Ҳангоми дидани пӯсти беайб ва бечини ҳар як " таъсиррасон ", оё шумо низ фикр мекунед, ки "Оҳ, оё ман ҳам дар рӯям узвҳо дорам?", "Оё ман нисбат ба дигарон тезтар пир мешавам?"? Шумо танҳо нестед, имрӯзҳо бисёр ҷавонон, яъне онҳое, ки аз 12 то 27 сола (насли Z) ҳастанд, аз ин масъала метарсанд. Аммо биёед бубинем, ки дар ин ҳикоя ҳақиқат чист ва оё мо бояд воқеан тарсем.
Оё пӯсти ҷавонон воқеан тезтар пир мешавад?
Ба таври оддӣ, не . Ин як эътиқоди комилан нодуруст аст. Дерматологҳо мегӯянд, ки ягон далели илмӣ вуҷуд надорад, ки исбот кунад, ки пӯсти одамони ҷавонтар тезтар пир мешавад. Пас, чаро мо чунин фикр мекунем?
Сабаби асосии ин дар он аст, ки мо худро бо он чизе, ки тамоми рӯз дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинем, муқоиса мекунем. Бисёре аз одамон дар он ҷо аксҳо ва видеоҳоро бо филтрҳо, ороиш ва бо равшании беҳтарин нашр мекунанд. Вақте ки шумо пӯсти муқаррарии худро бо он намуди "комил барои тасвир" муқоиса мекунед, ҳатто як доначаи хурд ё як хати хурд калонтар мешавад. Ин боиси тафаккури нолозим дар бораи пӯсти шумо ва тасаввуроти нодуруст дар бораи он ки пӯст бояд дар асл чӣ гуна бошад, мегардад.
Дар асл, ду сабаби асосӣ вуҷуд дорад, ки чаро пӯсти мо тезтар пир мешавад. Яке таъсири муҳофизатнашуда ба офтоб аст. Дигаре тамокукашӣ . Дар асл, насли ҷавон имрӯз нисбат ба гузашта бештар ба пӯст ғамхорӣ мекунад. Бисёриҳо аз кремҳои офтобӣ истифода мебаранд ва қоидаҳои нигоҳубини пӯстро риоя мекунанд. Аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.
«Ботокси кӯдакона» ва «Ретиноидҳо» - Оё инҳо барои ҷавонон мувофиқанд?
Аз сабаби тарси дар боло зикршуда, баъзе ҷавонон бо умеди назорат кардани пиршавӣ ба табобатҳои гуногун муроҷиат мекунанд. Дар байни инҳо, "Ботокси кӯдакона" ва "Ретиноидҳо" дутои маъмултарин мебошанд.
«Ботокси кӯдакона» чист?
Ин сӯзандоруест, ки нисбат ба ботокси муқаррарӣ миқдори камтар дорад. Ботокс як "нейромодулятор" аст. Яъне, он мушакҳоеро, ки дар рӯи мо ажинҳоро ба вуҷуд меоранд, муваққатан ғайрифаъол ё ях мекунад. "Бэйби Ботокс" барои пешгирии пайдоиши ажинҳо пеш аз пайдо шуданашон истифода мешавад.
«Ретиноидҳо» чистанд?
Инҳо кремҳо, гелҳо ё лосионҳое мебошанд, ки аз витамини А тайёр карда шудаанд. Онҳо барои табобати акне ва нигоҳ доштани саломатии хуби пӯст хеле муфиданд.
Аммо, агар шумо ин табобатро баррасӣ кунед, чанд чизе ҳаст, ки шумо бояд ду маротиба дар бораи он фикр кунед . Ин корҳое нестанд, ки шумо бояд танҳо бар асоси он чизе, ки дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинед, анҷом диҳед. Пеш аз қабули қарор донистани ҳам ҷиҳатҳои мусбат ва ҳам манфии он хеле муҳим аст.
| Табобат | Чизҳое, ки бояд ба назар гирифта шаванд |
|---|---|
| Ботокси кӯдакона |
|
| Ретиноидҳо |
|
| Муҳимтар аз ҳама: Пеш аз оғози ягонтои ин табобатҳо, ҳамеша бо дерматолог машварат кунед. | |
Пас, душманони аслии пиршавӣ киҳоянд?
Тавре ки қаблан қайд кардем, илова бар нури офтоб ва тамокукашӣ, дар байни ҷавонон як одати хатарноки дигаре низ вуҷуд дорад, ки пӯстро зуд пир мекунад.
Таҳдиди нав: Вейпинг ва сигорҳои электронӣ
Истифодаи вейпинг ва сигорҳои электронӣ дар байни бисёре аз ҷавонон афзоиш ёфтааст. Вақте ки мо моддаҳои кимиёвии заҳролудеро, ки аз онҳо хориҷ мешаванд, нафас мекашем, бадани мо зарраҳои зараровареро ба вуҷуд меорад, ки радикалҳои озод номида мешаванд. Ба таври оддӣ, инҳо зарраҳои ноустувор мебошанд, ки ба ҳуҷайраҳои пӯсти мо зарар мерасонанд ва тавозуни онҳоро халалдор мекунанд. Ин зарар боиси вайрон шудани сафедаҳои коллаген ва эластин дар пӯст мегардад. Аз ин рӯ , ажинҳо ва лоғаршавии пӯст зудтар ба амал меоянд .
Пас, агар шумо вейпер бошед, эҳтимоли пиршавии пӯсти шумо нисбат ба дӯсти ҳамсолатон, ки ин одат надорад, хеле зиёдтар аст.
Барои пӯсти солим ва зебо чӣ кор кардан лозим аст?
Хабари хуш ин аст, ки барои нигоҳ доштани пӯсти солим ба шумо лозим нест, ки пули зиёд сарф кунед, соатҳо сарф кунед ё 10-15 маҳсулотро истифода баред. Тартиби оддӣ ва мунтазами нигоҳубини пӯст беҳтар аст.
Духтурон мегӯянд, ки ҳатто як табобати оддӣ, ки аз 4-5 марҳила иборат аст, барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида кофӣ аст.
- Қадами 1: Тозакунанда - Рӯи худро ду маротиба дар як рӯз бо тозакунандаи нарм, ки ба пӯсти шумо мувофиқ аст, бишӯед.
- Қадами 2: Зардоби витамини С - Истифодаи зардоби дорои витамини С дар субҳ метавонад ба ҳифзи пӯст аз зарари офтоб мусоидат кунад.
- Қадами 3: Намноккунанда - Намии пӯсти худро бо креми хуби намноккунандае, ки ба намуди пӯсти шумо мувофиқ аст, муҳофизат кунед.
- Қадами 4: Креми офтобӣ - Ин муҳимтарин ва ҳатмист. Ҳатто дар рӯзи боронӣ ё дар дохили бино, ҳар саҳар креми офтобиро бо SPF 30 ё болотар истифода баред. Ин беҳтарин силоҳест, ки шумо барои пешгирии пиршавии пӯст доред.
- Қадами 5 (бо маслиҳати духтур): Ретинол - Вобаста ба синну сол ва ниёзҳои пӯсти шумо, шумо метавонед маҳсулоти ретинолро танҳо дар сурати тавсияи духтур шабона истифода баред.
Паёми бурдан ба хона
- Худро бо он чизе, ки дар шабакаҳои иҷтимоӣ мебинед, муқоиса накунед. Аксари вақт он чизе, ки шумо мебинед, як тасвири ғайривоқеӣ ва такмилёфта аст.
- Ин он чизе нест, ки шумо дар интернет мебинед, ки боиси пиршавии пӯсти шумо мегардад, душманони аслӣ таъсири офтоб, тамокукашӣ ва истифодаи электронии электронӣ мебошанд.
- Пеш аз муроҷиат ба табобатҳо ба монанди Ботокс ва Ретиноидҳо дар синни ҷавонӣ барои пешгирии пиршавӣ, ҳатман бо духтури соҳибихтисос сӯҳбат кунед ва маслиҳат гиред.
- Тартиби нигоҳубини пӯст набояд мураккаб ё гарон бошад. Тартиби оддӣ ва пайвастаро риоя кунед.
- Ҳар рӯз истифодаи креми офтобиро ба худ одат кунед. Ин беҳтарин сармоягузорие аст, ки шумо метавонед барои пӯстатон кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед