Ҳамаи мо медонем, ки шири модар беҳтарин ва пурратарин ғизо барои кӯдаки навзод аст. Аммо баъзан, бо ягон сабаб ё дигар, на ҳар модар метавонад барои кӯдаки худ шири кофӣ диҳад. Дар чунин ҳолатҳо, илова бар шири модар, омехтаи ширӣ барои таъмини ғизои зарурӣ барои рушди кӯдак лозим аст. Фикр мекунам, ки сӯҳбати шумо дар ин бора хеле муҳим хоҳад буд.
Чаро кӯдак бояд формулаи ширро истеъмол кунад?
Баъзан кӯдаки шумо метавонад танҳо аз шири сина ғизои кофӣ нагирад. Хусусан дар чанд рӯзи аввали пас аз таваллуд, вақтҳое мешаванд, ки кӯдаки шумо метавонад шири кофӣ нагирад. Ин метавонад аз як қатор сабабҳо бошад. Ин метавонад аз он сабаб бошад, ки кӯдаки шумо бемор аст, вазни кам дорад ё дуруст синамаконӣ намекунад.
Агар шумо фикр кунед, ки шири сина ба қадри кофӣ истеҳсол намешавад, аввалин коре, ки бояд кард, ин аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар бораи роҳҳои зиёд кардани миқдори шири сина маслиҳат диҳад. Аммо, агар шумо то ҳол шири кофӣ нагиред, муҳим аст, ки дақиқ донед, ки чӣ тавр ва кай ба кӯдаки худ додани шири сунъиро оғоз кунед.
Чӣ тавр ман метавонам додани формуларо оғоз кунам?
Хуб, биёед бубинем, ки чӣ тавр ин корро дақиқ анҷом диҳем. Агар шумо аз сабаби кофӣ набудани шири синаатон ба шири сунъӣ шурӯъ кунед, шумо метавонед ба шири сунъӣ шир диҳед. Роҳи беҳтарин ин аст , ки аввал кӯдаки худро синамаконӣ кунед, сипас ба ӯ каме шири сина диҳед ва дар ниҳоят ба ӯ шири сунъии кофӣ диҳед, то норасоии ширро ҷуброн кунад.
Ин аст тарзи тайёр кардани шири хушк.
Ҳангоми тайёр кардани шири хока, шумо бояд ин қадамҳоро дақиқ риоя кунед.
- Дастҳои худро бодиққат бишӯед: Пеш аз он ки шишаҳои кӯдакро истифода баред, ҳамеша дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед. Ин хеле муҳим аст.
- Шишаро тоза кунед: Пеш аз додани шир ба кӯдак, боварӣ ҳосил кунед, ки шиша ва нӯги он хуб шуста ва стерилизатсия шудаанд.
- Гарм кардан лозим нест: Пеш аз додани шири ширӣ ба кӯдаки худ, ба шумо лозим нест, ки шири шириро гарм кунед. Шумо метавонед онро дар ҳарорати хонагӣ диҳед. Аммо агар ба шумо лозим ояд, ки онро гарм кунед, шишаи шири шириро бо гузоштани он дар косаи оби гарм гарм кунед. Ҳеҷ гоҳ онро дар печи микроволновка гарм накунед. Ҳангоми гарм кардани шир, он метавонад дар баъзе ҷойҳо (нуқтаҳои гарм) гарм шавад ва даҳон ва гулӯи кӯдакро сӯзонад.
- Чӣ тавр шири хушкро омехта кардан мумкин аст: Барои омехта кардани шири хушк аз оби тоза ва бехатар истифода баред. Беҳтараш оби ҷӯшон истифода баред. Дастурҳои дар бастаи шири хушк бударо бодиққат хонед ва миқдори дурусти об ва шири хушкро мувофиқи дастур истифода баред.
Маслиҳати умумӣ ин аст, ки шири сина ва омехтаи ғизоиро дар як шиша омехта накунед. Агар шумо ин корро кунед, шири синаи гаронбаҳои шумо агар кӯдаки шумо онро тамом накунад, беҳуда сарф мешавад. Ғайр аз ин, баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки омехта кардани шири сина ва омехта метавонад ба азхудкунии маводи ғизоӣ ба монанди сафеда, руҳ, калсий ва фосфор аз ҷониби кӯдаки шумо таъсири ночизе расонад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки байни шири сина ва омехта иваз кунед.
Аммо, агар кӯдаки шумо таъми шири омехтаро дӯст надошта бошад ва аз нӯшидани он худдорӣ кунад, шумо метавонед дар чанд рӯзи аввал каме шири омехтаро бо каме шири сина омехта кунед. Бо ин роҳ, кӯдаки шумо тадриҷан ба таъми нав одат мекунад. Пас аз ин, шумо метавонед онро дубора навбат ба навбат диҳед.
Оё ҳангоми оғози шири сунъӣ дар "сулфа"-и кӯдак тағйирот ба амал меояд?
Ин мушкилест, ки бисёре аз модарон аз он азият мекашанд. Системаҳои ҳозимаи кӯдакон хеле ҳассосанд. Пас аз оғози додани шири сунъӣ, шумо тағиротро дар наҷосати кӯдаки худ ё "пу" мушоҳида хоҳед кард. Ранг, консистенсия ва шумораи наҷосати онҳо дар як рӯз метавонад тағйир ёбад. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, агар кӯдаки шумо дар наҷосат душворӣ кашад ё қабзият дошта бошад, шумо бояд ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
Чӣ тавр намудҳои дурусти шири хушкро барои кӯдаки худ интихоб кардан мумкин аст?
Якчанд намуди омехтаҳои ширӣ мавҷуданд, ки илова бар шири сина дода мешаванд. Аммо ҳангоми интихоби онҳо бояд хеле эҳтиёткор бошед. На ҳар намуди омехта барои ҳар як кӯдак мувофиқ аст.
| Навъи формула | Тавсиф ва он барои кӣ мувофиқ аст? |
|---|---|
| Формулаи дар асоси шири гов | Ин навъи маъмултарини омехтаи ширӣ аст, ки барои ғизодиҳии аввалини кӯдак тавсия дода мешавад. Он барои аксари кӯдакон мувофиқ аст. |
| Формулаи бе лактоза | Ин ба кӯдаконе дода мешавад, ки қанди лактозаи ширро ҳазм карда наметавонанд (таҳаммулнопазирии лактоза). Он бояд танҳо бо тавсияи духтур дода шавад. |
| Формулаи зидди рефлюкс | Омехтаи ғафсшуда барои кӯдаконе, ки пас аз нӯшидани шир қай кардан (рефлюкс)-ро идома медиҳанд. Танҳо бо тавсияи духтур бояд дода шавад. |
| Формулаи гипоаллергенӣ | Як навъи махсуси омехта барои кӯдаконе, ки ба шири гов аллергия доранд. Он танҳо дар сурати тавсияи духтур дода мешавад. |
| Формулаи лубиёи соя | Ин намуди шири хушк, ки аз лӯбиёи соя тайёр карда мешавад, инчунин метавонад барои кӯдаконе, ки ба шири гов аллергия доранд, истифода шавад. Аммо, он бояд ба кӯдакони аз 6 моҳа боло ва танҳо бо тавсияи духтур дода шавад. |
Аз ин рӯ, оқилона аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед ва муайян кунед, ки кадом намуди формула барои кӯдаки шумо беҳтарин ва мувофиқтар аст.
Намудҳои шире, ки ҳеҷ гоҳ набояд ба кӯдакон дода шаванд
На ҳама намудҳои шир барои кӯдакон хубанд. Додани шири нодуруст метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ барои кӯдак гардад. Гарчанде ки бисёре аз намудҳои омехтаҳо бар асоси шири гов сохта шудаанд, додани шири гови тару тоза мустақиман ба кӯдакони то яксола тавсия дода намешавад. Инчунин, намудҳои зерини ширро ба кӯдакон надиҳед.
- Шири хушк (барои калонсолон)
- Тинктура (шири ғафс)
- Шири буз
- Шири гов
Дар хотир доред, ки ин ба додани ин намуди шир мустақиман ҳамчун нӯшокӣ ба кӯдакони то яксола дахл дорад. Баъзан, бо маслиҳати педиатрҳо, миқдори ками ширро барои тайёр кардани хӯроки кӯдакон пас аз 6 моҳ истифода бурдан мумкин аст. Аммо ҳатман дар ин бора аз духтур низ пурсед.
Паёми бурдан ба хона
- Вақте ки шумо ба кӯдаки худ додани шири сунъӣро оғоз мекунед, ин метавонад ба миқдори шири синае, ки бадани шумо истеҳсол мекунад, таъсир расонад. Зеро вақте ки кӯдаки шумо камтар макидааст, истеҳсоли шир низ кам мешавад.
- Баъд аз одат кардан ба ғизодиҳӣ тавассути шиша, баъзе кӯдакон метавонанд аз синамаконӣ даст кашанд. Ин метавонад махсусан дар чанд ҳафтаи аввал рух диҳад.
- Аз ин рӯ, агар имкон бошад, шинос кардани кӯдак бо шиша пас аз синамаконӣ (пас аз тақрибан 3-4 ҳафта) метавонад таъсири синамакониро кам кунад.
- Ниҳоят, муҳимтарин чиз ин аст, ки пеш аз оғози формула ё гузаштан ба намуди дигари формула ҳамеша бо педиатри худ сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед