คุณก็มีอาการคันอย่างรุนแรงบริเวณทวารหนัก (Pruritus Ani) ด้วยใช่ไหม? มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกคันอย่างรุนแรงบริเวณทวารหนักบ้างไหม? บางทีอาการคันนี้อาจรบกวนคุณมากจนนอนไม่หลับ หรือรู้สึกว่าอาการคันแย่ลงหลังจากเข้าห้องน้ำ? นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ แต่รู้สึกเขินอายที่จะพูดถึง อย่างไรก็ตาม ปัญหานี้ไม่ควรมองข้าม เพราะมันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันอย่างละเอียดเกี่ยวกับอาการคันบริเวณทวารหนัก หรือในทางการแพทย์เรียกว่า `Pruritus Ani` กัน

อาการคันทวารหนักคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย อาการคันบริเวณทวารหนัก (pruritus ani) คือผื่นคันรอบทวารหนัก จัด เป็นภาวะทางผิวหนัง อาการคัน มักจะแย่ลงในเวลากลางคืน และอาจแย่ลงหลังการขับถ่ายอุจจาระด้วย ซึ่งอาจสร้างความรำคาญมาก เพราะยิ่งเกามากเท่าไหร่ก็ยิ่งคันมากขึ้นเท่านั้น

อาการคันมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

อาการคันทวารหนักมีสองประเภทหลัก 1. อาการคันทวารหนักชนิดปฐมภูมิ (ไม่ทราบสาเหตุ): อาการคันประเภทนี้ไม่สามารถระบุสาเหตุ ที่แน่ชัดได้ เป็นอาการคันที่พบได้บ่อยที่สุด 2. อาการคันทวารหนักชนิดทุติยภูมิ (ทุติยภูมิ): อาการคันประเภทนี้ อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การติดเชื้อ โรคทางระบบ ผื่นแพ้สัมผัส และภาวะทางผิวหนังอื่นๆ

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

จริงๆ แล้ว ใครๆ ก็มี อาการคันที่ทวารหนักได้ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยพบว่า หากคุณเป็นผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 70 ปี คุณ จะมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าเล็กน้อย นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงจะไม่เป็น แต่พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่า

สถานการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?

มีรายงานว่าประชากร ประมาณ 1% ถึง 5% มีอาการคันบริเวณทวารหนัก และผู้ชายมีโอกาสเป็นอาการนี้ มากกว่าผู้หญิงถึงสี่เท่า

อาการคันบริเวณทวารหนักส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

ประเด็นหลักคือ คุณมีความรู้สึกอยากเกาบริเวณทวารหนักอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ปัญหาคือไม่ว่าคุณจะเกามากแค่ไหน มันก็ช่วยบรรเทาได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น

ที่จริงแล้ว การเกาบริเวณทวารหนักจะยิ่งทำให้บริเวณนั้น คันมากขึ้น แทนที่จะลด อาการคัน มันอาจทำให้แย่ลงไปอีก

ลองคิดดู ผิวหนังรอบทวารหนักของคุณบอบบางมาก เล็บของคุณแข็งแรงกว่านั้นมาก ดังนั้นเมื่อคุณเกาด้วยเล็บ โอกาสที่จะทำให้ผิวหนังเสียหาย เกิดรอยขีดข่วน หรือแม้กระทั่งติดเชื้อนั้นสูงมาก หาก "วงจรการเกา-คัน" นี้ดำเนินต่อไป มันอาจทำให้เกิดความไม่สบายอย่างรุนแรง ปวด และอักเสบได้

อาการคันบริเวณทวารหนักมีอะไรบ้าง?

ในกรณีนี้ คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• อาการคันอย่างรุนแรง (คัน)
• อาการระคายเคืองผิวหนังและความรู้สึกไม่สบาย
• ความรู้สึกแสบร้อน
• ความเจ็บปวด
• รอยถลอก ( รอยขีดข่วน ) ที่เกิดจากการคัน
• ผิวหนังบริเวณทวารหนักหรือรอบๆ ทวารหนักจะหนาหรือแข็งเหมือนหนัง - บริเวณรอบทวารหนัก

ทำไมเราต้องเกาทวารหนักแบบนี้? มีเหตุผลอะไรบ้าง?

อาการคันบริเวณทวารหนักอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เรามาดูกันทีละสาเหตุ

ความไวต่อผิวหนังและความสะอาด

ผิวหนังบริเวณรอบทวารหนัก (บริเวณรอบทวารหนัก) นั้นไวต่อความรู้สึกมาก

• สบู่ แป้ง โลชั่น และครีมที่มีกลิ่นหอม บางชนิด อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
• นอกจากนี้ การเช็ดด้วย กระดาษชำระที่หยาบ การทำความสะอาดบริเวณนั้น ด้วยผ้าหยาบ หรือ การใช้น้ำร้อน ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้เช่นกัน

การทำความสะอาดทวารหนักอย่างทั่วถึงหลังการใช้ห้องน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก หากไม่ทำความสะอาดให้เรียบร้อย เศษอุจจาระอาจติดอยู่ตามรอยพับของทวารหนัก ทำให้เกิดอาการคันได้ ความถี่และความสม่ำของอุจจาระก็มีผลต่ออาการนี้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณ ท้องผูก (ถ่ายอุจจาระน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์) หรือ ท้องเสีย คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการคันมากกว่า

อาหารและเครื่องดื่ม

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่คุณรับประทานก็อาจเป็นสาเหตุของอาการคันนี้ได้เช่นกัน

• ผลิตภัณฑ์นม
• เครื่องดื่มอัดลม
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (เช่น กาแฟ ชา โซดา)
• อาหารที่มีรสเปรี้ยวหรือเผ็ด (เช่น มะเขือเทศ ผลไม้ตระกูลส้ม พริก กระเทียมสด)

เสื้อผ้า

แม้แต่เสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ก็อาจส่งผลกระทบได้ กางเกงชั้นในหรือกางเกงรัดรูป อาจ กักเก็บความร้อนและความชื้น (เหงื่อ) บริเวณรอบทวารหนัก ทำให้คันมากขึ้น

ภาวะทางการแพทย์อื่นๆ

ริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารคือหลอดเลือดที่บวมและขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกทวารหนัก ริดสีดวงทวารขนาดใหญ่ที่อยู่ภายนอกทวารหนัก (ริดสีดวงทวารภายนอก) อาจทำให้ถ่ายอุจจาระลำบากหลังเข้าห้องน้ำ ริดสีดวงทวารภายในอาจทำให้มีเลือดออก อุจจาระเลอะเทอะ หรือกลั้นอุจจาระไม่อยู่ นอกจากนี้ยังอาจทำให้คันผิวหนังได้ด้วย

การติดเชื้อยีสต์ (การติดเชื้อยีสต์ - แคนดิดา)

การติดเชื้อยีสต์เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่เรียกว่า แคนดิดา การติดเชื้อเหล่านี้อาจเริ่มต้นในช่องคลอดหรือทวารหนัก และอาจทำให้ผิวหนังเปลี่ยนสี บวม หรือมีแผลเล็กๆ และรอยแตกบนผิวหนังบริเวณนั้น

รอยแตกที่ทวารหนัก

นี่คือรอยฉีกขาดหรือรอยแตกของผิวหนังบริเวณรอบทวารหนักหรือท่อทวารหนัก สาเหตุหลักมาจากการบาดเจ็บที่บริเวณนั้น ตัวอย่างเช่น ท้องผูก การเบ่งถ่ายอุจจาระ ท้องเสียเรื้อรัง และการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

เชื้อ HPV และหูด

ไวรัส ฮิวแมนแพปิลโลมา (HPV) เป็นไวรัสที่มักส่งผลกระทบต่ออวัยวะเพศ ทวารหนัก และไส้ตรง HPV เป็นสาเหตุ ของหูดที่อวัยวะเพศ ซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ทำให้เกิดตุ่มหรือติ่งเล็กๆ (หูด) บนอวัยวะเพศและรอบๆ ทวารหนัก บางครั้งหูดเหล่านี้อาจทำให้มีเลือดออกเล็กน้อย รู้สึกไม่สบาย และอักเสบได้

พยาธิ (พยาธิเส้นด้าย / พยาธิเข็ม)

พยาธิเข็มหมุด โดยเฉพาะ พยาธิเข็มหมุด เป็นพยาธิขนาดเล็ก สีขาวหรือสีเทาอ่อน พวกมันเป็น ปรสิต หมายความว่าพวกมันต้องอาศัยโฮสต์อื่นในการดำรงชีวิต พยาธิเหล่านี้อาศัยอยู่ในลำไส้และทวารหนักของผู้ติดเชื้อ พวกมัน วางไข่รอบๆ ทวารหนักในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการคันทวารหนัก อาการนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการคันแบบนี้ (การวินิจฉัย)?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการ ตรวจร่างกาย ก่อน ซึ่งจะรวมถึงการตรวจอย่างละเอียดบริเวณรอบทวารหนัก เพื่อดูว่ามีสีผิว เนื้อสัมผัส ผื่น หรือรอยโรคเปลี่ยนแปลงไปหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์อาจถามคำถามต่างๆ เช่น:

• คุณกำลังรับประทานยาอะไรอยู่บ้างหรือไม่?
• คุณ ถ่ายอุจจาระ บ่อยแค่ไหน?
• อุจจาระของคุณมีลักษณะอย่างไร (เหลวหรือเป็นก้อน)
• คุณทานอาหารประเภทไหนมากที่สุด?
• คุณดื่มเครื่องดื่มประเภทไหนบ้าง?
• คุณใช้สบู่แบบไหนเวลาอาบน้ำ?
• คุณใช้กระดาษชำระแบบไหน?
• คุณมักจะสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป (เช่น ชุดชั้นใน กางเกง) หรือไม่?
• คุณมีอาการแพ้อาหารหรือไม่?

หากแพทย์ไม่สามารถหาสาเหตุของอาการคันจากข้อมูลดังกล่าว หรือหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษา แพทย์อาจส่งต่อคุณไปพบ แพทย์ผิวหนัง

กำลังทำการทดสอบอะไรบ้าง?

มีวิธีทดสอบง่ายๆ ที่เรียกว่า การทดสอบด้วยเทป เพื่อตรวจสอบว่าพยาธิเข็มหมุดเป็นสาเหตุของอาการคันหรือไม่ พยาธิเข็มหมุดจะออกหากินมากที่สุดในเวลากลางคืน หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณเป็นโรคนี้ คุณสามารถติดเทปชิ้นเล็กๆ ไว้ใกล้ทวารหนักก่อนที่ลูกจะเข้านอน เมื่อลูกตื่นนอนในตอนเช้า ให้ดึงเทปออกและตรวจสอบดูว่ามีพยาธิหรือไข่พยาธิหรือไม่

คุณรักษาอาการคันบริเวณทวารหนักอย่างไร?

บ่อยครั้ง เมื่อทำการรักษาอาการนี้ สิ่งแรกที่ต้องให้ความสำคัญคือ...ควรดูแลสุขอนามัยของทวารหนักให้ดี ซึ่งหมายถึงการทำความสะอาดทวารหนักอย่างทั่วถึงหลังการขับถ่าย รักษาบริเวณนั้นให้แห้ง และใช้แป้งฝุ่นที่ไม่ผสมยาในปริมาณเล็กน้อย หากคุณมี อาการคันทวารหนัก จากสาเหตุอื่น ซึ่งหมายความว่าอาการคันเกิดจากภาวะอื่น การรักษาจะขึ้นอยู่กับ สาเหตุเฉพาะนั้นๆ ตัวเลือกในการรักษา ได้แก่:

ครีมและขี้ผึ้ง

มีครีมจำหน่ายที่ร้านขายยา เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน ซึ่งเป็นยาขี้ผึ้งในกลุ่ม คอร์ติโคสเตีย รอยด์ผสมกับยาแก้ปวด สามารถทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองถึงสามครั้ง บางการศึกษาแนะนำว่าครีมที่มีส่วนผสมของ แคปไซซิน เป็นทางเลือกที่ดีแทนคอร์ติโคสเตียรอยด์สำหรับอาการคันทวารหนักเรื้อรัง

ยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อรา

หากแพทย์สงสัยว่าอาการคันเกิดจากการติดเชื้อ แพทย์อาจสั่งยา ปฏิชีวนะ หรือ ยาต้านเชื้อรา ให้คุณ

การฉีดเมทิลีนบลู / การสักทวารหนัก

หากวิธีการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล แพทย์บางครั้งอาจใช้ยาฉีดที่เรียกว่า เมทิลีนบลู โดยการฉีดยานี้เข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณรอบทวารหนัก เมทิลีนบลูออกฤทธิ์โดยการทำให้ปลายประสาทในบริเวณนั้นชา ลดอาการปวดและคัน

มีวิธีรักษาใดบ้างที่สามารถทำได้ที่บ้าน?

ใช่ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดอาการคันบริเวณทวารหนัก:

• ใช้กระดาษชำระที่ปราศจากสีย้อมและกลิ่น: กระดาษชำระบางชนิดมีสีย้อมหรือกลิ่นที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีข้อความระบุว่า "ปราศจากสีย้อม" "ปราศจากกลิ่น" "ไม่ฟอกขาว" และ "ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้"
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ น้ำหอม และผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่รุนแรงกับผิวหนัง เพราะอาจมีสารก่อภูมิแพ้หรือ สารเคมี อยู่ด้วย
• สวมใส่ชุดชั้นในผ้าฝ้าย: ชุดชั้นในผ้าฝ้ายดูดซับความชื้นได้ดี นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของคุณพอดีตัวและเปลี่ยนเป็นประจำ ใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีกลิ่นหอมเมื่อซักชุดชั้นใน
• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด: ผลิตภัณฑ์จากนม เครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และอาหารที่มีรสเปรี้ยว/เป็นกรด ล้วนสามารถทำให้อาการคันแย่ลงได้ แต่ห้ามหยุดกินทั้งหมดในคราวเดียว ลองค่อยๆ ลดปริมาณอาหารและเครื่องดื่มทีละอย่างเป็นเวลาสองสามวัน เพื่อดูว่าอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการคัน

ฉันควรคาดหวังอะไรบ้างในสถานการณ์นี้?

หากได้รับการดูแลและรักษาอย่างถูกวิธี อาการคันบริเวณทวารหนัก สามารถหายได้เร็วขึ้นโดยทั่วไปอาการจะทุเลาลงภายในหนึ่งถึงสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรง การฟื้นตัวอาจใช้เวลานานกว่านั้น

ฉันจะดูแลตัวเองอย่างไร (เคล็ดลับการดูแลตัวเอง)

หากคุณมีอาการคันบริเวณทวารหนัก ให้ลองดูแลตัวเองตามคำแนะนำเหล่านี้:

• ควบคุมความอยากเกา: อาการคันอาจแย่ลงในเวลากลางคืน คุณอาจเกาเล็บโดยไม่รู้ตัวขณะนอนหลับ ดังนั้นควรสวมถุงมือผ้าฝ้ายนุ่มสะอาดขณะนอนหลับในเวลากลางคืน วิธีนี้จะช่วยป้องกันความเสียหายและการติดเชื้อที่ผิวหนังได้
• รักษาบริเวณรอบทวารหนักให้สะอาดและแห้ง: หลังขับถ่ายหรืออาบน้ำ ให้ทำความสะอาดบริเวณรอบทวารหนักด้วยน้ำสะอาด (จากฝักบัวหรือโถชำระล้าง) กระดาษชำระชุบน้ำหมาดๆ หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก จากนั้นซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือหรือผ้าขนหนู คุณอาจใช้ไดร์เป่าผมด้วยความร้อนต่ำก็ได้
• ใช้วัสดุดูดซับ: แป้งข้าวโพดเล็กน้อย แป้งฝุ่นที่ไม่ผสมยา หรือสำลีสักชิ้น สามารถช่วยดูดซับความชื้นในบริเวณนั้นได้
• อย่าทำความสะอาดแรงเกินไป: หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ในการทำความสะอาดบริเวณทวารหนัก อย่าถูแรงเกินไปด้วยกระดาษชำระหรือผ้า
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม: ครีม โลชั่น สบู่เหลวสำหรับอาบน้ำ และแป้งที่มีกลิ่นหอม อาจทำให้เกิดอาการคันมากขึ้น
• ทานอาหารที่มี ใยอาหาร สูง: การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยป้องกัน อาการท้องผูก หรือ ท้องเสีย และช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ
• ใช้ครีม/ขี้ผึ้งตามคำแนะนำ: อย่าใช้มากกว่าที่แพทย์สั่ง หากอาการคันไม่ทุเลาลงหรือแย่ลง ให้หยุดใช้และแจ้งให้แพทย์ทราบ

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากได้รับการรักษาแล้วแต่อาการคันบริเวณทวารหนักไม่ทุเลาลง หากอาการคันแย่ลงหลังจากได้รับการรักษา หรือหากบริเวณนั้นมีอาการติดเชื้อ (ผิวหนังเปลี่ยนสี อักเสบ บวม) ควรไปพบแพทย์ทันที

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

เมื่อไปพบแพทย์ คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• ฉันมีอาการ Pruritus Ani หรือ Secondary Pruritus Ani หรือไม่?
• ถ้าฉันมีอาการคันทวารหนักแบบทุติยภูมิ สาเหตุเกิดจากอะไร?
• คุณแนะนำยาอะไรบ้าง?
• ยาเหล่านั้นอาจก่อให้เกิด ผล ข้างเคียง ใด ๆ หรือไม่?
• คุณแนะนำวิธีการรักษาที่บ้านแบบไหนบ้าง?
• มีครีมหรือยาขี้ผึ้งอะไรที่คุณสามารถสั่งจ่ายได้ไหมคะ?
• ฉันควรไปพบ แพทย์ผิวหนัง หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอื่นดีไหม?

ทำไมทวารหนักของฉันถึงคันตอนกลางคืน?

อย่างที่เราเคยพูดคุยกันไปแล้ว ปรสิตอย่าง พยาธิเข็มหมุด จะวางไข่บริเวณทวารหนักในเวลากลางคืน นั่นเป็นเหตุผลที่พวกมันจะออกหากินมากขึ้นในเวลากลางคืน และเป็นเหตุผลที่คุณอาจรู้สึกคันมากกว่าในเวลากลางคืนเมื่อเทียบกับช่วงเวลาอื่น ๆ ของวัน

ฉันควรกังวลเกี่ยวกับการเกาบริเวณทวารหนักหรือไม่?

โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หากมีอาการคันที่ทวารหนัก หลายคนพบว่าอาการดีขึ้นได้ด้วยการรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสมและยาแก้คันที่หาซื้อได้ทั่วไป

อาการคันทวารหนักเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง มันน่ารำคาญ น่าอับอาย และบางครั้งก็ทนไม่ไหวจนคิดถึงเรื่องอื่นไม่ได้ แต่จำไว้ว่า มีวิธีบรรเทาได้!

การรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสม การใช้ยาหากจำเป็น และการดูแลอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยบรรเทาอาการคันบริเวณทวารหนักได้ หากอาการไม่หายไปแม้ได้รับการรักษาแล้ว ควรไปพบแพทย์ทันที

โปรดจำสิ่งที่สำคัญที่สุดไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ดังนั้น อาการคันบริเวณทวารหนักจึงไม่ใช่เรื่องที่ควรละเลย

• ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ควรดูแลบริเวณรอบทวารหนักให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ
• ลองหาสาเหตุของ อาการคันดู อาจจะเป็นอาหาร สบู่บางชนิด หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
• อย่าตะโกน! นั่นจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง
• หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่ได้ผล อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ แพทย์ จะสั่งยาหรือวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง!

👩🏽‍⚕️ คำถามเพิ่มเติม (FAQs)

💬 ทำไมฉันถึงมีอาการคันที่ทวารหนักอยู่ตลอดเวลา?

อาการคันอาจมีสาเหตุได้หลายประการ สาเหตุหลักคือบริเวณนั้นไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึง หรือได้รับความเสียหายจากการล้างแรงเกินไป นอกจากนี้ พยาธิเข็มหมุด การติดเชื้อรา หรือริดสีดวงทวาร ก็อาจทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกัน

💬 เราควรทำอย่างไรที่บ้านเมื่อมีอาการคันที่ทวารหนัก?

เมื่อรู้สึกคัน อย่าเกาจนเป็นแผล หลังจากเข้าห้องน้ำแล้ว แทนที่จะเกา ให้ล้างด้วยน้ำสะอาดแล้วซับให้แห้งด้วยผ้านุ่มๆ นอกจากนี้ ควรฝึกนิสัยสวมใส่แต่กางเกงในผ้าฝ้ายหลวมๆ เท่านั้น

💬 มีครีมหรือยาอะไรบ้างที่สามารถใช้ทาเพื่อบรรเทาอาการคันนี้ได้?

คุณสามารถทาครีมปริมาณเล็กน้อย เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา เพื่อลดอาการคันได้ อย่างไรก็ตาม หากอาการคันยังคงอยู่เกินหนึ่งสัปดาห์ หรือมีเลือดออก คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน