Боздиди кӯдаки 2-солаи шумо (Боздиди кӯдаки 2-сола): Биёед бубинем, ки чӣ мешавад.

Кӯдаки хурди шумо ҳоло дусола аст, дуруст аст? Вақте ки ӯ калон мешавад, муҳим аст, ки барои тафтиши саломатии ӯ ба духтур ё ҳамшираи шафқат муроҷиат кунед. Имрӯз мо дар бораи он чизе, ки одатан ҳангоми муоинаи кӯдакони солим рух медиҳад, духтур ба чӣ диққат медиҳад ва он чизе, ки шумо бояд донед, сӯҳбат хоҳем кард. Ин мисли сӯҳбати байни шумо ва духтур аст.

Ҳангоми мулоқот бо ин духтур шумо бояд чиро интизор шавед?

Ҳангоми гирифтани кӯдак, шумо метавонед аз духтур ва/ё ҳамшираи шафқат интизор шавед, ки инҳоро анҷом диҳанд:

1. Андозагирии афзоиши кӯдак :

Аввалин коре, ки шумо анҷом медиҳед, ин чен кардани вазн, қад ва гардиши сари кӯдак ва сабт кардани ин андозагириҳо дар диаграммаи афзоиш аст. Бо ин роҳ шумо метавонед бубинед, ки оё фарзандатон дуруст рушд мекунад. Ғайр аз ин, индекси массаи бадани кӯдаки шумо ё BMI (Индекси массаи бадан) ҳисоб ва дар диаграмма сабт карда мешавад. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бубинед, ки оё фарзандатон дар вазни солим барои қадаш қарор дорад ё не.

2. Санҷиши махсус (`Санҷиши скрининг`):

Баъзан, баъзе бемориҳо мавҷуданд, ки бояд дар аввали рушди кӯдак муайян карда шаванд. Масалан, санҷишҳое, ки метавонанд барои муайян кардани бемориҳо ба монанди " Аутизм " дар аввали ҳаёт кӯмак расонанд, метавонанд дар ин синну сол анҷом дода шаванд. Ин маънои онро дорад, ки агар чизе ба ин монанд вуҷуд дошта бошад, мо метавонем зудтар кӯмак расонем.

3. Дар бораи кӯдаки хурди худ сӯҳбат кунед:

Духтур аз шумо саволҳо медиҳад, дар бораи нигарониҳои шумо сӯҳбат мекунад ва ба шумо роҳнамоӣ медиҳад, ки чӣ гуна кӯдаки дусолаи шумо метавонад ин корҳоро анҷом диҳад:

• Хӯрок ва нӯшокӣ:

Агар кӯдаки хурдсоли шумо баъзан хӯрок хӯрданро бас кунад, ё агар рӯзе чизеро, ки дӯст медорад, нахӯрад ва рӯзи дигар онро нахӯрад, ҳайрон нашавед. Ин дар ин синну сол як чизи муқаррарӣ аст. Ба нақша гиред, ки ба фарзандатон дар як рӯз 3 хӯроки асосӣ ва 2-3 газаки серғизо диҳед. Қарор дар бораи он ки ба ӯ чӣ диҳед, масъулияти шумост, аммо бигзор фарзандатон қарор кунад, ки чӣ қадар хӯрок мехӯрад.

• Пешоб ва ахлот :

Аксари кӯдакон то синни 2-3-солагӣ барои омӯзиши ҳоҷатхона омодаанд . Шумо метавонед аз рӯи ин аломатҳо муайян кунед, ки кай фарзандатон барои омӯзиши ҳоҷатхона омода аст:

• Зоҳир кардани таваҷҷӯҳ ба ҳоҷатхона (тамошо кардани он ки модар, падар ё бародар ё хоҳар дар ҳаммом чӣ кор мекунанд, нишастан дар курсии хурди ҳоҷатхона).
• Шумо метавонед памперсро муддати тӯлонӣ хушк нигоҳ доред, бе он ки тар шавад.
• Шумо метавонед шимҳоятонро бо ёрии онҳо поён ва боло кашед.
• Дарк кардани робитаи байни эҳсоси ниёз ба пешоб кардан /хоҷат кардан ва пешоб кардан /хоҷат кардан.
• Инро вақте мегӯянд, ки памперс тар ё ифлос аст.

• Хоб:

Ба ҳисоби миёна, кӯдаки дусола дар як рӯз тақрибан 11-14 соат хоб, аз ҷумла хоби нисфирӯзӣ, ниёз дорад.

• Рушди кӯдак ("Рушдёбанда"):

То синни дусолагӣ, аксари кӯдакон ин корҳоро анҷом медиҳанд:

• Ду калима якҷоя шуда ҷумларо ташкил медиҳанд (масалан, "Ман шир мехоҳам").
• Ғайр аз даст афшондан ва ишора кардан, имову ишораҳои навро истифода мебарад (масалан, бӯса додан).
• Вақте аз онҳо хоҳиш мекунанд, ки дар китоб чизҳоеро пайдо кунанд, ба онҳо ишора мекунанд.
• Нишон додан ба ҳадди ақал ду қисми бадан.
• Ман инро вақте мебинам, ки дигарон ранҷ мекашанд ё ғамгин мешаванд.
• Кӯшиш мекунам, ки чизҳоеро ба монанди "гузаришҳо", "тугмаҳо" ва "тугмаҳо" истифода барам.
• Бо бозичаҳое бозӣ мекунад, ки беш аз як маротиба истифода мешаванд (масалан, косаи бозича дар табақи бозича гузошта мешавад).
• Давидан ва тӯб задан.
• Бо ё бе кӯмак (бе ҷаҳидан аз зинапоя) чанд зина боло меравад.

Агар кӯдаки шумо ба яке аз ин марҳилаҳои рушд ноил нашавад, ё агар шумо мушоҳида кунед, ки ӯ қобилиятҳои қаблии худро аз даст медиҳад, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.

4. Муоинаи пурраи ҷисмонӣ :

Дар пеши назари шумо, кӯдаки шуморо кашида, муоинаи пурраи тиббӣ мегузаронанд. Ин муоинаи чашм, дандон, гӯш кардани дил ва шуш ва диққат додан ба малакаҳои ҳаракатӣ, истифодаи забон ва рафтори ӯро дар бар мегирад.

5. Навсозии ваксинаҳо :

Эмкунӣ роҳе барои ҳифзи кӯдакон аз бемориҳои ҷиддӣ аст. Аз ин рӯ , хеле муҳим аст, ки фарзандатонро сари вақт эм кунед. Ҷадвали эмгузаронӣ метавонад аз як муассисаи тиббӣ ба муассисаи дигар каме фарқ кунад. Аз ин рӯ, бо духтуратон дар бораи он ки чӣ интизор шудан лозим аст, сӯҳбат кунед.

6. Дар ҳолати зарурӣ, дигар санҷишҳо:

Агар духтури шумо зарур шуморад, ӯ метавонад барои муайян кардани чизҳое ба монанди заҳролудшавӣ аз сурб, камхунӣ, холестирини баланд ва сил санҷишҳо таъин кунад.

Биёед ба пеш нигоҳ кунем.

То муоинаи навбатии кӯдаки шумо, ки дар синни 30-моҳагӣ сурат мегирад, хуб аст, ки ин чизҳоро дар хотир нигоҳ доред:

Биёед ба хӯрок ва нӯшокӣ ғамхорӣ кунем.

• Одатан барои кӯдакони хурдсол дар ин синну сол ба хӯрдани як намуди хӯрок ("хӯрокҳои хурд") одат мекунанд. Ҳатто агар ба назар чунин расад, ки фарзанди шумо ба як намуди хӯрок часпидааст, ба пешниҳоди хӯрокҳои гуногун идома диҳед.
• Бигзор фарзандатон қарор кунад, ки чӣ хӯрад ва кай пас аз сер шудан аз хӯрдан даст кашад. Хӯрокҳои серғизо пешниҳод кунед.Аз додани нӯшокиҳои дорои шакари зиёд худдорӣ кунед.
• Ба шири камравған ё беравған гузаред , ё нӯшокиҳои лубиёи ғанӣ ва бешакар пешниҳод кунед. Дигар маҳсулоти ширии камравған ё беравған, ба монанди йогурт, пешниҳод кунед.
• Дар як рӯз аз 120 мл (4 унс) шарбати 100% мевагӣ зиёдтар надиҳед.
• Аз додани хӯрокҳое, ки миқдори зиёди шакар, намак, равған ва моддаҳои ғизоии кам доранд, худдорӣ кунед.
• Аз додани хӯрокҳое, ки метавонанд боиси нафастангӣ шаванд, ба монанди хот-догҳо, ангурҳои пурра, сабзавоти хом, чормағзҳо ва меваҳои сахт ё қандҳо, худдорӣ кунед .

Биёед ба шумо дар омӯхтан кӯмак кунем.

• Кӯдакони хурдсол вақте беҳтар меомӯзанд, ки бо волидон, парасторон ва муҳити зисти худ якҷоя кор кунанд. Вақти назди экранро (яъне вақти нигоҳ кардан ба телевизор, компютер, планшет ё дигар экранҳо) то 1-2 соат дар як рӯз маҳдуд кунед. Ин инчунин бояд барномаҳои хуби кӯдакона бошад, ки шумо ва фарзандатон метавонед онро якҷоя тамошо кунед.
• Майдони бозии бехатар фароҳам оваред ва ба фарзандатон вақти кофӣ барои омӯхтан, давидан ва бозӣ кардан ("бозии фаъол") диҳед. Зуд-зуд якҷоя бозӣ кунед.
• Ҳар рӯз ба фарзандатон китоб хонед.

Биёед дар бораи нигоҳубини ҳаррӯза ва бехатарӣ низ фикр кунем.

• Ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки дандонҳояшро таҳти роҳбарии шумо бишӯяд. Рӯзе ду маротиба миқдори ками хамираи дандон (тақрибан ба андозаи нахӯд) ва хасуи дандоншӯии нармро истифода баред. Ҳар ҷоеро, ки онҳо намебинанд, бишӯед. Агар шумо то ҳол ба дандонпизишк муроҷиат накарда бошед, ҳатман ин корро кунед. Барои пешгирии пӯсидагии дандон, духтур ё дандонпизишки шумо метавонад 2-4 маротиба дар як сол ба дандонҳои фарзандатон лаки фтордор молад.
• Ба аломатҳое, ки нишон медиҳанд, ки фарзандатон барои омӯзиши ҳоҷатхона омода аст, диққат диҳед. Агар ӯ шавқ надошта бошад, беҳтар аст, ки пеш аз кӯшиши дубора каме интизор шавед. Ҳатто кӯдаке, ки рӯзона аз ҳоҷатхона истифода мебарад ва ягон мушкиле надорад , метавонад шабона ба памперс ниёз дошта бошад.
• Қоидаҳои пайвастаеро муқаррар кунед, ки фарзандатон онро фаҳмад. Рафтори хубро ташвиқ кунед, ситоиш кунед ва ҳангоми тағир додани рафтори номатлуб мусбат бошед.
• Дар ин синну сол хашмгинии кӯдакон як чизи муқаррарӣ аст. Ин ҳолат, бахусус, ҳангоми хастагӣ ё гуруснагӣ рух медиҳад. Кӯшиш кунед, ки хашмгиниро пеш аз рух додани онҳо қатъ кунед - диққати фарзандатонро парешон кунед ё ӯро аз ин вазъият дур кунед.
• Ба фарзандатон назанед. Кӯдакон робитаи байни задан ва рафтори нодурустеро, ки шумо мехоҳед ислоҳ кунед, намефаҳманд. Ба ҷои ин, шумо метавонед аз танаффуси кӯтоҳ истифода баред.
• Ҳангоми савори кӯдак ба мошин,Фарзанди худро то расидан ба вазн ё баландии ҳадди аксар, ки истеҳсолкунандаи курсии мошин тавсия додааст, дар курсии мошинии ба қафо нигаронидашуда нигоҳ доред. Маслиҳати қаблӣ ин буд, ки пас аз 2-солагӣ онҳоро ба пеш нигаронидашуда гардонед. Аммо ҳоло, коршиносони бехатарӣ мегӯянд, ки беҳтар аст, ки ин корро аз рӯи андозаи кӯдак анҷом диҳед, на аз рӯи синну сол. Аз ин рӯ, кӯдакони хурдсол метавонанд то 3 ё 4-солагӣ дар курсии мошинии ба қафо нигаронидашуда бимонанд.
• Ҳангоми бозӣ дар берун ё болои таҷҳизоти майдончаи бозӣ, фарзандатонро назорат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзандатон ҳангоми савор шудан ба дучархаи сечарха ё савор шудан дар курсии дучархаи калонсолон ҳамеша кулоҳ мепӯшад.
• Фарзанди худро аз садамаҳои бо силоҳ муҳофизат кунед, агар дар хона силоҳ нагузоред. Агар шумо силоҳ дошта бошед, онро дар ҳолати қулф, бе тир нигоҳ доред. Тирандозӣ бояд алоҳида нигоҳ дошта шавад. Калидҳоро аз дастрасии кӯдакон дур нигоҳ доред.
• Агар шумо дар бораи вазъи зиндагии худ савол дошта бошед, бо духтуратон сӯҳбат кунед. Оё шумо чизҳои лозимиро барои нигоҳубини фарзандатон доред? Оё шумо ғизои кофӣ, ҷои бехатари зиндагӣ ва суғуртаи тиббӣ доред? Духтури шумо метавонад ба шумо дар бораи захираҳои ҷамъиятӣ маълумот диҳад ё шуморо ба корманди иҷтимоӣ муроҷиат кунад.

Ин варақаҳои иттилоотӣ оид ба муоина бо дастурҳои Академияи педиатрияи Амрико (AAP)/Bright Futures мувофиқанд.

Чизҳоеро, ки бояд ба хона бурдан дар хотир дошта бошанд

Хуб, мо дар бораи ин муоинаи дусолаи духтур бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Ба таври оддӣ, ин вохӯрии муҳим байни шумо, кӯдаки хурди шумо ва духтур аст.

• Санҷидани он ки оё кӯдак дуруст рушд мекунад ё не, муҳим аст. "Ҷадвали афзоиш" ва "BMI" дар ин кор кӯмак мекунанд.
• Ба кӯдак хӯрокро маҷбур накунед, балки хӯрокҳои серғизо диҳед. Бубинед, ки оё кӯдаки шумо барои омӯзиши ҳоҷатхона омода аст.
• Ба қобилиятҳо, нутқ ва бозии фарзандатон диққат диҳед. Агар ягон мушкиле ба назар расад, ба духтур хабар диҳед.
• Ваксинаро сари вақт диҳед. Ин хеле муҳим аст.
• Бехатарӣ дар ҷои аввал аст! Ҳамеша дар бораи бехатарии фарзандатон дар хона, берун ва дар мошин фикр кунед.
• Агар шумо ягон савол ё шубҳа дошта бошед, аз пурсидани духтур шарм надоред. Онҳо барои кӯмак ба шумо омодаанд.

Бо дарназардошти ин чизҳо, бо кӯдаки хурди худ ба ин муоинаи муҳими духтур равед. Он гоҳ шумо низ худро ором ҳис хоҳед кард!

Саломатии кӯдакон , муоинаи дусола, боздиди кӯдакони солим, рушди кӯдак, омӯзиши ҳоҷатхона, эмгузаронии кӯдакон, бехатарии кӯдакон