మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా త్వరలో తల్లి కాబోతున్నా, ఈ సమాచారం మీకు అత్యంత ముఖ్యం. మీరు 'జికా' వైరస్ గురించి విని ఉండవచ్చు. ఈ రోజు, అది ఏమిటో మరియు గర్భవతులకు అది ఎందుకు ప్రత్యేకంగా ప్రమాదకరమో స్పష్టంగా చర్చిద్దాం. దీన్ని, సాధ్యమైనంత సరళమైన రీతిలో వివరించబడిన, ఒక స్నేహితునితో మనసు విప్పి మాట్లాడే సంభాషణగా భావించండి.
జికా అంటే ఏమిటి? అది ఎక్కడి నుండి వస్తుంది?
సులభంగా చెప్పాలంటే, జికా ఒక వైరల్ వ్యాధి . డెంగ్యూ లేదా చికున్గున్యా మాదిరిగానే, ఇది ప్రధానంగా దోమల ద్వారా, ప్రత్యేకించి ఏడెస్ ఈజిప్టి మరియు ఏడెస్ ఆల్బోపిక్టస్ జాతుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ దోమలు పగటిపూట అత్యంత చురుకుగా ఉండి, ఎక్కువగా కుట్టే అవకాశం ఉంటుంది.
చాలా సందర్భాలలో, జికా సోకిన వ్యక్తులలో ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు , లేదా చాలా తేలికపాటి లక్షణాలు మాత్రమే ఉంటాయి. అంటే, మీకు ఈ వ్యాధి సోకిందని మీరు గ్రహించకపోవచ్చు. అయితే, గర్భవతికి ఈ ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే, అది గర్భంలోని శిశువు మెదడు అభివృద్ధికి తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇదే అత్యంత కీలకమైన ప్రమాద కారకం.
జికా వ్యాధిని వ్యాపింపజేసే దోమలు అమెరికా, కరేబియన్, ఆఫ్రికా మరియు ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలతో సహా ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో కనిపిస్తాయి. గతంలో పెద్ద ఎత్తున వ్యాప్తి చెందినప్పటికీ, నేడు విదేశాల నుండి తిరిగి వచ్చే ప్రయాణికులలోనే కేసులు ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి.
జికా లక్షణాలు ఏమిటి? అవి అందరికీ వస్తాయా?
ఆశ్చర్యకరంగా, జికా సోకిన ప్రతి ఒక్కరికీ లక్షణాలు కనిపించవు. సాధారణంగా, వ్యాధి సోకిన ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి మాత్రమే అనారోగ్య లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఒకవేళ అవి కనిపిస్తే, ఆ లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారం వరకు ఉంటాయి.
ప్రాథమిక లక్షణాలు ఇవి:
- జ్వరం
- తలనొప్పి
- కీళ్ల నొప్పి (ముఖ్యంగా చేతులు మరియు పాదాలలోని చిన్న కీళ్లలో)
- కళ్ల ఎరుపు (కండ్లకలకను పోలి ఉంటుంది)
- చర్మంపై దద్దుర్లు (మకులోపాపులర్ దద్దుర్లు, దీనిలో కొన్ని ప్రాంతాలు ఉబ్బినట్లుగా మరియు కొన్ని చదునుగా ఉంటాయి, తరచుగా ఎర్రగా మరియు దురదగా ఉండే అవకాశం ఉంది.)
ఈ లక్షణాలు ఇతర వైరల్ జ్వరాలు లేదా డెంగ్యూను పోలి ఉండటం వల్ల, మీరు వెంటనే జికా అని అనుమానించకపోవచ్చు. అందుకే మీరు ప్రమాదకర ప్రాంతానికి ప్రయాణించి ఉంటే, మీ ఆరోగ్యాన్ని నిశితంగా పర్యవేక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
జికా ప్రమాదకరమా? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?
చాలా మంది పెద్దలకు మరియు పిల్లలకు, జికా సాధారణంగా తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు. తరచుగా, దీనికి చాలా తక్కువ చికిత్స లేదా అసలు చికిత్స అవసరం లేకుండానే కొన్ని రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది.
అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలకు జికా అనేది అత్యంత తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీరు తెలుసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇదే.
ఒకవేళ గర్భిణీ స్త్రీకి ఈ వైరస్ సోకితే, అది మాయను దాటి శిశువుకు చేరి, పిండం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా మెదడు అభివృద్ధిని దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల అనేక పుట్టుకతో వచ్చే సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది.
జికా ఎలా వ్యాపిస్తుంది? అనేక మార్గాల ద్వారా!
జికా వైరస్ మీ సిస్టమ్లోకి ప్రవేశించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. దోమ కాటు: ఇది ప్రాథమికమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన పద్ధతి . ఒక ఏడిస్ దోమ, వ్యాధి సోకిన వ్యక్తిని కుట్టి, ఆ తర్వాత ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తిని కుడితే, డెంగ్యూ లాగానే వైరస్ వ్యాపిస్తుంది.
2. తల్లి నుండి పుట్టబోయే బిడ్డకు: ఇది అత్యంత కీలకమైన ఆందోళన . ఒకవేళ గర్భిణీ తల్లికి ఈ వైరస్ సోకితే, అది ప్లాసెంటా ద్వారా పిండానికి చేరి, మైక్రోసెఫాలీ (తల అసాధారణంగా చిన్నగా ఉండటం) వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
3. లైంగిక సంపర్కం: దీనిని తరచుగా విస్మరిస్తారు. జికా వైరస్ వీర్యం మరియు యోని ద్రవాలలో వారాలు లేదా నెలల పాటు క్రియాశీలంగా ఉండగలదు. మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా లేదా వ్యాధి నుండి కోలుకున్నా కూడా , మీరు లైంగిక చర్య (యోని, పాయువు లేదా నోటి ద్వారా) ద్వారా వైరస్ను వ్యాపింపజేయగలరు.
4. రక్త మార్పిడి: ఇది అత్యంత అరుదు . బ్రెజిల్ మరియు ఫ్రాన్స్ వంటి దేశాలలో చారిత్రాత్మకంగా కొన్ని కేసులు నివేదించబడినప్పటికీ, యునైటెడ్ స్టేట్స్ వంటి ప్రదేశాలలో రక్త మార్పిడి ద్వారా జికా సంక్రమణ జరిగినట్లు ఎటువంటి నివేదికలు లేవు.
జికా ఎంతకాలం పాటు అంటువ్యాధిగా ఉంటుంది?
లైంగిక సంక్రమణ విషయానికి వస్తే, ఈ వైరస్ వీర్యంలో 6 వారాల వరకు జీవించి ఉండగలదని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ కారణంగా, మీరు జికా ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించి ఉంటే, మీకు లక్షణాలు కనిపించినా, కనిపించకపోయినా, కనీసం 3 నెలల పాటు కండోమ్లను ఉపయోగించడం లేదా లైంగిక కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం అత్యంత సిఫార్సు చేయబడింది.
గర్భధారణ సమయంలో జికా శిశువుపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?
ఈ విషయంలోనే అత్యంత అప్రమత్తత అవసరం. గర్భవతికి ఈ వైరస్ సోకితే, అది బిడ్డ ఎదుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. గణాంకాల ప్రకారం, జికా వైరస్ సోకిన గర్భాలలో సుమారు 5% (అంటే ప్రతి 20 గర్భాలలో ఒకటి) మంది పిల్లలకు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు సంభవించవచ్చు.
ప్రధాన సమస్యలు:
- మైక్రోసెఫాలీ : దీని అర్థం శిశువు తల సగటు కంటే చిన్నదిగా ఉండటం, అంటే మెదడు సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందలేదని, దీనివల్ల దీర్ఘకాలంలో అభిజ్ఞాన మరియు శారీరక ప్రభావాలు గణనీయంగా ఉండవచ్చు.
- పుట్టుకతో వచ్చే జికా సిండ్రోమ్ : దీనిలో తీవ్రమైన మైక్రోసెఫాలీ, పాక్షికంగా కుప్పకూలిన పుర్రె, మెదడు కణజాలం తగ్గడం, కంటి దెబ్బతినడం, కీళ్ల సమస్యలు మరియు కండరాల బిగువు (హైపర్టోనియా) ఉంటాయి.
- అసాధారణ మెదడు అభివృద్ధి : ఇందులో న్యూరల్ ట్యూబ్ లోపాలు, లిస్సెన్సెఫాలీ (సరైన మడతలు లేని నునుపైన మెదడు ఉపరితలం), హైడ్రోసెఫాలస్ (మెదడులో ద్రవం చేరడం), మెదడు కణజాలం లోపించడం లేదా క్షీణత వంటివి ఉంటాయి.
- సెరిబ్రల్ పాల్సీ : ఇది చలన సమన్వయం మరియు కండరాల నియంత్రణపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలుగజేస్తుంది.
- దృష్టి లేదా వినికిడి లోపాలు
- తక్కువ జనన బరువు
అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ సమస్యలు వస్తాయో లేదో లేదా వాటిని పూర్తిగా ఎలా నివారించాలో ఒక వైద్యుడు ఖచ్చితంగా అంచనా వేయలేకపోయినప్పటికీ, వారు మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి, రాబోయే సవాళ్లకు మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడానికి, మరియు మీ మరియు మీ బిడ్డ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి అందుబాటులో ఉంటారు.
నాకు జికా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? చికిత్సలు ఏమిటి?
మీకు జికా ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు పరీక్షల కోసం తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి . సాధారణంగా, వైద్యులు వైరస్ను గుర్తించడానికి మీ రక్తం లేదా మూత్రాన్ని పరీక్షిస్తారు. అయితే, మీరు ఇటీవల జికా ప్రమాదం ఉన్నట్లు తెలిసిన ప్రాంతానికి ప్రయాణించి, ప్రస్తుతం లక్షణాలను చూపిస్తుంటే మాత్రమే ఈ పరీక్షలు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి.
దురదృష్టవశాత్తు, జికాకు నిర్దిష్టమైన నివారణ లేదా టీకా లేదు . వైద్య సంరక్షణ మీ లక్షణాలను (జ్వరం మరియు కీళ్ల నొప్పులు వంటివి) నియంత్రించడంపై మరియు వైరస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
- మీరు `ఎసిటమినోఫెన్` (ఉదాహరణకు, పనాడాల్) తో ఇంట్లోనే జ్వరం మరియు ఒళ్ళు నొప్పులను నియంత్రించుకోవచ్చు.
- ముఖ్యమైన హెచ్చరిక: వైద్య సలహా లేకుండా ఆస్పిరిన్ లేదా ఇతర `NSAID` (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్, డైక్లోఫెనాక్) తీసుకోవద్దు . జికా లక్షణాలు డెంగ్యూ వంటి ఇతర అనారోగ్యాలను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, ఈ మందులను తీసుకోవడం వల్ల మీకు రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరగవచ్చు.
జికా లక్షణాలు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల నుండి ఒక వారంలో వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే, ఇంతకుముందు చెప్పినట్లుగా, గర్భధారణ సమయంలో ఈ వ్యాధి సోకితే, దాని ఫలితంగా బిడ్డలో ఏర్పడే 'పుట్టుకతో వచ్చే వ్యాధులు ' శాశ్వతంగా ఉంటాయి మరియు వాటికి చికిత్స చేయలేము.
మరి, జికా వైరస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకోవాలి? నివారణే మీ ఉత్తమ రక్షణ!
నిర్దిష్టమైన చికిత్స లేదు కాబట్టి, దూరంగా ఉండటమే కీలకం . మీరు సురక్షితంగా ఉండటానికి ఈ విధంగా చేయవచ్చు:
1. దోమకాటు నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన దశ .
- మీరు జికా ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణిస్తే, మీ చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే పొడవాటి చేతుల దుస్తులను ధరించండి.
- బహిర్గతమైన చర్మానికి EPA-నమోదిత `కీటక వికర్షిణి`ని పూయండి.
- సాధ్యమైనంత వరకు ఎయిర్ కండిషన్డ్ లేదా దోమతెరలు లేని గదులలో ఇంట్లోనే ఉండండి.
- నిద్రపోయేటప్పుడు దోమతెరలను వాడండి.
- ముఖ్య గమనిక: జికా వ్యాధి ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతం నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, కనీసం 3 వారాల పాటు దోమకాటుకు గురికాకుండా జాగ్రత్త వహించండి . మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా, మీలో వైరస్ ఉండే అవకాశం ఉంది, మరియు మిమ్మల్ని కుట్టిన దోమ ద్వారా అది ఇతరులకు వ్యాపించవచ్చు.
2. సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధాన్ని పాటించండి:
- మీరు లేదా మీ భాగస్వామి జికా ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించి ఉంటే, కండోమ్లను సరిగ్గా వాడండి లేదా కనీసం 3 నెలల పాటు లైంగిక సంబంధానికి దూరంగా ఉండండి . మీకు లక్షణాలు ఉన్నా లేకపోయినా ఇది వర్తిస్తుంది.
- `సెక్స్ టాయ్స్`ను పంచుకోవద్దు, ఎందుకంటే వాటి ద్వారా కూడా జికా వైరస్ వ్యాప్తి చెందగలదు.
3. మీరు గర్భవతి అయితే, జికా వ్యాధి ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతాలకు ప్రయాణించడం మానుకోండి:
- ఇది గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. అటువంటి ప్రయాణాలను పూర్తిగా నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు తప్పనిసరిగా ప్రయాణించాల్సి వస్తే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి, లక్షణాల కోసం మిమ్మల్ని మీరు నిశితంగా గమనించుకోండి.
- ఒకవేళ మీరు ఇప్పటికే గర్భవతిగా ఉండి, మీరు నివసించే ప్రాంతంలో దోమల బెడద వ్యాపిస్తే, దోమకాటును నివారించడానికి సాధ్యమైన అన్ని జాగ్రత్తలూ తీసుకోండి మరియు సురక్షితమైన లైంగిక సంబంధాన్ని పాటించండి.
4. మీరు గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే:
- మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ప్రమాదకర ప్రాంతానికి ప్రయాణించి ఉంటే లేదా మీకు జికా వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, గర్భధారణను వాయిదా వేయడం మంచిది.
- ప్రస్తుత మార్గదర్శకాల ప్రకారం, ప్రయాణం తర్వాత లేదా లక్షణాలు మొదలైన తర్వాత గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు మహిళలు కనీసం 2 నెలలు, పురుషులు 3 నెలలు వేచి ఉండాలి. ఈ కాలపరిమితి గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించండి.
నాకు జికా సోకితే ఏమి చేయాలి మరియు అది వ్యాపించకుండా ఎలా ఆపాలి?
చాలా మందిలో తేలికపాటి లక్షణాలు మాత్రమే కనిపిస్తాయి, అవి త్వరగా తగ్గిపోతాయి. ఇతరులను, ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలను కాపాడటానికి, ఈ మార్గదర్శకాలను పాటించండి:
- లక్షణాలు మొదలైన తర్వాత కనీసం 2-3 నెలల పాటు కండోమ్లు వాడండి లేదా లైంగిక సంబంధానికి దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే వైరస్ రక్తంలో కంటే వీర్యం మరియు యోని ద్రవాలలో ఎక్కువ కాలం క్రియాశీలంగా ఉండగలదు.
- లక్షణాలు ప్రారంభమైన తర్వాత కనీసం 3 వారాల పాటు దోమకాటును నివారించడానికి, దోమ వికర్షిణిని వాడండి మరియు రక్షణ దుస్తులు ధరించండి.
జికా ఇతర సమస్యలను కలిగించగలదా?
చాలా అరుదైన సందర్భాలలో—దాదాపు ప్రతి 10,000 ఇన్ఫెక్షన్లలో రెండు సందర్భాలలో—జికా 'గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్ (GBS)'ను ప్రేరేపించగలదు. ఇది ఒక 'ఆటోఇమ్యూన్ డిజార్డర్', దీనిలో మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ నరాలపై దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల కండరాల బలహీనత లేదా తాత్కాలిక పక్షవాతం రావచ్చు. అయితే, చాలా మంది కొన్ని వారాలు లేదా నెలల్లో కోలుకుంటారు.
మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
- మీరు జికా ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించి, లక్షణాలు కనపడితే.
- మీరు గర్భవతిగా ఉండి, జికా బారిన పడతామేమోనని ఆందోళన చెందుతున్నా లేదా జికా గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉన్నా.
- స్థానిక జికా వ్యాప్తి సమయంలో మీరు లక్షణాలను అనుభవిస్తే.
ఇలాంటి సందర్భాల్లో, దయచేసి వెంటనే నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో, మీ స్థానిక అత్యవసర సేవల విభాగాన్ని (911) సంప్రదించండి.
మీ వైద్యుడిని అడగవలసిన ప్రశ్నలు:
- నాకు జికా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
- నేను గర్భవతిని/బిడ్డను కనాలని ప్రణాళిక వేసుకుంటున్నాను. జికా నుండి నన్ను నేను ఉత్తమంగా ఎలా కాపాడుకోవాలి?
- నేను వైరస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా ఎలా నివారించగలను?
- ఎంతకాలం పాటు శృంగారానికి దూరంగా ఉండాలి లేదా కండోమ్లు వాడాలి?
- జికా ప్రమాదం ఉన్న ప్రాంతానికి ప్రయాణించేటప్పుడు నేను ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
- నేను/మేము గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడానికి అత్యంత సురక్షితమైన సమయం ఎప్పుడు?
మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన విషయాలు
సంక్షిప్తంగా చెప్పాలంటే, జికా సాధారణంగా చాలా మంది పెద్దలకు మరియు పిల్లలకు తీవ్రమైన ముప్పు కానప్పటికీ, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే ఇది చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే ఇది శిశువు మెదడు అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపి, ఇతర పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలకు దారితీయవచ్చు.
- అదృష్టవశాత్తూ, జికా ఉన్న తల్లికి పుట్టిన ప్రతి బిడ్డ ప్రభావితం కాకపోవచ్చు, కానీ ప్రమాదం గణనీయంగా ఉంటుంది. దోమకాటును నివారించడం మరియు సురక్షితమైన లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని పాటించడం ద్వారా నివారణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి .
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం ధరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, ఉత్తమమైన సహాయం మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం నిరోగి లంకలోని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో నిస్సంకోచంగా మాట్లాడండి.
ఈ సమాచారం మీకు అవగాహనతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము!
ట్యాగ్లు: జికా, దోమ, గర్భం, శిశువు, మెదడు, పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు
