Оё фарзанди шумо ба назди терапевт меравад? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Баъзан фарзандони мо бо мушкилоте рӯ ба рӯ мешаванд, ки мустақилона ҳал карданашон душвор аст, дуруст аст? Дар чунин вақтҳо сӯҳбат бо волидон аксар вақт эҳсоси сабукӣ мебахшад. Аммо баъзе чизҳое ҳастанд, ки ҳатто агар волидон кумак кунанд ҳам, ба кӯмаки мутахассисони бештар ниёз доранд. Дар ин вақт мо ба кӯмаки як равоншинос ниёз дорем. Баъзе волидон метавонанд аз ин каме метарсанд, зеро дар ин бора чизе намедонанд. Аммо ин дар асл барои кӯдак кумаки бузург аст.

Чаро кӯдак ба назди духтури терапевт меравад?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки чаро кӯдак ба назди терапевт ё чунон ки мо баъзан онро меномем, мушовир меравад. Ба таври оддӣ, инҳо одамоне ҳастанд, ки дар соҳаи солимии равонӣ омӯзиши махсус гирифтаанд. Онҳо медонанд, ки кӯдакони хурдсол ва калонсолон чӣ мушкилот доранд ва чӣ гуна ба онҳо кӯмак расонанд.

Танҳо тасаввур кунед, вақте ки кӯдак табларза дорад, мо ӯро ба назди педиатр мебарем, дуруст аст? Ба ҳамин монанд, агар кӯдак ягон навъи изтироби равонӣ, стресс ё тағирёбии рафторро аз сар гузаронад, ин терапевтҳо мутахассисоне ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кумак кунанд.

Баъзан мо фикр мекунем, ки "Оҳ, оё ин ягона мушкиле аст, ки фарзанди ман дорад?" Ин тавр нест. Бисёре аз кӯдакон бо сабабҳои гуногун ба кӯмаки мутахассис ниёз доранд. Ин чизе нест, ки аз он шарм кунед ё пинҳон кунед. Дар асл, оқилонатарин кор ин аст, ки эътироф кунед, ки мушкилот вуҷуд дорад ва кӯмак ҷӯед. Терапевт мисли касе аст, ки барои мушкилоти солимии равонӣ дору ва роҳнамоӣ медиҳад . Онҳо медонанд, ки чӣ гуна волидон метавонанд дар ин сафар ба фарзанди худ кумак кунанд.

Терапевтҳо дар кадом масъалаҳо кӯмак мерасонанд?

Акнун шумо шояд фикр кунед, ки "Ин терапевтҳо дар кадом масъалаҳо кӯмак мекунанд?" Дар асл, як қатор чизҳое ҳастанд, ки онҳо метавонанд дар онҳо кӯмак расонанд. Биёед ба чанд мисол назар андозем:

• Тарс аз хоб рафтан, стресс дар бораи корҳои мактабӣ ё душворӣ дар мондан бо дӯстон: Баъзе кӯдакон аз хоб рафтан шабона метарсанд, хобҳои даҳшатнок мебинанд ё аз корҳои мактабӣ худро хаста ва стресс ҳис мекунанд. Баъзе кӯдакон намехоҳанд бо дигар кӯдакон ҳамроҳ шаванд ё бозӣ кунанд ва танҳо буданро афзалтар медонанд. Терапевт метавонад ба кӯдак дар ҳалли ин мушкилот тавассути муайян кардани сабабҳои аслӣ кӯмак расонад.

• Душвории диққат додан, тамаркуз кардан ва дар як ҷо мондан дар синф: Шумо шояд мушоҳида карда бошед, ки баъзе кӯдакон беқароранд, доимо медаванд, ҷаҳида мераванд. Онҳо ба гуфтаҳои муаллим дар синф диққат намедиҳанд ва дар иҷрои вазифаи хонагӣ танбалӣ мекунанд. Ин метавонад як ҳолате бошад, ки бо диққат алоқаманд аст, ба монанди ADHD (бемории гиперактивии норасоии диққат).Терапевт метавонад инро муайян кунад ва ба кӯдак, волидон ва муаллимон маслиҳатҳои заруриро барои мубориза бо он диҳад.

• Аксар вақт ҷанҷол мекунад, зуд хашмгин мешавад, сабри кам дорад: Баъзе кӯдакон аз чизҳои ночиз хашмгин мешаванд, доду фарёд мезананд ва бо дигарон ҳамеша ҷанҷол мекунанд. Онҳо дар идоракунии эҳсосоти худ душворӣ мекашанд. Дар чунин ҳолатҳо, як равоншинос метавонад ба онҳо дар муайян кардани ин эҳсосот ва идоракунии дурусти онҳо кӯмак кунад.

• Кӯдаконе ҳастанд , ки доимо дар бораи саломатӣ ё бехатарии худ нигаронанд: «Оё ман ба ин беморӣ гирифтор мешавам?», «Оё бо модарам чизе рӯй медиҳад?», «Агар ин рӯй диҳад, чӣ мешавад?» Кӯдаконе ҳастанд, ки доимо аз чунин чизҳо беасос метарсанд ва нигаронанд. Агар ин аз нигаронии муқаррарӣ бештар бошад, он метавонад «изтироб» бошад.

• Дардҳои бадан бидуни ягон бемории мушаххас: Баъзан, ҳатто агар духтурон гӯянд, ки "Ин кӯдак бемор нест", кӯдак метавонад аз дарди сар, дарди меъда ё дарди қафаси сина шикоят кунад. Сабаби ин метавонад стресс ё мушкилоти равонӣ бошад.

• Кӯдакон метавонанд бӯҳрони оилавӣ, беморӣ ё давраи душворро аз сар гузаронанд: зӯроварии хонаводагӣ, талоқи волидон, марги шахси наздик, бемории ҷиддӣ ё тағйироти ҷиддӣ (масалан, оғози мактаби нав ё кӯчидан ба хона) метавонанд душвор бошанд. Дар чунин мавридҳо, онҳо ба тасаллӣ ва роҳнамоӣ ниёз доранд.

• Эҳсосоти стресси аз ҳад зиёд, изтироб, тарс, хашм, ғамгинӣ, депрессия ё андӯҳ: Байни ин эҳсосоте, ки одатан рух медиҳанд ва доимӣ будан фарқи калон вуҷуд дорад. Агар кӯдак пайваста ғамгин, тарсонанда ё ба чизе бепарво бошад, онро нодида гирифтан фикри хуб нест. Ин инчунин метавонад нишонаи "(Депрессия)" бошад.

Вақте ки шумо терапевтро пайдо мекунед, чӣ мешавад?

Хуб, акнун биёед бигӯем, ки шумо бо фарзандатон ба назди як равоншинос меравед. Пас чӣ мешавад? Аз ҳеҷ чиз тарсидан лозим нест.

Аввалан, онҳо шумо ва фарзандатонро бо муҳаббат ва меҳру муҳаббати зиёд истиқбол мекунанд. Онҳо бо шумо ва фарзандатон сӯҳбат мекунанд. Онҳо саволҳо медиҳанд ва ба гуфтаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳанд. Ин мисли як ҳикоя аст. Ин аст, ки онҳо воқеан кӯдак, мушкилоте, ки кӯдак бо он рӯбарӯ аст ва заминаи оиларо мефаҳманд. Кӯдак инчунин эҳсос мекунад, ки касе ҳаст, ки ӯро мефаҳмад.

Сипас, онҳо саволҳо медиҳанд, то бубинанд, ки оё кӯдак ягон мушкилоте ба монанди "изтироб" , "депрессия " , "стресс " ё мушкилоти диққат дорад ё не ва шояд барои фаҳмидани ин аз фаъолиятҳои хурд, расмкашӣ ё пурсишномаҳо истифода баранд. Ҳамаи ин барои муайян кардани мушкилоти дақиқ анҷом дода мешавад.

Пас аз фаҳмидани сабаби мушкилот, духтур ба шумо мегӯяд, ки чӣ гуна ба ӯ кӯмак кардан мумкин аст ва кадом усули табобатро истифода бурдан лозим аст.

Аксар вақт аз кӯдак хоҳиш карда мешавад, ки барои гирифтани кӯмаки зарурӣ барои чанд ҷаласаи дигар биёяд. Ин ҷаласаҳо он чизест, ки мо онро "терапия" меномем. Шояд кӯдак маҷбур шавад, ки дар ин ҷаласаҳои "терапия" ҳафтае як маротиба, дар тӯли чанд моҳ иштирок кунад. Ин аз ниёзҳои кӯдак ва хусусияти мушкилот вобаста аст.

Дар давоми ҷаласаи терапия воқеан чӣ мешавад?

Акнун биёед бубинем, ки дар асл ҳангоми сеанси «терапия» ё вақте ки шумо бо терапевт ҳастед, чӣ рӯй медиҳад. Ин мисли ҷоест барои кӯдак, ки он чизеро, ки дар зеҳнаш аст, нақл кунад, чизҳои навро омӯзад ва худро дарк кунад .

Терапевт саволҳо медиҳад, ба гуфтаҳои кӯдак бодиққат гӯш медиҳад ва сипас дар бораи ин саволҳо сӯҳбат мекунад. Онҳо кӯдакро ба тарзе таълим медиҳанд, ки фаҳмо ва барои синну соли кӯдак мувофиқ бошад ва аз ӯ вазифаҳои гуногунро иҷро мекунад. Ин фаъолиятҳо метавонанд расмкашӣ, рангкунӣ, бозӣ бо бозичаҳо (терапияи бозӣ), ҳикоякунӣ, нақшбозӣ ва машқҳои нафаскаширо дар бар гиранд . Ҳамаи инҳо кӯшиш мекунанд, ки ба кӯдак омӯзонанд, ки эҳсосоти худро дарк кунад, онҳоро назорат кунад, бо мушкилот хуб мубориза барад ва малакаҳои муоширатро инкишоф диҳад.

Ба ҳамин монанд, терапевтҳо ба волидон тарзи кӯмак ба фарзандашонро меомӯзонанд. Онҳо ба онҳо маслиҳат медиҳанд, ки чӣ гуна бо фарзандашон дар хона кор кунанд ва фарзандашонро чӣ гуна дастгирӣ кунанд. Зеро дастгирии волидон барои некӯаҳволии равонии кӯдак муҳим аст. Баъзан волидон инчунин метавонанд ҷаласаҳои алоҳида баргузор кунанд.

Дар хотир доред, ки терапия ҷазо нест ва ин коре нест, ки кӯдак аз сабаби "бад" буданаш мекунад. Ин кӯмаки арзишманде аст, ки ба кӯдак дар мубориза бо мушкилоти зиндагӣ, хушбахт будан ва истифодаи пурраи қобилиятҳояш кӯмак мекунад.

Ба ин тариқ муроҷиат кардан ба терапия ба кӯдакон қувваи зиёде медиҳад, то бо мушкилоти худ беҳтар мубориза баранд, худро беҳтар ҳис кунанд ва дар фаъолиятҳои ҳаррӯза , кори таълимӣ ва муносибатҳои иҷтимоии худ беҳтар кор кунанд.

Корҳое, ки шумо ҳамчун волидайн карда метавонед

Акнун биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки агар фарзандатон ба духтури терапевт муроҷиат кунад, шумо ҳамчун волидайн чӣ кор карда метавонед. Дастгирии шумо барои фарзандатон дар ин сафар бебаҳо аст.

• Очиқ ва мусбат сӯҳбат кунед: Терапия бо фарзанди шумоДар ин бора сӯҳбат кунед. Ба таври возеҳ бигӯед, ки ин чизе нест, ки аз он шарм кунад, балки чизест, ки бояд барои он қавӣ бошад, чизеро, ки бояд барои он кӯмак гирифт. Ба фарзандатон эҳсосоте диҳед, ки "мо инро якҷоя ҳал мекунем", "ин ба шумо эҳсоси беҳтаре мебахшад".
• Ба терапевт эътимод кунед ва бо ӯ кор кунед: Ба гуфтаҳои терапевт гӯш диҳед ва ба маслиҳатҳои ӯ пайравӣ кунед. Онҳо дар ин соҳа коршиносанд. Бо онҳо дар бораи мушкилот ва тарсҳои худ сӯҳбат кунед.
• Сабр кунед: Мумкин аст, ки барои дидани тағйирот каме вақт лозим бошад. Ҳама чиз якбора рӯй намедиҳад. Ба фарзандатон вақти лозимаро диҳед. Фарзанди худро ҳатто барои беҳбудиҳои хурд ситоиш ва рӯҳбаланд кунед.
• Фарзанди худро дастгирӣ кунед: Дар бораи иштироки фарзандатон дар ҷаласаҳои терапия мусбат сӯҳбат кунед. Онҳоро сари вақт гиред ва ба фарзандатон дар иҷрои корҳо ва фаъолиятҳое, ки терапевт дар хона таълим медиҳад, кӯмак кунед.
• Дар бораи саломатии равонии худ низ фикр кунед: Волидон инчунин метавонанд ҳангоми мубориза бо мушкилоти кӯдак стресс, ғамгинӣ ва изтироб ҳис кунанд. Дар бораи оромии рӯҳии худ низ фикр кунед. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, кӯмак гиред. Шумо танҳо дар сурате метавонед ба фарзандатон кӯмак кунед, ки худро хуб ҳис кунед.
• Ба махфият эҳтиром гузоред: Баъзе аз чизҳое, ки терапевт бо кӯдак муҳокима мекунад, махфӣ мебошанд. Ин барои ба даст овардани эътимоди кӯдак муҳим аст. Агар терапевт чизеро фаҳмад, ки метавонад ба кӯдак зарар расонад, ӯ ҳатман ба шумо хабар медиҳад.

Ҳамон тавре ки мо кӯдакро вақте ки табларза дорад, ба назди духтур мебарем, мо инчунин вақте ки мушкили солимии равонӣ дорем, ба назди терапевт меравем. Ин ба кӯдак кӯмак мекунад, ки худро беҳтар ҳис кунад ва худро беҳтар ҳис кунад.

Муҳимтарин чизе, ки шумо бояд дар хотир доред (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас, дар ин ҷо баъзе аз муҳимтарин чизҳое оварда шудаанд, ки шумо бояд аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред:

• Доштани мушкилоти солимии равонӣ барои кӯдак як чизи муқаррарӣ аст. Ин айби кӯдак ё айби шумо нест. Сабабҳои зиёде барои ин вуҷуд дошта метавонанд.
• Муроҷиат ба назди терапевт шармовар ё заъф нест. Ин мисли муроҷиат ба духтур барои беморӣ аст. Ин ба кӯдак кӯмак ва қувват мебахшад.
• «(Терапия)» равандест, ки ба кӯдак таълим медиҳад ва роҳнамоӣ мекунад, то бо эҳсосот, мушкилот ва мушкилоти зиндагӣ муваффақона мубориза барад. Ин як сармоягузории бузург ба ояндаи кӯдак аст.
• Дастгирӣ, муҳаббат, фаҳмиш ва сабри волидон барои кӯдак дар ин сафар хеле муҳиманд. Бе иштироки шумо, муваффақ шудан ба ин кор душвор хоҳад буд.
• Ҳеҷ гоҳ мушкилеро нодида нагиред, ҳеҷ гоҳ фикр накунед, ки "Он худ аз худ мегузарад." Кӯмак дар синни хурдӣ метавонад аз мушкилоти бузургтар пешгирӣ кунад ва ба фарзандатон кӯмак кунад, ки ҳаёти хушбахтона ва равшан дошта бошад.

Агар шумо фикр кунед, ки фарзандатон ба чунин кӯмак ниёз дорад, лутфан аз муроҷиат ба як терапевт, равонпизишк ё мутахассиси соҳаи солимии равонӣ шарм надоред. Ин беҳтарин корест, ки шумо метавонед барои фарзандатон анҷом диҳед.

`Солимии равонӣ, терапия, мушкилоти солимии равонии кӯдакон, машварат, стресс, изтироб, депрессия