి చిగుళ్లలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాలలో అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నొప్పి కలగవచ్చు. ఇవి మరికొన్ని లక్షణాలు:

• మీ దంతాల మధ్య ఉండే చిన్న చర్మపు ప్రదేశాలపై (పాపిల్లే) పుండ్లు లేదా ఎర్రటి మచ్చలు కనిపించవచ్చు.
• పళ్ల మధ్య చర్మంపై పసుపు-తెలుపు లేదా బూడిద రంగు పొరలాంటి పదార్థం కనిపిస్తుంది.
• పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు మాత్రమే కాదు, ఊరికే కూర్చున్నప్పుడు కూడా చిగుళ్ళ నుండి చాలా సులభంగా రక్తం కారుతుంది .
• చాలా దుర్వాసనతో కూడిన శ్వాస. ఇది చాలా మందికి పెద్ద సమస్య.

ఇప్పుడు, ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" పరిస్థితి మరింత తీవ్రమైతే, మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు:

• మెడలో శోషరస గ్రంథులు వాచాయి. ఫ్లూ వచ్చేసిందని మనం అంటాము, అదే దాని అసలు విషయం.
• నాకు జ్వరం వస్తోంది.
• నాకు చాలా అలసటగా ఉంది.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వైద్యులు ట్రెంచ్ మౌత్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, మీకు ఈ వ్యాధి ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి వారు అనేక పరీక్షలు చేస్తారు.

• మీ వైద్య చరిత్ర గురించి అడగండి: అంటే మీకు ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే సమస్యలు, మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు మీ సాధారణ ఆరోగ్యం వంటి విషయాలు.
• మీ దంత చరిత్ర గురించి అడుగుతుంది: మీరు ఎంత దంత సంరక్షణ పొందుతున్నారు, గతంలో మీకు చిగుళ్ల వ్యాధి ఉందా లేదా మొదలైనవి.
• శోషరస కణుపులను తనిఖీ చేస్తుంది: మెడలో వాపు ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది.
• నోటి లోపలి భాగాన్ని పరిశీలిస్తుంది:వారు ఇన్ఫెక్షన్, వాపు, లాలాజలంలో మార్పులు (జిగట లాలాజలం) కోసం చూస్తారు. వారు ఇంతకు ముందు చెప్పిన బూడిద రంగు పొర కోసం కూడా చూస్తారు.
• బహుశా రక్త పరీక్ష చేయించాలి: "ట్రెంచ్ మౌత్"తో సంబంధం ఉన్న నిర్దిష్ట రకాల బ్యాక్టీరియా ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి.

ఈ విధంగానే ఒక వైద్యుడు ఈ వ్యాధిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తాడు.

"ట్రెంచ్ మౌత్"కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

దీనికి చికిత్స చేసేటప్పుడు వైద్యులకు రెండు ప్రధాన లక్ష్యాలు ఉంటాయి. ఒకటి, వ్యాధి మరింత వ్యాపించకుండా ఆపడం, మరొకటి, మీ నొప్పిని తగ్గించడం.

చికిత్సగా మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• పళ్ళను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం: కొన్నిసార్లు పళ్ళను పూర్తిగా శుభ్రపరచడానికి మరియు చిగుళ్ళ నుండి చనిపోయిన కణజాలాన్ని తొలగించడానికి అల్ట్రాసోనిక్ పరికరం (ఒక ప్రత్యేకమైన కంపించే పరికరం) లేదా రసాయనాలను ఉపయోగిస్తారు.
• మందులను సూచించడం: బాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లను నియంత్రించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడానికి నొప్పి నివారణ మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు.
• చిగుళ్ల శస్త్రచికిత్స: కొన్నిసార్లు, "ట్రెంచ్ మౌత్" వల్ల దంతాల మధ్య ఏర్పడిన ఖాళీలను (కోతల వంటివి) పూరించడానికి ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ చికిత్సను సరిగ్గా చేయాలి.

ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" ఏర్పడటాన్ని మనం ఎలా నివారించగలం?

ఇది చాలా ముఖ్యం. మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం "ట్రెంచ్ మౌత్"ను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం. రోజుకు ఎన్నిసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి మరియు సరిగ్గా ఫ్లాస్ ఎలా చేయాలో మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి.

అలాగే, "ట్రెంచ్ మౌత్" అనేది మన సాధారణ ఆరోగ్య అలవాట్లకు కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల:

• ఒత్తిడిని నియంత్రించండి.
• రాత్రి బాగా నిద్రపోండి.
• పోషకమైన ఆహారం తీసుకోండి.
• ధూమపానం మానుకోండి.

మీరు ఈ విషయాలను పాటిస్తే, 'ట్రెంచ్ మౌత్' నుండి మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర వ్యాధుల నుండి కూడా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవచ్చు.

"ట్రెంచ్ మౌత్" ఇక మెరుగుపడుతుందా?

లేదు, అది ఎప్పటికీ తగ్గదు. "ట్రెంచ్ మౌత్" అనేది చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక పరిస్థితి. అది దానంతట అదే తగ్గిపోదు. సాధారణంగా చికిత్సతో దీనిని నయం చేయగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అది పనిచేయదు. దానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• మీకు అందిన చికిత్స ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గల కారణాన్ని పూర్తిగా నిర్మూలించి ఉండకపోవచ్చు.
• చికిత్స తర్వాత కూడా, కొంత చనిపోయిన లేదా వ్యాధిగ్రస్తమైన కణజాలం మిగిలి ఉండవచ్చు.
• మీకు ఉండగల ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా "ట్రెంచ్ మౌత్"కు చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు.
• మీరు మీ డాక్టర్ సూచనలను, ముఖ్యంగా నోటి పరిశుభ్రత మరియు సాధారణ ఆరోగ్య అలవాట్ల విషయంలో, సరిగ్గా పాటించి ఉండకపోవచ్చు.

అందువల్ల, డాక్టర్ చెప్పినదాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా ముఖ్యం.

"ట్రెంచ్ మౌత్" చికిత్స తర్వాత నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం మంచి నోటి పరిశుభ్రత అలవాట్లను కొనసాగించడం.అంటే ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయడం, భోజనం తర్వాత పళ్ళు తోముకోవడం వంటివి చేయడం.

గుర్తుంచుకోండి, మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు "ట్రెంచ్ మౌత్" వస్తుంది. కాబట్టి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచుకోవడానికి మీరు సహాయం చేయాలి. అందుకే:

• మంచి, పోషకమైన ఆహారం తినండి.
• తగినంత నిద్రపోండి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనండి.

నేను మళ్ళీ డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీరు 'ట్రెంచ్ మౌత్' చికిత్స పూర్తి చేసుకున్నప్పటికీ, లక్షణాలు మళ్లీ వస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీ చిగుళ్లతో కొత్త సమస్య వచ్చినట్లు మీకు అనిపిస్తే, వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా సంప్రదించండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

"ట్రెంచ్ మౌత్" అనేది ఒక సాధారణ సమస్య కాదు, కాబట్టి మీకు అది ఉందని వింటే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మొదటి ప్రపంచ యుద్ధ సమయంలో విస్తృతంగా ఉన్న చిగుళ్ల వ్యాధి మీకు ఉందని వినడం కొంచెం కలవరపెడుతుంది, కదూ? కాబట్టి, మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• డాక్టర్ గారూ, నాకు "ట్రెంచ్ మౌత్" ఎందుకు వచ్చింది?
• దీన్ని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చా?
• నేను చిగుళ్ల శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సి వస్తుందా?
• ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" తిరిగి పెరగగలదా?
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా ఉండటానికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఈ ప్రశ్నలు అడగడానికి భయపడకండి. మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తారు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

"ట్రెంచ్ మౌత్" అనేది చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క ఒక తీవ్రమైన రూపం. ఇది తరచుగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారిలో లేదా సరైన నోటి పరిశుభ్రత మరియు దంత సంరక్షణ లేనివారిలో సంభవిస్తుంది.

శుభవార్త ఏమిటంటే, వైద్యులు ఈ "ట్రెంచ్ మౌత్" పరిస్థితికి విజయవంతంగా చికిత్స చేయగలరు. చాలా మంది చికిత్స ప్రారంభించిన కొద్ది రోజుల్లోనే ఉపశమనం పొందడం ప్రారంభిస్తారు. అయితే, కొంతమందికి చిగుళ్ల శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా మీరు "ట్రెంచ్ మౌత్"ను నివారించవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి ఏమి చేయాలో మీ వైద్యుడిని అడగండి. వారు మీకు సహాయం చేయడానికి సంతోషిస్తారు. కాబట్టి, మీ నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు ఒక పెద్ద భాగం!