మీ చిన్నారి రోజంతా చాలా ప్రశాంతంగా, నిశ్చింతగా ఉంటూ, ప్రతి సాయంత్రం ఒకే సమయానికి మొదలుపెట్టి ఏకధాటిగా ఏడుస్తోందా? మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా అలసిపోయి లేవలేకపోతున్నారా? పుట్టినప్పుడు రాత్రంతా నిద్రపోయే మీ బిడ్డ, కొన్ని వారాల తర్వాత గంటల తరబడి ఏడుస్తుంటే, తల్లిదండ్రులుగా మీరు చాలా ఆందోళన చెందడం, అలసిపోవడం చాలా సహజం. మీ బిడ్డ రోజంతా ఒకే సమయంలో, ముఖ్యంగా సాయంత్రం పూట, చిరాకుగా ఏడుస్తూ ఉండే ఈ సమయాన్నే మనం 'బేబీ విచింగ్ అవర్' అని పిలుస్తాము. ఈ పేరుకు భయపడకండి, ఇందులో ఎలాంటి రహస్యం లేదు. ఈ సమయం ఒక గంట నుండి, కొన్నిసార్లు 3 గంటల వరకు కూడా కొనసాగవచ్చు.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
చిన్నపిల్లలు సాయంత్రం పూట ఇలా ఎందుకు ఏడుస్తారు?
నిజానికి, వైద్యులు దీనికి ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని ఇంకా కనుగొనలేదు. పిల్లలందరూ ఏడవడం సహజం. కానీ కొంతమంది పిల్లలు, ముఖ్యంగా సుమారు 20 శాతం మంది పిల్లలు, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా గంటల తరబడి ఏడుస్తారు. దీనిని వైద్యపరంగా 'కోలిక్' అని అంటారు. ఇది సాధారణంగా బిడ్డకు 2-4 వారాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు మొదలవుతుంది.
ప్రధాన కారణం ఏమిటంటే, వారి చిన్న మెదళ్ళు రోజంతా వారికి తగిలే ఉద్దీపనలను (శబ్దాలు, కాంతి, మనుషులు) తట్టుకోలేవు, మరియు వారు సాయంత్రానికి అలసిపోతారు. అంతేకాకుండా, తమంతట తాముగా ఎలా ప్రశాంతంగా ఉండాలో, తమను తాము ఎలా నియంత్రించుకోవాలో వారికి ఇంకా తెలియదు. ఈ కారణంగా, వారు సాయంత్రం పూట కలత చెంది ఏడవడం మొదలుపెడతారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది మీకు ఎంత ఒత్తిడిని కలిగించినప్పటికీ, దీనివల్ల బిడ్డ ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి దీర్ఘకాలిక హాని లేదా అనారోగ్యం కలగదు. ఇది కేవలం ఒక తాత్కాలిక పరిస్థితి మాత్రమే.
చాలా మంది పిల్లలలో, ఈ నిరంతర ఏడుపు సుమారు 3 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. కొంతమంది పిల్లలలో, ఇది కొంచెం ఎక్కువ కాలం, బహుశా వారు 4-5 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు కూడా కొనసాగవచ్చు.
ఏడుస్తున్న బిడ్డను ఎలా ఓదారుస్తారు?
పిల్లలందరూ ఒకేలా ఉండరు. కాబట్టి ఒక బిడ్డకు పనిచేసే పద్ధతి మరొక బిడ్డకు పనిచేయకపోవచ్చు. కాలక్రమేణా, మీ బిడ్డకు ఏ ఓదార్పు పద్ధతి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో మీరు తెలుసుకుంటారు. కానీ ఈలోగా, మీరు ఈ పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు.
| ఉపశమనం కలిగించే పద్ధతి | దీన్ని ఎలా మరియు ఎందుకు చేస్తారు? |
|---|---|
| శిశువును చుట్టడం | మీ బిడ్డను ఒక పలుచని గుడ్డలో గట్టిగా చుట్టడం వల్ల, వారు తమ తల్లి గర్భంలో ఉన్నంత సురక్షితంగా భావించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సరిగ్గా ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, నేర్చుకోవడానికి మీ డాక్టర్‌ను లేదా కుటుంబ ఆరోగ్య కార్యకర్తను సహాయం అడగండి. |
| వైట్ నాయిస్ శబ్దాలు | ఫ్యాన్ శబ్దం, వర్షం శబ్దం లేదా రికార్డ్ చేయబడిన గుండెచప్పుడు వంటి నిరంతర శబ్దాలను మనం "వైట్ నాయిస్" అని పిలుస్తాము. ఈ శబ్దాలు శిశువులు గర్భంలో వినే శబ్దాలను పోలి ఉంటాయి, కాబట్టి అవి ప్రశాంతంగా ఉంటాయి. |
| భంగిమను మార్చడం | మీ బిడ్డను మీ ఒడిలో, మీ ఎడమ వైపున లేదా మీ పొట్ట మీద పడుకోబెట్టుకోండి. ఇది మీ బిడ్డ ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా వారిని మంచంలో లేదా పడకలో వెల్లకిలా పడుకోబెట్టాలి. |
| ఊయల ఊగడం లేదా నడవడం | మీ బిడ్డను మీకు దగ్గరగా పట్టుకుని నడిపించడం లేదా జోల ఊపడం (మీరు బేబీ స్లింగ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు) వల్ల, వారు గర్భంలో ఉన్నప్పటిలా భావించి ప్రశాంతంగా ఉంటారు. |
| పసిఫైయర్ ఇవ్వడం | తల్లిపాలు పట్టే సమయం కాకపోతే, మీ బిడ్డకు పసిఫైయర్ లేదా మీరు శుభ్రంగా కడిగిన వేలిని చీకనివ్వండి. చప్పరించడం అనేది పిల్లలు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఒక సహజమైన మార్గం. |
| ఆహారం తినిపించడం గురించి జాగ్రత్త తీసుకోవడం | మీ కడుపు నిండినప్పుడు మీ బిడ్డకు పాలు పట్టడం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. అలాగే, మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, కొంతకాలం పాటు ఆవు పాలు మరియు కాఫీ వంటివి తీసుకోవడం ఆపమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలకు పాలలోని ప్రోటీన్‌ను తట్టుకునే గుణం ఉండకపోవచ్చు. మీరు ఫార్ములా పాలు ఇస్తున్నట్లయితే, వేరొక రకమైన ఫార్ములాకు మారడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. |
పిల్లలు ఏడవడానికి ఇతర సాధారణ కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
కొన్నిసార్లు బిడ్డ ఏడుపు కేవలం కడుపునొప్పి వల్ల మాత్రమే కాదు. వారి ప్రాథమిక అవసరాలలో ఒకటి తీరకపోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. కాబట్టి, మీ బిడ్డను ఓదార్చడానికి ప్రయత్నించే ముందు ఈ విషయాలను సరిచూసుకోండి.
- ఆకలిగా ఉందా? - చేతులు పిసుకుకోవడం, నోట్లో పెట్టుకోవడం వంటి ఆకలి తొలి సంకేతాలను గమనించండి.
- చలిగా ఉందా? వేడిగా ఉందా? - మీరు వేసుకున్నన్ని బట్టలనే మీ బిడ్డకు కూడా వేయండి.
- డైపర్ తడిగా ఉందా? - డైపర్ మార్చాల్సిన సమయం వచ్చిందో లేదో చూడండి.
- మీకు తరచుగా వాంతులు అవుతున్నాయా? - కొంతమంది పిల్లలకు 'గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్' (GERD) అనే సమస్య ఉండవచ్చు, దీనివల్ల నిరంతర అసౌకర్యం కలుగుతుంది. దీని గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
- పరిసరాల నుండి ఉద్దీపన మరీ ఎక్కువగా ఉందా? - లైట్లను మసకబార్చండి, శబ్దాన్ని తగ్గించండి మరియు ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.
- అతనికి అనారోగ్యంగా ఉందా? - మీ బిడ్డ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి. 2 నెలల లోపు బిడ్డకు 38°C (100.4°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. అనారోగ్యానికి సంబంధించిన ఇతర లక్షణాల కోసం కూడా తనిఖీ చేయండి.
- విసుగుగా ఉందా? - బిడ్డకు పాట పాడండి, అతనితో మాట్లాడండి, బయటకు నడకకు తీసుకువెళ్ళండి.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →అమ్మా, నాన్నా, మీరు కూడా జాగ్రత్త తీసుకోవాలి!
ఏడుస్తున్న బిడ్డను చూసుకోవడం ఎంత ఒత్తిడితో కూడుకున్నదో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఆందోళన చెందడం, కోపం రావడం సహజమే.
మీకు ఇలా అనిపించినప్పుడు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వీలుగా, నమ్మకమైన స్నేహితుడికి లేదా బంధువుకు ఫోన్ చేసి, కొంతసేపు బిడ్డను చూసుకోమని వారిని అడగండి.
అక్కడ ఎవరూ లేకపోతే, బిడ్డను తొట్టి వంటి సురక్షితమైన ప్రదేశంలో పడుకోబెట్టి, తలుపు మూసి, 10 నిమిషాల పాటు విరామం తీసుకోండి. ఆ సమయంలో, మిమ్మల్ని ప్రశాంతపరిచే పనిని చేయండి. ఇది మీ మరియు బిడ్డ ఇద్దరి భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?
చాలా సందర్భాలలో, శిశువు ఏడవడం అనేది వైద్యపరమైన సమస్య కాదు. అయినప్పటికీ, దీని వెనుక మరేదైనా వైద్యపరమైన కారణం ఉందేమో నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం. మీ శిశువుకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
| తక్షణ వైద్య సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి | |
|---|---|
| 🌡️ | జ్వరం 38°C (100.4°F) లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే. |
| 😴 | బిడ్డ మామూలులా చురుకుగా లేక, నిరంతరం నిద్రపోతుంటే. |
| ⚖️ | మీరు బరువు తగ్గుతున్నా లేదా బరువు పెరగకపోయినా. |
| 🤮 | వాంతులు కొనసాగితే. |
| 💩 | కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటే లేదా మలంలో రక్తం పడితే. |
| 🍼 | మీరు పాలు తాగడానికి నిరాకరిస్తే లేదా చప్పరించడంలో ఇబ్బంది పడితే. |
| 😭 | మీరు ఏమి చేసినా, బిడ్డను ఏ విధంగానూ ఓదార్చలేకపోతే. |
ముగింపు సందేశం
- 'బేబీ విచింగ్ అవర్' అనేది పిల్లలలో చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, మరియు ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికమైనది. ఇది మీ తప్పు కాదు.
- మీ బిడ్డను శాంతపరచడానికి వివిధ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి (బిడ్డను చుట్టడం, తెల్లని శబ్దం, ఊయల ఊపడం). కాలక్రమేణా, మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే పద్ధతిని మీరే కనుగొంటారు.
- బిడ్డ ఏడ్చినప్పుడు, అతని ప్రాథమిక అవసరాలు (ఆకలి, డైపర్, వెచ్చదనం) ఎలా ఉన్నాయో తప్పకుండా చూసుకోండి.
- మీ బిడ్డ ఏడుపు గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, ముఖ్యంగా జ్వరం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయడానికి అస్సలు సంకోచించకండి.
- ఈ సమయంలో మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సంతోషంగా ఉండే తల్లిదండ్రులు సంతోషకరమైన బిడ్డను పెంచగలరు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.