పుట్టుమచ్చల గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు!

మనందరి శరీరాలపై రకరకాల పుట్టుమచ్చలు ఉంటాయి, కదా? వాటిలో కొన్ని పుట్టుకతోనే వస్తాయి, మరికొన్ని కాలక్రమేణా ఏర్పడతాయి. వీటిలో , పుట్టుమచ్చలు చాలా మందికి ఉంటాయి. వైద్యపరంగా, వీటిని నెవస్ లేదా నెవి అని కూడా పిలుస్తారు. అయితే, ఈ పుట్టుమచ్చల గురించి పెద్దగా తెలియకపోవడం వల్ల కొంతమంది కొంచెం భయపడతారు. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ పుట్టుమచ్చలు అంటే ఏమిటి మరియు వాటిని మనం ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి అనే దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

పుట్టుమచ్చలు అంటే ఏమిటి? అవి ఎలా ఏర్పడతాయి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పుట్టుమచ్చలు అనేవి మీ చర్మం ఉపరితలంపై ఏర్పడే పెరుగుదలలు. అవి మీ చర్మం రంగులోనే ఉండవచ్చు, లేదా గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో ఉండవచ్చు. పుట్టుమచ్చలు ఒంటరిగా లేదా గుంపులుగా ఉండవచ్చు, అంటే అవి మీ శరీరంలో ఎక్కడైనా, అలాగే మీ నోరు మరియు కళ్ళ లోపలి భాగం వంటి శ్లేష్మ పొరలపై కూడా కనిపించవచ్చు. పుట్టుమచ్చలు తరచుగా బాల్యంలోనే కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. సుమారు 20 ఏళ్ల వయస్సులో అవి మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఒక వయోజనుడికి 10 నుండి 40 పుట్టుమచ్చలు ఉండటం సాధారణం. ఒక పుట్టుమచ్చ యొక్క సగటు జీవితకాలం సుమారు 50 సంవత్సరాలు. కాలక్రమేణా, ఈ పుట్టుమచ్చలు మారుతాయి. కొన్ని కొద్దిగా ఉబ్బెత్తుగా మరియు రంగులో లేతగా మారవచ్చు. కొన్ని పుట్టుమచ్చలలో వెంట్రుకల కుదుళ్లు ఉండటాన్ని కూడా మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. కొన్ని పుట్టుమచ్చలు మారకుండా ఉంటాయి, మరికొన్ని కాలక్రమేణా మసకబారిపోతాయి.

పుట్టుమచ్చలలో రకాలు ఉంటాయా?

అవును, పుట్టుమచ్చలలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. వాటిలోని ప్రధాన రకాలు ఏమిటో చూద్దాం:

సాధారణ పుట్టుమచ్చలు

ఇవి మనం చూసే అత్యంత సాధారణమైన, హానిచేయని పుట్టుమచ్చలు . ఇవి గులాబీ, లేత గోధుమ, లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉండవచ్చు. ఈ మచ్చల అంచులు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

పుట్టుకతో వచ్చే పుట్టుమచ్చలు

ఇవి పుట్టుకతోనే మీ చర్మంపై ఉండే పుట్టుమచ్చలు . వీటిని కంజెనిటల్ నెవి అని కూడా అంటారు. సుమారు 100 మందిలో ఒకరికి ఈ పుట్టుమచ్చలు ఉంటాయి. ఇతర పుట్టుమచ్చలతో పోలిస్తే, ఈ పుట్టుమచ్చలు ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్ అయిన మెలనోమాగా మారే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ పుట్టుమచ్చ 8 మిల్లీమీటర్ల కంటే పెద్దదిగా ఉంటే, అది క్యాన్సర్‌గా మారే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

డైస్ప్లాస్టిక్ నెవి (ప్రమాదకరం కావచ్చు)

ఈ పుట్టుమచ్చలు సాధారణంగా పెన్సిల్ ఎరేజర్ కంటే పెద్దవిగా మరియు క్రమరహిత ఆకారంలో ఉంటాయి. వీటిని డైస్ప్లాస్టిక్ నెవి అని అంటారు. ఈ పుట్టుమచ్చల రంగు ఏకరీతిగా ఉండదు. అవి మధ్యలో ముదురు గోధుమ రంగులో ఉండవచ్చు, కానీ అంచులు లేతగా మరియు క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు. ఈ పుట్టుమచ్చలు తరచుగా వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి. అంటే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇవి ఉంటే, మీకు కూడా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పుట్టుమచ్చలు ఉన్నవారి శరీరంలో 100 కంటే ఎక్కువ పుట్టుమచ్చలు ఉండవచ్చు. మీకు ఈ రకమైన 'డైస్ప్లాస్టిక్ నెవి' ఉంటే, మీకు 'మెలనోమా' అనే ప్రమాదకరమైన చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ పుట్టుమచ్చలలో ఏవైనా మార్పులు వస్తే ...మీకు అది కనిపిస్తే, పరీక్ష కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఖచ్చితంగా మంచిది.

పుట్టుమచ్చలు ఎంత సాధారణం? అవి సాధారణంగా ఎక్కడ ఏర్పడతాయి?

పుట్టుమచ్చలు చాలా సాధారణం . చాలా మందికి 10 నుండి 40 వరకు పుట్టుమచ్చలు ఉంటాయి. చాలా పుట్టుమచ్చలు సూర్యరశ్మికి గురయ్యే శరీర భాగాలపై ఏర్పడతాయి. అంటే, సూర్యుని హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాలు తాకే చోట. మీరు ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు కొత్త మచ్చలు కనిపించడాన్ని గమనించి ఉండవచ్చు.

పుట్టుమచ్చల గురించి కొన్ని సాధారణ ప్రశ్నలు

• పుట్టుమచ్చలు అంటువ్యాధా?

లేదు, పుట్టుమచ్చలు అంటువ్యాధి కాదు .

• పుట్టుమచ్చలు నొప్పి కలిగిస్తాయా?

పుట్టుమచ్చలు సాధారణంగా నొప్పి కలిగించవు. అయితే, ఒకవేళ మీ పుట్టుమచ్చ నొప్పిగా ఉంటే లేదా మీకు బాధగా అనిపిస్తే , మీరు తప్పకుండా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

• పుట్టుమచ్చలు దురద పెడతాయా?

మీరు పుట్టుమచ్చను గోకితే , అది కూడా మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలనే దానికి ఒక సంకేతం.

• పుట్టుమచ్చల నుండి రక్తస్రావం కావడం సాధారణమేనా?

లేదు, పుట్టుమచ్చ నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

'పిగ్మెంటెడ్ లెషన్' మరియు పుట్టుమచ్చలు ఒకటేనా?

వర్ణద్రవ్యపు మచ్చలు అనేది ఒక సాధారణ పదం, ఇందులో సాధారణ పుట్టుమచ్చలు, సూర్యరశ్మి వల్ల వచ్చే మచ్చలు మరియు వయసు మచ్చలు (లెంటిజైన్స్) ఉంటాయి. ఈ మచ్చలలో చాలా వరకు క్యాన్సర్‌గా మారవు, కానీ మీకు అవి చాలా ఎక్కువగా ఉంటే లేదా అవి అసాధారణంగా కనిపిస్తే , మీ చర్మాన్ని చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం. ఇది మీ "అనుమానాస్పద" మచ్చలలో ఏవైనా మార్పులను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఏవైనా మార్పులను గమనిస్తే, మీ డాక్టర్ స్కిన్ బయాప్సీ చేయవచ్చు. దీనిలో భాగంగా మచ్చ నుండి ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరిశీలిస్తారు. ఇది ఆ మచ్చ నిరపాయమైనదా, మెలనోమానా, లేదా మరో రకమైన చర్మ క్యాన్సరా అని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.

30 ఏళ్ల వయసు తర్వాత కొత్త పుట్టుమచ్చ కనిపిస్తే ఏం చేయాలి?

మీ వయసు 30 ఏళ్లు దాటి ఉండి, మీకు కొత్త పుట్టుమచ్చ వస్తే, దానిని గమనిస్తూ ఉండండి . అది బహుశా ప్రమాదకరం కాకపోవచ్చు, కానీ దాన్ని మీ డాక్టరుకు తప్పకుండా చూపించండి.

మనకు పుట్టుమచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? (కారణాలు)

మన చర్మంలోని ఒక రకమైన కణాలు గుంపుగా పెరిగినప్పుడు పుట్టుమచ్చలు ఏర్పడతాయి. ఈ కణాలను 'మెలనోసైట్స్' అంటారు. ఈ 'మెలనోసైట్స్' మన చర్మానికి రంగునిచ్చే వర్ణద్రవ్యాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కాబట్టి, ఈ కణాలు ఒకే చోట గుమిగూడినప్పుడు, అవి పుట్టుమచ్చలా కనిపిస్తాయి.

పుట్టుమచ్చలు పెరగడానికి గల ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అధికంగా ఎండ తగలడం .

పుట్టుమచ్చలు నల్లగా మారడానికి కారణం ఏమిటి?

సూర్యరశ్మికి గురికావడం వల్ల, గర్భధారణ సమయంలో మరియు యుక్తవయస్సులో పుట్టుమచ్చలు ముదురు రంగులోకి మారవచ్చు .గర్భధారణ సమయంలో, పుట్టుమచ్చల రంగు మరియు పరిమాణం మారడం వంటి హార్మోన్ల మార్పులు సమానంగా సంభవించవచ్చు. అయితే, ఒక పుట్టుమచ్చ క్రమరహితంగా లేదా కేవలం ఒక వైపు మాత్రమే మారుతున్నట్లు కనిపిస్తే , చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

మన చర్మంపై ఉండే పుట్టుమచ్చల గురించి మనం ఎందుకు పట్టించుకోవాలి?

మన చర్మం మన శరీరంలోని అతిపెద్ద అవయవం . మనం చూడగలిగే కొన్ని అవయవాలలో ఇది కూడా ఒకటి. చర్మ క్యాన్సర్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి ముందు జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి కింది వాటిలో ఏవైనా మీకు వర్తిస్తే:

• మీ చర్మం చాలా తెల్లగా ఉంటే .
• మీ శరీరంలో చాలా పుట్టుమచ్చలు ఉంటే .
• మీ సమీప కుటుంబ సభ్యులకు అనేక పుట్టుమచ్చలు, అసాధారణ మచ్చలు లేదా చర్మ క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉంటే.

ఎండ తగలకుండా చూసుకోవడం, బయటకు వెళ్ళిన ప్రతిసారీ సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోవడంతో పాటు, మీ పుట్టుమచ్చలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం వల్ల మెలనోమా మరియు ఇతర చర్మ క్యాన్సర్లను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేసే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

చర్మవ్యాధి నిపుణులు నెలకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ చర్మాన్ని పరీక్షించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. చాలా పుట్టుమచ్చలు క్యాన్సర్ కానివి. అయితే, పుట్టుమచ్చ రంగులో లేదా దాని రూపంలో మార్పును మీరు గమనిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, రక్తస్రావం అయ్యే, చీము కారే, దురద పెట్టే, పొక్కులు ఏర్పడే, లేదా నొప్పిగా మారే ఏవైనా పుట్టుమచ్చల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పక తెలియజేయాలి.

పుట్టుమచ్చలను పరీక్షించేటప్పుడు మనం ఏమి గమనించాలి? (ABCDE పద్ధతి)

చాలా పుట్టుమచ్చలు హానికరమైనవి కావు. మీ శరీరంలోని ఇతర పుట్టుమచ్చల కంటే భిన్నంగా కనిపించేవి (వీటిని "అగ్లీ డక్లింగ్ సైన్" అని కూడా అంటారు) మరియు 30 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత కొత్తగా కనిపించే వాటిని తప్పనిసరిగా వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి. పుట్టుమచ్చ యొక్క రంగు, మందం, పరిమాణం లేదా ఆకారంలో ఏవైనా మార్పులను మీరు గమనిస్తే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. అలాగే, రక్తస్రావం అయ్యే, చీము కారే, దురద పెట్టే, పొక్కులు కట్టే, నొప్పి కలిగించే లేదా బాధాకరంగా ఉండే ఏవైనా పుట్టుమచ్చల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. అద్దంలో మీ చర్మాన్ని పరీక్షించుకోండి లేదా సహాయం కోసం ఎవరినైనా అడగండి. ముఖం, చేతులు, కాళ్లు (ముఖ్యంగా మహిళల్లో), ఛాతీ మరియు వీపు (ముఖ్యంగా పురుషులలో) వంటి తరచుగా సూర్యరశ్మికి గురయ్యే ప్రదేశాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. క్యాన్సర్ కాగల పుట్టుమచ్చలను గుర్తించడానికి ABCDE పద్ధతి ఒక మార్గం. మీ పుట్టుమచ్చపై కింది సంకేతాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి :

• ఎ - అసమానత: మీ పుట్టుమచ్చ యొక్క ఒక వైపు మరొక వైపులా ఉండకపోవడం. మీరు దానిని సగానికి విభజిస్తే, రెండు వైపులా ఒకేలా ఉండవు.
• బి - అంచు: పుట్టుమచ్చ యొక్క అంచు లేదా సరిహద్దు అస్పష్టంగా, మసకగా లేదా క్రమరహితంగా ఉంటే.
• C - రంగు:పుట్టుమచ్చ ఒకే రంగులో కాకుండా, వివిధ రంగుల (లేత గోధుమ, ముదురు గోధుమ, నలుపు, నీలం, తెలుపు, ఎరుపు వంటివి) మిశ్రమంగా ఉంటే.
• D - వ్యాసం: మచ్చ యొక్క వ్యాసం పెన్సిల్ ఎరేజర్ కంటే పెద్దదిగా ఉంటే (సుమారు 6 మిల్లీమీటర్లు).
• E - ఉన్నతి / పరిణామం: పుట్టుమచ్చ ఇంతకుముందు చదునుగా ఉండి అకస్మాత్తుగా పైకి లేస్తే, లేదా పుట్టుమచ్చ తక్కువ సమయంలో దాని స్వరూపం, పరిమాణం లేదా ఆకారంలో వేగంగా మారితే.

పురుషులలో మెలనోమా ఎక్కువగా వీపుపై వస్తుంది. మహిళలలో ఇది ఎక్కువగా కాళ్ళ క్రింది భాగంలో వస్తుంది. 25-29 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళలలో మెలనోమా అత్యంత సాధారణమైన క్యాన్సర్ రకం. అందువల్ల, దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

పుట్టుమచ్చపై అనుమానం వస్తే చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఏమి చేస్తారు?

సాధారణమైన, ప్రమాదకరం కాని పుట్టుమచ్చలను తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు (వాటి వల్ల మచ్చ ఏర్పడవచ్చు). ఒకవేళ మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడికి పుట్టుమచ్చపై అనుమానం వస్తే, వారు స్కిన్ బయాప్సీ చేస్తారు. అంటే, పుట్టుమచ్చ నుండి ఒక చిన్న నమూనాను తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరీక్షించడం. సాధారణంగా ఒక వారంలోపు రోగ నిర్ధారణ చేయవచ్చు. ఒకవేళ ఆ పుట్టుమచ్చ క్యాన్సర్ అని నిర్ధారణ అయితే, దానిని పూర్తిగా తొలగించాలి . ఒకవేళ పుట్టుమచ్చలో మార్పులు వస్తున్నాయని మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీరు ఏవైనా అనుమానాస్పద లక్షణాలను గమనిస్తే, దయచేసి పుట్టుమచ్చను పరీక్షించుకోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీరు నిజంగా పుట్టుమచ్చలను తొలగించుకోవాలనుకుంటున్నారా? వాటిని ఎలా తొలగించుకోవాలి?

సాధారణ పుట్టుమచ్చను తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఒకవేళ మీరు అలా చేస్తే, అది చాలా మటుకు మచ్చను మిగిల్చివేస్తుంది. పుట్టుమచ్చను మీ అంతట మీరే తొలగించుకోవడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించకండి. ఫార్మసీలలో లభించే కొన్ని క్రీములు, కాల్చడం, మత్తుమందు ఇవ్వడం, మరియు లేజర్ పద్ధతుల ద్వారా పుట్టుమచ్చలను, పులిపిర్లను తొలగించడానికి ప్రయత్నించే వారు ఉన్నారు. మీరు అలా చేస్తే, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకడమే కాకుండా, తెలియకుండానే మెలనోమా వంటి చర్మ క్యాన్సర్‌ను కూడా తొలగించుకోవచ్చు, ఇది ఒక పెద్ద సమస్య కావచ్చు . చర్మ క్యాన్సర్‌ను ముందుగా గుర్తించకపోతే, అది ఇతర అవయవాలకు వ్యాపిస్తుంది. అసాధారణ పుట్టుమచ్చను గుర్తించడమే దానిని నివారించడానికి ఏకైక మార్గం. అందువల్ల, నిపుణులైన వైద్యుల సలహా అత్యవసరం .

పుట్టుమచ్చలకు ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చా?

పుట్టుమచ్చల కోసం ఎలాంటి ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించవద్దని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మీకు ఏవైనా సందేహాలుంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

పుట్టుమచ్చల వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్య ఏమిటంటే, కొన్ని పుట్టుమచ్చలు మెలనోమా అనే చర్మ క్యాన్సర్‌గా మారగలవు.

పుట్టుమచ్చలను నివారించవచ్చా? మీ చర్మాన్ని ఎలా రక్షించుకోవాలి?

పుట్టుమచ్చలు చర్మంపై సహజంగా ఏర్పడే పెరుగుదలలు కాబట్టి, వాటిని పూర్తిగా నివారించడం సాధ్యం కాదు . అయినప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడంలో (లేదా చర్మ క్యాన్సర్‌ను ముందుగానే గుర్తించడంలో) మీరు ముందుజాగ్రత్తగా వ్యవహరించవచ్చు. అది ఎలాగో ఇక్కడ చూడండి:

• సూర్యరశ్మికి గురికావడాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.ముఖ్యంగా ఉదయం 10 గంటల నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య తీవ్రమైన ఎండ పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• ప్రతిరోజూ సన్‌స్క్రీన్ (కనీసం SPF 30) వాడండి.
• మీ పుట్టుమచ్చలను కనీసం నెలకు ఒకసారి తనిఖీ చేసుకోండి మరియు ఏవైనా అసాధారణతలు ఉన్నాయేమో చూడండి .

మీ ఆరోగ్యానికి ఈ పనులు చేయడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీకు తెల్లటి చర్మం ఉన్నా, మీ శరీరంపై చాలా మచ్చలు ఉన్నా, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉన్నా.

నా పుట్టుమచ్చలను ఎలా పరీక్షించుకోవాలి?

ప్రతి నెలా మీ చర్మాన్ని మీరే పరీక్షించుకోండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, మీ చర్మం ఇంకా తడిగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయడం ఉత్తమం.

• వీలైతే, దగ్గరగా చూసుకోవడానికి పూర్తి నిలువెత్తు అద్దం మరియు చేతి అద్దాన్ని ఉపయోగించండి.
• బయటి వంటి, సరిగ్గా కనిపించని ప్రదేశాలను చూసుకోవడానికి మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఒకరి సహాయం తీసుకోండి.
• ప్రతి నెలా ఇదే విధంగా తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఏమీ వదిలిపెట్టరు.
• తల నుండి కిందికి చూడండి. శరీరం యొక్క ప్రతి భాగాన్ని (ముందు, వెనుక, పక్కల, గోళ్లను కూడా) చూడండి.
• మరియు "దాగి ఉన్న" ప్రదేశాల గురించి మర్చిపోవద్దు: చేతివేళ్ల మధ్య, కాలివేళ్ల మధ్య, గజ్జల ప్రాంతంలో, పాదాల అరికాళ్లపై మరియు మోకాళ్ల వెనుక.
• మీ తల చర్మం మరియు మెడను జాగ్రత్తగా పరిశీలించుకోండి.
• మీ శరీరంపై ఉన్న ప్రతి మచ్చను మరియు అది ఎలా కనిపిస్తుందో నమోదు చేసుకోండి . వీలైతే, ఒక స్కేలుతో ఫోటో తీసి, దానికి తేదీ వేయండి. ఆ విధంగా, మచ్చలలో మార్పులు వస్తున్నాయో లేదో మీరు సులభంగా గుర్తించవచ్చు.
• ఒకవేళ అవి ఏ విధంగానైనా (రంగు, ఆకారం, పరిమాణం, అంచు మొదలైనవి) మారితే , లేదా మానని పుండు ఏర్పడితే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీకు అనుమానం కలిగించే ఏవైనా కొత్త మచ్చల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

గుర్తుంచుకోండి, 30 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత కనిపించే ఏ కొత్త పుట్టుమచ్చ పట్ల అయినా ఎల్లప్పుడూ అనుమానంగా ఉండండి. 30 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత వచ్చే చాలా పెరుగుదలలు హానికరమైనవి కావు మరియు వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగం కావచ్చు. అయితే, మీరు ఒక కొత్త పెరుగుదలను గమనిస్తే, దాన్ని తప్పకుండా వైద్యుడికి చూపించండి. వారు దానిని పరీక్షించి, అవసరమైతే, చర్మ బయాప్సీ చేస్తారు.

పుట్టుమచ్చలు చర్మంపై ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు, నోరు, కళ్ళు మరియు జననేంద్రియాలు వంటి శ్లేష్మ పొరలపై కూడా ఇవి ఉంటాయి. మీకు గతంలో మెలనోమా వచ్చి ఉంటే (లేదా మీ కుటుంబంలో ఆ చరిత్ర బలంగా ఉంటే), చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో సాధారణ తనిఖీలతో పాటు, మీ దంత వైద్యుడు, కంటి వైద్యుడు మరియు స్త్రీల వైద్య నిపుణుడిచే ఈ ప్రదేశాలలో పుట్టుమచ్చల కోసం ఏటా పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.

ముఖ్య సందేశం: మనం చర్చించుకున్న దాని నుండి మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

సరే, మనం మాట్లాడుకున్న, మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలను మీకు ఒకసారి గుర్తు చేద్దాం:

• చాలా మందికి పుట్టుమచ్చలు రావడం సర్వసాధారణం. చింతించకండి, వాటిలో చాలా వరకు హానికరమైనవి కావు.
• మీ శరీరంపై ఉన్న మచ్చలపై శ్రద్ధ వహించండి . కనీసం నెలకు ఒకసారైనా మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి, లేదా మీరు నమ్మే వారిచేత వాటిని పరీక్షించుకోండి.
• మనం మాట్లాడుకున్న ఆ ABCDE లక్షణాలు గుర్తున్నాయా? ఒక చోట:
• సమరూపత (రెండు వైపులా సమానంగా లేవా?)
• B క్రమం (సరిహద్దు క్రమరహితంగా ఉందా?)
• రంగు (రంగు ఒకటే కదా, వేర్వేరు రంగులు ఉన్నాయా?)
• వ్యాసం (పెన్సిల్ ఎరేజర్ కంటే పెద్దదా?)
• పరిణామం (వేగంగా మారడం, ఆవిర్భవించడం?)

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

• 30 ఏళ్ల వయసు తర్వాత వచ్చే కొత్త మచ్చల విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి.
• పుట్టుమచ్చలను ఇంట్లో తొలగించడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు. దానివల్ల మరింత నష్టం జరగవచ్చు.
• సూర్యుని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. సన్‌స్క్రీన్ రాసుకోండి మరియు తీవ్రమైన సూర్యరశ్మికి గురికావడాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.

మీ పుట్టుమచ్చల గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, ఆ విషయాన్ని మీలోనే దాచుకోకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

---

పుట్టుమచ్చలు , మోల్స్, చర్మ క్యాన్సర్, మెలనోమా, డెర్మటాలజీ, చర్మపు మచ్చలు, ABCDE, నెవస్, చర్మ ఆరోగ్యం