మీకు కూడా తరచుగా తల తిరుగుతున్నట్లుగా, తేలికగా అనిపిస్తుందా? ఇది వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ కావచ్చు!

కొన్నిసార్లు మీరు గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు, మీ శరీరం గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు, మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ బొంగరంలా గిరగిరా తిరుగుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? ఇది మీరు ఉయ్యాల మీద లేదా పడవలో ఉన్నప్పుడు కలిగే అనుభూతి లాంటిది. మీకు తల పగిలిపోయేంత నొప్పి, కాంతిని చూడటంలో ఇబ్బంది, లేదా పెద్ద శబ్దాలు విన్నప్పుడు చెవుల్లో రింగుమని శబ్దం రావడం వంటివి కూడా అనుభవించవచ్చు. మీరు ఈ లక్షణాలతో బాధపడుతుంటే, ఈరోజు మనం చర్చించబోయే అంశం మీకు చాలా ముఖ్యమైనది. వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అనే ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుందాం.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అంటే, సులభంగా చెప్పాలంటే, మన నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి . దీనిలో ప్రధానంగా జరిగేది ఏమిటంటే, మీకు తల తిరగడం (వెర్టిగో) అనిపిస్తుంది . ఈ తల తిరగడం వల్ల, మీరు నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా మీ సమతుల్యత దెబ్బతిన్నట్లు అనిపించవచ్చు. కొన్ని అధ్యయనాలు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ప్రజలలో తల తిరగడానికి రెండవ ప్రధాన కారణమని చూపించాయి.

దీనిని మైగ్రేన్-అసోసియేటెడ్ వెర్టిగో (MAV), మైగ్రేన్-రిలేటెడ్ వెస్టిబులోపతి, మరియు మైగ్రేనస్ వెర్టిగో వంటి ఇతర పేర్లతో కూడా పిలుస్తారు. అయితే, మన రోజువారీ సంభాషణలో ఈ పేర్లన్నీ అవసరం లేదు. చాలా మందికి వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ గురించి తెలుసు.

ఇది మైగ్రేన్‌లో భాగమా లేక ఒక ప్రత్యేకమైన సమస్యనా అని వైద్యులు, పరిశోధకులు ఇంకా కచ్చితంగా తేల్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. అయితే, ఒక విషయం మాత్రం స్పష్టం. ఈ సమస్య ప్రజల దైనందిన జీవితాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, అంటే ఇది వారి జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది. అందుకే వైద్యులు చికిత్సగా జీవనశైలి మార్పులను, అవసరమైతే మందులను సిఫార్సు చేస్తారు.

ఇది నిజంగా సాధారణ పరిస్థితేనా?

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అనేది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ సమస్య. అయితే, వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అంత సాధారణమైనది కాదు. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో, జనాభాలో సుమారు 2.7% మందికి వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ లక్షణాలు ఉన్నాయని తేలింది. అలాగే, తల తిరగడం మరియు సమతుల్యత సమస్యలకు చికిత్స కోరే వారిలో గణనీయమైన శాతం మందికి వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉన్నట్లు కూడా కనుగొనబడింది. కాబట్టి, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు ఒంటరి కాదని గుర్తుంచుకోండి.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధానమైన మరియు అత్యంత స్పష్టంగా కనిపించే లక్షణాలు తలతిరగడానికి సంబంధించినవి . వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• సమతుల్యతలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపించవచ్చు.
• తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది .
• తల తేలికగా అనిపించడం లేదా తేలిపోతున్నట్లు అనిపించడం (తల తేలిపోవడం) .

ఈ తలతిరగడం కొన్ని నిమిషాల్లో వచ్చిపోవచ్చు, లేదా రోజుల తరబడి కొనసాగవచ్చు. ఊహించుకోండి, మీరు పనికి వెళ్ళడానికి సిద్ధమవుతుండగా, అకస్మాత్తుగా మీ చుట్టూ ఉన్నవన్నీ గిరగిర తిరగడం మొదలైతే ఎలా ఉంటుంది? లేదా, మీరు ఒక ముఖ్యమైన సమావేశం మధ్యలో ఉన్నప్పుడు మీకు తలతిరగడం మరియు వాంతులు కావడం మొదలైతే ఎలా ఉంటుంది? ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉండి, మీ రోజువారీ పనులను చేసుకోవడం అసాధ్యం చేస్తుంది.

ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఓడలో ప్రయాణించేటప్పుడు వచ్చే వికారం లాంటి తీవ్రమైన అనుభూతి కావచ్చు. కొంతమంది మంచం నుంచి కూడా లేవలేకపోవచ్చు.

ఈ తలతిరగడంతో పాటు, ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు:

• వికారం మరియు వాంతులు సంభవించవచ్చు.
• శబ్దం, కాంతి మరియు కొన్ని రకాల వాసనల పట్ల సున్నితత్వం పెరగవచ్చు. దీని అర్థం, సాధారణంగా మీకు ఇబ్బంది కలిగించని శబ్దాలు కూడా మీ చెవుల్లో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, కాంతిని చూడలేనంతగా మీ కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారవచ్చు, మరియు కొన్ని రకాల వాసనల (పెర్ఫ్యూమ్, ఆహార వాసనలు) వల్ల మీ తలనొప్పి రావచ్చు.
• తలనొప్పులు రావచ్చు. ఇది సాధారణ మైగ్రేన్ అంత తీవ్రంగా ఉండవచ్చు, లేదా తేలికగా కూడా ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కేవలం తల తిరగడం మాత్రమే జరిగి, తలనొప్పి తగ్గిపోవచ్చు.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఎందుకు వస్తుంది? దాని కారణాలు ఏమిటి?

నిపుణులు దీనికి గల ఖచ్చితమైన కారణం లేదా కారణాలపై ఇంకా పరిశోధన చేస్తున్నారు. అంటే, ఖచ్చితంగా 'ఇదే కారణం' అని చెప్పడం కష్టం. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితికి దోహదపడే అనేక ప్రమాద కారకాలను వారు కనుగొన్నారు. అవి:

• మైగ్రేన్ల చరిత్ర ఉండటం . ముఖ్యంగా మీకు చిన్నప్పటి నుండి మైగ్రేన్ లక్షణాలు ఉంటే, జీవితంలో తర్వాత కాలంలో వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఒత్తిడి . మీరు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. ఆఫీసు పని మరియు ఇంటి సమస్యలతో మీరు సతమతమవుతున్నప్పుడు, మీకు ఈ తలతిరగడం వస్తే ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి?
• నిద్రలేమి, తీవ్రమైన అలసట . మీ శరీరానికి సరైన నిద్ర లేదా విశ్రాంతి లేకుండా నిరంతరం పనిచేసినప్పుడు కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
• సెరోటోనిన్ అసమతుల్యత . సెరోటోనిన్ మన మెదడులోని ఒక ముఖ్యమైన రసాయనం. ఇది ఎక్కువగా ఉన్నా లేదా తక్కువగా ఉన్నా మన మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• హార్మోన్ల మార్పులు . హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా, ముఖ్యంగా మహిళల్లో మెనోపాజ్ సమయంలో లేదా నెలసరి సమయంలో ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• వాతావరణ పీడనంలో మార్పులు . అంటే వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల కొంతమందికి ఇలా జరగవచ్చు.
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు మరియు ద్రవాలు . ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కొందరిలో, చీజ్, చాక్లెట్, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, MSG (మోనోసోడియం గ్లుటామేట్) ఉన్న ఆహారాలు, కాఫీ మరియు వైన్ వంటి వాటి వల్ల ఇది ప్రేరేపించబడవచ్చు.

వైద్యుడు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్‌ను ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించడం . వైద్యుడు ముందుగా మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు. మీకు ఈ తల తిరగడం మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం ఎంతకాలంగా ఉంది? మీకు ఇది ఎప్పుడు ఎక్కువగా అనిపిస్తుంది? ఇలాంటి ప్రశ్నలు మిమ్మల్ని చాలా తరచుగా అడుగుతుంటారు.

దీనికి కారణం ఏమిటంటే, తల తిరగడానికి కారణమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మెనియర్స్ వ్యాధి మరియు BPPV (బినైన్ పారాక్సిస్మల్ పొజిషనల్ వెర్టిగో) వంటి సమస్యలకు కూడా తల తిరగడం ఒక ప్రధాన లక్షణం. కాబట్టి, మీ డాక్టర్ చేసే మొదటి పని, మీకు ఈ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడం. ఆ తర్వాతే, మీకు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉండవచ్చని వారు అనుమానిస్తారు.

సాధారణంగా, కింది పరిస్థితులు నెరవేరితే మీకు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉందని డాక్టర్ నిర్ధారిస్తారు:

• వాంతులు లేదా వికారంతో పాటు మీకు అకస్మాత్తుగా తల తిరిగినట్లు అనిపిస్తే .
• కనీసం ఐదుసార్లు తలతిరగడం జరగాలి. అలాగే, ఆ ​​ఐదుసార్లలో కనీసం సగం సార్లు మైగ్రేన్ యొక్క ఇతర లక్షణాలు (తలనొప్పి, కాంతి/ధ్వనికి సున్నితత్వం) కూడా ఉండాలి.
• తల తిరగడం ఐదు నిమిషాల నుండి 72 గంటల (3 రోజుల) వరకు కొనసాగవచ్చు.
• తల తిరగడం అనేది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించేంత తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మిమ్మల్ని పనికి వెళ్ళకుండా నిరోధిస్తే .
• మీకు మైగ్రేన్ ఆరా ఉంటే. అంటే, మైగ్రేన్ ప్రారంభం కావడానికి ముందు మీ కళ్ల ముందు కాంతి కనిపించడం, చారలు కనిపించడం మరియు మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు.

మీ వైద్యుడు ఇది వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అని అనుమానిస్తే, వారు ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక పరీక్షలను చేయవచ్చు:

• నాడీ సంబంధిత పరీక్ష : ఇది మీ ప్రతిచర్యలు, బలం మరియు మీరు నడిచే విధానం వంటి విషయాలను తనిఖీ చేస్తుంది.
• వీడియోనిస్టాగ్మోగ్రఫీ లేదా ఎలక్ట్రోనిస్టాగ్మోగ్రఫీ : ఇవి కంటి కదలికలను మరియు మీ లోపలి చెవిలోని సమతుల్య వ్యవస్థ పనితీరును తనిఖీ చేసే ప్రత్యేక పరీక్షలు.
• ఇమేజింగ్ పరీక్షలు : మెదడులో ఇతర సమస్యలు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి, CT స్కాన్‌లు లేదా MRI స్కాన్‌ల వంటివి చేయవచ్చు.
• వినికిడి లోప పరీక్ష : వినికిడి సమస్యలను తనిఖీ చేయండి.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

శుభవార్త ఏమిటంటే, వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్‌కు చికిత్సలు ఉన్నాయి. వైద్యులు సాధారణంగా ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేయవచ్చు:

• మందులు
• జీవనశైలి మార్పులు
• వెస్టిబ్యులర్ పునరావాస చికిత్స

వీటిలో ప్రతి దానిని మరికొంత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

మందులు

మీ డాక్టర్ రెండు రకాల మందులను సూచించవచ్చు. ఒకటి , వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్‌లు రాకుండా తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి రోజూ లేదా వారానికి ఒకసారి వేసుకునే మందు. మరొకటి , ఆ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వాటిని నియంత్రించడానికి వాడే మందు.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్‌లను నివారించడానికి అనేక మందులు సహాయపడతాయి:

• ట్రైసైక్లిక్ యాంటీ డిప్రెసెంట్లు : వీటిని తక్కువ మోతాదులో ఇచ్చినప్పుడు మైగ్రేన్‌లను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి.
• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు
• మూర్ఛ నివారణ మందులు
• బీటా-బ్లాకర్స్ : ఇవి అధిక రక్తపోటుకు కూడా ఇచ్చే ఒక రకమైన మందులు.

లక్షణాలను తగ్గించే మందులు:

• NSAID నొప్పి నివారణ మందులు (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) : ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్.
• ప్రయాణపు అనారోగ్య మందులు : తలతిరగడం మరియు వికారాన్ని తగ్గిస్తాయి.
• యాంటిసైకోటిక్ మందులు : తీవ్రమైన వికారం మరియు వాంతులను నియంత్రించడానికి వీటిని కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు.

ముఖ్య గమనిక: వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా పైన పేర్కొన్న మందులలో దేనినీ తీసుకోవద్దు. మీ వైద్యుడు మీ పరిస్థితికి సరైన మందును మరియు సరైన మోతాదును సూచిస్తారు.

జీవనశైలి మార్పులు

మందులతో పాటు, మీ జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం కూడా ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ డాక్టర్ మీకు ఇలాంటి విషయాలు చెబుతారు:

• ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మామూలు కన్నా బాగా నిద్రపోండి . రోజుకు కనీసం 7-8 గంటల మంచి నిద్ర పోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• భోజనం, చిరుతిండిని సమయానికి తినండి . ఆకలితో ఉండకండి.
• కొన్ని రకాల ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి . మేము ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, చీజ్, చాక్లెట్, కాఫీ, వైన్, MSG ఉన్న ఆహారాలు మరియు నిల్వ ఉంచిన ఆహారాల వంటి వాటి వల్ల కొంతమందిలో ఈ లక్షణాలు పెరగవచ్చు. మీకు ఏ ఆహారాలు మంచివి కావో మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు. వాటికి వీలైనంత దూరంగా ఉండండి.
• కొంత వ్యాయామం చేయండి . ప్రతిరోజూ కొద్దిసేపు నడవడం, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వ్యాయామం చేయడం మంచిది. అయితే, మీకు తల తిరుగుతున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనండి . ధ్యానం, యోగా, మరియు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పని చేయడం (ఒక అభిరుచి) వంటివి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

వెస్టిబ్యులర్ పునరావాస చికిత్స (VRT)

ఇది ఒక ప్రత్యేక రకమైన ఫిజియోథెరపీ చికిత్స. ఇది మీ మెదడు, కళ్ళు మరియు లోపలి చెవి మధ్య సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా తల తిరగడం మరియు సమతుల్యత సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది . దీనికోసం నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఈ రకమైన చికిత్సకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

నాకు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ వస్తే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఇది వ్యక్తిని బట్టి చాలా తేడాగా ఉంటుంది . కొంతమంది ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి మందులు వాడటం కొనసాగించాల్సి ఉంటుంది. మరికొందరు ఆహారం, వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి వంటి జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా గణనీయమైన ఉపశమనం పొందవచ్చు. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించడం మరియు మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను కనుగొనడం .

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు తరచుగా తల తిరుగుతున్నా, సమతుల్యత కోల్పోయినట్లు అనిపించినా, లేదా అది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నా, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . మీకు మైగ్రేన్లు ఉన్నట్లయితే ఇది మరింత ముఖ్యం.

మీకు ఇప్పటికే వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉన్నట్లు తెలిసినట్లయితే, ఇలాంటి సమయంలో మీ వైద్యుడిని మళ్ళీ సంప్రదించండి:

• ఒకవేళ తల తిరగడం తరచుగా జరుగుతుంటే లేదా తల తిరగడం మరింత తీవ్రమవుతుంటే .
• మీకు బయటి శబ్దానికి సున్నితత్వం ఎక్కువగా ఉంటే .
• ఒకవేళ తలనొప్పి మరింత తీవ్రమైతే .

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అనేది అంత సాధారణమైన సమస్య కాదు కాబట్టి, దాని గురించి మీకు చాలా ప్రశ్నలు ఉండవచ్చు. ఇలాంటి ప్రశ్నలను మీ డాక్టర్‌ను అడగడానికి సంకోచించకండి:

• డాక్టర్ గారూ, నాకే ఈ సమస్య ఎందుకు వచ్చింది?
• నా లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయా?
• నాకు ఎలాంటి చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు?
• నేను జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుందా?
• నా ఆహారాన్ని నియంత్రించుకోవడం, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం కాకుండా, నా వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి నేను ఇంకేం చేయగలను?

మీకు మైగ్రేన్ ఉంటే, దాని లక్షణాలు మీకు బహుశా తెలిసే ఉంటాయి: అకస్మాత్తుగా కళ్ళు మిరుమిట్లు గొలపడం, ఆ తర్వాత తల కొట్టుకుంటున్నట్లుగా ఉండే తలనొప్పి. మీకు కలిగే తలతిరగడానికి, సమతుల్యత కోల్పోవడానికి మీ మైగ్రేన్‌లే కారణమని మీరు భావించి ఉండవచ్చు. అయితే, నిరంతరంగా, తీవ్రంగా తలతిరగడం (తలనొప్పితో గానీ, లేకుండా గానీ) అనేది మీకు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉందనడానికి ఒక సంకేతం కావచ్చు.

అదృష్టవశాత్తూ, ఈ పరిస్థితి రాకుండా నివారించడానికి లేదా దాని లక్షణాలను తగ్గించడానికి వైద్యుల వద్ద చికిత్సలు ఉన్నాయి. అలాగే, తగినంత నిద్రపోవడం, కొన్ని రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం, మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వంటివి మీరు కూడా చేయవచ్చు. మీకు మైగ్రేన్లు ఉండి, నిరంతరం తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీకు వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ ఉందని నిర్ధారించడానికి వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేయగలరు. అంతకంటే ముఖ్యంగా, ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి లేదా దాని లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీకు అవసరమైన సమాచారం, మందులు మరియు ఇతర చికిత్సలను వారు అందించగలరు.

మనం చర్చించుకున్న వాటి నుండి గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు మాట్లాడుకున్న విషయాలన్నింటినీ కలిపి, మనసులో ఉంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తు చేసుకుందాం:

• వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్ అనేది ఒక నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, దీని లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం, సమతుల్యత కోల్పోవడం, మరియు కొన్నిసార్లు మైగ్రేన్ లక్షణాలు (తలనొప్పి, కాంతి/ధ్వనికి సున్నితత్వం) కలగడం.
• ఇది అంత సాధారణం కానప్పటికీ, మీ జీవితంపై ఇది పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపగలదు .
• ఖచ్చితమైన కారణాలు తెలియకపోయినప్పటికీ, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి మరియు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు ప్రమాద కారకాలుగా గుర్తించబడ్డాయి.
• తల తిరగడానికి ఇతర కారణాలు కూడా ఉండవచ్చు కాబట్టి , ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
• చికిత్సలు ఉన్నాయి! ఈ పరిస్థితిని మందులు, జీవనశైలి మార్పులు (మంచి నిద్ర, సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం), మరియు బ్యాలెన్స్ థెరపీ (VRT) ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.
• మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, కంగారు పడకండి, కానీ సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి .

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం మీ బాధ్యత. ఈ ఆరోగ్య సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం, సకాలంలో చికిత్స పొందడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సౌకర్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

వెస్టిబ్యులర్ మైగ్రేన్, మైగ్రేన్, తలతిరగడం, వెర్టిగో, సమతుల్యత, నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు, తలనొప్పి, వికారం