ఈ రోజుల్లో జెల్ నెయిల్స్ చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి, ముఖ్యంగా యువతులు మరియు మహిళల మధ్య. సెలూన్కు వెళ్లి మీ గోళ్లకు అందమైన రంగు వేయించుకోవడం, ఆ తర్వాత వాటిని త్వరగా ఆరబెట్టడానికి బ్లూ లైట్ మెషీన్లో పెట్టడం చాలా సులభం, మరియు ఆ నెయిల్ పాలిష్ చాలా కాలం పాటు అందంగా ఉంటుంది. కానీ ఆ నీలి కాంతి వెనుక, మన కళ్లతో చూడలేనిది ఏదో ఉండవచ్చని, దాని గురించి మనం కొంచెం ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.
అసలు ఈ UV కాంతి అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ నెయిల్ డ్రైయర్ అతినీలలోహిత కిరణాలను , లేదా మనం అతినీలలోహిత - UV కిరణాలు అని పిలిచే వాటిని విడుదల చేస్తుంది. ఈ పేరు వినగానే మీకు బహుశా సూర్యునిలోని UV కిరణాలు గుర్తుకు వస్తాయి. అవును, ఇది కూడా అదే రకమైన కిరణం. UV కిరణాల వల్ల మన చర్మం కాలిపోవచ్చని, కాలక్రమేణా ముడతలు పడవచ్చని, ఇంకా చర్మ క్యాన్సర్ కూడా రావచ్చని మనకు తెలుసు.
సెలూన్లలో ఉపయోగించే ఈ యూవీ డ్రైయర్లలో ప్రధానంగా యూవీ-ఏ అనే ఒక రకమైన రేడియేషన్ ఉంటుంది. ఇవే జెల్ నెయిల్ పాలిష్లోని రసాయనాలతో చర్య జరిపి, దానిని త్వరగా గట్టిపడేలా చేసి, మందంగా, మెరిసేలా చేస్తాయి. టాన్ బెడ్ల నుండి వెలువడే యూవీ కిరణాల వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం గురించి చాలా కాలంగా చర్చ జరుగుతోంది. కాబట్టి, శాస్త్రవేత్తలకు ఒక ప్రశ్న తలెత్తింది, "అయితే గోళ్లను ఆరబెట్టే ఈ యూవీ కాంతి కూడా అంతే ప్రమాదకరమా?"
తాజా పరిశోధన ఏమి వెల్లడించింది?
ఇటీవల, అమెరికాలోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోధకుల బృందం ఒకటి దీనిపై పరిశోధన ప్రారంభించింది. వారి పరిశోధన ఫలితాలు ప్రఖ్యాత శాస్త్రీయ పత్రిక 'నేచర్ కమ్యూనికేషన్స్'లో ప్రచురించబడ్డాయి. ఇది చదివిన తర్వాత, ఆలోచించాల్సిన విషయం ఒకటి కలుగుతుంది.
దీని గురించి ఈ విధంగా ఆలోచించండి. పరిశోధకులు ఏం చేశారంటే, మన చర్మ కణాల వంటి ఒక రకమైన కణాన్ని ప్రయోగశాలలో ఒక పెట్రీ డిష్లో పెంచి, ఆ కణాలను UV కాంతికి గురిచేశారు, ఈ కాంతి వలనే గోళ్లు ఆరిపోతాయి.
ఫలితాలు కాస్త ఆశ్చర్యకరంగా ఉన్నాయి.
- 20 నిమిషాల పాటు నిరంతరంగా UV కాంతికి గురిచేసిన తర్వాత, ఆ కణాలలో సుమారు 30% చనిపోయాయి .
- ఇలాంటి మూడు సెషన్ల తర్వాత, చనిపోయిన కణాల సంఖ్య 65% నుండి 70% మధ్య పెరిగింది.
అంటే ఈ UV కిరణాలకు మన చర్మ కణాలను నాశనం చేసే సామర్థ్యం ఉంది.
కానీ కథ ఇక్కడితో ముగియలేదు. మిగిలి ఉన్న కణాలను పరిశీలించినప్పుడు, అవి కూడా దెబ్బతిన్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ముఖ్యంగా, కణం యొక్క జన్యు సమాచారాన్ని నిల్వ చేసే DNA , మరియు కణానికి శక్తిని ఉత్పత్తి చేసే మైటోకాండ్రియా దెబ్బతిన్నాయి. ఈ విధంగా DNA దెబ్బతిన్నప్పుడు సంభవించే కొన్ని మార్పులు (మ్యుటేషన్లు), చర్మ క్యాన్సర్ కణాలలో కనిపించే వాటిని పోలి ఉన్నాయని కూడా వారు కనుగొన్నారు.
మరి ఇప్పుడు మనం భయపడాలా? అసలు ప్రమాదం ఏమిటి?
సరే, ఇది చదివితే మీకు భయం వేయవచ్చు. మీరు ఇలా అనుకోవచ్చు, "అయ్యో, నేను వారానికి ఒకసారి జెల్ నెయిల్స్ వేయించుకుంటాను, నాకు కూడా క్యాన్సర్ వస్తుందా?"
ఆగండి, చింతించకండి. కొన్ని విషయాలను స్పష్టం చేద్దాం.
అన్నింటికన్నా ముందుగా: ఇది కణాలను ఉపయోగించి ప్రయోగశాలలో చేసిన ఒక అధ్యయనం. నిజ జీవితంలో ఇది ప్రజల చేతులను ఖచ్చితంగా ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చెప్పడానికి, బహుశా పదేళ్ల వరకు కొనసాగే మరిన్ని దీర్ఘకాలిక అధ్యయనాలు అవసరమని పరిశోధకులే చెబుతున్నారు.
రెండవది మరియు అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది: మీరు దానికి ఎంత తరచుగా గురవుతారనే దానిపై ప్రమాదం ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని గురించి ఆలోచించండి, సంవత్సరానికి ఒకసారి పెళ్లికి వెళ్లి జెల్ నెయిల్స్ చేయించుకునే వారి ప్రమాదానికి, ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి సెలూన్కు వెళ్లే వారి ప్రమాదానికి చాలా తేడా ఉంటుంది. UV కిరణాలకు పదేపదే గురికావడం వల్ల, చర్మానికి జరిగే నష్టం పెరుగుతుంది ('సంచిత నష్టం').
అయితే, దీనిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. "ఈ యూవీ నెయిల్ డ్రైయర్ల నుండి వెలువడే రేడియేషన్ చేతుల చర్మ క్యాన్సర్కు దోహదపడవచ్చు అనడానికి బలమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి" అని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.
నన్ను నేను కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?
"సరే, అయితే నేను జెల్ నెయిల్స్ వేయించుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలా?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అస్సలు వద్దు. కానీ, మనం దీన్ని కొంచెం తెలివిగా మరియు సురక్షితంగా చేస్తే మంచిది. మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన విషయాలు కింద ఇవ్వబడ్డాయి.
| సురక్షితమైన పద్ధతి | ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| తరచుదనాన్ని తగ్గించండి | ప్రతి వారం జెల్ నెయిల్స్ వేయించుకోవడానికి బదులుగా, వాటిని ప్రత్యేక సందర్భాలకు మాత్రమే పరిమితం చేయండి. అంటే, మీరు వాటిని వేయించుకునే సందర్భాల సంఖ్యను తగ్గించుకోవడం. |
| సన్స్క్రీన్ వాడండి. | సెలూన్కు వెళ్లే ముందు సుమారు 20 నిమిషాల ముందు, మీ చేతులకు ఉదారంగా సన్స్క్రీన్ రాసుకోండి. బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ మరియు 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ SPF ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోండి. |
| రక్షణ చేతి తొడుగులు ధరించండి. | ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన, కేవలం వేళ్లు మాత్రమే కనిపించే UV-రక్షణ గ్లౌజులు ఉన్నాయి. జెల్ నెయిల్స్ వేసుకునే ముందు వీటిని ధరించండి. |
| ఇతర ఎంపికలను పరిగణించండి | మీరు దీని గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతుంటే, UV కాంతి అవసరం లేని, గాలికి ఆరిపోయే సాధారణ నెయిల్ పాలిష్లను ఉపయోగించవచ్చు. |
| మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. | మీ చేతులపై కొత్త మచ్చలు, పులిపిర్లు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న మచ్చల రంగు లేదా పరిమాణంలో మార్పుల కోసం క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి. మీకు ఏదైనా అనుమానాస్పదంగా కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
ముఖ్యంగా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, లేదా మీ చర్మం చాలా తెల్లగా ఉండి సులభంగా కాలిపోతుంటే, జెల్ నెయిల్స్ వేయించుకునే ముందు ఈ ప్రమాదం గురించి ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించి, మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- జెల్ నెయిల్ పాలిష్ను ఆరబెట్టే UV డ్రైయర్లు, చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే UV-A కిరణాలను విడుదల చేస్తాయి.
- ఈ కిరణాలు కణ మరణానికి కారణమవుతాయని, మిగిలిన కణాల DNAను దెబ్బతీస్తాయని, దీనివల్ల చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది.
- ఈ ప్రమాదం మీరు ఈ పరికరాలను ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తారనే దానిపై నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది. తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- భయపడకండి, తెలివిగా వ్యవహరించండి. వాడకాన్ని తగ్గించడం, సన్స్క్రీన్ రాసుకోవడం, రక్షణ చేతితొడుగులు ధరించడం వంటి సాధారణ చర్యలు మిమ్మల్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
- మీ చేతుల చర్మంపై ఏవైనా అసాధారణ మార్పులను మీరు గమనించినట్లయితే లేదా మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి