Вақте ки мо мебинем, ки сатҳи холестерини хуни шумо дар гузориш баланд аст, аввалин чизе, ки мо ба назар мегирем, ин назорат кардани парҳез ва машқ кардан аст, дуруст аст? Дар асл, ин аввалин корест, ки бояд кард. Кам кардани равғанҳои сершуда, пурра аз байн бурдани равғанҳои транс, кам кардани шакар ва машқҳои мунтазам хеле муҳиманд.
Аммо, баъзан ин тағйироти тарзи зиндагӣ танҳо барои паст кардани сатҳи холестирини LDL, ки барои бадани шумо зараровар аст, кофӣ нестанд. Дар ин вақт духтури шумо метавонад барои кӯмак ба шумо доруҳоро таъин кунад.
Аммо инро хуб дар хотир доред, шумо ҳеҷ гоҳ набояд аз одатҳои хубе, ки оғоз карда будед (назорати парҳез ва машқ), танҳо ба хотири оғози истеъмоли дору даст кашед. Шумо бояд ҳардуи онҳоро якҷоя идома диҳед.
Акнун биёед ба намудҳои доруҳое, ки табибон барои паст кардани холестирини бад (LDL) таъин мекунанд, тарзи кори онҳо ва ҳангоми истифодаи ин доруҳо ба чӣ диққат додан лозим аст, назар андозем.
Кадом статинҳо қариб ҳама медонанд?
Ба таври оддӣ, статинҳо аввалин навъи доруҳое мебошанд, ки духтур барои паст кардани холестирин таъин мекунад. Онҳо тавассути назорат кардани истеҳсоли холестирин аз ҷониби ҷигари шумо амал мекунанд. Ин сатҳи холестирини бад (LDL)-ро дар хуни шумо коҳиш медиҳад. Онҳо инчунин ба кам кардани як навъи дигари равған бо номи триглицеридҳо ва каме баланд бардоштани сатҳи холестирини "хуб" (HDL) мусоидат мекунанд.
Таҳқиқот нишон доданд, ки истифодаи доруҳои статин хатари бемориҳои дил ва инсултро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
| Статинҳои маъмулан истифодашаванда | Таъсири манфии бояд ба назар гирифта шавад |
|---|---|
|
|
| Эзоҳи махсус: Агар шумо доруҳои статин истеъмол кунед, аз грейпфрут ва шарбати грейпфрут худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд тарзи ҷабби дору ва тарзи кори онро дар бадан тағйир диҳанд. | |
Доруҳое, ки дар дохили рӯдаҳо кор мекунанд
Инҳо асосан дар системаи рӯдаи шумо фаъолият мекунанд.
Қатронҳои кислотаи талха
Ин доруҳо бо роҳи пайваст шудан ба моддае бо номи "сафро", ки аз ҷониби ҷигар ҷудо мешавад (ки он низ аз холестерин иборат аст) ва пешгирӣ аз дубора ҷаббида шудани он ба хун амал мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки онҳо ба таври ғайримустақим ба кам кардани миқдори холестерин дар бадан мусоидат мекунанд.
- Мисолҳо: Холестирамин (Превалит), Колесевелам (ВелЧол), Колестипол (Колестид)
- Таъсири манфӣ: Маъмултаринашон қабзият, варамкунӣ ва нороҳатии меъда мебошанд.
Эзетимибе
Ин як навъи дигари дору аст. Эзетимиб (Зетия) бо роҳи бастани мустақими ҷабби холестирин аз рӯдаи борик ба хуни шумо амал мекунад. Он аксар вақт дар якҷоягӣ бо доруи статин дода мешавад. Ин таъсири пасткунандаи холестиринро боз ҳам самараноктар мекунад.
- Таъсири манфӣ: Дарди мушакҳо, дарди пушт, дарди меъда ва дарунравӣ метавонад ба амал ояд.
Як синфи нави доруҳо бо номи ингибиторҳои PCSK9
Ин доруҳо нисбатан нав ва гаронбаҳо мебошанд. Онҳо одатан барои одамоне истифода мешаванд, ки сатҳи холестиринашон тавассути тағироти тарзи ҳаёт ва терапияи статин назорат карда нашудааст. Онҳо махсусан барои одамоне таъин карда мешаванд, ки ҳолати генетикӣ доранд, ки боиси холестирини баланд мегардад (масалан, гиперхолестеринемияи оилавии гетерозиготӣ - HeFH) ё аллакай бемории дил доранд ва танҳо статинҳо кофӣ нестанд.
Инҳо ҳаб нестанд, балки ҳар ду ҳафта ҳамчун тазриқ ба зери пӯст фурӯхта мешаванд. Онҳо бо роҳи бастани сафедае бо номи PCSK9 амал мекунанд ва қобилияти баданро барои хориҷ кардани холестирини LDL аз хун афзоиш медиҳанд.
- Мисолҳо: Алирокумаб (Пралуент), Эволокумаб (Репата)
- Таъсири манфӣ:Азбаски инҳо нав ҳастанд, дар бораи таъсири манфии дарозмуддат маълумоти кам мавҷуд аст. Танҳо чизҳое, ки то ҳол гузориш дода шудаанд, хориш, варам, дард ва кӯфтӣ дар ҷои сӯзандору, инчунин нишонаҳо ба монанди равон шудани бинӣ ва табларза мебошанд.
Биёед каме дар бораи дигар намудҳои тиб маълумот гирем.
Илова бар намудҳои асосии доруҳои дар боло зикршуда, якчанд намудҳои дигари доруҳо мавҷуданд.
Ниацин
Ин як навъи витамини В аст. Вақте ки ҳамчун дору бо миқдори зиёд дода мешавад, он метавонад холестирини LDL-ро кам ва холестирини HDL-ро зиёд кунад. Аммо, таҳқиқот нишон надодаанд, ки илова кардани ниасин ба статинҳо хатари бемориҳои дилро боз ҳам коҳиш медиҳад. Таъсири асосии манфии он шустани пӯст, хориш, карахтӣ ва дарди сар аст.
Фибратлар
Ин доруҳо асосан тавассути кам кардани истеҳсоли як навъи равған бо номи триглицеридҳо ва баланд бардоштани сатҳи холестирини хуб (HDL) кор мекунанд.
- Мисолҳо: Фенофибрат, Гемфиброзил (Лопид)
Ингибиторҳои ATP цитрат лиаза (ACL)
Кислотаи Бемпедоӣ (Некслетол) як навъи дору аст, ки инчунин бо роҳи боздоштани истеҳсоли холестирин аз ҷониби ҷигар кор мекунад.
Омега-3
Бисёриҳо фикр мекунанд, ки истеъмоли иловаҳои равғани моҳӣ аз дорухонаҳо метавонад хатари бемориҳои дилро коҳиш диҳад. Аммо ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки истеъмоли иловаҳои равғани моҳӣ, мисли витамини муқаррарӣ, низ ҳамин тавр мекунад. Аммо, миқдори зиёди омега-3, ки аз ҷониби духтур таъин шудааст, метавонад сатҳи триглисеридҳоро паст кунад ва хатари бемориҳои дилро дар одамони зери хатар коҳиш диҳад.
Аз ин рӯ, аз истеъмоли мустақилонаи равғани моҳӣ аз дорухона бидуни машварати духтур худдорӣ кунед.
Ҳангоми истифодаи доруҳои холестерин, ин чизҳоро дар хотир доред!
Пас аз таъин кардани дору, муҳим аст, ки онро маҳз мувофиқи таъинот истифода баред, вагарна шумо аз он пурра фоида ба даст намеоред.
- Донистани он ки чаро ин доруро истеъмол мекунед: Аз духтуратон пурсед, ки чаро ин дору ба шумо таъин шудааст ва он чӣ кор хоҳад кард.
- Доруи худро ҳар рӯз дар як вақт истеъмол кунед: Одати истеъмоли доруи худро ҳар рӯз кунед. Барои ин як вақти рӯзро интихоб кунед.
- Ҳатто агар худро беҳтар ҳис кунед ҳам, истеъмоли доруҳоро қатъ накунед: Бе машварати духтур истеъмоли доруҳоро қатъ накунед ё миқдорро тағир надиҳед. Ҳатто агар худро беҳтар ҳис кунед ва ҳеҷ мушкиле надошта бошед ҳам, истеъмоли доруҳоро идома диҳед.
- Муташаккил бошед: Аз қуттии доруворӣ бо рӯзҳои ҳафта истифода баред. Онро дар аввали ҳафта пур кунед ва шумо ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои худро фаромӯш намекунед.
- Тақвими дорувориро нигоҳ доред:Ҳар дафъае, ки дору истеъмол мекунед, дар тақвими худ қайд кунед. Агар духтуратон доруи шуморо иваз кунад, онро низ дар он ҷо нависед.
- Барои сарфаи пул миқдорро кам накунед: Барои ба даст овардани фоидаи пурраи дору, шумо бояд миқдори дақиқро истеъмол кунед. Агар арзиш мушкил бошад, аз сӯҳбат бо духтур шарм надоред. Шояд ӯ ба шумо роҳи ҳалли дигареро пешниҳод кунад.
- Ба духтуратон дар бораи дигар доруҳо хабар диҳед: Ба духтуратон дар бораи ҳама гуна витаминҳо, гиёҳҳои шифобахш ё дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед, зеро баъзеи онҳо метавонанд бо доруҳои холестерин ҳамкорӣ кунанд.
- Агар шумо истеъмоли вояро фаромӯш кунед: Вояро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатиро дар вақти муқарраршуда истеъмол кунед. Барои шарҳ додан аз духтур муроҷиат кунед.
- Ҳангоми сафар: Доруҳои худро бо худ нигоҳ доред. Агар шумо ба сафари тӯлонӣ меравед, ҳадди аққал як ҳафта дору ва нусхаи дорухататонро бо худ бигиред.
- Пеш аз ҷарроҳӣ: Пеш аз наркоз ё кашидани дандон, ба духтур ё дандонпизишки худ дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, хабар диҳед.
- Бо машрубот эҳтиёт бошед: Машрубот метавонад таъсири манфии баъзе доруҳоро зиёд кунад ва самаранокии онҳоро коҳиш диҳад. Аз ин рӯ, дар бораи машрубот аз духтур пурсед ва маслиҳат гиред.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳатто агар шумо истеъмоли доруро сар кунед ҳам, аз парҳези солим ва машқ даст накашед. Ин ду бояд бо ҳам бошанд.
- Доруро маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, дар вақти муайян ва дар миқдори муайян истеъмол кунед.
- Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруро бе машварати духтур қатъ накунед ё миқдорро тағир надиҳед.
- Агар шумо ягон таъсири манфии навро (масалан, дарди бадан, тағирёбии пӯст) эҳсос кунед, фавран ба духтур хабар диҳед.
- Ба духтуратон дар бораи ҳама гуна доруҳои дигар, витаминҳо ё воситаҳои аюрведикии истеъмолкардаатон хабар диҳед, зеро онҳо метавонанд бо доруҳои холестерин ҳамкорӣ кунанд.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment