Оё фарзанди шумо ADHD дорад? Ин аст тарзи кӯмак ба ӯ дар мактаб! (ADHD ва мактаб)

Оё фарзанди шумо ба корҳои мактабӣ диққат намедиҳад? Ба назар чунин мерасад, ки ӯ дар як ҷо мондан душворӣ мекашад? Шояд ӯ каме аз ҳад зиёд беқарор аст? Агар ин тавр бошад, ин метавонад як ҳолат бо номи ADHD бошад. Вақте ки шумо инро мешунавед, воҳима накунед, зеро муҳимтарин чиз огоҳ будан аз он аст. Бисёр чизҳое ҳастанд, ки метавонанд ба кӯдаке, ки ба ин монанд дар мактаб аст, кӯмак расонанд. Оё мо дар ин бора сӯҳбат мекунем?

Чӣ гуна ADHD ба кӯдак дар мактаб таъсир мерасонад?

Кӯдаке, ки гирифтори ADHD ( ихтилоли норасоии диққат/гиперактивӣ ) аст, метавонад дар мактаб диққат додан, диққат додан ва сахт кор кардан душворӣ кашад. Шумо шояд мушоҳида карда бошед, ки ин кӯдакон беқарор, беқарор, аз ҳад зиёд гап мезананд ё ҳатто ба кори дигарон дар синф халал мерасонанд.

Тасаввур кунед, вақте ки муаллим дар синф дарс медиҳад, барои кӯдаки гирифтори ADHD хеле душвор буда метавонад, ки диққати худро ба он чизе, ки гуфта мешавад, равона кунад. Ақли онҳо тез-тез мешиканад, шояд онҳо мехоҳанд аз тиреза ба берун нигоҳ кунанд ё мехоҳанд тамошо кунанд, ки кӯдаки дар паҳлӯяшон чӣ кор мекунад. Ё онҳо наметавонанд ором нишинанд ва печида, бо дасту пойҳои худ садоҳои хурд бароранд. Ин коре нест, ки онҳо қасдан мекунанд, балки қисми ин ҳолат аст. Аз ин рӯ, сарзаниш кардани кӯдак кӯмак намекунад.

Илова бар ин, баъзе кӯдакони гирифтори ADHD метавонанд бо дигар бемориҳо, ки маъюбии омӯзишӣ номида мешаванд, мубориза баранд, ки метавонад кори мактабро боз ҳам душвортар кунад. Масалан, онҳо метавонанд бо хондан, навиштан ё математика мушкилоти мушаххас дошта бошанд.

Чӣ тавр муаллимон нишонаҳои ADHD-ро муайян мекунанд?

Аксар вақт, кӯдакони гирифтори ADHD пеш аз он ки аз ин ҳолат пурра огоҳ шаванд, ба мактаб мераванд. Волидон метавонанд фикр кунанд, ки фарзанди онҳо беадаб ё каме танбал аст. Аз ин рӯ, дар чунин мавридҳо , муаллимон аксар вақт аввалин шуда аломатҳои ADHD-ро дар фарзандашон мушоҳида мекунанд. Онҳо касоне ҳастанд, ки аксари вақти худро бо фарзандашон мегузаронанд.

Онҳо метавонанд дар ин бора бо волидони кӯдак сӯҳбат кунанд. Онҳо метавонанд бигӯянд: "Писар/духтари шумо дар синф каме дигар хел рафтор мекунад, камтар диққат медиҳад ва баъзан ба кӯдакони дигар халал мерасонад." Вақте ки муаллим чизе монанди ин мегӯяд, хафа нашавед, балки бодиққат гӯш кунед. Сипас волидон метавонанд кӯдакро ба духтури соҳибихтисос, шояд педиатр ё равонпизишки кӯдакон ва наврасон, муроҷиат кунанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки ин воқеан ADHD аст ва агар ҳа, хусусияти он чист.

Чӣ тавр муаллимон метавонанд ба кӯдаки гирифтори ADHD кӯмак расонанд?

Пас аз он ки духтур тасдиқ мекунад, ки фарзанди шумо ADHD дорад, хеле муҳим аст, ки ба ҳамаи муаллимоне, ки ба фарзанди шумо таълим медиҳанд, хабар диҳед. Инро на танҳо ба муаллими синф, балки ба муаллимоне, ки фанҳои дигарро таълим медиҳанд, низ нақл кунед. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки ниёзҳои фарзанди шуморо дарк кунанд, ба онҳо мувофиқан кӯмак расонанд ва дар синф таваҷҷӯҳи махсус зоҳир кунанд.

Нақшаҳои таълимии махсус (IEP ва нақшаи 504) кадомҳоянд?

Муаллимон метавонанд ба шумо дар муайян кардани он, ки оё фарзанди шумо ба IEP (Барномаи таълими инфиродӣ) ё нақшаи 504 ниёз дорад, кӯмак расонанд.

Гарчанде ки ин усулҳо дар низоми маорифи Амрико мавҷуданд, дар Шри-Ланка инчунин дар сатҳи мактаб усулҳои гуногун барои дастгирии кӯдакони дорои ниёзҳои махсус мавҷуданд. Муҳимтар аз ҳама муайян кардани дастгирии махсусе, ки кӯдак ба он ниёз дорад, муҳокима кардан бо мактаб ва мутобиқ кардани он ба кӯдак аст.

Ба таври оддӣ гуфтан мумкин аст:

• IEP (Барномаи таълими инфиродӣ): Ин нақшаи хаттӣ аст, ки барои фарзанди шумо таҳия шудааст. Он хидматҳои махсуси таълимӣ ва хидматҳои марбут ба онро (масалан, терапияи нутқ), ки барои фарзанди шумо мутобиқ карда шудаанд, пешниҳод мекунад. Муаллими фарзанди шумо метавонад барои муайян кардани он, ки оё фарзанди шумо аз IEP фоида мегирад ё не, арзёбӣ пешниҳод кунад.
• Нақшаи 504: Ин нақша инчунин хидматҳо ва тағйиротро ба муҳити таълимӣ барои қонеъ кардани ниёзҳои кӯдак пешниҳод мекунад. Масалан, ин метавонад ба кӯдак додани вақти бештар барои навиштани имтиҳон ё нишастани ӯ дар ҷои камтар халалдоркунандаи синфхона ё додани вақти иловагӣ барои супоришҳоро дар бар гирад.

Дар Шри-Ланка, дар сатҳи мактаб ва Вазорати маориф барои дастгирии чунин кӯдакон барномаҳо ва хидматҳои гуногуни машваратӣ мавҷуданд. Муҳимтар аз ҳама, ин аст, ки дар ин бора бо муаллим ва директори фарзандатон ошкоро сӯҳбат кунед.

Аҳамияти нигоҳ доштани тамосҳои мунтазам бо омӯзгорон

Муаллимон метавонанд бо шумо дар бораи пешрафти фарзандатон сӯҳбат кунанд. Аз муаллим мунтазам дар бораи он ки фарзандатон дар мактаб чӣ гуна таҳсил мекунад, чӣ хуб мехонад ва бо чӣ мушкилӣ дорад, пурсед. Баъзан истифодаи китоби муошират, ки шумо ва муаллим метавонед дар бораи пешрафти фарзандатон қайдҳо мубодила кунед, роҳи хуби мубодилаи қайдҳост.

Тасаввур кунед, ки агар фарзанди шумо имрӯз дар синф ба дарс хеле диққати ҷиддӣ дода бошад, муаллим метавонад онро дар он дафтар нависад. Сипас шумо метавонед фарзанди худро дар хона ситоиш кунед ва бигӯед: "Имрӯз муаллим гуфт, ки ту хуб мехонӣ, ман хеле хурсандам, писар/духтар." Ҳамчунин, агар шумо кореро мушоҳида кунед, ки фарзандатон дар хона дар иҷрои он душворӣ мекашад ё ягон тағйиротро дар рафтори фарзандатон мушоҳида кунед, шумо инчунин метавонед ба муаллим хабар диҳед. Ин мубодилаи дуҷонибаи иттилоот хеле арзишманд аст.

Биёед ниёзҳои махсуси кӯдакро муайян кунем ва ба онҳо кӯмак расонем.

Муаллимон метавонанд ба ниёзҳои мушаххаси фарзанди шумо диққат диҳанд. Зеро на ҳама кӯдакони гирифтори ADHD яксонанд. Мушкилоти ҳар як шахс гуногун аст.

• Баъзе кӯдакон барои идоракунии диққат ва идоракунии парешонхотирӣ ба кӯмак ниёз доранд.
• Дигарон барои нигоҳ доштани тартибот - чизҳое ба монанди китобҳо, мизи корӣ ва сари вақт будан - ба кӯмак ниёз доранд.
• Баъзе кӯдакон аз оғоз кардани коре худдорӣ мекунанд ё дар анҷом додани коре, ки оғоз кардаанд, душворӣ мекашанд.
• Баъзе кӯдакони гирифтори ADHD низ дар ҳолати ором нишастан ё кор кардан душворӣ мекашанд.

Аз муаллим пурсед: «Андозаи баланди диққати кӯдакам дар синф ба ӯ чӣ гуна таъсир мерасонад? Ман дар хона чӣ кор карда метавонам, то ба ӯ дар корҳои мактабӣ кумак кунам?» Ин сӯҳбати ошкоро беҳтарин роҳи дастгирии фарзанди шумост.

Муаллимон чӣ кор карда метавонанд, то ба фарзандонашон дар муваффақият кумак кунанд

Вобаста аз ниёзҳои кӯдак, муаллим метавонад дар синф корҳои зиёдеро анҷом диҳад. Баъзе аз инҳо инҳоянд:

• Фарзанди худро дар ҷое шинонед, ки парешонхотирии камтар дошта бошад: Масалан, фарзандатонро дар ҷое шинонед, ки парешонхотирии камтар дошта бошад, ба монанди наздики тиреза ё дар, дар пеши синфхона, наздик ба муаллим ва дур аз тиреза. Ин ба фарзандатон кӯмак мекунад, ки аз он чизе, ки дар берун рӯй медиҳад ва дигарон чӣ кор мекунанд, камтар парешон шавад.
• Додани дастурҳои равшан ва мухтасар: Кӯдакони гирифтори ADHD метавонанд дастурҳои кӯтоҳ, равшан ва қадам ба қадамро, ба монанди "аввал ин корро кун, баъд он корро кун", ба ҷои тавсифҳои тӯлонӣ, ба осонӣ дарк кунанд.
• Тартиб ва қоидаҳои оддии синфро риоя кунед: Барои кӯдакон осонтар аст, ки ҳар рӯз як тартиби возеҳ ва мунтазам дошта бошанд. Чизҳое ба монанди: "Вақте ки ба дарс меоед, сумкаатонро дар ин ҷо гузоред, китобҳоятонро чунин ҷобаҷо кунед." Пас онҳо медонанд, ки баъд чӣ мешавад.
• Бо фарзандатон меҳрубон, рӯҳбаландкунанда ва мусбат бошед: Ҳамеша фарзандатонро барои кӯшишҳояш, новобаста аз он ки чӣ қадар хурд аст, ситоиш кунед. Гуфтани суханоне ба монанди "Шумо имрӯз хеле сахт меҳнат кардед, ин олӣ аст" ё "Хеле хуб аст, ки кӯшиш кардед ҷавоб диҳед" фарзандатонро рӯҳбаланд мекунад. Ҳавасмандкунӣ нисбат ба ҷазо самараноктар аст.
• Мураттабсозӣ: Корҳое ба монанди кӯмак ба фарзандатон дар нигоҳ доштани китобҳо ва мизи кории ӯ, кӯмак ба онҳо дар тартиб додани рӯйхати корҳо ва одат додани онҳо ба истифодаи тақвим.
• Ба онҳо роҳнамоӣ кунед, ки оҳиста ва бе шитоб кор кунанд: Кӯдакони гирифтори ADHD аксар вақт ба кор шитоб мекунанд ва хато мекунанд. Ба онҳо хотиррасон кардан муҳим аст, ки "хавотир нашавед, вақти худро ҷудо кунед ва саволро бодиққат хонед."
• Барои дар роҳи дуруст нигоҳ доштани шумо, ба шумо маслиҳат диҳед: Агар ҳангоми дарс парешон шавед , ба шумо хотиррасонии кӯтоҳе диҳед, ба монанди: «Мо ҳоло чӣ кор мекардем, писарам?» ё барои ҷалби таваҷҷӯҳ ба китфи фарзандатон сила кунед.
• Таъмини танаффусҳои кӯтоҳ барои ҳаракат дар синфхона: Азбаски барои хонандагон муддати тӯлонӣ дар як ҷо мондан душвор аст, ба онҳо додани як вазифаи хурд (масалан, овардани аробача, овардани китоб, овардани чизе ба мизи муаллим) ва додани имконият барои ҳаракат ба онҳо имкон медиҳад, ки каме ҳаракат кунанд ва энергияи худро раҳо кунанд.
• Барои анҷом додани кор вақти иловагӣ додан: Баъзе кӯдакон метавонанд барои иҷрои вазифа каме бештар аз дигарон вақт сарф кунанд. Ба онҳо иҷозат додан барои ин кор, махсусан ҳангоми имтиҳонҳо, муҳим аст.
• Омӯзонидани кӯдакон барои аз нав дида баромадани кори худ ва эътироф кардани хатогиҳои беэҳтиётӣ:Таълим додани чизҳое ба монанди: «Боз ба ҷавобе, ки навиштаед, нигоҳ кунед, бубинед, ки оё дар ягон ҷо хатои хурде ҳаст, оё рақам иваз шудааст ё ҳарфе гум шудааст?».

Шумо чӣ гуна ба кӯдакони калонсол (ба монанди сатҳи A, сатҳи O) кӯмак мекунед?

Барои кӯдакони каме калонтар, яъне кӯдакони гирифтори ADHD дар синфҳо ба монанди O/L ва A/L, муаллимон инчунин метавонанд корҳоеро ба монанди инҳо анҷом диҳанд:

• Омӯзонидани малакаҳои омӯзишӣ: Масалан, омӯзонидани усулҳои гуногуни қайдгирӣ, чӣ гуна тартиб додани харитаҳои зеҳнӣ, чӣ гуна бо овози баланд хондан ва чӣ гуна омодагӣ ба имтиҳонҳо ва идоракунии вақт.
• Лоиҳаҳо ва супоришҳои калон ва бисёрзинагиро ба қисмҳои хурдтар ва идорашавандатар тақсим кунед: Вақте ки кӯдакон якбора бо як вазифаи калон рӯ ба рӯ мешаванд, метавонанд худро нороҳат ҳис кунанд ва ҳатто аз оғоз кардан намехоҳанд. Онро ба қисмҳои хурдтар тақсим кардан осонтар аст, ба онҳо бигӯед: "Аввал ин қисмро ҳамин ҳафта, баъд ин қисмро ба анҷом расонед." Дар бораи як лоиҳаи калон фикр кунед, онро ба қисмҳои ба монанди "пайдо кардани маълумот", "тартиб додани он", "навиштани лоиҳа" ва "анҷом додани он" тақсим кунед ва барои ҳар як қисм мӯҳлати мушаххас диҳед.

Қудрати муносибати мусбати муаллим

Муҳимтар аз ҳамаи ин муносибати муаллим аст. Муаллимон метавонанд беҳтарин хислатҳои фарзанди шуморо ошкор кунанд. Вақте ки муаллимон беҳтарин хислатҳои хонандагони худро мебинанд, хонандагон беҳтарин хислатҳои худро мебинанд. Муаллимон метавонанд ба кӯдакон паёме диҳанд, ки "ҳар як кӯдак, новобаста аз он ки ADHD дорад ё не, метавонад рушд кунад, омӯзад ва муваффақ шавад". Ин барои эътимод ба худ ва ангезаи кӯдак хеле муҳим аст. Вақте ки муаллим мегӯяд: "Шумо метавонед ин корро кунед", "Шумо хубед", "Агар кӯшиш кунед, ин ғайриимкон нест", кӯдак кӯшиш мекунад, ки ин корро кунад. Муаллиме, ки қувватҳои кӯдакро ба ҷои камбудиҳояш мебинад, бузургтарин дороии кӯдаки гирифтори ADHD аст.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, агар фарзанди шумо ADHD дошта бошад, воҳима накунед. Ин поёни дунё нест. Ин айби кӯдак нест ва айби шумо низ нест. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки кӯдакро дарк кунед ва ба ӯ дастгирӣ, муҳаббат ва роҳнамоии лозимиро диҳед.

• Аввалан, ташхиси дақиқи ADHD-ро аз духтури соҳибихтисос гиред. Аз ташхиси худ худдорӣ кунед.
• Дар ин бора бо муаллимони фарзандатон ошкоро ва самимона сӯҳбат кунед. Онҳо муҳимтарин шахсоне ҳастанд, ки ба фарзандатон дар мактаб кӯмак мекунанд. Шарикии хуб барқарор кунед.
• Қувваҳои фарзандатонро муайян кунед ва онҳоро рӯҳбаланд кунед. Ҳар як кӯдак дар коре хуб аст. Онро пайдо кунед ва ба онҳо дар рушди он кӯмак кунед.
• Дар хона, ба фарзандатон тарзи кори ботартиб, риояи реҷаи мунтазам ва диққат доданро ёд диҳед. Инчунин хуб аст, ки ӯро ба корҳои хурди хонагӣ одат диҳед.
• Бо омӯзгорон ҳамкорӣ кунед, то методологияи таълим ва дастгирии мувофиқро дар дохили мактаб таҳия кунед.
• Бо фарзандатон сабр ва меҳрубон бошед. Баъзе рӯзҳо душвор хоҳанд буд, аммо дастгирии шумо барои фарзандатон як қуввати бузург хоҳад буд. Кӯшишҳои фарзандатонро ситоиш кунед.
• Агар лозим бошад, чизҳоеро ба монанди машварат ё терапияи рафторӣ баррасӣ кунед.

ADHD чизе нест, ки қобилиятҳои кӯдакро маҳдуд мекунад. Мо метавонем онро идора кунем, аз қобилиятҳои беназири кӯдак бештар истифода барем ва ба кӯдак дар зиндагии муваффақ ва хушбахтона кӯмак расонем. Шумо дар ин сафар танҳо нестед ва табибон, муаллимон ва мушовирони зиёде ҳастанд, ки метавонанд ба шумо дар ин сафар кӯмак ва роҳнамоӣ кунанд.

ADHD , мактаб, маориф, муаллимон, кӯдакон, диққат, гиперфаъолият, омӯзиш