Агар шумо шахси болиғе бошед, ки ADHD ( бемории норасоии диққат/гиперактивӣ ) дорад, шумо танҳо нестед. Миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон бо ин ҳолат зиндагӣ мекунанд. Мо медонем, ки генҳои шумо дар ин кор нақши муҳим доранд. Аммо, инчунин маълум шуд, ки байни осеби равонӣ, ки мо дар кӯдакӣ бо он дучор мешавем ва ADHD дар калонсолӣ робитаи қавӣ вуҷуд дорад. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.
Травмаи кӯдакӣ дар асл чист?
Ба таври оддӣ, ин ба рӯйдодҳои даҳшатнок, осебпазир, хатарнок ё барои ҳаёт таҳдидкунандае дахл дорад, ки мо пеш аз синни 18-солагӣ, яъне дар давраи кӯдакӣ, бо онҳо дучор мешавем. Инҳоро баъзан таҷрибаҳои номусоиди кӯдакӣ (ACEs) меноманд.
Ин гуна осеби равонӣ метавонад аз чизе, ки мустақиман бо шумо рӯй додааст, ё аз чизе, ки шумо мебинед ё мешунавед, ба вуҷуд ояд. Тасаввур кунед, ин барои кӯдаке, ки дар хона мушкилотро тамошо мекунад, як зарбаи сахт аст. Ҳар кас метавонад бо чунин чизе рӯбарӯ шавад.
Инҳоянд баъзе аз ҳодисаҳое, ки метавонанд боиси осеби кӯдакӣ шаванд:
- Зӯроварӣ ва беэътиноӣ аз ҷониби шахсони алоҳида, аз ҷумла равонӣ, ҷинсӣ ё ҷисмонӣ.
- Дидани касе, ки модар ё падарашро озор медиҳад ё ба ӯ ҳамла мекунад.
- Зиндагӣ бо одамоне, ки маводи мухаддир истеъмол мекунанд ё бемориҳои рӯҳӣ доранд, дар муҳити хона.
- Аз даст додани волидон аз сабаби марг ё талоқ.
- Яке аз аъзои оила дар зиндон ё ҳабс қарор дорад.
Ин чизҳо инчунин метавонанд таъсир расонанд:
- Дар миёни мушкилоти шадиди иқтисодӣ ба воя расидааст.
- Зиндагӣ дар муҳити пур аз зӯроварӣ ва бесарусомонӣ.
- Табъиз ва маҳрум шудан аз сабаби чизҳое ба монанди нажод ё қавмият (нажодпарастӣ ё табъизи системавӣ).
- Дучор бо садамаи ҷиддии нақлиётӣ.
- Рӯ ба рӯ шудан бо бемории хатарнок барои ҳаёт.
Фарқи байни ADHD ва вокуниши осеб чист?
ADHD як бемории рушди мағзи сар аст. Ин маънои онро дорад, ки дар баъзе аз вазифаҳои мағзи сар тағйирот ба амал меояд. Дар ҳоле ки осеби равонӣ вокуниши эмотсионалӣ ба як ҳодисаи хатарнок ё дарднок аст, ҳардуи ин ҳолатҳо метавонанд боиси мушкилоти рафторӣ ва диққати доимӣ шаванд.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки калонсолони гирифтори ADHD нисбат ба онҳое, ки ADHD надоранд, эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба бемории солимии равонӣ бо номи Ихтилоли стресси пас аз осеб (PTSD) -ро доранд. PTSD як ҳолати солимии равонӣ аст, ки метавонад пас аз як ҳодисаи осебовар инкишоф ёбад.
Баъзан фарқ кардани ADHD ва PTSD дар калонсолон душвор буда метавонад, зеро нишонаҳои ҳарду ҳолат монанданд.
| Аломатҳои маъмулӣ дар ADHD ва PTSD мушоҳида мешаванд | |
|---|---|
| Мушкилии тамаркуз | Душвории нигоҳ доштани диққат ба як чиз. |
| Вокуниши шадид ҳатто ба ҳодисаҳои ночиз | Ман зуд хашмгин мешавам ва ҳатто аз чизҳои ночиз ранҷида мешавам. |
| Беқарорӣ/беқарорӣ | Мушкилии ҳаракати доимӣ, нишастан дар як ҷо. |
| Хашми ногаҳонӣ | Хашми ногаҳонӣ ва беназорат. |
| Мушкилоти хоб | Мушкилоте ба монанди бехобӣ ва бедор шудан аз хоб. |
| Ҷудошавӣ ҳангоми стресс | Эҳсоси он ки гӯё ақли шумо дар ҷои дигар аст, гӯё ақли шумо дар ҷои дигар аст, ки шуморо тарк кардааст. |
Баъзе муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки одамони гирифтори ADHD пас аз осеби равонӣ эҳтимоли бештари гирифторӣ ба PTSD доранд. Дигарон бар он ақидаанд, ки баръакс метавонад дуруст бошад. Барои дарки пурраи ин робита таҳқиқоти бештар лозим аст.
Оё осеби равонӣ дар кӯдакӣ метавонад дар калонсолӣ ба ADHD оварда расонад?
Бале, дар ҳақиқат. Травмаи кӯдакӣ метавонад омили асосии боқӣ мондани нишонаҳои ADHD дар калонсолӣ бошад.
Генҳо, муҳити зист ва тарзи ҳаёти шумо ҳама дар ташаккули шумо нақш мебозанд. Барои инкишоф додани ADHD якчанд омилҳо бояд якҷоя шаванд.
Олимон бар он ақидаанд, ки дучор шудан бо таҷрибаҳои номатлуби музмини кӯдакӣ (ACE) "сатҳи заҳролуди стресс"-ро дар бадан зиёд мекунад. Ин барои саломатии ҷисмонӣ ё равонии касе хуб нест. Аммо ба назар мерасад, ки он хатари пайдоиши ADHD-и миёна ва шадидро зиёд мекунад.
Таъсир ба рушди мағзи сар
Мағзи кӯдакони хурдсол пайваста меомӯзад ва ба ҷаҳони беруна мутобиқ мешавад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки осеби равонӣ дар кӯдакӣ метавонад тарзи инкишофи қисмҳои мағзи сар, бахусус сохторҳои ҳассос ба стрессро, тағйир диҳад. Ин тағйирот метавонанд ба нишонаҳои маъмулии ADHD оварда расонанд. Масалан:
- Эҳсоси доимии тарс ё ноамнӣ.
- Ҳангоми дучор шудан ба стресс, вокуниш ба он ба осонӣ нопадид намешавад ва боқӣ мемонад.
- Танзими эҳсосот душворӣ.
- Душвории банақшагирӣ ё тамаркуз.
- Набудани назорати импулсҳо.
Таассуби хотираи манфӣ
Стресси кӯдакӣ метавонад тарзи нигоҳи шуморо ба ҷаҳон тағйир диҳад. Шумо метавонед васваса шавед, ки ба ҷои хотираҳои хуб, ба хотираҳои бад диққат диҳед. Ин фикрҳо метавонанд ба тафаккури муқаррарии шумо халал расонанд ва нишонаҳои ADHD-ро, ба монанди бепарвоӣ ё гиперактивӣ, афзоиш диҳанд.
Набудани дастгирии иҷтимоӣ
На ҳама касоне, ки осеби равониро дар кӯдакӣ аз сар мегузаронанд, ин тағйиротро дар мағзи сарашон эҳсос мекунанд. Ин таъсир метавонад барои онҳое, ки худро нотавон ҳис мекунанд, бештар бошад. Вақте ки кӯдакон аз волидон, дӯстон ва хешовандон ҳимоя ва дастгирӣ мегиранд, барои онҳо барқароршавӣ аз чунин осебҳо осонтар аст.
Аз тарафи дигар, оё ADHD хатари осеби кӯдакиро зиёд мекунад?
Ин низ як чизи қобили мулоҳиза аст. Бале, ин метавонад рӯй диҳад. Агар шумо дар кӯдакӣ нишонаҳои ADHD дошта бошед, эҳтимол дорад, ки шумо бе огоҳӣ аз ҳодисаҳои осебдида (масалан, садамаҳо, сӯиистифодаи ҷисмонӣ ё эмотсионалӣ) азият кашед. Сипас, ин осебҳо метавонанд дар калонсолӣ ба ADHD оварда расонанд.
Ин метавонад чунин бошад:
- Кӯдакони гирифтори ADHD аксар вақт ҷазо дода мешаванд. Кӯдакони гирифтори ADHD дар назорати рафтор ва эҳсосоти худ душворӣ мекашанд. Калонсолон метавонанд фикр кунанд, ки ин кӯдакон қасдан рафтори нодуруст мекунанд ва ба гуфтаҳо гӯш намедиҳанд. Аз ин рӯ, эҳтимоли бештари ҷазо додани онҳо ва сӯиистифодаи ҷисмонӣ вуҷуд дорад.
- Пешгирӣ аз нишонаҳои ADHD.Баъзан, гиперактивии кӯдакон ҳангоми дучор шудан ба осеби равонӣ метавонад коҳиш ёбад. Аз ин рӯ, калонсолон метавонанд нишонаҳои беэътиноӣ ва ADHD-ро иштибоҳ кунанд. Агар табобат карда нашавад, муносибатҳо дар мактаб ва хона метавонанд халалдор шаванд, ки ин метавонад ба дигар таҷрибаҳои номатлуб (ACE) оварда расонад.
- Саломатии равонии волидон. Депрессия ва изтироб дар байни волидони кӯдакони гирифтори ADHD маъмуланд. Онҳо инчунин метавонанд ADHD дошта бошанд. Тарбияи сахти волидон метавонад аз стресс дар хона ё мушкилоти солимии равонии худи волидон ба вуҷуд ояд.
Чӣ тавр кӯмак гирифтан мумкин аст?
Агар шумо дар кӯдакӣ осеби равонӣ дида бошед, дар ин бора ба духтуратон нақл кунед. Инро пинҳон накунед. Шояд духтуратон аввал аз шумо дар ин бора напурсад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар ин бора худатон сӯҳбат кунед.
Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки шуморо ба як мушовири солимии равонӣ ё терапевт, ки дар ихтилоли стресси равонӣ тахассус дорад, муроҷиат кунад. Сипас онҳо метавонанд нақшаи табобатиеро таҳия кунанд, ки барои шумо мувофиқ бошад.
Мушовири солимии равонӣ метавонад ба шумо дар муайян ва идоракунии нишонаҳои марбут ба осеби равонӣ ва ADHD кӯмак расонад. Шояд ба шумо доруворӣ, терапияи сӯҳбат ё ҳарду лозим шаванд.
Баъзе аз табобатҳое, ки барои осеби кӯдакон истифода мешаванд, инҳоянд:
- Антидепрессантҳо
- Терапияи маърифатии рафтории ба осеб нигаронидашуда (CBT)
- Табобатҳои дар асоси огоҳӣ асосёфта
- Омӯзиши нейрофидбек
- Терапияи десенситизатсия ва коркарди дубораи ҳаракати чашм (EMDR)
Илова бар ин, табобатҳои дастгирикунанда ба монанди инҳо низ метавонанд хеле муфид бошанд:
- Санъат ё мусиқӣ терапия
- Йога
- Машқ
- Гурӯҳҳои дастгирии одамоне, ки таҷрибаҳои монанд доранд
Паёми бурдан ба хона
- Байни ADHD дар калонсолӣ ва ҳодисаҳои осебдидае, ки дар кӯдакӣ рух додаанд, робитаи қавӣ вуҷуд дорад.
- Азбаски нишонаҳои ҳарду ҳолат хеле монанданд, барои ташхиси дақиқи беморӣ муроҷиат кардан ба духтури соҳибихтисос муҳим аст.
- Агар шумо дар кӯдакӣ осеби равонӣ дида бошед, аз сӯҳбат бо духтуратон натарсед. Муҳим аст, ки беҳтарин табобатро барои худ ба нақша гиред.
- Ҳам ADHD ва ҳам бемориҳои рӯҳие, ки аз осеби равонӣ ба вуҷуд меоянд, метавонанд бо табобати дуруст, ба монанди доруворӣ ва терапияи нутқ, бомуваффақият идора карда шаванд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед