โรคข้ออักเสบที่มือ: มาพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการรักษาในแบบง่ายๆ กันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกปวดเมื่อยนิ้วมือเล็กน้อยเมื่อตื่นนอนตอนเช้า และงอหรือเหยียบนิ้วได้ยากบ้างไหม? หรือคุณรู้สึกปวดหรือแสบร้อนเล็กน้อยตามข้อต่อและข้อมือในตอนเย็นหลังจากทำกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ตลอดทั้งวัน? คุณอาจคิดว่านี่เป็นเพียงอาการที่เกิดจากความเหนื่อยล้า อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของ โรคข้ออักเสบที่มือได้ เช่นกัน เนื่องจากหลายคนไม่ทราบเรื่องนี้อย่างแน่ชัด วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายกัน

โรคข้ออักเสบที่มือคืออะไร? มาทำความเข้าใจกันแบบง่ายๆ เลย!

กล่าวโดยง่าย โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่ทำลายเนื้อเยื่อในข้อต่อของคุณ ข้อต่อคืออะไร? มันคือจุดที่กระดูกสองชิ้นมาบรรจบกัน เหมือนกับบานพับประตู โรคข้ออักเสบสามารถทำลายเยื่อบุข้อต่อหรือ กระดูกอ่อน ที่อ่อนนุ่มซึ่งหุ้มปลายกระดูกได้ ลองนึกถึงเสียงที่รถยนต์ของคุณทำเมื่อชิ้นส่วนเครื่องยนต์เสียดสีกัน เมื่อกระดูกอ่อนนี้สึกหรอ ปลายกระดูกก็จะถูกเปิดออกและเริ่มเสียดสีกัน นั่นคือเมื่อเกิดอาการปวด บวม และตึง เนื่องจากมือของเรามีข้อต่อเล็กๆ จำนวนมาก โรคข้ออักเสบจึงมีโอกาสเกิดขึ้นที่มือมากกว่า เมื่อเวลาผ่านไป อาจทำให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ยากขึ้น

โรคข้ออักเสบชนิดใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อมือ?

ใช่ โรคข้ออักเสบมีหลายประเภท แต่เรามาพูดถึงสามประเภทหลักที่มักส่งผลกระทบต่อมือกัน

1. โรคข้อเสื่อม - โรคข้อเสื่อมเรื้อรัง

นี่คือโรคข้ออักเสบชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด บางคนเรียกมันว่า "การสึกหรอของข้อ" ใน โรคข้อเสื่อม กระดูกอ่อนที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จะค่อยๆ สึกกร่อนและเสื่อมสภาพลง จากนั้นปลายกระดูกจะเสียดสีกันโดยไม่มีการป้องกัน นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด ตึง และเคลื่อนไหวลำบากขึ้นเรื่อยๆ

ลองคิดดูสิ นี่ก็เหมือนกับชิ้นส่วนของเครื่องจักรที่ใช้งานบ่อยและสึกหรอไปตามกาลเวลา

โรคข้อเสื่อม มักส่งผลกระทบต่อข้อมือ โคนนิ้วโป้ง และข้อต่อระหว่างเล็บกลางกับเล็บมือ เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจเกิดกระดูกงอกเล็กๆ ขึ้นที่ข้อต่อของนิ้วมือได้

2. โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ - การอักเสบที่เกิดขึ้นจากภายในร่างกาย

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย โดยเกี่ยวข้องกับการอักเสบของเยื่อบุข้อต่อที่เรียกว่า เยื่อหุ้มข้อ และเป็น โรคภูมิต้านทานตนเองกล่าวคือ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายคุณเองโจมตีเนื้อเยื่อที่แข็งแรงของคุณเองโดยผิดพลาด เยื่อหุ้มข้อภายในข้อต่อของเราผลิตสารหล่อลื่นที่ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ง่าย ในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เมื่อเยื่อหุ้มข้อนี้เกิดการอักเสบ จะทำให้เกิดอาการปวด ตึง และเคลื่อนไหวลำบาก เมื่อเวลาผ่านไป การอักเสบนี้จะทำลายกระดูกอ่อน และกระดูกเองก็จะเริ่มสึกกร่อน เส้นเอ็นและเอ็นรอบข้อต่อจะอ่อนแอและยืดออก ซึ่งอาจทำให้รูปร่างและตำแหน่งของข้อต่อเปลี่ยนแปลงไป โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มักส่งผลกระทบต่อข้อต่อเล็กๆ ในข้อมือ มือ และนิ้ว สิ่งที่พิเศษคือ มักจะส่งผลกระทบต่อข้อต่อเดียวกันทั้งสองข้างของร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบที่นิ้วมือข้างหนึ่ง ก็มีโอกาสสูงที่จะส่งผลกระทบต่อนิ้วมืออีกข้างด้วยเช่นกัน

3. โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน - ปัญหาข้อต่อที่มาพร้อมกับโรคผิวหนัง

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับโรค สะเก็ดเงิน ซึ่ง เป็นโรคผิวหนัง ชนิดหนึ่ง โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในบางคนร่วมกับโรคสะเก็ดเงิน ทำให้เกิดอาการบวมที่นิ้วมือ ปวดข้อ และข้อแข็งในตอนเช้า ในหลายกรณี อาการจะคล้ายกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจส่งผลกระทบเฉพาะนิ้วมือเพียงไม่กี่นิ้วเท่านั้น

ส่วนใดของมือที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบนี้มากที่สุด?

บริเวณมือหลักๆ ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบมี 4 ส่วน ได้แก่:

• โคนนิ้วโป้ง: บริเวณนี้คือจุดที่นิ้วโป้งเชื่อมต่อกับข้อมือ
• ข้อนิ้ว: ข้อต่อที่ยกขึ้นเมื่อกำมือ
• ข้อกลางของนิ้วมือ
• ข้อต่อส่วนบนสุดของนิ้วมือ: กล่าวคือ ข้อต่อที่อยู่ใกล้เล็บที่สุด

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบที่มือมากกว่ากัน?

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบมากกว่าคนอื่น ลองตรวจสอบดูว่าข้อมูลเหล่านี้ตรงกับคุณหรือไม่:

• อายุที่เพิ่มขึ้น: โรคข้อเสื่อม มักพบได้บ่อยขึ้นหลังอายุ 50 ปี ในขณะที่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาจเริ่มปรากฏครั้งแรกในช่วงอายุ 35 ถึง 50 ปี
• เพศหญิง: ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค ข้ออักเสบ มากกว่าผู้ชาย
• การเป็นคนผิวขาว: (นี่เป็นข้อเท็จจริงที่อ้างอิงจากข้อมูลต่างประเทศ)
• โรคอ้วน หรือ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น : เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ข้อต่อต่างๆ ก็จะรับภาระมากขึ้น
• ประวัติการบาดเจ็บที่มือ: กระดูกหัก บิด หรือข้อต่อในมือหรือนิ้ว ได้รับบาดเจ็บหากคุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้ คุณก็มีโอกาสเป็นโรคข้ออักเสบในภายหลังได้มากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณกระแทกมืออย่างแรงขณะเล่นกีฬาหรือทำงาน ก็อาจส่งผลกระทบต่อมือของคุณได้เช่นกัน
• อิทธิพลทางพันธุกรรม : หากมีประวัติโรคข้ออักเสบบางชนิดในครอบครัว คุณอาจมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน

อาการของโรคข้ออักเสบที่มือมีอะไรบ้าง?

ควรระมัดระวังเกี่ยวกับลักษณะเหล่านี้สักหน่อย

อาการที่อาจพบได้ในระยะเริ่มต้น:

• อาการปวดตื้อๆ หรือปวดแสบปวดร้อนตามข้อต่อ: อาการปวดนี้อาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือในวันถัดไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน คุณอาจรู้สึกแบบนี้หลังจากทำงานหนักในครัวหรือทำความสะอาดบ้านมาทั้งวัน
• อาการปวดและตึงแขน/มือในตอนเช้า: เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า แขนของคุณอาจรู้สึกตึงอยู่พักหนึ่ง ทำให้งอได้ยาก
• อาการบวมของข้อต่อบริเวณมือ/แขน

อาการเหล่านี้อาจรุนแรงขึ้นเมื่อโรคข้ออักเสบดำเนินไป:

• อาการต่างๆ เริ่มปรากฏ บ่อยขึ้นเรื่อยๆ
• อาการปวดอาจมีตั้งแต่ปวดตื้อๆ ไปจนถึงปวดจี๊ดๆ เหมือนถูกแทง
• คุณอาจถึงขั้น ตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะความเจ็บปวดได้
• ความเจ็บปวดอาจทำให้คุณ เปลี่ยนวิธีการใช้มือ ตัวอย่างเช่น คุณอาจยกน้ำหนักหรือจับด้ามจับในลักษณะที่แตกต่างออกไป
• เนื้อเยื่อรอบข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอาจมีอาการ แดงและเจ็บเมื่อสัมผัส
• คุณอาจได้ยินหรือรู้สึกถึง เสียง "คลิก" หรือเสียงแตก ( crepitus ) เมื่อคุณงอนิ้ว
• คุณอาจไม่ สามารถเหยียบนิ้วให้สุดได้
• อาจมีก้อนกระดูกเล็กๆ ที่เรียกว่า ปุ่มกระดูกบูชาร์ด (Bouchard's nodes) และ ปุ่มกระดูกเฮเบอร์เดน (Heberden's nodes) ปรากฏขึ้นที่ข้อกลางของนิ้วมือ
• ข้อต่อของนิ้วมืออาจบวม ผิดรูป และยืดออก ซึ่งอาจทำให้มืออ่อนแรงและทำให้ ทำกิจกรรมประจำวัน ได้ยากมาก

จะหาแพทย์เฉพาะทางด้านโรคข้ออักเสบที่มือได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์ แพทย์จะตรวจมือของคุณและสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ นอกจากนี้:

• เอ็กซ์เรย์: สามารถใช้เอ็กซ์เรย์เพื่อตรวจสอบว่ากระดูกอ่อนในกระดูกสึกหรอไปหรือไม่ และมี กระดูกงอก ใหม่ที่ปลายกระดูก (กระดูกงอก) หรือไม่
• การตรวจเลือด: การตรวจเลือดทำขึ้นเพื่อตรวจสอบสารบางชนิดในเลือด เช่น ปัจจัยรูมาตอยด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสงสัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

มีวิธีการรักษาโรคข้ออักเสบที่มืออย่างไรบ้าง?

ทางเลือกในการรักษาขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณเป็น ระยะของโรค จำนวนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อายุของคุณ ระดับกิจกรรมของคุณ มือข้างที่ถนัดได้รับผลกระทบหรือไม่ และโรคประจำตัวอื่นๆ ที่คุณมี

เป้าหมายหลักของการรักษาคือ:

• ช่วยลดอาการปวดและตึงข้อต่อ
• ช่วยเพิ่มความคล่องตัวและการทำงานของข้อต่อ
• ยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณ
• ในกรณีของโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน การควบคุมการลุกลามของโรคต่อไปเป็นสิ่งสำคัญ

ทางเลือกในการรักษา ได้แก่ การเข้าเฝือก/การใส่เครื่องพยุง การใช้ยา การฉีดยา วิธีการที่ไม่ใช้ยา และ การผ่าตัด

1. การใส่เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงกระดูก

อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยพยุงและปกป้องข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังช่วยลดความผิดรูปของข้อต่อ ทำให้ข้อต่อมั่นคง ลดแรงกดบนข้อต่อ และรักษาข้อต่อให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง แพทย์ นักกายภาพบำบัด หรือนักกายภาพบำบัดมือของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์พยุงที่เหมาะสมสำหรับคุณ วิธีการสวมใส่ และระยะเวลาในการสวมใส่ การสวมใส่อุปกรณ์เหล่านี้เป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงได้

2. ยา

แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดอาการปวดและบวมของข้อต่อ และเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมต่อข้อต่อในภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน คุณอาจต้องลองใช้ยาหลายชนิดขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของโรคข้ออักเสบของคุณ

• อะเซตามิโนเฟน: ยานี้เป็นยาแก้ปวด
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการปวดและบวม ตัวอย่างเช่น ไอบูโพรเฟ น ไดโคลเฟแนค นา โปรเซน และ เซเลโค ซิบท โดยทั่วไปมักแนะนำให้ใช้ครีม NSAIDs ทาภายนอกเป็นอันดับแรกสำหรับโรคข้อเสื่อม
• ยาปรับเปลี่ยนการดำเนินโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (DMARDs): ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมการดำเนินของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และลดอาการ ตัวอย่างเช่น เมโทเทรกเซต และ ไฮดรอกซีคลอโรค วิน
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ยานี้ใช้ในรูปแบบยาเม็ดรับประทาน ยาฉีดเข้ากล้ามเนื้อ หรือยาฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ช่วยลดการอักเสบและอาการอื่นๆ ของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• ยาที่กดภูมิคุ้มกัน:สารเหล่านี้ช่วยควบคุมการลุกลามของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และลดความเสียหายต่อกระดูกรอบข้อต่อ
• ยาชีวภาพ: ยา เหล่านี้ช่วยควบคุมความเสียหายของข้อต่อในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ตัวอย่างเช่น อะดาลีมูแมบ (Humira®) และ อีทาเนอร์เซปต์ (Enbrel®)

ข้อสำคัญ: แม้แต่ยาที่หาซื้อได้ทั่วไปก็ไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจมีปฏิกิริยากับยาอื่นที่คุณกำลังรับประทานอยู่ หรืออาจส่งผลต่อสภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่คุณอาจมีอยู่

3. การฉีดสเตียรอยด์

สเตียรอยด์เป็นยาประเภทหนึ่งที่ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด โดยปกติแล้วจะใช้การฉีดยาเมื่อการอักเสบไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยา หรือเมื่อการอักเสบจำกัดอยู่เพียงไม่กี่ข้อต่อ การฉีดยาจะทำโดยตรงที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสเตียรอยด์อาจทำให้เอ็นและเส้นเอ็นอ่อนแอลง การฉีดยาจึงไม่ควรใช้ต่อเนื่อง ควรใช้เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น

4. กลยุทธ์การจัดการอื่นๆ

แผนการรักษาที่ครบถ้วนยังรวมถึง:

• การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อต่อและการยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยลดอาการและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อได้ นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณกำหนดได้ว่าการออกกำลังกายแบบใดเหมาะสมกับคุณ
• การประคบร้อนและเย็น: การประคบเย็นช่วยลดอาการปวดและบวม การประคบร้อนช่วยลดอาการคัดจมูก ไม่ควรประคบนานเกิน 20 นาทีต่อครั้ง
• การพักผ่อน: การหยุดพักเป็นระยะๆ สามารถช่วยลดอาการปวดและอักเสบของข้อต่อได้
• การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล
• ถ้าคุณเป็นโรคอ้วน ควรลดน้ำหนัก
• ควรงดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบ
• การบำบัดทางอาชีพ: คุณสามารถเรียนรู้วิธีการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือตนเองเพื่อช่วยคุณในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การแต่งตัวหรือการทำงานบ้านในครัว

5. การผ่าตัด - ทางเลือกสุดท้าย

หากการใช้ยาและการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล และกระดูกอ่อนบริเวณปลายกระดูกสึกกร่อนไปหมดแล้ว อาจพิจารณาการผ่าตัดได้ การผ่าตัดมีหลายประเภทหลักๆ ดังนี้:

• การผ่าตัด เชื่อมข้อ (Arthrodesis): การผ่าตัดนี้ใช้แผ่นโลหะและหมุดเพื่อเชื่อมกระดูกในข้อเข้าด้วยกัน ซึ่งจะทำให้ข้อมีความมั่นคงมากขึ้นและไม่เจ็บปวด แต่จะจำกัดความสามารถในการขยับข้ออย่างยืดหยุ่น
• การเปลี่ยนข้อต่อ (การผ่าตัดข้อเทียม):เช่นเดียวกับข้อต่อต่างๆ เช่น ข้อเข่าและข้อสะโพกที่สามารถเปลี่ยนได้ ข้อต่อในมือก็สามารถเปลี่ยนได้เช่นกัน โดยใช้ข้อต่อเทียมที่ทำจากพลาสติก เซรามิก ซิลิคอน หรือโลหะ มาทดแทนข้อต่อที่เสียหาย แต่โปรดจำไว้ว่า ข้อต่อเทียมที่ใส่ในนิ้วมือจะไม่สามารถเลียนแบบการเคลื่อนไหวของนิ้วมือตามปกติได้อย่างสมบูรณ์
• การปลูกถ่ายเส้นเอ็น: เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก การอักเสบเรื้อรังจากโรคข้ออักเสบอาจทำให้เส้นเอ็นฉีกขาด หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ สามารถนำเส้นเอ็นส่วนที่แข็งแรงมาใช้เพื่อฟื้นฟูการทำงานของมือได้

คุณและศัลยแพทย์จะปรึกษาหารือและตัดสินใจว่าวิธีการผ่าตัดแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ โดยพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ระดับกิจกรรม ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ และระดับความเจ็บปวดและความผิดปกติที่คุณมี

ควรคาดหวังอะไรบ้างหลังการผ่าตัดมือ?

หลังการผ่าตัด คุณจะต้องใส่เฝือกหรืออุปกรณ์พยุงมือเพื่อปกป้องมือขณะที่กำลังฟื้นตัว แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบนักกายภาพบำบัดมือ และอาจสั่งยาแก้ปวดให้คุณในระยะเวลาจำกัดเพื่อช่วยลดอาการปวด

การผ่าตัดมือมีภาวะแทรกซ้อนใดบ้างหรือไม่?

เช่นเดียวกับการผ่าตัดทุกชนิด การผ่าตัดมือก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนได้ ตัวอย่างเช่น:

• การเคลื่อนไหวร่างกายไม่ดีขึ้นอย่างที่คาดไว้
• ต้องเปลี่ยนอุปกรณ์ฝังในร่างกายเนื่องจากแตกหักหรือสึกหรอ
• กระดูกไม่เชื่อมต่อกันหรือเชื่อมต่อกันอย่างไม่ถูกต้องระหว่างการผ่าตัดเชื่อมกระดูก

การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดใช้เวลานานแค่ไหน?

ระยะเวลาการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงความรุนแรงของอาการ ประเภทของการผ่าตัด ความชำนาญของศัลยแพทย์ และความร่วมมือในการรักษาของคุณ โดยทั่วไป คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ประมาณสามเดือนหลังจากการผ่าตัดซ่อมแซมข้อต่อ ทีมแพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับระยะเวลาการฟื้นตัวที่เหมาะสมสำหรับคุณ

คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาใหม่ๆ อยู่หรือเปล่า?

ใช่ค่ะ ปัจจุบันมีการทดลองทางคลินิกหลายโครงการในสหรัฐอเมริกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคข้อเสื่อม เกี่ยวกับวิธีการรักษาต่างๆ เช่น การรักษาด้วยเซลล์ต้นกำเนิด ผลลัพธ์เบื้องต้นนั้นน่าพอใจ นอกจากนี้ ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา มีการค้นพบยาใหม่ๆ หลายชนิดสำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และยังมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมากมาย

ยาเม็ดกลูโคซามีนและคอนดรอยตินดีหรือไม่?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ไม่ได้รับการตรวจสอบและอนุมัติจากหน่วยงานต่างๆ เช่น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้อยู่ภายใต้การทดลองทางคลินิกที่เข้มงวดเช่นเดียวกับยาปกติ แม้ว่าการทดลองทางคลินิกบางอย่างจะแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจช่วยลดอาการปวดได้ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานยืนยันว่าสามารถชะลอการลุกลามของโรคข้อเสื่อมได้ หากคุณกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เพราะ อาจมีปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่

สามารถป้องกันโรคข้ออักเสบในมือได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่โรคข้ออักเสบไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถสังเกตอาการของโรคข้ออักเสบเมื่ออายุมากขึ้นได้ หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในข้อต่อของคุณ ควรไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ คุณยังสามารถดำเนินการเพื่อควบคุมปัจจัยเสี่ยงบางอย่างได้:

• ทานอาหารที่มีประโยชน์: ให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม การมีน้ำหนักเกิน (ดัชนีมวลกายมากกว่า 25) จะทำให้ข้อต่อของคุณรับภาระมากขึ้น
• อย่าสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้ออักเสบ

ดังนั้น เราควรจดจำอะไรจากเรื่องนี้บ้าง? (ข้อคิดสำคัญ)

หากคุณมีอาการปวดตื้อๆ หรือปวดแสบปวดร้อนที่ข้อต่อมือ อาการข้อแข็งในตอนเช้า หรืออาการบวมที่ข้อต่อ นี่อาจเป็นอาการของโรคข้ออักเสบ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว โรคข้ออักเสบหลายชนิดสามารถส่งผลกระทบต่อมือได้

หากมีอาการเหล่านี้ ทางที่ดีที่สุดคือควรไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจร่างกายอย่างละเอียดและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ

แผนการรักษาอาจรวมถึงการออกกำลังกายมือ การประคบร้อนและเย็น การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ควบคู่ไปกับการใช้ยา การใส่เฝือก/อุปกรณ์พยุง การฉีดสเตียรอยด์ และแม้กระทั่งการผ่าตัดในกรณีที่เป็นทางเลือกสุดท้าย โปรดจำไว้ว่า แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบให้หายขาด แต่คุณก็ยังสามารถจัดการกับอาการและใช้ชีวิตได้อย่างดี ดังนั้นอย่าตื่นตระหนก และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

---

โรคข้ออักเสบที่มือ, ปวดข้อ, โรคข้อเสื่อม, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, ปวดมือ, ข้อบวม, การรักษาโรคข้ออักเสบ