కొన్నిసార్లు, ఒక అనారోగ్యానికి మనం ఎంత పాశ్చాత్య వైద్యం తీసుకున్నా, దాని అసలు కారణం కనుక్కోలేక అనారోగ్యం తగ్గదు, కదా? అటువంటి సమయాల్లో, కొందరు సహజ చికిత్సల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు. అటువంటి ఒక పద్ధతే ఈ సహజ వైద్య విధానం, లేదా దీనిని ఆంగ్లంలో 'నేచురోపతిక్ మెడిసిన్' అని పిలుస్తారు. ఇందులో, మన శరీరం తనంతట తానుగా నయం చేసుకోవడానికి సహాయపడటానికి మనం సహజమైన వస్తువులను మరియు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాము.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇక్కడ ఏం జరుగుతోంది?
ఈ వైద్య విధానం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం వ్యాధి లక్షణాలకు మాత్రమే చికిత్స చేయడం కాదు. దానికి బదులుగా, వ్యక్తి మొత్తాన్ని స్వస్థపరచడం . అంటే, ఇది మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మకు చికిత్స చేస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది లక్షణాలను అణచివేయడానికి బదులుగా , వ్యాధి యొక్క మూలకారణాన్ని కనుగొని దానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
మీరు ఇలాంటి డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లారని ఊహించుకోండి. ఆయన మిమ్మల్ని పరీక్షించడానికి ఒకటి రెండు గంటలు కేటాయించవచ్చు. మీ ఆరోగ్య చరిత్ర, ఒత్తిడి స్థాయిలు, జీవనశైలి, ఇంకా మరెన్నో విషయాల గురించి ఆయన చాలా ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఆయన రక్త పరీక్షల వంటి వాటిని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ఆ తర్వాత, వారు మీకు ప్రత్యేకమైన 'వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ప్రణాళిక' గురించి వివరిస్తారు. ఈ విధానం అవగాహన మరియు నివారణకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. అందువల్ల, వారు సరైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ వంటి విషయాలపై మీకు సలహా ఇస్తారు. ఈ చికిత్సలతో పాటు, మీరు కొన్ని అనుబంధ వైద్య పద్ధతులను కూడా పరిగణించవచ్చు. ఉదాహరణకు:
- హోమియోపతి: చాలా తక్కువ మోతాదులో మందులను ఉపయోగించే చికిత్సా విధానం.
- మూలికా వైద్యం: మొక్క యొక్క వివిధ భాగాలను ఉపయోగించి చేసే చికిత్స.
- ఆక్యుపంక్చర్ : శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో చాలా సన్నని సూదులను గుచ్చి చేసే చికిత్స.
- నేచురోపతిక్ మాన్యుపులేటివ్ థెరపీ: స్పర్శ, మసాజ్ మరియు ఒత్తిడి ద్వారా శరీరాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేయడం.
ఈ చికిత్సను ఎవరు చేస్తారు? వారి అర్హతలు ఏమిటి?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఎందుకంటే ఈ రంగంలో పనిచేసే వారి విద్య, శిక్షణలో చాలా తేడాలు ఉండవచ్చు. ఈ వ్యక్తులను మూడు ప్రధాన సమూహాలుగా విభజించవచ్చు. మీ సౌలభ్యం కోసం, దీనిని ఒక పట్టికలో చూద్దాం.
| చికిత్స పొందుతున్న వ్యక్తి రకం | అర్హతలు మరియు శిక్షణ |
|---|---|
| నేచురోపతిక్ వైద్యులు (ND/NMD) | ఈ వ్యక్తులు గుర్తింపు పొందిన వైద్య కళాశాలలో నాలుగేళ్ల డిగ్రీ కోర్సును పూర్తి చేస్తారు. ఇందులో సాధారణ పాశ్చాత్య వైద్య డిగ్రీలో ఉండే ప్రాథమిక శాస్త్ర విషయాలే ఉంటాయి. దీనికి అదనంగా, వారు పోషణ, మనస్తత్వశాస్త్రం, మూలికా వైద్యం మరియు హోమియోపతి వంటి అనుబంధ చికిత్సల గురించి కూడా లోతుగా అధ్యయనం చేస్తారు. కొన్ని దేశాలలో, వీరు వైద్య వృత్తిని చేపట్టడానికి ప్రభుత్వ లైసెన్స్/రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం. |
| సాంప్రదాయ ప్రకృతి వైద్యులు | వీరు గుర్తింపు పొందిన వైద్య కళాశాల నుండి పట్టభద్రులు కారు. వీరికి లైసెన్సు గానీ, రిజిస్ట్రేషన్ గానీ లేదు. వీరి విద్యా స్థాయి మరియు జ్ఞానంలో చాలా తేడాలు ఉండవచ్చు. |
| ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు | కొంతమంది పాశ్చాత్య వైద్యులు (MBBS), దంతవైద్యులు, ఫిజియోథెరపిస్టులు మరియు నర్సులు ప్రకృతి వైద్యంలో అదనపు శిక్షణ పొందారు మరియు ఈ రంగంలో కూడా పరిజ్ఞానం కలిగి ఉన్నారు. |
అందువల్ల, మీరు అటువంటి థెరపిస్ట్‌ను ఎంచుకునే ముందు, అతని విద్యా అర్హతలు మరియు శిక్షణ గురించి తప్పకుండా అడిగి తెలుసుకోండి.
ఈ పద్ధతి నా పరిస్థితికి సహాయపడుతుందా?
ప్రకృతి వైద్యం వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, వాటిలో ఇవి కూడా ఉన్నాయి:
- అలర్జీలు
- తరచుగా తలనొప్పి
- సంతానలేమి సమస్యలు
- జీర్ణ సమస్యలు
- ఊబకాయం
- హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు
- దీర్ఘకాలిక నొప్పి
- దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్
మీకు అనారోగ్యం లేకపోయినా, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఈ పద్ధతి సహాయం తీసుకోవచ్చు.
కానీ ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి!
ఈ చికిత్సా విధానం అత్యవసర పరిస్థితులకు ఏమాత్రం అనువైనది కాదు.ఉదాహరణకు, ప్రమాదం లేదా పెద్ద శస్త్రచికిత్స వంటి అత్యవసర పరిస్థితులకు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవద్దు . అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు నేరుగా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి.
అంతేకాక, క్యాన్సర్ లేదా గుండె జబ్బుల వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు మీ డాక్టర్ సూచించిన పాశ్చాత్య వైద్య చికిత్సలకు ప్రత్యామ్నాయంగా వీటిని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు .
మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి! (ఇది చాలా ముఖ్యం)
కొన్ని సహజ చికిత్సలకు నిర్దిష్ట దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు.
- విటమిన్లు మరియు మూలికా సప్లిమెంట్లు: కొన్ని విటమిన్లు మరియు మూలికా సప్లిమెంట్లు మీ డాక్టర్ సూచించిన మందులతో చర్య జరపవచ్చు. అలాగే, కొన్ని విటమిన్లను అధిక మోతాదులో ఎక్కువ కాలం తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
- వెన్నెముక సర్దుబాట్లు: ఈ చికిత్సలు వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని కలిగించడం ద్వారా కొన్నిసార్లు రక్తనాళాలు, నరాలు లేదా ఎముకలకు నష్టం కలిగించవచ్చు. అరుదైన సందర్భాల్లో, పక్షవాతం సంభవించవచ్చు.
- డిటాక్స్ డైట్‌లు: శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఉద్దేశించిన ఈ డైట్‌లలో, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా మానేయడం లేదా ఉపవాసం ఉండటం వంటివి ఉంటాయి. మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారికి ఇది ప్రమాదకరం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, మీరు వీటిని ఎక్కువ కాలం పాటిస్తే, మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లోపించే అవకాశం ఉంది.
అందువల్ల, మీరు అటువంటి చికిత్సను ప్రారంభించాలని ఆలోచిస్తుంటే, దాని గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడికి లేదా మీకు చికిత్స చేస్తున్న నిపుణుడైన వైద్యుడికి తప్పనిసరిగా తెలియజేయాలి. అప్పుడు మీరు పొందుతున్న చికిత్స సురక్షితమైనదని మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో జోక్యం చేసుకోదని మీ డాక్టర్ నిర్ధారించుకోగలరు. మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సను ఎప్పుడూ ఆపవద్దు లేదా ఆలస్యం చేయవద్దు.
కొన్నిసార్లు, పాశ్చాత్య వైద్యం మరియు ప్రకృతి వైద్యం రెండింటినీ కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కీమోథెరపీ దుష్ప్రభావాలను తట్టుకోవడానికి క్యాన్సర్ రోగికి సహజ నివారణలు సహాయపడతాయి. అయితే, మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు పొందుతున్న చికిత్సల గురించి మీ ఇద్దరు వైద్యులకు (పాశ్చాత్య వైద్యుడు మరియు ప్రకృతి వైద్యుడు) తెలిసి ఉండటం చాలా అవసరం. అప్పుడు వారు మీ శ్రేయస్సు కోసం ఒక బృందంగా కలిసి పనిచేయగలరు.
ముగింపు సందేశం
- నేచురోపతిక్ మెడిసిన్ అనేది శరీరం తనంతట తాను నయం చేసుకోవడానికి సహజ పద్ధతులు మరియు నివారణలను ఉపయోగించే ఒక వైద్య విధానం.
- ఇది వ్యాధి లక్షణాలకు కాకుండా, దాని మూల కారణానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
- ఈ చికిత్సలను అందించేవారి విద్యా అర్హతలు మరియు శిక్షణ వేర్వేరుగా ఉంటాయి, కాబట్టి చికిత్స కోరే ముందు వారి అర్హతల గురించి తప్పకుండా అడిగి తెలుసుకోండి.
- అత్యవసర పరిస్థితులలో (మీరు ETUకి వెళ్లవలసి వచ్చినప్పుడు) లేదా క్యాన్సర్ లేదా గుండె జబ్బులు వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు, ఈ పద్ధతిని పాశ్చాత్య వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీరు అలాంటి చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, దాని గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడికి (డాక్టర్‌కు) తప్పకుండా తెలియజేయండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.