Тасаввур кунед, ки шумо субҳ аз бистар хестан мехоҳед ё дар тарафи дигари бистар ғелида истодаед. Ногаҳон шумо эҳсос мекунед, ки тамоми ҳуҷра дар атрофи шумо чарх мезанад. Оё ин як таҷрибаи хеле нохушоянд ва даҳшатнок нест? Ин нишонаи асосии ҳолатест, ки мо онро ба таври мухтасар BPPV меномем. Шояд ин як чизи калон ба назар расад, аммо натарсед. Биёед дар ин бора содда ва равшан сӯҳбат кунем.
Ба таври оддӣ, BPPV чист?
Маънои пурраи BPPV ин чарх задани бехавфи пароксизмалии мавқеъӣ аст. Ном каме дароз садо медиҳад, дуруст аст? Биёед онро калима ба калима тақсим кунем.
- Бехатар: Ин маънои "ҷиддӣ нест"-ро дорад. Ин маънои онро дорад, ки он саратон ё як ҳолати ҷиддии барои ҳаёт таҳдидкунанда нест.
- Пароксизмалӣ: Ин маънои "ногаҳон пайдо мешавад ва сипас нопадид мешавад"-ро дорад. Ин намуди чарх задани сар ҳамеша вуҷуд надорад. Он ногаҳон пайдо мешавад ва дар чанд сония ё як дақиқа нопадид мешавад.
- Мавқеъӣ: Ин маънои "марбут ба мавқеъ"-ро дорад. Ин маънои онро дорад, ки чарх задани сар танҳо вақте рух медиҳад, ки шумо ногаҳон мавқеи саратонро тағйир медиҳед.
- Вертиго: Ин истилоҳи тиббии "вертиго" аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо эҳсос мекунед, ки гӯё муҳити атрофатон чарх мезанад, ҳатто агар шумо дар як ҷо истода бошед.
Ба таври оддӣ, BPPV чарх задани сар аст, ки пас аз муддате ҳангоми тағир додани мавқеи саратон нопадид мешавад. Он аз сабаби мушкилоти хурд дар гӯши дарунии мо ба вуҷуд меояд.
Гарчанде ки ин ҷиддӣ нест, нишонаҳо метавонанд хеле даҳшатнок бошанд. Ин чарх задани сар метавонад боиси аз даст додани мувозинат ва афтидани одамони аз 65-сола боло гардад . Агар шумо афтед, муҳим аст, ки аз ин огоҳ бошед, зеро он метавонад ба шикастани устухонҳо оварда расонад.
Кӣ эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба ин ҳолатро дорад?
Гарчанде ки BPPV метавонад ба одамони ҳар синну сол таъсир расонад, он бештар дар одамони аз 50-сола боло маъмул аст. Дар асл, тахмин зада мешавад, ки тақрибан аз ҳар ду нафар дар ин гурӯҳи синну солӣ як нафар ҳадди аққал як маротиба дар ҳаёти худ BPPV-ро аз сар мегузаронад. Ин дар кӯдакон хеле кам ба назар мерасад.
BPPV дар тақрибан 20% одамоне, ки барои табобати чарх задани сар ба мо муроҷиат мекунанд, ё тақрибан аз панҷ як нафар ташхис карда мешавад. Ин як ҳолати хеле маъмул аст.
Саволе, ки бисёриҳо мепурсанд, ин аст, ки оё ин як ҳолати доимӣ аст. Не, BPPV одатан худ аз худ дар тӯли чанд рӯз ё ҳафта мегузарад. Аммо, баъзан он метавонад дубора пайдо шавад. Баъзан чарх задани сар метавонад моҳҳо ё ҳатто солҳо пас дубора пайдо шавад.
Аломатҳои BPPV кадомҳоянд?
Аломати асосӣ чарх задани сар аст. Аммо, якчанд аломатҳои дигаре низ ҳастанд, ки метавонанд бо он ҳамроҳ шаванд. Биёед ба инҳо дар ҷадвали зер назар андозем.
| Аломат | Ин чӣ гуна эҳсос аст? (Ин чӣ гуна эҳсос аст?) |
|---|---|
| Вертиго | Эҳсос мекунед, ки тамоми ҳуҷра дар атрофи шумо чарх мезанад, ҳарчанд шумо ҳаракат намекунед. |
| Чарх задани сар | Эҳсоси бевазнии сар, гӯё шинокунанда. Эҳсоси гӯё қариб беҳуш шудан. |
| Мушкилоти мувозинат | Ҳангоми истодан ё роҳ рафтан беҳушӣ ҳис кардан. Эҳсоси он ки афтиданӣ ҳастед. |
| Дилбењузурӣ ва қайкунӣ | Сари сар ё қайкунӣ дар баробари дилбеҳузурӣ. |
| Биниши норавшан | Ҳангоми чарх задани сар, эҳсоси каме хира шудани биноӣ вуҷуд дорад. |
| Ҳаракати босуръати чашм (нистагмус) | Ҳаракатҳои босуръат ва беназорати чашм. Шумо шояд инро пай набаред, аммо касе аз наздикон ё духтуратон метавонад инро пай барад. |
Сабаби ин чарх задани сар чист? (Омилҳои пайдоиш)
Чарх задани сар аз сабаби BPPV одатан ҳангоми тағйир додани мавқеъи сар ба амал меояд. Масалан:
- Ҳангоми хобидан дар бистар.
- Вақте ки шумо аз бистар бархезед.
- Вақте ки шумо дар бистар чаппа ва чаппа мешавед.
- Ҳангоми гардонидани сар (масалан, барои гирифтани чизе аз раф).
- Вақте ки сари худро ба поён хам мекунед.
Дар гӯши дарунӣ воқеан чӣ рӯй медиҳад?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чаро ин рӯй медиҳад. Барои фаҳмидани ин, мо бояд дар бораи сохтори гӯши дарунии худ каме маълумот дошта бошем.
Тасаввур кунед, ки дар гӯши дарунии шумо, ки дар он шумо тавозуни худро идора мекунед, чизҳои хурди регмонанд мавҷуданд. Дар асл, инҳо зарраҳои карбонати калсий мебошанд. Дар тиб мо онҳоро отокония меномем. Одатан, онҳо дар ҷое ҷойгиранд, ки бояд бошанд, дар узве бо номи "утрикул" ҷойгиранд.
Аммо бо пир шудан, ё вақте ки мо ҷароҳати сабуки сар (масалан, афтидан ё садама) мегирем, ё вақте ки мо сироят мегирем, ин «тӯбҳо» метавонанд аз ҷояшон берун шаванд ва аз ҷояшон ҳаракат кунанд. Сипас онҳо ба каналҳои нимдоира, ки дорои моеъе мебошанд, ки барои мувозинат муҳим аст, ҳаракат мекунанд.
Акнун, вақте ки шумо саратонро ҷунбонед, ин зарраҳо низ дар он моеъ чарх мезананд ва қисмҳои ҳиссии ба мӯй монандро ("cilia") дар он ҷо ҳавасманд мекунанд. Ин ба мағзи сар сигнали нодуруст мефиристад. Ин сигнал ин аст, ки "шумо чарх мезанед". Аз ин рӯ, мо чарх мезанем.
Баъзан нишонаҳои BPPV метавонанд аз сабаби дигар бемориҳои гӯш ба вуҷуд оянд. Масалан, он метавонад бо бемориҳо ба монанди "(лабиринтит)" (сирояти гӯши дарунӣ) ё "(неврити вестибулярӣ)" (илтиҳоби асабе, ки барои мувозинат масъул аст) рух диҳад. Одамоне, ки дарди сар доранд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба BPPV доранд.
Духтур, шумо инро чӣ гуна ташхис ва табобат мекунед?
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Ӯ аз шумо дар бораи нишонаҳоятон мепурсад ва шуморо муоина мекунад.
Барои ташхиси BPPV озмоиши махсус мавҷуд аст. Дар ин озмоиш, духтур шуморо дар мизи муоина мешинонад, сари шуморо ба як тараф гардонад ва зуд шуморо хобонад. Дар ин лаҳза, ӯ ба чашмони шумо нигоҳ мекунад ва чарх задани сар ё нистагм (кашиши чашм)-ро тафтиш мекунад. Ин ба ӯ кӯмак мекунад, ки муайян кунад, ки оё шумо BPPV доред ё не.
Хабари хуш ин аст, ки табобати BPPV хеле содда аст. Он ба доруҳои дарозмуддат ниёз надорад. Табобати асосӣ машқҳои физиотерапия мебошанд. Инҳо "тартиби аз нав ҷойгиркунии каналит" номида мешаванд. Ин машқҳо бо роҳи баргардонидани кристаллҳои гумшудаи калсий ба ҷои лозима кор мекунанд. Пас аз он ки онҳо ба он ҷо расиданд, онҳо ҳал мешаванд, аз ин рӯ чарх задани сар барнамегардад.
Машқҳои оддӣ барои кам кардани чарх задани сар дар хона
Яке аз ин машқҳо маневри Эпли аст. Духтури шумо ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр ин корро дар клиника анҷом диҳед ва инчунин ба шумо тарзи иҷрои онро дар хона меомӯзонад.
Огоҳӣ:Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки аввал ин машқро пас аз машварати духтур анҷом диҳед. Ӯ бояд муайян кунад, ки чарх задани шумо аз сабаби BPPV аст ва оё он ба гӯши рост ё чапи шумо таъсир мерасонад. Иҷрои ин кор аз тарафи нодуруст метавонад нишонаҳои шуморо бадтар кунад. Аз ин рӯ, бе маслиҳати духтур, онро мустақилона анҷом надиҳед.
Дар зер нишон дода шудааст, ки чӣ тавр шахсе, ки дар гӯши росташ BPPV дорад, ин машқро анҷом медиҳад. (Барои гӯши чап, шумо бояд онро баръакс иҷро кунед.)
1. Қадами 1: Рост рӯи кат нишинед. Сари худро 45 дараҷа ба тарафи рост (ба тарафи зарардида) гардонед.
2. Қадами 2: Акнун, ҳангоми гардонидани саратон ба тарафи рост, зуд ба кат хобед . Бо китфҳоятон ба болишт такя карда, саратонро каме аз кат дур нигоҳ доред. Дар ин ҳолат барои 30-60 сония ё то қатъ шудани чарх задани сар бимонед.
3. Қадами 3: Бе бардоштани сар, зуд саратонро ба тарафи чап (90 дараҷа) гардонед. Гӯши чапи шумо бояд ҳоло ба кат нигаронида шуда бошад. Ин мавқеъро барои 30-60 сония нигоҳ доред.
4. Қадами 4: Акнун тамоми баданатонро гардонед ва саратонро боз 90 дараҷа ба тарафи чап гардонед ва саратонро хам кунед. Бинии шумо бояд ба фарш нигаронида шуда бошад. Дар ин ҳолат 30-60 сония бимонед.
5. Қадами 5: Оҳиста аз тарафе, ки ба он такя мекунед, бархезед ва манаҳатонро ба китфатон наздик нигоҳ доред.
Ин машқ пас аз як сеанс 80%-90% нишонаҳои шуморо бартараф мекунад. Агар шумо то ҳол нишонаҳо дошта бошед, шумо бояд онро мувофиқи дастури духтур такрор кунед.
Кай бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо гумон кунед, ки нишонаҳои BPPV доред, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Бо ин роҳ, шумо метавонед ташхиси дақиқ гузоред ва машқҳои заруриро омӯзед.
Аммо, баъзан чарх задани сар метавонад нишонаи як бемории ҷиддитар бошад.
Агар шумо ягон нишонаҳои дар поён овардашударо дар баробари чарх задани сар мушоҳида кунед, фавран ва бе таъхир ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед.
* Дарди сар хеле шадид (хусусан агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ дарди сар надошта бошед)
* Дарди қафаси сина ё тағйироти ғайриоддӣ дар суръати дил
* Душвории сухан гуфтан ё нофаҳмо талаффуз кардани калимаҳо
* Кам шудани як тарафи рӯй
* Карахтӣ ё ларзиш дар даст ё пой
* Дукарата биниш ё аз даст додани пурраи биноӣ
Инҳо метавонанд нишонаҳои як бемории ҷиддӣ ба монанди сактаи мағзӣ бошанд, аз ин рӯ, ба онҳо хеле эҳтиёткор бошед.
Паёми бурдан ба хона
- BPPV як ҳолати маъмулӣ ва на ҷиддӣ аст, ки дар гӯши дарунӣ рух медиҳад. Аз ин беасос хавотир нашавед.
- Ин аз он сабаб аст, ки тӯбҳои хурди калсий (отокония) дар гӯши дарунӣ аз ҷои лозимаашон ҷудо шуда, ба ҷои нодуруст ҳаракат мекунанд.
- Аломати асосӣ чарх задани сар аст, ки ногаҳон пайдо мешавад ва ҳангоми иваз кардани мавқеи сар (масалан, аз бистар хестан) камтар аз як дақиқа давом мекунад.
- Беҳтарин табобат барои ин на доруҳо, балки машқҳои оддӣ (маневрҳои аз нав мавқеъгирӣ) мебошанд, ки духтур таълим медиҳад.
- Ҳеҷ гоҳ ин машқҳоро бе машварати духтур ё ҷустуҷӯи онҳо дар интернет мустақилона иҷро накунед. Аввал ташхиси дуруст гузоштан муҳим аст.
- Агар чарх задани сар бо дигар нишонаҳои ҷиддӣ, аз қабили дарди шадиди сар, дарди қафаси сина ё душвории суханронӣ ҳамроҳ бошад, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед