โรคสมาธิสั้นและการใช้สารเสพติด: มีความเชื่อมโยงกันจริงหรือไม่?

หากคุณเป็น โรคสมาธิสั้น (ADHD) หรือเป็นผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น คุณอาจสงสัยว่า "ฉันจะติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดหรือไม่?" นี่เป็นปัญหาและความกลัวที่เกิดขึ้นจริงสำหรับหลายๆ คน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้ สาเหตุของเรื่องนี้ ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาสำหรับโรคสมาธิสั้น และวิธีป้องกันตัวเองจากภาวะนี้กันเถอะ

โรคสมาธิสั้น (ADHD) เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์/ยาเสพติดจริงหรือไม่?

ใช่แล้ว มีความเชื่อมโยงกันอย่างแน่นอน งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไปที่จะติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

ลองพิจารณาดู: โรคสมาธิสั้น (ADHD) พบ ได้บ่อยในผู้ใหญ่ที่ติดแอลกอฮอล์มากกว่าในประชากรทั่วไปถึง 5-10 เท่า นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ใหญ่ 1 ใน 4 คน (ประมาณ 25%) ที่เข้ารับการรักษาอาการติดแอลกอฮอล์และยาเสพติดก็เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) ด้วยเช่นกัน

ความเสี่ยงนี้เริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย เด็กที่มีสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะเริ่มดื่ม แอลกอฮอล์ เร็วกว่าเด็กคนอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าเริ่มดื่มตั้งแต่อายุยังน้อยกว่า

ข้อมูลเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า การเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่อายุยังน้อยในเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้น เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของการติดยาเสพติดในอนาคต นอกจากนี้ งานวิจัยยังพบความเชื่อมโยงระหว่างผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นกับการใช้กัญชาและยาเสพติดชนิดอื่นๆ ด้วย

เหตุใดผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นจึงมีความเสี่ยงสูงกว่า?

มีเหตุผลหลักหลายประการที่ทำให้เป็นเช่นนั้น

1. การกระทำโดยไม่ยั้งคิดและการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว: หนึ่งในลักษณะสำคัญของ ADHD คือแนวโน้มที่จะกระทำตามแรงกระตุ้นและทำโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมา ด้วยเหตุนี้ จึงอาจหันไปพึ่ง ยาเสพติด หรือแอลกอฮอล์ได้ง่าย โดยคิดว่า "โอเค ลองดูก็ได้"

2. ปัญหาด้านพฤติกรรม: ความเสี่ยงนี้ยังเพิ่มขึ้นจากอาการกระสับกระส่าย วิตกกังวล และปัญหาด้านพฤติกรรมที่มาพร้อมกับ ADHD ด้วย

3. ความเชื่อมโยงทางพันธุกรรม: โรคสมาธิสั้นและโรคพิษสุราเรื้อรังต่างก็ถ่ายทอดทางพันธุกรรม ซึ่งหมายความว่านักวิจัยเชื่อว่าอาจมียีนร่วมกันที่ส่งผลต่อทั้งสองภาวะนี้ ตัวอย่างเช่น เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่มีพ่อหรือแม่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังในอนาคตมากขึ้น

ยาประเภทกระตุ้นประสาทสำหรับรักษา ADHD ทำให้เสพติดหรือไม่?

นี่เป็นคำถามที่ผู้ปกครองหลายคนถาม เมื่อให้ยาประเภทกระตุ้นประสาท เช่น ริทาลิน และ แอดเดอรัล แก่เด็ก เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลว่า "เด็กจะติดยาเหล่านี้หรือไม่?"

กล่าวโดยสรุป ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มระดับสารสื่อประสาททางเคมีที่เรียกว่า โดปามีน ในสมอง โดปามีนเป็นสารเคมีที่ช่วยให้เรามีสมาธิและจดจ่อ คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นขาดความสามารถนี้ ดังนั้นยาเหล่านี้จึงสามารถช่วยได้

อย่างไรก็ตาม โดปามีนยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกพึงพอใจและความสุขด้วย ยาเสพติดอย่างโคเคนก็ทำให้ระดับโดปามีนเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันเช่นกัน นั่นจึงเป็นที่มาของคำถามที่ว่า "ยาสำหรับรักษา ADHD ทำให้ติดยาได้หรือไม่?"

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีการใช้ยาเหล่านี้ในทางที่ผิด บางคนใช้ยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ บดเม็ดยาแล้วสูดดม หรือละลายในน้ำแล้วฉีดเข้าสู่ร่างกาย เมื่อรับประทานในปริมาณมากและไม่ถูกต้อง ยา เหล่านี้อาจทำให้เสพติดได้เช่นเดียวกับโคเคน

แต่โดยปกติแล้วปริมาณยาที่แพทย์สั่งจะต่ำกว่า และออกฤทธิ์ช้า ตัวอย่างเช่น โคเคนเพิ่มระดับโดปามีนในเวลาเพียงไม่กี่วินาที แต่ริทาลินต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงจึงจะถึงระดับเดียวกัน การออกฤทธิ์ช้าเช่นนี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสพติด

ยาสำหรับรักษา ADHD สามารถนำไปสู่การติดยาเสพติดชนิดอื่นได้หรือไม่?

นี่เป็นอีกหนึ่งความกลัวที่หลายคนมี พวกเขาตั้งคำถามว่า "พวกเขาจะ ติด ยานี้แล้วหันไปใช้ยาเสพติดชนิดอื่นหรือไม่?"

อย่างไรก็ตาม การวิจัยระยะยาวในหัวข้อนี้แสดงให้เห็นว่า ไม่มีความเชื่อมโยงที่ชัดเจนเช่นนั้น การศึกษาที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลา 10 ปีในกลุ่มเด็กชายที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) พบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในความเสี่ยงของการใช้ยาเสพติดในภายหลังระหว่างเด็กที่รับประทานยาประเภทกระตุ้นประสาทและเด็กที่ไม่ได้รับประทานยา

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาจดียิ่งกว่านั้น กล่าวคือ การรักษา ADHD อย่างเหมาะสมสามารถลดความเสี่ยงของการใช้สารเสพติดในอนาคตได้ เพราะเมื่ออาการของ ADHD (เช่น ความหุนหันพลันแล่น ความกระสับกระส่าย) ถูกควบคุมด้วยยา สาเหตุหลักของการใช้สารเสพติดก็จะถูกกำจัดไป ดังนั้น การวินิจฉัย ADHD และเริ่มการรักษาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จึงสามารถลดความเสี่ยงในอนาคตได้

เรามาเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ยาด้วยตนเองกันเถอะ

การรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ คือการใช้แอลกอฮอล์ ยาเสพติด กาแฟมากเกินไป และบุหรี่ เพื่อควบคุมอาการโดยไม่ขอคำแนะนำจากแพทย์ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD)

แอลกอฮอล์

บางคนหันไปดื่มแอลกอฮอล์เพื่อบรรเทาความเครียด ความไม่มั่นใจในสังคม และปัญหาด้านการเรียนที่เกิดจากโรคสมาธิสั้น (ADHD) แม้ว่าอาจจะรู้สึกดีขึ้นบ้างในขณะนั้น แต่ แอลกอฮอล์กลับทำให้อาการของโรคสมาธิสั้นแย่ลงไปอีก

ยาเสพติดผิดกฎหมาย

แม้ว่าบางคนเชื่อว่ากัญชาสามารถช่วยลดอาการของ ADHD ได้ แต่ผลการวิจัยกลับแสดงให้เห็นว่าตรงกันข้าม กัญชาอาจทำให้ปัญหาด้าน ความสนใจ สมาธิ และการจัดระเบียบ แย่ลงได้ นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำไม่ให้ใช้กัญชาหรือยาเสพติดชนิดอื่นใดในการรักษา ADHD

กาแฟ (คาเฟอีน)

แม้ว่ากาแฟอาจช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับยาสำหรับรักษาโรคสมาธิสั้น นอกจากนี้ คาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้ความจำเสื่อมได้ ไม่แนะนำให้เด็กและวัยรุ่นบริโภคคาเฟอีน เนื่องจากอาจรบกวนการนอนหลับและส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย

บุหรี่

แม้ว่าคุณอาจคิดว่าการสูบบุหรี่จะทำให้คุณสงบลง แต่ความจริงแล้วตรงกันข้าม การสูบบุหรี่ สามารถเพิ่มความวิตกกังวล ทำให้ควบคุมอาการ ADHD ได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้การมีสมาธิจดจ่อยากขึ้นเมื่อคุณพยายามเลิกสูบบุหรี่

วิธีรักษาโรคสมาธิสั้นและติดยาเสพติดอย่างไร?

หากผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้น (ADHD) ติดสุราหรือยาเสพติดร่วมด้วย การรักษาจะซับซ้อนขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากต้องรักษาทั้งสองภาวะไปพร้อมกัน

โดยปกติแพทย์จะสั่งยาที่ไม่ใช่ยากระตุ้นในกรณีเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น ยาอย่างเช่น `atomoxetine (Strattera)` และ `viloxazine (Qelbree)` บางครั้งอาจใช้ยาต้านเศร้า เช่น `bupropion (Wellbutrin)` ด้วย

นอกจากนี้ การบำบัดรายบุคคลหรือกลุ่ม และกลุ่มสนับสนุนก็เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการรักษาดังกล่าว

การใช้ยาผิดวิธีอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง เช่น อาการชัก หัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้น ควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น