คุณมีจุดบนลิ้นไหม? (จุดบนลิ้น) ไม่ต้องกังวล เรามาคุยกันเรื่องนี้!

คุณเคยส่องกระจกแล้วสังเกตเห็นจุดเล็กๆ บนลิ้นบ้างไหม? คุณอาจจะตกใจเล็กน้อย คิดว่า 'นี่คืออะไร?' ส่วนใหญ่แล้ว จุดเหล่านี้บนลิ้นเป็นเรื่องปกติ เหมือนกับตุ่มเล็กๆ ที่เราสามารถ รับรสได้บนลิ้น แต่บางครั้ง จุดใหม่ๆ ก็อาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดถึงจุดบนลิ้นเหล่านี้อย่างละเอียดกันดีกว่า

ทำไมลิ้นเราถึงมีจุดแบบนี้?

กล่าวโดยสรุป มีหลายสาเหตุที่ทำให้คุณมีจุดบนลิ้น แม้แต่ลิ้นที่แข็งแรงก็ยังมีจุดเล็กๆ มากมาย จุดเหล่านี้คือโครงสร้างเล็กๆ ที่เราเรียกว่า "ปุ่มรับรส" ซึ่งช่วยให้คุณรับรส เคี้ยว และพูดได้ แต่บางครั้ง คุณอาจมีจุดบนลิ้นที่ไม่ปกติ

โดยส่วนใหญ่แล้ว จุดใหม่เหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเองในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม บางจุดอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น อาการแพ้อาหาร โรคภูมิต้านตนเอง หรือในบางกรณีอาจเป็นมะเร็งลิ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้

จุดต่างๆ บนลิ้นที่มีสุขภาพดีนั้นมีอะไรบ้าง?

บนลิ้นของพวกเราทุกคนมีปุ่มเล็กๆ ใช่ไหมครับ? ปุ่มเหล่านั้นเรียกว่า "ปุ่มรับรส" (Papillae) ปุ่มเหล่านี้ช่วยให้เรารับรสอาหาร เคี้ยวอาหาร ออกเสียง และรับรู้ความร้อน ปุ่มรับรสบางปุ่มมี ต่อม รับรส ในขณะที่บางปุ่มไม่มี ปุ่มรับรสมีสี่ประเภทหลักๆ ได้แก่:

• ปุ่มรับรสแบบเส้นใย: ปุ่มรับรส ชนิดนี้พบมากที่สุดบริเวณด้านหน้าและตรงกลางของลิ้น มีลักษณะคล้ายเส้นด้ายและไม่มีปุ่มรับรส มีจำนวนมากกว่าปุ่มรับรสชนิดอื่นๆ บนลิ้น
• ปุ่มรับรสรูปเห็ด: โดยปกติแล้วลิ้นของคนเราจะมีจำนวนปุ่มรับรสรูปเห็ดประมาณ 200 ถึง 400 ปุ่ม แม้ว่าจะกระจายอยู่ทั่วลิ้น แต่ส่วนใหญ่จะพบเห็นได้ที่ปลายลิ้นและขอบลิ้น ปุ่มรับรสรูปเห็ดแต่ละปุ่มจะมีต่อมรับรสอยู่ 3 ถึง 5 ต่อม
• ปุ่มรับ รสรูปใบไม้: ปุ่มรับรส เหล่านี้อยู่ด้านหลังของลิ้นทั้งสองข้าง แตกต่างจากปุ่มรับรสอื่นๆ ตรงที่ปุ่มรับรสเหล่านี้มีลักษณะเป็นเนื้อเยื่อขรุขระและพับงอ มีปุ่มรับรสรูปใบไม้เพียงประมาณ 20 ปุ่ม แต่ละปุ่มมีต่อมรับรสหลายร้อยต่อม
• ปุ่มรับรสแบบวงกลม (Circumvallate Papillae): ปุ่มรับรสชนิดนี้มีขนาดใหญ่ที่สุดบนลิ้น ตั้งอยู่บริเวณส่วนท้ายสุดของลิ้น และมีต่อมรับรสประมาณ 250 ต่อม

ดังนั้น จุดหลายๆ จุดที่คุณเห็น อาจเป็นตุ่มเล็กๆ เหล่านี้ก็ได้ ไม่ต้องกังวลอะไรค่ะ

ดังนั้น จุดที่ควรให้ความสนใจมีอะไรบ้าง?

นอกจากปุ่มรับรสและต่อมรับรสแล้ว บางครั้งคุณอาจมีจุดอื่นๆ เกิดขึ้นบนลิ้น ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งจุดเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้นได้มันอาจเป็นสัญญาณของปัญหา ลองมาดูกันว่าจุดด่างชนิดไหนที่พบได้บ่อยที่สุด

แผลในปาก (แผลร้อนใน / แผลในกระเพาะอาหาร)

เราเรียกแผลเหล่านี้ว่า "แผลในปาก" (Aphthous Ulcers) เป็นแผลเล็กๆ ที่เกิดขึ้นบนเนื้อเยื่ออ่อนภายในปาก อาจมีสีขาวหรือเหลือง โดยมีขอบสีแดงล้อมรอบ แผลในปากอาจปรากฏบนลิ้น ด้านในริมฝีปาก ด้านในแก้ม และบางครั้งก็บนเพดานปาก สำหรับหลายๆ คน แผลเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและจะหายเองภายในไม่กี่วันถึงหนึ่งหรือสองสัปดาห์ อาจมีอาการเจ็บเล็กน้อย

แผลริมฝีปาก / แผลพุพองจากไข้

เรียกอีกอย่างว่า "ตุ่มไข้" มีลักษณะเป็นตุ่มน้ำใส (หรือกลุ่มตุ่ม) มักปรากฏที่ริมฝีปาก แต่บางครั้งก็อาจปรากฏที่ลิ้นได้เช่นกัน เกิดจากไวรัสที่เรียกว่า "ไวรัสเริมชนิดที่ 1 (Herpes Simplex Virus - HSV-1)" ไวรัสชนิดนี้สามารถแพร่กระจายได้ง่ายผ่านทางน้ำลายหรือการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น

มี ครีม หลายชนิดวางจำหน่ายที่ร้านขายยาสำหรับรักษาอาการนี้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกครีมที่เหมาะสมได้

ลิ้นภูมิศาสตร์

โรคนี้ได้ชื่อมาจากลักษณะที่ปรากฏบนลิ้นคล้ายแผนที่ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีรอยด่างเรียบ สีแดง หรือสีผิดปกติบนลิ้น โดยอาจมีขอบสีขาวหรือสีอ่อนล้อมรอบ

โปรดจำไว้ว่า นี่เป็น อาการที่ไม่เป็นอันตรายและไม่ติดต่อ โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องรักษา บางคนอาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยเมื่อรับประทานอาหารรสเผ็ด

การอักเสบของปุ่มรับรสที่ลิ้นชั่วคราว - "ตุ่มนอน"

อาการนี้มักเรียกว่า "ปุ่มรับรสเทียม" หรือ ภาวะปุ่มรับรสอักเสบชั่วคราว ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อปุ่มเล็กๆ (ปุ่มรับรส) บนลิ้นบวม ขยายใหญ่ขึ้น และมีสีแดงหรือขาว

สิ่งเหล่านี้ พบได้บ่อยมาก พวกมันจะหายไปเองในไม่กี่วัน พวกมันไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องรักษา แม้ว่าจะมีคำกล่าวที่ว่า "เนื้องอกเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเมื่อคุณโกหก" แต่มันก็เป็นเพียงความเชื่อผิดๆ ใช่หรือไม่?

เชื้อราในช่องปาก

โรคเชื้อราในช่องปาก (Oral Thrush) คือการติดเชื้อราที่เกิดขึ้นภายในช่องปาก สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบ ได้บ่อยที่สุดในเด็กเล็กและเด็กวัยหัดเดิน โรคนี้ไม่ติดต่อกันง่ายนัก แต่จะพบได้บ่อยขึ้นในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ผู้ที่เป็นโรคเชื้อราในช่องปากอาจสังเกตเห็นตุ่มสีขาวนูนขึ้นมาที่ด้านในลิ้นและแก้ม ลักษณะคล้ายเหยือกนม หากพยายามแกะหรือแกะตุ่มเหล่านี้ อาจมีเลือดออกได้ แพทย์อาจสั่งยาต้านเชื้อราเพื่อรักษาการติดเชื้อ

ไลเคนแพลนัส

โรคไลเคนแพลนัสเป็นภาวะที่ทำให้ผิวหนังเป็นผื่นแห้งแตกเป็นขุยและคัน เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราโจมตีเซลล์ของตัวเองโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะนี้ยังสามารถเกิดขึ้นภายในช่องปากได้ด้วย

เมื่อเกิดโรคไลเคนแพลนัสภายในช่องปาก อาจปรากฏเป็นคราบสีขาวคล้ายลูกไม้ แผลเปิด หรือเนื้อเยื่อบวม

แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเพื่อควบคุมอาการของคุณได้

ลูโคพลาเคีย

ภาวะเม็ดสีขาวในช่องปาก (Leukoplakia) เป็นภาวะที่เกิดรอยด่างหรือจุดสีขาวขึ้นภายในช่องปาก รอยด่างเหล่านี้อาจปรากฏที่ด้านในของแก้ม บนลิ้น หรือใต้ลิ้น สิ่งสำคัญคือไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการเกาหรือเช็ด

ผู้ที่เป็นโรคเม็ดสีขาวในช่องปากมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นมะเร็งในช่องปาก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเม็ดสีขาวในช่องปากจะเป็นมะเร็งในช่องปาก

แพทย์มักแนะนำให้กำจัดรอยโรคเม็ดสีขาวบนผิวหนัง (leukoplakia) ออกโดยการผ่าตัดหรือวิธีการรักษาอื่นๆ

โรคอีริโทรพลาเคีย

โรคอีริโทรพลาเคียทำให้เกิดรอยแดงผิดปกติภายในช่องปาก รอยแดงเหล่านี้อาจปรากฏบนลิ้นหรือพื้นช่องปาก เช่นเดียวกับโรคลิวโคพลาเคีย โรคอีริโทรพลาเคียไม่สามารถขูดออกได้

ผู้ที่เป็นโรคอีริโทรพลาเคีย มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งช่องปากสูงกว่าผู้ที่เป็นโรคลิวโคพลาเคีย

แพทย์รักษาโรคผื่นแดงที่ผิวหนังด้วยการฉายรังสี การผ่าตัด หรือการกำจัดปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง (เช่น การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์)

มะเร็งลิ้น

มะเร็งลิ้นเป็น มะเร็งชนิดที่ค่อนข้างหายาก ซึ่งเริ่มต้นจากเซลล์ผิวลิ้น รอยโรคที่เป็นมะเร็งอาจมีลักษณะดังนี้:

• จุดสีแดงหรือสีขาว
• แผลเรื้อรังหรือแผลเปื่อย

หากคุณมีอาการเช่นนี้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องไปพบแพทย์ทันที

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณสังเกตเห็นจุดที่เจ็บปวดหรือแผลใหม่บนลิ้นหรือในปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการไม่ดีขึ้นภายในสองสามวัน ควรไปพบแพทย์ทันที

โดยส่วนใหญ่แล้ว จุดบนลิ้นมักไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเองอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม จุดบางจุด เช่น แผล อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง ดังนั้น หากคุณมีจุดบนลิ้นที่ไม่หาย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าเป็นอะไรและเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ หรือไม่

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้

โอเค วันนี้เราคุยกันเรื่องจุดบนลิ้นเยอะแล้วใช่ไหม สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าตกใจ

• จุดหลายๆ จุดที่คุณเห็นบนลิ้น อาจเป็นปุ่มรับรสหรือตุ่มรับรสตามปกติ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ
• บาดแผลเล็กน้อยบางอย่าง เช่น แผลร้อนในหรือตุ่มที่เกิดจากการนอนทับเส้นประสาท จะหายได้เอง
• อย่างไรก็ตาม หากคุณมีรอยแดง ตุ่ม หรือก้อนใหม่ที่ไม่หาย มีอาการปวด เปลี่ยนสี หรือมีเลือดออก อย่าละเลย ควรไปพบแพทย์ทันที
• มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำและให้การรักษาได้หากจำเป็น ไม่ควรวินิจฉัยโรคด้วยตนเองโดยการค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต

การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ ดังนั้นควรใส่ใจดูแลช่องปากและลิ้นของคุณอยู่เสมอ

จุด บน ลิ้น, ตุ่มพองบนลิ้น, แผลในลิ้น, แผลในปาก, สุขภาพช่องปาก, มะเร็งลิ้น, ปุ่มรับรส