Оё шумо дар гардан, китф ё дастҳоятон дард ё карахтӣ эҳсос мекунед? Оё ин метавонад синдроми баромади қафаси сина (TOS) бошад?

Оё шумо баъзан дард ё карахтиро эҳсос мекунед, ки аз гардан ва китфҳоятон сар шуда, ба поён фарояд? Шояд ин дард ҳангоми боло бурдани дастатон шадидтар бошад. Ҳангоми бардоштани чизи вазнин ё иҷрои корҳои ҳаррӯза ин метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Гарчанде ки бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин дарди муқаррарии гардан ё кашиши он аст, аммо ин метавонад аз ҳолате бошад, ки мо дар борааш кам гап мезанем, аммо ба бисёриҳо таъсир мерасонад. Имрӯз, биёед дар бораи синдроми баромади қафаси сина ё TOS , чунон ки табибон онро меноманд, сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, синдроми баромади қафаси сина (TOS) чист?

Тасаввур кунед, ки байни гардан ва синаи болоии мо, бахусус дар зери устухони гардан ва болои қабурғаи якум, фазои хеле танг вуҷуд дорад. Ин фосиларо мо "роҳи сина" меномем. Аз ин фазои танг асабҳо ва рагҳои асосии хун (рагҳои хун ва рагҳо), ки ба дастҳои мо мераванд, мегузаранд. Ин мисли он аст, ки мошинҳои зиёде аз роҳи танг мегузаранд.

Акнун тасаввур кунед, ки агар ин фазои танг бо ягон сабаб боз ҳам тангтар ё тангтар шавад, чӣ мешавад? Асабҳо ва рагҳои хунгузар, ки дар ин роҳ ҷойгиранд, фишурда ва баста мешаванд. Маҷмӯи нишонаҳо ба монанди дард, варам ва карахтӣ, ки дар натиҷаи ин фишурдашавӣ ба вуҷуд меоянд, онро мо синдроми баромади қафаси сина (TOS) меномем.

Оё намудҳои асосии TOS мавҷуданд?

Бале, TOS вобаста ба он чизе, ки ин дардро ба вуҷуд меорад, ба се намуди асосӣ тақсим мешавад. Донистани ин муҳим аст, зеро табобат вобаста ба намуд фарқ мекунад.

Аломатҳои TOS кадомҳоянд?

Аломатҳо асосан дар дастҳо ва банди даст эҳсос мешаванд. Баъзе аломатҳо вобаста ба намуд метавонанд каме фарқ кунанд.

• Дарди гардан, китф ё даст : Ин нишонаи асосӣ аст. Ҳангоми боло бурдани дастатон дард зиёд мешавад.
• Карахтӣ ва ларзиш: Шумо метавонед ин эҳсоси ларзишро, махсусан дар ангуштон ва кафи дастонатон, эҳсос кунед.
• Заъфи дастҳо: Душвории бардоштани вазнҳо ё мустаҳкам нигоҳ доштани чизе.
• Варами даст : Инро махсусан дар намуди рагҳои варидӣ дидан мумкин аст.
• Тағйирёбии ранги даст: Даст метавонад кабуд, сурх ё ранги сафед пайдо кунад. Ин нишон медиҳад, ки гардиши хун вайрон шудааст.
• Кафҳои хунук: Кафи дасти зарардида метавонад нисбат ба дасти дигар хунуктар бошад.
• Як гиреҳи дарднок дар наздикии устухони гардан : Шояд шумо худатон инро эҳсос карда бошед.
• Атрофияи мушакҳо: Агар фишор муддати тӯлонӣ идома ёбад, баъзе мушакҳои даст, бахусус мушакҳои пояи ангушти калон, метавонанд хурд шаванд ва ба назар чунин расанд, ки хурд шудаанд. Инро "дасти Гиллиатт-Самнер" низ меноманд.
• Набзи суст дар даст: Дар навъи артериявӣ, набзи дасти зарардида ҳангоми ламс кардан метавонад суст ё тамоман набошад.

Сабабҳо ва омилҳои хавф барои рушди TOS кадомҳоянд?

Барои ин метавонад якчанд сабаб вуҷуд дошта бошад.

• Ҷароҳатҳо: Ҷароҳатҳои гардан, ба монанди захми қамчин аз садамаи нақлиётӣ, ё ҷароҳатҳо ба монанди шикастани устухони гардан, метавонанд боиси бофтаи шрам ва варам шаванд, ки ин фазо тангтар мешавад.
• Қомати бад: Ин сабаби хеле муҳим аст. Вақте ки шумо доимо хам шудаед ва китфҳоятон ба пеш хам шуда бошанд (хусусан вақте ки шумо дар назди компютер ё ба телефон нигоҳ мекунед), устухони гардани шумо метавонад каме паст шавад ва асабҳо ва рагҳои хунро фишурда кунад. Мушакҳои заифи китф низ сабаби ин мебошанд.
• Ҳаракатҳои такрорӣ (стресси такрорӣ):Ин хатар барои одамоне, ки пайваста ҳаракатҳоеро анҷом медиҳанд, ки бо бардоштани дастҳо алоқаманданд, баландтар аст. Масалан, шиноварон, онҳое, ки бо варзиш ба монанди бейсбол машғуланд, рассомон ва онҳое, ки дар корхонаҳо кор мекунанд.
• Нуқсонҳои модарзодӣ: Баъзе одамон бо қабурғаи иловагӣ (қабурғаи гарданаки бачадон) дар гардан таваллуд мешаванд. Ин инчунин метавонад фазо танг шавад.
• Фарбеҳӣ: Бо афзоиши вазни бадан, фишор ба устухони гардан ва мушакҳои атроф меафзояд. Ин инчунин сабаби хурӯс аст.
• Ҳомиладорӣ: Ҳангоми ҳомиладорӣ буғумҳои бадан суст мешаванд. Бо ин сустӣ, устухони гардан метавонад ҳаракат кунад ва боиси кашишхӯрӣ гардад.
• Сабабҳои дигар: Варамҳо дар қисми болоии сина ё бағал, стресси аз ҳад зиёд ва депрессия низ баъзан метавонанд омил бошанд.

Духтур инро чӣ тавр пайдо мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи нишонаҳои шумо саволи муфассал медиҳад ва сипас муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.

Навъи нейрогенӣ баъзан ташхис кардан душвор аст, зеро нишонаҳои онро бо дигар бемориҳое, ки боиси карахтӣ ва дарди даст мешаванд, ба монанди синдроми туннели карпал, артрит дар гардан ва пушт ва дигар фишурдашавии асабҳо, омехта кардан мумкин аст. Аз ин рӯ, духтур бояд ҳамаи ин омилҳоро барои ёфтани сабаби дақиқ ба назар гирад.

Аммо, нишонаҳои намудҳои венозӣ ва артериалӣ (варам, тағйирёбии ранг) равшананд ва онҳоро зуд муайян кардан мумкин аст.

Барои тасдиқи ташхис санҷишҳои зеринро истифода бурдан мумкин аст:

• Санҷишҳои мавқеъгирӣ: Духтур дастҳо ва сари шуморо ба мавқеъҳои гуногун ҳаракат медиҳад, то бубинад, ки оё нишонаҳои шумо бадтар мешаванд ё бадтар мешаванд.
• Блокадаи мушакҳои скалине: Тазриқи анестетик ба мушаки гардан. Ин барои муайян кардани он ки оё дард аз байн меравад, анҷом дода мешавад. Агар дард аз байн равад, эҳтимол дорад, ки мушкилот дар он ҷо бошад.
• Санҷишҳои тасвирӣ: Рентген, томографияи компютерӣ ё MRI метавонанд нуқсонҳои модарзодӣ, ба монанди қабурғаи иловагӣ, муайян кунанд. Ултрасадо метавонад басташавии рагҳои хунро муайян кунад.
• Санҷишҳои асаб: Инҳо барои истисно кардани дигар бемориҳои неврологӣ кӯмак мекунанд.
• Санҷишҳои гардиши хун: Санҷишҳои рентгенӣ, ки ранги махсусро истифода мебаранд, ба монанди артериограмма ё венограмма, метавонанд лахтаҳои хун ё осеби рагҳои хунро дақиқ муайян кунанд.

Табобатҳои TOS кадомҳоянд?

Имконоти табобат аз намуди TOS-и шумо вобаста аст.

Барои TOS-и нейрогенӣ:

Ин намуди маъмултарин одатан ҷарроҳӣ талаб намекунад.

• Физиотерапия: Ин муҳимтарин табобат аст.Дар ин ҷо ба шумо машқҳоеро меомӯзонанд, ки мушакҳои гардан ва китфро тақвият ва кашиш медиҳанд. Онҳо инчунин ба шумо дар ислоҳи қомати худ кӯмак мекунанд. Бисёриҳо инро хеле муфид меҳисобанд.
• Доруворӣ: Барои кам кардани дард ва варам, доруҳои дардкунанда ба монанди "Ибупрофен" ё "Напроксен" (табибон онҳоро "NSAIDs" низ меноманд) ва релаксантҳои мушакҳоро истифода бурдан мумкин аст.
• Сӯзандоруҳои ботокс: Ворид кардани сӯзандоруи ботокс ба мушак дар поёни гардан метавонад минтақаро ором кунад ва дардро кам кунад. Таъсир тақрибан 3 моҳ давом мекунад.

Барои тромбозҳои венозӣ ва артериалӣ:

Ин ду намуд одатан ҷарроҳӣ талаб мекунанд.

• Аввалан, агар лахтаи хун пайдо шавад, он табобат карда мешавад.
• Сипас, амалиёти ҷарроҳӣ бо номи декомпрессияи баромади сина анҷом дода мешавад. Дар ин амалиёт, ҷарроҳ фазоеро, ки дар он ҷо фишор ба амал меояд, мекушояд. Ин метавонад хориҷ кардани қабурғаҳои иловагӣ, бофтаҳои дигар ё қисме аз мушакҳоеро, ки боиси фишор мешаванд, дар бар гирад. Онҳо инчунин метавонанд рагҳои хуни вайроншударо барқарор кунанд.

Чизҳое, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед

Иҷрои ин корҳо дар баробари табобат ба шумо сабукии бештар мебахшад.

• Вазни солимро нигоҳ доред.
• Ба қомати худ диққат диҳед. Дар ҷои кор ва дар хона пуштатонро рост нигоҳ доред.
• Аз бардоштани халтаҳои вазнин дар китф худдорӣ кунед.
• Ҳангоми кор, ҳамеша танаффуси кӯтоҳе гиред, аз ҷоятон бархезед ва машқҳои дароз кунед.
• Ба мушакҳои дарднок болишти гармидиҳӣ гузоред. Массаж кунед.
• Барои кам кардани стресс машқҳои истироҳатӣ анҷом диҳед.

Агар TOS табобат нашавад, чӣ мешавад?

Табобати TOS ҳарчи зудтар хеле муҳим аст. Дар акси ҳол, мушкилоти ҷиддӣ метавонанд ба миён оянд, ба монанди:

• Дарди доимӣ ва варам дар даст
• Осеби доимии асаб
• Ҳолатҳо ба монанди захмҳои ишемикӣ ё гангрена дар ангуштҳо аз сабаби вайроншавии ҷараёни хун
• Лахташавии хун. Агар лахтаи хун раги хунро банд кунад ва онро дар шуш банд кунад, онро «эмболияи шуш» меноманд . Ин як ҳолати фавқулоддаи хеле ҷиддӣ ва барои ҳаёт хатарнок аст.