Муоинаи кӯдаки 2 1/2-сола (30-моҳа)-и шумо барои кӯдаки солим: Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Кӯдаки хурди шумо ҳоло 30 моҳа аст, яъне дуюнимсола, дуруст аст? Вақт зуд мегузарад, дуруст нест? Дар ин вақт ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Пас, имрӯз мо дар бораи он ки ҳангоми ин муоинаи тиббӣ чӣ рӯй медиҳад, духтур ба чӣ диққат медиҳад ва ҳама чизҳои дигаре, ки шумо бояд донед, сӯҳбат хоҳем кард. Ин тафсилот барои шумо низ хеле муфид хоҳанд буд.

Ҳангоми ин муоинаи тиббӣ чӣ мешавад, духтур ба чӣ диққат медиҳад?

Хуб, вақте ки шумо кӯдаки худро ба клиника мебаред, духтур ё ҳамшираи шафқат одатан ҳангоми муоинаи кӯдак ин корҳоро анҷом медиҳад:

1. Вазн ва қади кӯдакро чен кунед: Аввалин коре, ки бояд анҷом дода шавад, ин вазн кардани кӯдак ва чен кардани қади ӯ аст. Сипас, дар асоси ин андозагириҳо , индекси массаи бадан (BMI) ҳисоб карда мешавад. Ҳамаи ин андозагириҳо дар диаграммаи афзоиш сабт карда мешаванд. Бо ин роҳ духтур метавонад бубинад, ки оё афзоиши кӯдак ба синну соли ӯ мувофиқ аст ва оё ӯ нисбат ба моҳҳои қаблӣ беҳтар рушд кардааст.

2. Санҷиши скринингӣ: Сипас, санҷиши махсусе бо номи санҷиши скринингӣ гузаронида мешавад, ки барои муайян кардани ҳама гуна таъхирҳои рушд дар кӯдак кӯмак мекунад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама гуна мушкилотро барвақт муайян кунед ва чораҳои заруриро андешед. Оё донистани барвақт хуб нест?

3. Аз шумо саволҳо медиҳад ва маслиҳат медиҳад: Духтур аз шумо дар бораи кӯдаки шумо мепурсад. Агар шумо дар бораи кӯдаки худ ягон савол, тарс ё шубҳа дошта бошед, ин вақти беҳтарин барои пурсидани онҳост. Духтур ба онҳо ҷавоб медиҳад ва ба шумо маслиҳатҳои арзишмандеро вобаста ба синну соли кӯдаки шумо медиҳад. Мавзӯъҳои асосии баррасӣ инҳоянд:

Духтур дар бораи парҳези кӯдак чӣ мепурсад?

Дар ин синну сол, одатҳои хӯрокхӯрии кӯдак метавонанд каме тағйир ёбанд.

• Ғизо метавонад мушкиле бошад: Кӯдаки шумо баъзан метавонад хӯрокро сарфи назар кунад ё бигӯяд, ки чизе, ки имрӯз ба ӯ хеле писанд аст, шояд фардо хӯрда нашавад. Аз ин ҳайрон ё хавотир нашавед. Ин дар ин синну сол як чизи муқаррарӣ аст.
• Чӣ тавр хӯрокро ба нақша гиред: Дар як рӯз 3 хӯроки асосӣ ва 2-3 газаки солимро ба нақша гиред.
• Маҷбур накунед: Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳангоми қабули қарор дар бораи чӣ ғизо додан, шумо бояд ба кӯдаки худ имкон диҳед, ки чӣ қадар хӯрок хӯрад. Ҳеҷ гоҳ ӯро маҷбур накунед, ки хӯрок хӯрад.

Шумо дар бораи чӣ гуна пешоб кардан , ахлот кардан ва аз ҳама муҳимтар - машқ додан ба ҳоҷатхона чӣ бояд донед?

Дар ин синну сол, яъне байни 2-3 солагӣ, аксари кӯдакони хурдсол ба ҳоҷатхона омӯзонида мешаванд .Омодагӣ барои оғоз. На ҳама дар як вақт омодаанд, аз ин рӯ инро дар хотир доред. Якчанд нишонаҳо мавҷуданд, ки кӯдаки шумо барои оғози омӯзиши ҳоҷатхона омода аст. Санҷед, ки оё кӯдаки шумо яке аз инҳоро дорад:

• Васвасаи ҳоҷатхона: Шумо метавонед худро ҳангоми ба ҳоҷатхона рафтани каси дигар дар хонаатон ба чашмони худ нигоҳ кунед, кӯшиш кунед, ки дар курсии ҳоҷатхона нишинед ва ғайра.
• Тар мондан муддати тӯлонӣ: Агар шумо тавонед нисбат ба пешоб муддати тӯлонӣ бе пешоб кардан бимонед, ин нишонаи хуб аст.
• Кӯшиши кашидан ё кашидани шимаш: Кӯшиши кашидан ё кашидани шимаш бо ёрии шумо.
• Эҳсоси ниёз ба пешоб кардан / хоҷат карданро мефаҳмад: Онҳо метавонанд байни эҳсоси ниёз ба пешоб кардан /хоҷат кардан ва амал робита барқарор кунанд.
• Ба шумо мегӯяд, ки кай памперсаш тар/ифлос аст: Агар ӯ ба шумо бигӯяд, ки кай памперсаш тар аст ё кай пешоб мекунад, ин маънои онро дорад, ки ӯ барои тағйироти калон омода аст.

Кӯдак чӣ гуна хоб мекунад?

Дар ин синну сол, кӯдаки шумо дар як рӯз тақрибан 11-14 соат хоб лозим аст. Ин метавонад хоби нисфирӯзиро дар бар гирад. Баъзе кӯдакон дар давоми рӯз хоб карданро дӯст намедоранд, аммо агар имкон бошад, беҳтар аст, ки ба онҳо имкон диҳед, ки муддати кӯтоҳ хоб кунанд.

Чӣ тавр шумо рушди кӯдаки худро назорат мекунед? Шумо бояд чиро интизор шавед?

То синни 30 моҳагӣ, ё тақрибан дуюнимсолагӣ, бисёре аз кӯдакон ин корҳоро анҷом медиҳанд:

• Истифодаи калимаҳо: Тақрибан 50 калима гуфта метавонад.
• Сохтани ҷумлаҳо: Бо илова кардани ду ё зиёда калима ба феъл ҷумлаҳои кӯтоҳ гуфтан. (Масалан: "Кӯдак давида истодааст!", "Модар биринҷ медиҳад.")
• Чизҳоро дар китобҳо мешиносад: Вақте ки шумо ба онҳо расмеро дар китоб нишон медиҳед ва мепурсед: "Ин чист?", онҳо номи онро мегӯянд.
• Калимаҳо ба монанди "ман", "ман", "мо": Ин калимаҳо ба истифода шурӯъ кардаанд.
• Дастурҳои дуқадамӣ: Дастурҳои оддии дуқадамиро, ки шумо медиҳед, риоя мекунад. (Масалан: "Тӯбро гирифта, ба қуттӣ андозед.")
• Бозӣ бо дигар кӯдакон: Бозӣ дар наздикии дигар кӯдакон, баъзан ҳатто кӯшиш кардан ба онҳо ҳамроҳ шудан ва каме бозӣ кардан.
• Бозии тахайюлӣ: Бозӣ бо ашё ва вонамуд кардани он ки онҳо чизҳои гуногунанд. (Масалан: Истифодаи пораи чӯб ҳамчун телефон, гардонидани табақ ҳамчун руль.)
• Рангҳоро мешиносад: Ҳангоми шунидан ҳадди аққал як рангро мешиносад.
• Либоскашӣ: Кӯшиши мустақилона кашидани баъзе аз либосҳо (шояд ҷӯробҳо, куртаҳо).
• Ҷаҳиш бо ҳарду пой: Ҷаҳиши хурд бо ҳарду пой аз замин.

Муҳим: Ин марҳилаҳои муҳим инҳоянд:Агар кӯдаки шумо то ҳол як ё якчанд корро карда натавонад, ё агар шумо мушоҳида кунед, ки ӯ баъзе аз қобилиятҳои қаблии худро аз даст додааст, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. Воҳима накунед, аммо огоҳ будан муҳим аст.

4. Муоинаи ҷисмонӣ: Баъдан, вақте ки шумо ҳанӯз дар он ҷо ҳастед, кӯдаки шумо либосҳояшро кашида, муоинаи пурраи ҷисмонӣ карда мешавад. Ин санҷиши чашмони кӯдак, гӯш кардани дил ва шуш бо стетоскоп ва муоинаи шикамро дар бар мегирад. Духтур инчунин ба ҳамоҳангӣ , забон ва малакаҳои иҷтимоии кӯдак диққати махсус медиҳад.

5. Навсозӣ дар бораи ваксинаҳо: Ниҳоят, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо бо ваксинаҳое , ки барои ин синну сол заруранд, навсозӣ шудааст. Ин ваксинаҳо метавонанд кӯдаки шуморо аз бемориҳои ҷиддии кӯдакӣ, ба монанди сурхча ва паротит, муҳофизат кунанд. Аз ин рӯ, хеле муҳим аст, ки кӯдаки худро сари вақт ваксина кунед. Ҷадвали ваксинаи ҳар як духтур метавонад каме фарқ кунад, аз ин рӯ, бо духтуратон сӯҳбат кунед, то дақиқ фаҳмед, ки онҳо чистанд.

То муоинаи навбатӣ (3 сол) мо бояд ба чӣ диққат диҳем?

Хуб, акнун, ки мо бо духтур вохӯрдем, муоинаи навбатии кӯдак одатан дар синни 3-солагӣ сурат мегирад. То он вақт, биёед дар бораи баъзе чизҳои муҳиме, ки шумо бояд дар хотир дошта бошед ва ба онҳо диққат диҳед, сӯҳбат кунем.

Оё мо бояд ба хӯрок ва нӯшокӣ диққат диҳем?

• Якҷоя хӯрок хӯред: Ҳар вақте ки имкон бошад, тамоми оиларо барои хӯрокхӯрӣ ҷамъ кунед. Ин на танҳо ба кӯдак кӯмак мекунад, ки одатҳои хуби хӯрокхӯриро инкишоф диҳад, балки инчунин робитаи оилавиро мустаҳкам мекунад.
• Шир ва маҳсулоти ширӣ: Шири камравған ё беравған пешниҳод кунед. Нӯшокии дорои лубиёи ғанӣ низ хуб аст. Шумо инчунин метавонед дигар маҳсулоти ширии камравған ва беравған, ба монанди йогурт, пешниҳод кунед.
• Афшураи меваро маҳдуд кунед: Дар як рӯз аз 120 мл (4 унс) афшураи 100% мевагӣ зиёдтар надиҳед. Беҳтар аст, ки меваи пурра диҳед.
• Аз инҳо худдорӣ кунед: Хӯрокҳоеро, ки дорои шакар, намак ва равған зиёданд (печенье, торт, нӯшокиҳои ширин, ирис, шоколад ва хӯрокҳои равғанӣ ), то ҳадди имкон кам кунед.

Чӣ тавр шумо метавонед ба фарзандатон дар омӯхтани дониш кӯмак расонед?

• Муҳити бехатари бозӣ: Ба кӯдак имкон медиҳад , ки озодона бозӣ кунад, омӯзад , тасаввур кунад ва фаъолона давад ва бозӣ кунад.Ба онҳо вақти кофӣ ва ҷои бехатаре барои ин кор диҳед, хоҳ дар дохил бошад, хоҳ дар берун.
• Ҳар рӯз китоб хонед: Ҳар рӯз каме вақт барои хондани китоб ба кӯдаки худ сарф кунед. Ин ба рушди луғат ва малакаҳои забонии ӯ ва омода кардани онҳо барои таҳсилоти томактабӣ мусоидат мекунад. Тасвирҳоро нишон диҳед ва сӯҳбат кунед.
• Ба кӯдаки худ гӯш диҳед ва такрор кунед: Вақте ки кӯдаки шумо чизе мегӯяд, онро ба ӯ такрор кунед. Масалан, "Оҳ, оё ӯ гуфт, ки тӯбро мехоҳад?" Ин ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад, ки эҳсос кунад, ки шумо суханони ӯро фаҳмидаед ва инчунин ба ӯ кӯмак мекунад, ки калимаҳоро дуруст ёд гирад.
• Барои рушди малакаҳои иҷтимоӣ : Барои рушди малакаҳои иҷтимоии кӯдаки худ, сабти ном кардани кӯдаки худро дар барномаи хуби томактабӣ баррасӣ кунед. Ё бо дигар кӯдакони ҳамсолаш вохӯриҳои бозӣ ташкил кунед.
• Вақти экранро маҳдуд кунед: Вақти экранро ( телевизор, компютер, планшет, смартфон) то ҳадди аксар як соат дар як рӯз маҳдуд кунед. Ҳатто ин соатро бояд барои тамошои барномаҳои баландсифати кӯдакона , ки таълимӣ ва барои кӯдакон мувофиқанд, сарф кард. Агар имкон бошад, онро бо фарзандатон тамошо кунед, то ӯ аз он бештар маълумот гирад. Дар хонаи хоби фарзандатон телевизор ё ягон экрани дигар нагузоред.

Нигоҳубин ва бехатарии ҳаррӯза: Ҳатман ин чизҳоро дар хотир доред!

• Шустани дандон: Кӯдаки шумо метавонад дандонҳояшро бо хасуи нарми дандон ва миқдори ками хамираи дандон (на бештар аз нахӯд) бишӯяд. Бигзор кӯдаки шумо дандонҳояшро таҳти назорати шумо бишӯяд. Аммо, шумо бояд ҷойҳоеро, ки ӯ аз даст медиҳад, дубора бодиққат бишӯед. Агар шумо ҳанӯз ба дандонпизишк муроҷиат накарда бошед, ин корро ҳоло анҷом диҳед. Барои пешгирии пӯсидагии дандон , духтур ё дандонпизишки шумо метавонад 2-4 маротиба дар як сол ба дандонҳои кӯдаки шумо рӯйпӯши махсусе бо номи лаки фторӣ молад.
• Дар бораи омӯзиши ҳоҷатхона мусбат бошед: Тавре ки қаблан қайд карда шуд, дар бораи омӯзиши ҳоҷатхона мусбат фикр кунед. Вақте ки кӯдак кӯшиш мекунад, худро ситоиш кунед, ба ӯ тӯҳфаи хурд диҳед. Ӯро маҷбур накунед, ки ҳоҷатхонаро истифода барад, ё ӯро барои садамаҳо ҷазо надиҳед ё сарзаниш накунед. Ин коре аст, ки бояд бо сабр анҷом дода шавад.
• Қоидаҳо ва интизом: Дар хона қоидаҳои оддиеро муқаррар кунед, ки фарзандатон онҳоро мефаҳмад ва мунтазам риоя карда мешаванд. Барои ташвиқи рафтори хуб аз ситоиш истифода баред. Вақте ки рафтори номуносибро мебинед, оромона, вале қатъӣ "не" гӯед ва онро ба самти дигар равона кунед. Ба фарзандатон эҳсоси истиқлолият диҳед, бо имкон додани интихоби байни ду варианти қобили қабул. (Масалан: "Шумо мехоҳед куртаи сурх ё кабуд пӯшед?") Агар шумо ба онҳо аз дуто зиёдтар диҳед, онҳо метавонанд дар интихоб душворӣ кашанд.
• Ғазаб: Дар ин синну сол баланд гиря кардан ва ғазаб кардан барои кӯдакони хурдсол як чизи муқаррарӣ аст. Инҳо аксар вақт ҳангоми хастагӣ ё гуруснагӣ рух медиҳанд. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки онҳоро пеш аз рух додани онҳо боздоред - таваҷҷӯҳи кӯдаки худро ба худ ҷалб кунед ё ӯро аз мавқеи нороҳат дур кунед. Ҳеҷ гоҳ онҳоро назанед. Кӯдакон робитаи байни задан ва рафтореро, ки шумо мехоҳед ислоҳ кунед, намефаҳманд. Ба ҷои ин, шумо метавонед ба онҳо вақти кӯтоҳе диҳед.
• Гузаштан ба бистар: Аксари кӯдакон то синни 2-3-солагӣ омодаанд, ки аз гаҳвора баромада, ба бистари муқаррарӣ бо панҷараҳои бехатарӣ гузаранд. Барои беҳтар хоб кардани кӯдакатон, як реҷаи ороми пеш аз хобро муқаррар кунед (масалан, шустани кӯдаки худ, хондани китоб, суруди оромбахш).
• Бехатарӣ ҳангоми бозӣ дар берун: Ҳангоми бозӣ дар берун, махсусан дар болои таҷҳизоти майдонча , фарзандатонро назорат кунед . Ҳангоми рондани велосипед ё мотосикл боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон кулоҳ пӯшидааст .
• Ҳифзи офтоб: Креми офтобиро бо SPF 30 ё бештар аз он ҳадди аққал 15 дақиқа пеш аз он ки кӯдакатон барои бозӣ ба берун равад, молед. Ҳар ду соат дубора молед, хусусан агар кӯдак арақ кунад ё дар об бозӣ кунад.
• Муҳофизат аз дуди дуюмдараҷа: Кӯдаки худро аз дуди дуюмдараҷа муҳофизат кунед. Ин хатари бемориҳои дил ва шушро зиёд мекунад. Дуди дуюмдараҷа аз сигорҳои электронӣ низ зараровар аст.
• Бехатарии курсии мошин: Кӯдаки худро дар курсии мошинии рӯ ба қафо нигоҳ доред, то он даме ки ӯ ба вазн ё баландии ҳадди аксар, ки истеҳсолкунандаи курсии мошин тавсия додааст, бирасад. Агар кӯдаки шумо аз ин ҳадди вазн/қад зиёдтар калон шавад, шумо метавонед курсии мошинро ба ҳолати рӯ ба пеш гузоред . Ҳамеша кӯдаки худро дар курсии қафои мошинатон нигоҳ доред ва истифодаи тасмаи курсии мошинро дуруст идома диҳед.
• Бехатарии об: Барои пешгирӣ аз ғарқшавӣ, кӯдаки худро ҳатто як сония дар ванна , ҳавзи шиноварӣ ё раковина танҳо нагузоред , новобаста аз он ки об то чӣ андоза кам аст.
• Бехатарии силоҳ: Агар имкон бошад, силоҳро аз хона дур нигоҳ доред ва кӯдаки худро аз хатарҳои силоҳ муҳофизат кунед. Агар шумо силоҳ дошта бошед, онро бе холӣ, қулф ва аз дастрасии кӯдаки худ дур нигоҳ доред.Тирҳо низ бояд алоҳида қулф карда шаванд. Калидҳоро аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред.

Пас, инҳо чизҳои муҳимтарине ҳастанд, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Пас, ин муоинаи духтур барои кӯдаки дувунимсолаи шумо як истгоҳи хеле муҳим дар сафари саломатии ӯ аст. Бо духтур дар бораи ҳама чиз, аз афзоиши кӯдаки шумо, хӯрокхӯрӣ, хоб, чизҳои наве, ки ӯ меомӯзад, то омӯзиши ҳоҷатхона, ошкоро сӯҳбат кунед. Агар шумо ягон савол ё шубҳа дошта бошед, аз пурсидан натарсед ё шарм надоред. Духтурон барои кӯмак ба шумо омодаанд.

Саломатӣ ва хушбахтии кӯдаки шумо аз ҳама чиз гаронбаҳотарин дар ин ҷаҳон аст. Пас, ин чизҳоро ба назар гиред ва бо муҳаббат ва сабр аз ӯ нигоҳубин кунед. Ин дастурҳоро то муоинаи навбатӣ риоя кунед. Ба шумо ва кӯдакатон беҳтарин таманноҳоро таманно дорам!

Саломатии кӯдак , муоинаи 2,5-сола, муоинаи 30-моҳа, марҳилаҳои рушд, омӯзиши ҳоҷатхона, ғизои кӯдак, эмгузаронӣ