Шояд шумо лагерҳои хайрияи хунро дар маъбадҳо, донишгоҳҳо ё ҳатто дар ҷои кори худ дида бошед. Дар он вақт шумо шояд фикр карда бошед, ки "Чӣ қадар хуб мебуд, ки ҷони касеро бо хайрияи хун наҷот диҳем." Аммо шумо шояд каме тарсед ва дар ин бора шубҳа дошта бошед. Аз ин рӯ, имрӯз биёед дар бораи ин амали хайрхоҳонаи хайрияи хун хеле содда сӯҳбат кунем.
Хайрияи хун чӣ фоидаҳо дорад?
Донори хун коре нест, ки шумо беҳуда анҷом медиҳед. Он барои шумо ва инчунин барои дигарон манфиатҳои зиёде меорад.
Манфиатҳо барои дигарон
Аввал, биёед бубинем, ки ҷони кӣ бо хуни хайриякардаи шумо наҷот меёбад.
Танҳо тасаввур кунед, ки бо як қатра хуни хайриякардаатон чӣ қадар ҷони одамонро наҷот дода метавонед! Ин воқеан як неъмати бузург аст.
| Имкониятҳо барои кӯмак | Тавсиф |
|---|
| Садамаҳо ва офатҳо | Одамоне, ки бо садамаҳои калон ё офатҳои табиӣ рӯбарӯ мешаванд, фавран ба хун ниёз доранд. |
| Ҷарроҳии калон | Дар баъзе ҷарроҳӣ, аз сабаби хунравии аз ҳад зиёд, ба бемор маҷбур мешавад, ки аз берун хун диҳад. |
| Модарони ҳомиладор | Барои модароне, ки аз сабаби мушкилот ҳангоми таваллуд ё ҳомиладорӣ аз ҳад зиёд хунравӣ мекунанд. |
| Саратон ва дигар бемориҳо | Беморони саратон ва онҳое, ки аз сабаби бемориҳо ба монанди талассемия ё бемории досшакл камхунӣ доранд, аксар вақт ба хун ниёз доранд. |
Манфиатҳо барои шумо
- Назорати сатҳи оҳан дар бадан : Агар сатҳи оҳани шумо аз меъёри зарурӣ баландтар бошад, хайрияи хун метавонад ба мувозинат кардани онҳо мусоидат кунад. Ин аз он сабаб аст, ки хайрияи хун дорои оҳан аст.Як қатор ҳуҷайраҳои сурхи хун аз бадан хориҷ карда мешаванд.
- Сатҳи холестирини хуб: Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки мунтазам хун медиҳанд, сатҳи холестирини бад ( холестирини LDL ) ва триглисеридҳои пасттар доранд.
- Хушбахтии рӯҳӣ: Хушбахтие, ки аз эҳсоси кӯмак дар наҷоти ҷони як бегона бе интизории чизе дар иваз ба вуҷуд меояд, бебаҳост.
Пеш аз додани хун чӣ гуна омодагӣ мебинед?
Агар шумо қарор дода бошед, ки хунсупорӣ кунед, донистани он ки оё шумо ҳуқуқ доред ва чӣ гуна барои он омодагӣ бинед, хеле муҳим аст.
Талабот барои супоридани хун
Тибқи иттилои Хадамоти миллии хунгузаронии Шри-Ланка, шумо бояд тахассуси зеринро дошта бошед:
- Синну сол: бояд аз 18 то 60 сола бошад.
- Вазн: бояд аз 50 килограмм зиёд бошад.
- Саломатӣ: Бояд солим ва бардам бошад. Дар он вақт ягон беморӣ ё нороҳатӣ набояд вуҷуд дошта бошад.
- Сатҳи гемоглобин: Санҷише, ки дар маркази хайрияи хун гузаронида мешавад, бояд тасдиқ кунад, ки хуни шумо сатҳи кофии гемоглобин дорад.
Шумо метавонед барои гирифтани маълумоти бештар ба маркази хайрияи хун занг занед. Агар шумо ягон мушкилоти саломатӣ, доруҳое, ки истеъмол мекунед ё ба наздикӣ ба хориҷа сафар карда бошед, онҳоро пешакӣ огоҳ кунед.
Омодагӣ
Пас аз интихоби рӯзе барои хунсупорӣ, беҳтар аст, ки чанд ҳафта пеш аз он
хӯрокҳои аз оҳан бойро истеъмол кунед. Шумо метавонед миқдори зиёди оҳанро аз гӯшт, моҳӣ, лӯбиёгиҳо, инчунин сабзавот ба монанди исфаноҷ, карам, лӯбиё ва наск гиред. Дар рӯзи хайрия,
миқдори зиёди об ва моеъ нӯшед .
Либосҳои фуҷур бо остинҳое, ки ба осонӣ аз оринҷ боло печонида мешаванд, пӯшед. Фаромӯш накунед, ки рӯйхати ҳамаи доруҳоеро, ки истеъмол мекунед (
бо дорухат ва бидуни рецепт) ва ҳуҷҷати тасдиқкунандаи шахсиятатонро бо худ биёред.
Шумо чанд маротиба метавонед хун супоред?
Агар шумо хуни пурра диҳед, шумо метавонед танҳо
як маротиба дар 4 моҳ хун диҳед. Агар шумо танҳо тромбоситҳо ё плазма диҳед, мӯҳлат боз ҳам кӯтоҳтар аст.
Раванди хайрияи хун: 4 қадами оддӣ
Гарчанде ки тамоми раванди хайрияи хун тақрибан як соат вақтро мегирад, дар асл гирифтани хун танҳо 8-10 дақиқа вақтро мегирад. Биёед ба марҳилаҳои ин раванд назар андозем.
| Қадамҳо | Чӣ гап? |
|---|
| Қадами 1: Бақайдгирӣ | Вақте ки шумо ба маркази хайрияи хун меравед, аввал бояд бо нишон додани ҳуҷҷати тасдиқкунандаи шахсият сабти ном кунед. Аз шумо хоҳиш карда мешавад, ки варақаро бо маълумоти асосӣ ба монанди ном ва суроғаи худ пур кунед. |
| Қадами 2: Муоинаи тиббӣ | Сипас, яке аз кормандони тиббӣ бо шумо сӯҳбат карда, дар бораи саломатӣ ва тарзи ҳаёти шумо чанд саволи махфӣ медиҳад. Онҳо инчунин фишори хун, набз ва ҳарорати шуморо месанҷанд ва як қатра хун мегиранд, то сатҳи гемоглобини шуморо тафтиш кунанд. Ҳамаи ин барои бехатарии шумо ва беморе, ки хун мегирад, анҷом дода мешавад. |
| Қадами 3: Хайрия | Пас аз санҷишҳо, шуморо маҷбур мекунанд, ки дар бистари бароҳат хобонед. Флеботомисти ботаҷриба дастатонро тоза мекунад ва сӯзани нави стерилизатсияшударо ба раги шумо мегузорад. Ин танҳо дарди ночизеро ба вуҷуд меорад, ба монанди газидани мӯрча . Дар тӯли 8-10 дақиқа 1 пинт (тақрибан 450 миллилитр) хун гирифта мешавад. |
| Қадами 4: Истироҳат ва табобат | Пас аз додани хун, онҳо ба дастатон гипс мегузоранд ва аз шумо хоҳиш мекунанд, ки 10-15 дақиқа истироҳат кунед. Дар ин миён, ба шумо печенье ва чизе барои нӯшидан, ба монанди чой, медиҳанд. Ин истироҳат барои барқарор кардани бадани шумо аз талафи моеъ хеле муҳим аст. |
Як калима дар бораи татуировкаҳо
Агар шумо татуировка дошта бошед, ин монеа барои хайрияи хун нест. Аммо, ин бояд
дар ҷои бехатар бо истифода аз таҷҳизоти стерилизатсияшуда анҷом дода шавад. Одатан, беҳтар аст, ки пас аз гирифтани татуировка пеш аз хайрияи хун аз 6 моҳ то як сол интизор шавед.
Чизҳое, ки пас аз додани хун бояд ба назар гирифта шаванд
Пас аз супоридани хун ягон таъсири манфии дарозмуддат вуҷуд надорад. Аммо, инҳо метавонанд муваққатан рух диҳанд, аз ин рӯ, аз инҳо огоҳ бошед:
- Обҳои фаровон нӯшед: Пас аз супоридани хун дар давоми 24-48 соат аз машрубот худдорӣ кунед ва об ва моеъҳои фаровон нӯшед.
- Аз машқҳои ҷисмонӣ худдорӣ кунед: Дар давоми 24 соати оянда корҳои вазнин, бардоштани чизҳои вазнин ё машқҳои ҷисмонӣ накунед.
- Агар шумо чарх мезанед: Агар шумо чарх мезанед, муддате дароз кашед. Пеш аз бархостан каме нишинед ва сипас бархезед.
- Агар аз ҷои сӯрохкунӣ хунравӣ бошад: Дастатонро бардоред ва онро дар он ҷо чанд дақиқа нигоҳ доред.
- Агар кӯфтагӣ бошад: Агар ҷои сӯрохкунӣ кабуд шавад ва кӯфтагӣ пайдо шавад, ба он як халтачаи ях гузоред.
Ин ҳама муваққатӣ аст. Агар шумо то ҳол худро нороҳат ҳис кунед, ба маркази хайрияи хун хабар диҳед ё ба
духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Донори хун як амали хеле бехатар ва хайрхоҳона аст. Шумо метавонед як ё якчанд нафарро наҷот диҳед.
- Барои супоридани хун, шахс бояд солим, вазни беш аз 50 килограмм ва синнашон аз 18 то 60 бошад.
- Тамоми раванд хеле содда ва зуд аст. Хун дар асл дар тӯли ҳамагӣ 10 дақиқа ҷамъоварӣ карда мешавад.
- Пас аз супоридани хун, оби фаровон нӯшед, каме истироҳат кунед ва дар давоми 24 соат аз корҳои вазнин худдорӣ кунед.
- Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дар бораи хайрияи хун дошта бошед, ҳеҷ гоҳ аз пурсидани кормандони тиббии маркази хайрияи хун шарм надоред.
Хайрияи хун, хайрияи хун, манфиатҳои хайрияи хун, раванди хайрияи хун, интиқоли хун, бонки хун, Шри-Ланка
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед