Мо як сеяки умри худро, ё тақрибан 6-8 соат дар як рӯзро, дар бистар мегузаронем, дуруст аст? Пас, шумо метавонед бубинед, ки матраси хуб ва тоза барои ҳаёти солим то чӣ андоза муҳим аст. Тоза нигоҳ доштани матрас танҳо як кори душвор нест, он мустақиман ба сифати хоби шумо ва саломатии умумии шумо таъсир мерасонад.
Чаро тоза нигоҳ доштани матрас ин қадар муҳим аст?
Мисли шустани рӯйпӯшҳо ва рӯйпӯшҳои болишт, шумо бояд матраси худро низ мунтазам тоза кунед. Сабаб дар он аст, ки чизҳо дар дохили матрас бе огоҳии мо ҷамъ мешаванд.
Танҳо тасаввур кунед, ки бадани мо ҳар соат миллионҳо ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро мерезад. Бо мурури замон, ин ҳуҷайраҳо дар рӯи матрас ҷамъ мешаванд.
Ғайр аз ин, махлуқоти хурде, ки ба чашми бараҳна ноаёнанд, метавонанд ба осонӣ дар дохили матрасҳои мо зиндагӣ кунанд. Мо инҳоро канаҳои чанг , бактерияҳо ва занбӯруғҳо меномем. Ин махлуқот ва партовҳои онҳо метавонанд як қатор мушкилоти саломатиро ба вуҷуд оранд. Агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, шумо бояд махсусан эҳтиёткор бошед:
- Аллергия
- Астма
- Экзема ва дигар бемориҳои пӯст
Партовҳои канаҳои чанг метавонанд бемориҳоро ба монанди астмаи аллергӣ ва экзема бадтар кунанд. Ғайр аз ин, агар занбӯруғ дар матрас пайдо шавад, он ҳатто метавонад боиси сироятҳои шуш гардад.
Агар матраси ифлос хоби шуморо халалдор кунад, он инчунин метавонад ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо таъсир расонад. Набудани хоб метавонад боиси афзоиши стресс, коҳиши тамаркуз ва суст шудани хотира гардад. Дар ниҳоят, он инчунин метавонад хатари бемориҳои ҷиддиро ба монанди гипертония ва бемориҳои дилу раг зиёд кунад.
Чӣ тавр матрасро дуруст тоза кардан мумкин аст?
Тоза кардани матрас он қадар душвор нест, ки шумо фикр мекунед. Ин қадамҳоро ҳадди аққал як маротиба дар 6 моҳ иҷро кунед.
1. Ҳамаи рӯйпӯшҳоро гиред: Аввал, ҳамаи рӯйпӯшҳо, муҳофизони рӯйпӯшҳо ва кӯрпаҳоро аз рӯйпӯшҳо гиред, онҳоро бодиққат бишӯед ва хушк кунед.
2. Чангкашак: Асбоби рӯйпӯшкунии чангкашакро истифода баред ва сатҳи матрасро нарм тоза кунед, то чангро тоза кунед. Асбоби сӯрохкунандаро барои тоза кардани байни канорҳо ва дарзҳои матрас истифода баред.
3. Тозакунии буғӣ:Ин метавонад канаҳои чангро, ки дар зери сатҳи матрас зиндагӣ мекунанд, нобуд кунад. Аммо, пеш аз ин кор, тамғаи матрас ё вебсайти истеҳсолкунандаро тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки буғ кардани матрас бехатар аст. Агар иҷозат дода шавад, шумо метавонед буғкунаки либосро истифода баред. Агар шумо онро надошта бошед, тугмаи буғкунии дарзмолро пахш кунед ва матрасро буғ кунед. Муҳимтар аз ҳама, нагузоред, ки об ба матрас резад. Пас аз буғ кардан, пеш аз истифодаи дубора боварӣ ҳосил кунед, ки матрас пурра хушк аст.
Чӣ тавр доғҳоро аз матрас тоза кардан мумкин аст?
Доғҳо дар матрас метавонанд аз чизҳое ба монанди арақ, равғанҳои бадан, хӯроки рехта ва пешоб аз кӯдакони хурдсол ё ҳайвоноти хонагӣ ба вуҷуд оянд. Шумо метавонед ин усулҳои оддиро барои тоза кардани онҳо истифода баред.
| Навъи доғ | Усули тозакунӣ |
|---|---|
| Доғҳои муқаррарӣ (арақ, равған) | Омехтаи содаи нонпазӣ, шустушӯи нарми бе сафедкунанда ва оби хунук тайёр кунед. Онро ба матои тоза молед ва доғро пок кунед. Ба таври шадид молиш надиҳед , зеро ин метавонад доғро паҳн кунад. |
| Доғҳои пешоб (инсон ё ҳайвон) | Ҳарчи зудтар тоза кунед. Шумо метавонед омехтаи дар боло зикршударо истифода баред. Аммо барои натиҷаҳои муассиртар, беҳтар аст, ки аз тозакунандаи ферментӣ, ки дар бозор дастрас аст, истифода баред. Инҳо кислотаро дар пешоб вайрон мекунанд ва ҳам доғ ва ҳам бӯйро тоза мекунанд. |
| Доғҳои хун | Тозакунандаи ферментӣ низ барои тоза кардани доғҳои хун беҳтарин аст. Ҳеҷ гоҳ аз оби гарм истифода набаред , зеро оби гарм метавонад доғи хунро ба таври доимӣ дар матрас ҷойгир кунад. Ҳамеша аз оби хунук истифода баред. |
Чизҳоеро, ки ҳангоми тоза кардани доғҳо бояд дар хотир дошт
- Ҳеҷ гоҳ моеъи тозакунандаро мустақиман ба болои матрас пошед. Ин метавонад боиси ворид шудани намӣ ба матрас ва пайдоиши қолаб гардад. Ҳамеша матои тозаро тар карда, онро пок кунед.
- Пас аз тоза кардани доғҳо, бигзор матрас ҳадди аққал 5 соат хуб хушк шавад.
- Пас аз шустан, бори дигар бо чангкашак тоза кунед, то боқимондаи чанг ва дигар партовҳоро тоза кунед.
Чӣ тавр бӯйҳои нохушро дар матрас нест кардан мумкин аст?
Бо гузашти вақт, матраси шумо метавонад бӯи нохуш пайдо кунад. Беҳтарин ва дастрастарин роҳи ҳалли ин масъала содаи нонпазӣ аст. Содаи нонпазӣ на танҳо бӯйро пинҳон мекунад, балки кислотаҳоеро, ки бӯйро ба вуҷуд меоранд, ҷаббида, онро нест мекунад.
Содаи нонпазиро ба тамоми матрас пошед ва онро барои чанд соат гузоред. Ба ҷойҳое, ки бӯи тез доранд, каме бештар илова кунед ва онро барои ҳадди аққал 5 соат гузоред, сипас онро бо чангкашак бодиққат тоза кунед.
Чӣ тавр шумо медонед, ки вақти иваз кардани матрас расидааст?
Баъзан тоза кардани матрас кофӣ нест. Вақте ки он кӯҳна мешавад, шумо бояд онро иваз кунед. Санҷед, ки оё матраси шумо ин хусусиятҳоро дорад:
- Пора-пора ва хам шудан: Агар матрас дар баъзе ҷойҳо пора-пора ва дар мобайн хам шуда бошад, ин маънои онро дорад, ки мундариҷаи дохили он шикастааст.
- Садои пружинӣ: Агар ҳангоми ҳаракат дар бистар садои "ғиҷиррос"-ро бишнавед, системаи пружинии дарунӣ заиф аст.
- Субҳ бадани шумо дард мекунад: Агар ҳар саҳар ҳангоми бедор шудан пушт, гардан ё буғумҳои шумо дард кунанд, матраси шумо метавонад сабаб бошад.
- Афзоиши аллергия: Агар шумо эҳсос кунед, ки аллергия ё астмаатон бадтар шуда истодааст, канаҳои чанг дар матрасатон метавонанд сабаб бошанд.
- Душвории хоб рафтан: Одатан барои хоб рафтан 20-30 дақиқа вақт лозим аст. Агар аз ин зиёдтар вақт лозим шавад, яке аз сабабҳо метавонад матраси кӯҳна бошад.
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, вақти он расидааст, ки матраси навро баррасӣ кунед. Агар шумо дарди доимии пушт дошта бошед, пеш аз харидани матраси нав бо духтуратон машварат кардан беҳтар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Матраси худро ҳадди ақал ҳар 3-6 моҳ бо чангкашак тоза ва хуб тоза кунед.
- Рӯйпӯшҳо ва рӯйпӯшҳои болиштҳои худро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта бишӯед. Ин ҷамъшавии ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва канаҳои чангро кам мекунад.
- Барои пешгирӣ аз ҷаббида шудани намӣ ба матрас, аз муҳофизи хуби матрас истифода баред.
- Доғро дар матрасатон ҳамин ки пайдо шавад, фавран тоза кунед. Ин ба пешгирии доимӣ шудани доғ мусоидат мекунад.
- Агар шумо матраси баргардонидашаванда дошта бошед, онро ҳар 3 моҳ чаппа кунед. Ин миқдори фарсудашавӣ ва кандашавии матрасро кам мекунад.
- Матраси ифлос метавонад аллергия, астма ва бемориҳои пӯстро зиёд кунад. Тозагӣ барои хоби солим муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед