Биёед дар бораи скапулае, ки китфи шуморо дастгирӣ мекунад, маълумоти бештар гирем.

Шумо эҳтимол дар бораи "скапула" шунидаед, дуруст аст? Ин устухони секунҷа дар пушти шумо, каме дар зери китфатон, он чизест, ки мо аз нигоҳи тиббӣ "скапула" меномем. Шояд ба назари шумо он қадар зиёд набошад, аммо ин қаҳрамони хурд қисми ҷудонашавандаи бисёр ҳаракатҳо дар даст, китф ва пушти шумост. Дар бораи он фикр кунед, ки ин скапула ҳангоми даст дароз кардан ба чизе дар раф, партофтани тӯби крикет ё ҳатто харошидани пушт то чӣ андоза муҳим аст.

Ин устухони сар чист?

Ба таври оддӣ, устухони китф як устухони ҳамвор ва секунҷа дар қисми болоии пушти шумост, ки ба китф пайваст мешавад. Ин танҳо як пораи устухон нест. Аксари мушакҳои дастҳо ва пушти мо ба ин устухони китф мисли лангар пайваст мешаванд.

Ҳарчанд ин танҳо як устухон аст, китф якчанд қисм дорад, ки барои фаъолияти бадани мо хеле муҳиманд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.

Илова бар ин қисмҳо, якчанд ҷойҳои муҳими дигар (марзҳо, кунҷҳо, чуқурчаҳо) мавҷуданд, ки дар онҳо мушакҳо ва пайвандҳо ба китф пайваст мешаванд.

Тасмаи китф дар куҷост? Он чӣ гуна кор мекунад?

Теғи китф дар пушт, дар паси китф ҷойгир аст. Он асосан бо ду буғум пайваст аст.

1. Бо устухони болоии даст: Ковокии гленоид дар теғи китф ба сари курашакли устухони рон пайваст мешавад. Ин буғуми гленохумералӣ номида мешавад. Ин буғуми курашакл ва розетка аст. Мисли буғуми хучи мо. Ба шарофати ин буғумҳо мо ҳадди аксар диапазони ҳаракат дорем, яъне мо метавонем дастҳоямонро ба ҳар самт гардонем.

2. Бо устухони гардан: Қисми китфи китф бо номи "Акромион" ба устухони гардани мо "(клавикул)" пайваст мешавад. Ин буғум "буғуми акромиоклавикулярӣ" номида мешавад. Азбаски ин "буғуми лағжанда " аст, дар ин ҷо танҳо ҳаракати маҳдуд ба амал меояд.

Вазифаҳои асосии рагҳои хун кадомҳоянд?

Китф танҳо як устухон нест. Он мисли маркази як тӯда мушакҳост. Бисёре аз мушакҳои асосӣ, ки даст, қисми болоии пушт ва китфро ҳаракат медиҳанд, ба ин китф пайвастанд. Биёед ба баъзе аз ин мушакҳои асосӣ ва вазифаҳои онҳо назар андозем.

Бемориҳо ва мушкилоте, ки метавонанд бо майсаи китф алоқаманд бошанд

То он даме, ки китф ва мушакҳои марбут ба он дуруст кор кунанд, мо мушкиле надорем. Аммо агар бо ягон сабаб фаъолияти ин система халалдор шавад, мо дар истифодаи китф ва бозуи худ душворӣ мекашем.

Мо одатан ин норасоиҳоро дар ҳаракати китф дискинези скапулярӣ меномем. Якчанд сабабҳои имконпазир барои ин ҳолат мавҷуданд.

• Заъф, фишурдашавӣ ё номутавозинии мушакҳое, ки донаҳои китфро идора мекунанд.
• Зарар ба асабҳое , ки бо ин мушакҳо пайваст мешаванд.
• Ҷароҳатҳо ба устухонҳои буғуми китф ё теғи китф.

Чанд мисоли ин вазъият

• Синдроми фишори китф: Ин вақте рух медиҳад, ки мушакҳои гардиши китф илтиҳоб ёфта, ба акромион молиш медиҳанд ва ҳангоми баланд кардани китф дарди шадид ба вуҷуд меорад.
• Бурсити субакромиалӣ: Буғумҳои мо халтачаҳои хурди пур аз моеъ доранд, ки бурса номида мешаванд ва ба кам кардани соиш мусоидат мекунанд. Инҳо метавонанд илтиҳоб шаванд ва боиси дарди китф ва сироят шаванд.

Оё шумо низ ин нишонаҳоро доред?

• Дард дар атрофи китф ё сахтӣ ҳангоми ламс кардан.
• Эҳсоси заъф дар даст ё китф дар паҳлӯи дард.
• Ҳангоми пайваста анҷом додани як фаъолият, махсусан ҳангоми иҷрои кор бо дастҳои боло, хастагии зуд эҳсос мешавад.
• Шунидани садои "тар-тар" ё "тар-тар" ҳангоми ҳаракат додани китф.
• Ба назар мерасад, ки китф дар паҳлӯи дард овезон аст.
• Маҳдудияти ҳаракат дар даст ва китф.
• Қисмҳои китф аз бадан берун баромада, ба болҳо монанданд.Инро инчунин "скапулаи болдор" меноманд.

Ташхис ва усулҳои табобат

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Духтур шуморо муоина мекунад. Онҳо метавонанд ҳаракати китф ва қувваи мушакҳои шуморо санҷанд.

Дар баъзе ҳолатҳо, барои муайян кардани сабаби ин ҳолат, рентген ё MRI тавсия дода мешавад.

Усулҳои табобат аз сабаби беморӣ ва вазнинии он вобастаанд.

• Доруворӣ: Духтури шумо метавонад доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ ( NSAIDs ), ба монанди ибупрофенро барои кам кардани варам ва дард тавсия диҳад.
• Физиотерапия: Ин як табобати хеле муҳим аст. Таҳти роҳбарии физиотерапевт, шумо метавонед машқҳоро барои тақвияти мушакҳое, ки китфро устувор ва ҳаракат медиҳанд ва мушакҳои фишурдаро кашиш медиҳанд, иҷро кунед.
• Ҷарроҳӣ: Аксари вақт, ин бемориҳоро бо машқ ва доруворӣ табобат кардан мумкин аст. Аммо, агар ба мушакҳо ё бофтаҳо осеби ҷиддӣ расад, ҷарроҳӣ лозим шуда метавонад, хеле кам.

Агар шумо фикр кунед, ки садамае бо китфи шумо рух додааст ё агар шумо ягон нишонаеро, ки мо баррасӣ кардем, дошта бошед, пеш аз рух додани осеби минбаъда фавран ба духтур муроҷиат кунед.