Кӣ фаслро дӯст намедорад, ки гулҳо шукуфта, ҳама чиз сабзу хуррам мешаванд? Аммо, барои баъзеҳо, ин вақти сол метавонад хеле мушкил бошад. Атсазании доимӣ, равон шудани бинӣ, сурхӣ ва хориши чашм — оё шумо ин нишонаҳоро медонед? Агар ин тавр бошад, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки шумо seasonal allergies (инчунин таби хушк маълум аст)-ро аз сар мегузаронед. Хавотир нашавед; гарчанде ки табобати доимӣ вуҷуд надорад, корҳои зиёде ҳастанд, ки шумо метавонед барои идоракунии самараноки нишонаҳо анҷом диҳед. Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем.
Чаро мо ин аллергияро инкишоф медиҳем?
Ба таври оддӣ, гунаҳкори асосӣ гарди гул аст. Дарахтон, алафҳо ва алафҳои бегона донаҳои хурди гарди гулро ба ҳаво мебароранд, то тухми худро паҳн кунанд. Вақте ки ин зарраҳои гарди гул ба бинии шахси гирифтори аллергия ворид мешаванд, системаи иммунии онҳо аз кор мемонанд.
Системаи масунияти худро ҳамчун як қувваи дифоъӣ, ки бадани шуморо муҳофизат мекунад, тасаввур кунед. Одатан, ин қувва бо микробҳои зараровар мубориза мебарад. Аммо, дар шахсе, ки аллергия дорад, ин қувваи дифоъӣ гарди безарарро бо душмани хатарнок иштибоҳ мекунад.
Аз сабаби ин нофаҳмӣ, системаи масунияти шумо антителоҳоро барои мубориза бо гардолуд истеҳсол мекунад. Дар натиҷаи ин мубориза, моддаи кимиёвӣ бо номи гистамин ба ҷараёни хуни шумо хориҷ мешавад.
Ин histamine кимиёвӣ он чизест, ки ҳамаи он нишонаҳои нохушояндро ба монанди равон шудани бинӣ , атса задан ва хориши чашм ба вуҷуд меорад.
Гардолуд метавонад бо шамол ба масофаи чанд километр ҳаракат кунад, аз ин рӯ шумо метавонед ба гардолуд аз растаниҳое, ки ҳатто дар боғи шумо нестанд, вокуниш нишон диҳед.
Чӣ аллергияро ба вуҷуд меорад?
- Гарди дарахтон: Вобаста аз фасл, гарди дарахтон ангезандаҳои маъмулӣ мебошанд. Растаниҳои гуногуни гулдор низ метавонанд аксуламалҳоро ба вуҷуд оранд.
- Алаф ва алафҳои бегона: Гарди навъҳои гуногуни алаф ва алафҳои бегона омили асосии пайдоиши беморӣ мебошанд.
- Қолаб: Дар ҳавои намнок ё боронӣ, қолаб ҳам дар дохили хона ва ҳам дар берун мерӯяд, ки аллергени қавӣ аст.
- Канаҳои чанг: Ҳангоми тозакунӣ, шумо метавонед канаҳои чангро, ки дар кат, болишт ва матрас мавҷуданд, барангезед, ки ин метавонад нишонаҳоро бадтар кунад.
Аломатҳо аксар вақт дар рӯзҳои шамолӣ, вақте ки сатҳи гардолуд дар ҳаво баланд аст, бадтар мешаванд, дар ҳоле ки борон метавонад гардолудро шуста барад, ки аксар вақт ба сабукии муваққатӣ оварда мерасонад.
Аломатҳо кадомҳоянд?
Агар шумо аллергия дошта бошед, шумо метавонед як ё якчанд ин нишонаҳоро якҷоя эҳсос кунед.
| Аломат | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Бинии равон | Ихроҷи тунук ва обдор аз бинӣ. |
| Гирифтани бинӣ | Гирифтани бинӣ, ки нафаскаширо душвор мегардонад. |
| Чашмони обдор ва хоришкунанда | Чашмоне, ки сурх, хориш ва ашкрезӣ ҳис мекунанд. |
| Атсазании зуд-зуд | Атса задан якчанд маротиба пай дар пай. |
| Сулфа | Сулфаи хушк, ки бо ғиҷиррос дар гулӯ ҳамроҳ мешавад. |
| Доираҳои торик дар зери чашм | Гирифтани бинӣ метавонад боиси варам кардани рагҳои хун дар зери чашм гардад ва дар натиҷа доираҳои торик (шунидаҳои аллергӣ) ба вуҷуд оянд. |
Чӣ тавр ман метавонам боварӣ ҳосил кунам, ки оё ин аллергия аст?
Агар шумо ин нишонаҳоро пайваста эҳсос кунед, беҳтарин роҳи ҳал ин муроҷиат ба духтури ёрии таъҷилии тиббӣ мебошад. Онҳо метавонанд шуморо муоина кунанд ва дар ҳолати зарурӣ шуморо ба аллерголог муроҷиат кунанд.
Мутахассис эҳтимол дорад, ки барои муайян кардани дақиқи он чизе, ки шумо ба он аллергия доред, санҷиш, ба монанди санҷиши пӯст , анҷом диҳад.
Дар давоми ин санҷиш, миқдори ками аллергенҳои гумонбаршуда (масалан, гардолуд ё чанг) дар зери пӯсти даст ё пушти шумо ворид карда мешаванд. Агар шумо аллергия дошта бошед, дар давоми чанд дақиқа як доғи хурди сурх, монанд ба газидани магас пайдо мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, инчунин метавонад аз санҷишҳои хун истифода шавад.
Имконоти табобат кадомҳоянд?
Якчанд доруҳо мавҷуданд, ки барои коҳиш додани ин нишонаҳои ногувор кӯмак мекунанд.
Доруҳои бидуни рецепт ва дорувории таъиншуда
- Антигистаминҳо: Инҳо бо роҳи боздоштани таъсири
histamineкимиёвӣ кор мекунанд. Ин ба назорати атса ва хориш мусоидат мекунад. Баъзе антигистаминҳо метавонанд хоболудӣ ба вуҷуд оранд. Агар шумо ронандагӣ кунед ё ба кор ниёз дошта бошед, аз духтуратон версияи ғайрихобоварро пурсед. - Деконгестантҳо: Инҳо рагҳои хунро дар бинӣ хурд мекунанд, то бандии биниро рафъ кунанд.
- Дорупошии бинӣ: Намудҳои гуногун мавҷуданд.
- Дорупошиҳои бинии стероидӣ: Инҳо аксар вақт аввалин табобати тавсияшуда аз ҷониби табибон мебошанд. Онҳо варам ва илтиҳобро дар роҳҳои бинӣ коҳиш медиҳанд. Намудҳо ба монанди
FluticasoneваBudesonideаксар вақт бидуни рецепт дастрас кардан мумкин аст. - Дорупошии натрийи кромолин: Ин дорупошӣ раҳошавии
histamineпеш аз оғози нишонаҳо пешгирӣ мекунад. - Қатраҳои чашм: Инҳо барои кам кардани хориш ва ашкрезӣ дар чашм кӯмак мекунанд.
Муҳим: Ҳатто агар ин доруҳо бидуни дорухат дастрас бошанд ҳам, ҳамеша бо духтуратон машварат кунед, то табобати мувофиқтаринро барои шумо интихоб кунад. Агар ба шумо лозим ояд, ки ин доруҳоро беш аз чанд рӯз истифода баред, лутфан ба духтур муроҷиат кунед.
Агар доруҳо сабукӣ наоранд, духтури шумо метавонад иммунотерапия ё "сӯзандоруҳои аллергия"-ро тавсия диҳад. Ин маънои ворид кардани миқдори ками аллергенро ба бадани шумо дар тӯли вақт барои баланд бардоштани таҳаммулпазирӣ дорад. Ин як роҳи ҳалли дарозмуддат аст.
Оё ягон табобати табиӣ вуҷуд дорад?
Бале, чанд қадами оддӣ ҳастанд, ки метавонанд ба шумо кумак кунанд:
- Шустани бинӣ: Истифодаи деги Нети ё шишаи фишурда бо маҳлули шӯр (оби гарми дистилятсияшуда ё стерилизатсияшуда бо намак ва як рози содаи нонпазӣ) барои хориҷ кардани гардолуд ва луоб кӯмак мекунад. Муҳим: Танҳо оби ҷӯшонидашуда, хунукшуда, стерилизатсияшуда ё дистилятсияшударо истифода баред. Истифодаи оби муқаррарии лӯла метавонад боиси сироятҳои хатарнок гардад.
- Иловаҳои гиёҳӣ: Баъзан гиёҳҳо ба монанди
ButterburваQuercetinтаҳқиқ карда мешаванд, аммо самаранокии онҳо гуногун аст. Пеш аз санҷидани ягон иловаи гиёҳӣ, ҳамеша бо духтуратон машварат кунед, зеро онҳо метавонанд бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, таъсири манфӣ расонанд.
5 Маслиҳат барои пешгирӣ аз гардолудкунии растаниҳо
Дар баробари истеъмоли доруворӣ, худдорӣ аз аллергенҳо низ муҳим аст.
1. Вақте ки миқдори гардолуд зиёд аст, дар дохили хона бимонед: Сатҳи гардолуд одатан субҳ баландтарин аст. Кӯшиш кунед, ки дар ин вақт фаъолиятҳои берунаро маҳдуд кунед.
2. Тирезаҳоро пӯшида нигоҳ доред: Дар мавсимҳои серғизо, тирезаҳои хонаатонро пӯшида нигоҳ доред. Тозакунандаи ҳаво низ метавонад хеле муфид бошад.
3. Мунтазам тоза кунед: Сатҳҳои чангҷамъшавандаро, ба монанди рафҳои китоб ва теғҳои вентиляторҳои шифт, мунтазам бо матои намӣ пок кунед. Ҳадди ақал ду маротиба дар як ҳафта чангкашакро тоза кунед — ҳангоми ин кор пӯшидани ниқоб фикри хуб аст.
4. Баъд аз баромадан дар берун душ гиред: Пас аз бозгашт аз берун, душ гиред ва мӯи худро бишӯед, то гарди гулҳоеро, ки ба шумо часпидаанд, тоза кунед.
5. Бистарро мунтазам бишӯед: Бистар ва рӯйпӯшҳои болиштро ҳадди ақал як маротиба дар як ҳафта дар оби гарм бишӯед, то канаҳои чангро нест кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Аллергияҳои мавсимӣ аксуламали аз ҳад зиёди системаи масунияти шумо ба чизҳои безарар ба монанди гардолудкунанда мебошанд.
- Атсаи доимӣ, равон шудани бинӣ ва хориши чашм нишонаҳои маъмултарин мебошанд.
- Агар нишонаҳо идома ёбанд, ба духтур муроҷиат кунед . Бе роҳнамоӣ худтабобат накунед.
- Дар баробари доруҳо, тағир додани тарзи зиндагӣ барои пешгирӣ аз аллергенҳо метавонад сабукии назаррасро таъмин кунад.
- Гарчанде ки ин ҳолат метавонад нороҳаткунанда бошад, бо табобати дуруст ва идоракунии он, шумо метавонед ҳаёти комилан муқаррарӣ дошта бошед.
Аллергия, атса задан, равон шудани бинӣ, хориши чашм, гарди гул, аллергияҳои мавсимӣ, гистамин
