Оё шумо низ дарди хуч доред? Оё ин артрити хуч аст? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор субҳ бо сахтӣ ва дарди рон аз хоб бедор шудаед? Ё шумо аз дарди ронатон, ки ҳангоми пиёда рафтан дар масофаи кӯтоҳ ё аз ҷояш хестан ба вуҷуд меояд, хаста шудаед? Шумо шояд фикр кунед, ки ин чизҳо бо пиршавӣ муқаррарӣ ҳастанд. Аммо онҳо метавонанд нишонаҳои беморие бо номи артрити рон бошанд. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем, зеро он ба бисёриҳо таъсир мерасонад.

Артрити хуч чист?

Ба таври оддӣ, артрити хуч дард ва сахтии буғуми хуч аст. Он асосан ба бофтаҳои нарми буғуми шумо таъсир мерасонад. Хусусан, ғийҳор, ки ҳамчун болишт амал мекунад ва аз молиши буғумҳо монеъ мешавад, осеб мебинад. Баъзан пардаи синовиалӣ, ки ба лағжиши буғум мусоидат мекунад, низ метавонад осеб бинад.

Буғуми хучи худро ҳамчун ҳалқаи дар тасаввур кунед. Барои он ки он дуруст кор кунад, он бояд байни қисмҳо хуб лағжиш дошта бошад ва он бояд чизе дошта бошад, ки зарбаро фурӯ барад. Вақте ки шумо артрит пайдо мекунед, ё ин болишт бо номи ғилоф фарсуда мешавад, ё бофтаҳои буғум илтиҳоб мешаванд, ки маънои варам карданро дорад. Баъзан ин метавонад ҳарду бошад. Пас, вақте ки ин ғилоф фарсуда мешавад, буғуми шумо ҳангоми ҳаракат кардан болишт ё лағжиши кофӣ надорад. Варам инчунин метавонад боиси сахт шудани буғум гардад.

Оё намудҳои артрити хуч вуҷуд доранд?

Бале, якчанд намудҳои асосии артрити хуч мавҷуданд.

Аксар вақт, беморие, ки ба буғуми хуч таъсир мерасонад, остеоартрит аст. Ба таври оддӣ, ин беморие аст, ки дар натиҷаи фарсудашавӣ ва кандашавии буғум бо мурури замон ба вуҷуд меояд. Ин мисли фарсудашавӣ ва кандашавии қисмҳои мошини кӯҳна аст.

Илова бар ин, намудҳои илтиҳобии артрит мавҷуданд, ки кам ба буғуми хуч таъсир мерасонанд. Масалан, ҳолате бо номи артрити ревматоидӣ . Ин бемории дигар аз остеоартрит аст. Одатан, ин намудҳои артрити илтиҳобӣ на танҳо ба як қисми бадани шумо таъсир мерасонанд, балки метавонанд ҳамзамон ба бисёр қисмҳои дигар, аз ҷумла буғумҳои калон ба монанди буғуми хуч таъсир расонанд. Илова бар дарди буғумҳо, ин бемориҳо инчунин метавонанд нишонаҳои дигарро ба вуҷуд оранд.

Инҳоянд баъзе намудҳои артрити илтиҳобӣ, ки метавонанд ба буғуми хуч таъсир расонанд:

• Артрити ревматоидӣ
• Спондилоартрит
• Артрити идиопатикии ноболиғон
• Подагра
• Псевдогаут
• Артрити септикӣ - Ин беморӣ аз сабаби сироят ба вуҷуд меояд.
• Артрити марбут ба лупус
• Артрити марбут ба бемории Лайм

ОстеоартритИн беморӣ одатан ба аксарияти одамони аз 55-сола боло таъсир мерасонад. Ғайр аз ин, буғуми хуч дуввумин буғуми маъмултарин аз остеоартрит аст. Тақрибан 25% одамони аз 55-сола боло метавонанд аз остеоартрити буғуми хуч азият кашанд. Синну соли миёнаи пайдоиши ин беморӣ тақрибан 65 сол аст. Аммо, намудҳои илтиҳобии артрит метавонанд дар синни ҷавонӣ пайдо шаванд.

Аломатҳои артрити хип кадомҳоянд?

Агар шумо дар ронатон артрит дошта бошед, шумо метавонед аломатҳои зеринро эҳсос кунед:

• Дард ва сахтии пой ҳангоми ҳаракат додани буғуми хуч. Ин метавонад бештар ба назар расад, хусусан вақте ки шумо субҳ бори аввал аз хоб бедор мешавед ё пас аз муддате истодан.
• Маҳдудияти ҳаракат дар буғуми хуч. Ин маънои онро дорад, ки шумо наметавонед пои худро мисли пештара ба осонӣ хам ё рост кунед.
• Душвории хам шудан дар камар ё роҳ рафтан бо ланг.
• Ҳангоми ҳаракат додани буғум эҳсоси ғиҷиррос ё фишурдани пой.
• Ҳангоми ҳаракат додани буғум садои "тарқиш" ё таркиш (crepitus) шунида мешавад.

Оё дард ҳамеша дар рон эҳсос мешавад?

Ин на ҳамеша чунин аст. Баъзан дарди артрити хучро дар дигар минтақаҳои атрофи буғуми хуч эҳсос кардан мумкин аст. Мо инро дарди ишорашуда меномем. Баъзан ин дард метавонад эҳсос шавад, ки гӯё аз як ҷой ба ҷои дигар ҳаракат мекунад. Бисёриҳо инчунин дарди артрити хучро дар ин минтақаҳо эҳсос мекунанд:

• Минтақаи чоқи бадан
• Рон
• думбаҳо
• Зону - Бале, баъзан мушкилоти хуч метавонад боиси дарди зону гардад!

Оё дар ҳарду хуч артрит пайдо мешавад?

Агар шумо остеоартрит дошта бошед, он аксар вақт якбора ба ҳарду рон таъсир намерасонад. Дар аввал он метавонад танҳо ба як рон таъсир расонад. Аммо, агар он ба як рон таъсир расонад, ин маънои онро надорад, ки он ба ронҳои дигар низ таъсир мерасонад.

Аммо дар мавриди артрити илтиҳобӣ , он аксар вақт метавонад ҳам ба ҳам хучҳо ва ҳам ба дигар буғумҳо дар бадан дар як вақт таъсир расонад.

Сабабҳои артрити хуч кадомҳоянд?

Вобаста аз намуди артрит, ду намуди сабаб барои ин вуҷуд дорад.

Сабабҳои остеоартрит:

Сабаби асосии остеоартрит дар буғуми хуч фарсудашавии муқаррарӣ (фарсудашавии муқаррарӣ) аст, зеро мо дар тӯли ҳаётамон буғумҳои хучи худро истифода мебарем. Танҳо тасаввур кунед, ки буғумҳои хучи мо ҳангоми роҳ рафтан, нишастан ва истодан зери фишор ва фишори зиёд қарор мегиранд. Аз ин рӯ, бо пир шудан, фарсудашавии табиии пайвандҳои буғумҳои хучи мо як чизи муқаррарӣ аст.

Аммо буғумҳои баъзе одамон нисбат ба дигарон, дар синни ҷавонӣ, зудтар фарсуда мешаванд. Як қатор омилҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба ин таъсир расонанд. Тарзи ҳаёти шумо, генетика, садамаҳо ва баъзе ҳолатҳои тиббӣ метавонанд боиси зудтар фарсуда шудани пайвандҳои буғумҳои шумо шаванд. Ин омилҳо хатари пайдоиши артрити хучро бо мурури замон зиёд мекунанд.

Омилҳои хавфе, ки хатари пайдоиши остеоартрити хучро зиёд мекунанд, инҳоянд:

• Болоравии синну сол.
• Машғул шудан ба корҳо ё варзишҳое, ки ба буғуми хуч фишори доимӣ меоранд (масалан, корҳои вазнинбардорӣ, баъзе варзишҳо)
• Гирифтани вазни зиёдатӣ ҳангоми роҳ рафтан (фарбеҳӣ).
• Садамаи қаблӣ ё ҷарроҳии буғуми хуч (артрити пас аз осеб).
• Дуруст ҷойгир нашудани буғуми хуч (масалан, дисплазияи хуч, фишори хуч). Инчунин, ин метавонад як мушкили модарзодӣ бошад.
• Доштани таърихи оилавии остеоартрит (ирсӣ).

Сабабҳои артрити илтиҳобӣ:

Артрити илтиҳобӣ аз илтиҳоби буғумҳо ба вуҷуд намеояд. Аммо, ин илтиҳоб метавонад боиси тағйирот дар буғумҳо гардад. Бисёре аз бемориҳои илтиҳобӣ ба категорияи бемориҳои аутоиммунӣ дохил мешаванд. Ин вақте рух медиҳад, ки системаи масунияти бадани шумо вайрон мешавад ва ба бофтаҳои солимтарини шумо ҳамла мекунад. Ин аст он чизе, ки боиси илтиҳоб дар буғумҳо мегардад.

Омилҳое, ки хатари пайдоиши артрити илтиҳобиро зиёд мекунанд:

• Баъзе мутатсияҳои генетикӣ.
• Мавҷудияти антителоҳои муайяни аутоиммунӣ дар бадан.
• Доштани бемории аутоиммунӣ дар оила ё худатон.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо артрити хуч доред?

Барои аниқ донистани он ки оё шумо артрити хуч доред, ба шумо лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Инҳоянд чанд коре, ки онҳо анҷом медиҳанд:

1. Аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо пурсида мешавад: дард чанд вақт вуҷуд дорад, чӣ гуна эҳсос мешавад ва кай он шадидтарин аст.

2. Муоинаи ҷисмонии буғуми хуч: Духтур хучи шуморо ламс мекунад ва минтақаҳои дардро меҷӯяд.

3. Диапазони ҳаракати буғум санҷида мешавад: Шумо то чӣ андоза пойи худро хам карда, дароз карда ва гардонда метавонед.

4. Онҳо мушоҳида мекунанд, ки шумо чӣ гуна роҳ меравед: оё шумо ланг мезанед ё ҳангоми роҳ рафтан дард доред.

5. Рентген: Ин метавонад чизҳоеро ба монанди варами буғумҳо, фарсудашавии пайвандҳо ва тағйироти устухонҳоро муайян кунад.

6. Агар ба артрити илтиҳобӣ гумонбар шавад, ташхиси хун низ метавонад анҷом дода шавад: инҳо метавонанд баъзе нишондиҳандаҳои мушаххасро муайян кунанд.

Муҳимтар аз ҳама, худшиносӣ накунед.Муоинаи духтур ва муайян кардани сабаби мушкилот хеле муҳим аст.

Беҳтарин табобатҳо барои артрити хуч кадомҳоянд?

Беҳтарин табобат аз намуди артрити шумо ва шиддати он вобаста аст. Новобаста аз намуд, табибон одатан аввал табобатҳои сабук ва содда ва тағир додани тарзи зиндагиро месанҷанд.

Табобати консервативӣ одатан аввалин табобат аст:

Инҳо аксар вақт аввалин чизҳое мебошанд, ки шумо бояд кӯшиш кунед:

• Тағйироти тарзи зиндагӣ:
• Анҷом додани корҳое, ки метавонанд фишорро ба буғуми хуч коҳиш диҳанд. Масалан, аз даст додани вазн (агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед), иваз кардани кор (агар шумо коре дошта бошед, ки ба буғум фишор меорад) ва қатъ кардани фаъолиятҳои муайян.
• Духтур инчунин метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки барои роҳ рафтан аз чизе ба монанди асо истифода баред.
• Терапияи гармӣ/сармо:
• Ҳам гармӣ ва ҳам хунукӣ метавонанд ба кам кардани дарди артрит мусоидат кунанд, аммо бо ду роҳ. Бастаҳои ях ё бастаҳои гелӣ метавонанд ба кам кардани варам мусоидат кунанд. Болиштҳои гармидиҳӣ ё ваннаҳои гарм метавонанд ба кам кардани сахтии буғумҳо ва таъмини роҳатӣ мусоидат кунанд.
• Терапияи ҷисмонӣ:
• Ҳангоми кам кардани дигар фаъолиятҳо, барои нигоҳ доштани чандирӣ ва қуввати буғумҳо машқҳои сабук кардан муҳим аст. Физиотерапевт метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд.
• Доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт:
• Хусусан NSAIDs (доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ) . Ин доруҳо дард ва инчунин илтиҳобро кам мекунанд. (Масалан: Ибупрофен, Диклофенак - аммо беҳтар аст, ки пеш аз истифодаи онҳо бо духтур машварат кунед).
• Маҳсулоти рафъи дарди маҳаллӣ низ метавонанд кӯмак кунанд.

Ҳангоми пешрафти беморӣ, духтур метавонад чунин табобатҳоро тавсия диҳад:

Вақте ки артрит шадидтар аст, духтури шумо метавонад барои назорат кардани беморӣ сӯзандоруҳо ё доруҳоро тавсия диҳад.

• Сӯзандоруҳои кортизон: Ин тазриқи стероидӣ мустақиман ба буғуми хуч ворид карда мешаванд. Онҳо муваққатан дард ва илтиҳобро то андозае назорат мекунанд. Ин як табобати стандартии артрити илтиҳобии хуч аст.
• Тазриқи плазмаи бой аз тромбоситҳо (PRP): PRP як табобати алтернативии рафъи дард ва табобати стандартии остеоартрит мебошад. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он метавонад барқароршавии пайвандҳоро ҳавасманд кунад.
• Кортикостероидҳои даҳонӣ: Стероидҳо як навъи доруе мебошанд, ки системаи масуниятро фурӯ нишонда, илтиҳобро коҳиш медиҳанд. Онҳо як табобати стандартӣ барои намудҳои илтиҳобии артрит мебошанд.
• DMARDS (Доруҳои зиддиревматикӣ, ки бемориро тағйир медиҳанд): Инҳо як синфи доруҳое мебошанд, ки намудҳои илтиҳобии артритро табобат мекунанд. Онҳо илтиҳобро дар тамоми бадан коҳиш медиҳанд.

Дар сурати ноком шудани дигар табобатҳо, ҷарроҳӣ:

Агар ҳамаи дигар табобатҳо дардро назорат накунанд, ҷарроҳии иваз кардани буғум метавонад сабукӣ бахшад.

• Барқарорсозии рӯйпӯши хуч: Дар ин амалиёт ҷарроҳ қисме аз устухон ва пайвандҳои фарсударо дар буғуми хуч хориҷ мекунад ва онро бо сарпӯш ва пӯсти металлӣ иваз мекунад. Ин сатҳҳо бе соиш ва бе дард ҳаракат мекунанд.
• Иваз кардани пурраи устухони хуч: Ин ҷарроҳӣ сӯрохи буғуми хуч ва сари устухони ронро хориҷ мекунад ва онро бо буғуми сунъӣ (протез) иваз мекунад. Ин буғуми сунъӣ одатан солҳо, ҳатто даҳсолаҳо давом мекунад.

Оё артрити хучро пурра табобат кардан мумкин аст?

Айни замон табобати остеоартрит вуҷуд надорад. Яъне, пайванди фарсудашуда худ аз худ барқарор намешавад. Аммо, тавре ки қаблан зикр гардид, нишонаҳоро бо табобатҳои консервативӣ хуб назорат кардан мумкин аст.

Агар ин табобатҳо натиҷа надиҳанд, ҷарроҳии иваз кардани хуч метавонад нишонаҳои остеоартритро комилан аз байн барад. Вобаста аз синну соли шумо, протезе, ки шумо мегиред, метавонад тамоми умр хизмат кунад. Аммо, барои шахсе, ки ҷавонтар аст, протез бо мурури замон фарсуда мешавад, аз ин рӯ, шояд даҳсолаҳо пас ҷарроҳии дигар лозим шавад.

Табобати пурраи артрити илтиҳобӣ аксар вақт душвор аст, аммо доруворӣ метавонад бемориро назорат кунад, осеби буғумҳоро кам кунад ва онро ба нуқтае расонад, ки шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.

Кадом чизҳо хатари артрити хучро зиёд мекунанд? / Аз кадом чизҳо бояд худдорӣ кунем?

Агар шумо артрити хуч дошта бошед, беҳтар аст, ки аз чизҳои ба монанди инҳо худдорӣ кунед:

• Машқҳои дорои таъсири баланд, ба монанди давидан ё ҷаҳидан.
• Бардоштан ё кашондани борҳои вазнин ҳангоми истодан.
• Чӯкидани зуд-зуд, печида ё хам шудан.
• Муддати тӯлонӣ нишастан, ё ҳангоми нишастан пойҳои худро ба ҳам гузоштан.

Артрит метавонад як бемории заифкунанда бошад, хусусан вақте ки он ба буғуме, ки барои ҳаракати ҳаррӯза муҳим аст, таъсир мерасонад. Дарди беназорати артрит метавонад иҷрои кори шуморо ё иштирок дар фаъолиятҳоеро, ки ба шумо маъқул аст, душвор гардонад. Он инчунин метавонад лаззати шуморо аз зиндагӣ коҳиш диҳад.

Ниҳоят, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт

Аммо, ҳатто агар шумо пир бошед ҳам, маҷбур нестед, ки чунин азоб кашед. Ҳоло дар табобати артрити хуч пешрафтҳои бузурге ба даст оварда шудаанд. Агар шумо табобати хуби тиббӣ гиред, шумо метавонед ҳаракати худ ва шодмонии зиндагиро барқарор кунед. Аз ин рӯ, агар шумо нишонаҳо дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур ва гирифтани маслиҳат шарм надоред ва натарсед. Ҳар қадар зудтар табобатро оғоз кунед, натиҷаҳо ҳамон қадар беҳтар мешаванд.

` Артрити хуч, остеоартрит, артрити ревматоидӣ, дарди буғумҳо, дарди хуч, табобати артрит, дарди буғумҳо