สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหลังการรักษาโรคมะเร็งเต้านม (การดูแลติดตามผล): มาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ!

หลังจากที่คุณผ่านขั้นตอนสำคัญของการรักษา โรคมะเร็งเต้านม ไปแล้ว คุณจะรู้สึกโล่งใจ เหมือนกับว่าได้ยกภาระหนักออกจากบ่าไปแล้ว แต่เวลานี้ไม่ใช่เวลาที่จะคิดแค่ว่า "โอเค มันจบแล้ว" ความจริงแล้ว การเดินทางที่สำคัญที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคตของคุณเพิ่งเริ่มต้นขึ้นในตอนนี้ ช่วงเวลาหลังการรักษา หรือที่เราเรียกว่า "การดูแลติดตามผล" นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาสุขภาพที่ดีของคุณ

คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์เป็นประจำหรือไม่?

ใช่ค่ะ อย่างแน่นอน หลังจากที่คุณได้รับการรักษาเสร็จสิ้นแล้ว คุณจำเป็นต้องติดต่อกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งและศัลยแพทย์ที่ทำการรักษาคุณอย่างต่อเนื่อง พวกเขาเปรียบเสมือนผู้พิทักษ์สองคนที่คอยดูแลสุขภาพของคุณ

โดยทั่วไป ตารางเวลาที่แพทย์แนะนำอาจมีลักษณะดังนี้:

• 2 ปีแรกหลัง การรักษา : ทุก 3 เดือน
• เด็กอายุ 3-5 ปี: ตรวจทุก 6 เดือน
• หลังจาก 5 ปี: ปีละครั้ง

ขณะนี้มีการทดสอบอะไรบ้าง?

การตรวจแมมโมแกรม: นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง คุณจะได้รับการขอให้เข้ารับการตรวจแมมโมแกรมระหว่าง 6 ถึง 12 เดือนหลังการรักษา หลังจากนั้น คุณจะต้องเข้ารับการตรวจอย่างน้อยปีละครั้ง หากคุณได้รับการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมด การตรวจนี้จะทำเฉพาะกับเต้านมที่เหลืออยู่เท่านั้น

การตรวจเลือดและเอกซเรย์: หากคุณไม่มีอาการ เอกซเรย์ทรวงอกหรือการตรวจเลือดทั่วไปอาจไม่น่าเชื่อถือเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากคุณได้รับ การรักษาด้วยเคมีบำบัด แพทย์ของคุณจะสั่งตรวจเลือดเป็นประจำเพื่อดูว่าร่างกายของคุณกำลังฟื้นตัวจากการรักษาหรือไม่

สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

ระหว่างช่วงที่ไม่ได้ไปพบแพทย์ คุณคือผู้สังเกตการณ์ที่ดีที่สุดของร่างกาย หากมะเร็งกลับมาอีกครั้ง มักจะเกิดขึ้นภายใน 5 ปีหลังจากการรักษาครั้งแรก ดังนั้น จงฟังร่างกายของคุณ การตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือนมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรสังเกต การเปลี่ยนแปลง ต่อไปนี้:

จุดที่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ

• ทาม็อกซิเฟน: หากคุณกำลังใช้ยานี้อยู่ โปรดแจ้งแพทย์ทันที หากมีเลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ เนื่องจากผู้หญิงที่ใช้ยานี้หลังหมดประจำเดือนและยังไม่ได้ผ่าตัดมดลูกออก อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในการเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
• ความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน: หากคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือน กำลังใช้ ยาต้านเอนไซม์อะโรมาเทส หรือเคยได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัด คุณมีความเสี่ยงที่จะมีกระดูกอ่อนแอ ดังนั้นควรตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก (เพื่อประเมินโรคกระดูกพรุน) อย่างสม่ำเสมอ

มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งชนิดอื่นอีกหรือไม่?

นี่เป็นคำถามที่น่ากลัว แต่สำคัญที่จะต้องรู้ความจริง การเคยเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อนหมายความว่าคุณมีโอกาสสูงขึ้นเล็กน้อยที่จะเป็นมะเร็งเต้านมชนิดที่สองที่แตกต่างออกไป นอกจากนี้ ประวัติการเป็นมะเร็งเต้านมยังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งชนิดอื่นๆ เล็กน้อยด้วยไม่ได้หมายความว่าจะเกิดขึ้นแน่นอน แต่ความเสี่ยงจะสูงขึ้นเล็กน้อย

• มะเร็งต่อมน้ำลาย
• มะเร็งกระเพาะอาหาร
• มะเร็งหลอดอาหาร
• มะเร็งรังไข่
• มะเร็งมดลูก (มดลูก)
• มะเร็งผิวหนัง
• มะเร็งต่อมไทรอยด์
• มะเร็งลำไส้ใหญ่
• มะเร็งเนื้อเยื่ออ่อน (ซาร์โคมา)
• มะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา
• มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน (AML)

อย่าตกใจไปหลังจากเห็นรายการนี้ มันเป็นเพียงการเตือนให้คุณควรตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้อยู่เสมอ หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติใดๆ ในร่างกาย สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบโดยไม่ละเลย

อย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย

หลังจากเข้ารับการรักษาโรคมะเร็งแล้ว อย่ามุ่งเน้นเฉพาะเรื่องมะเร็งเท่านั้น สุขภาพโดยรวมของคุณก็สำคัญเช่นกัน ดังนั้นควรไปพบแพทย์ประจำตัวหรือสูตินรีแพทย์เป็นประจำ พวกเขาจะตรวจสอบปัญหาสุขภาพอื่นๆ ของคุณด้วย

• ความหนาแน่นของกระดูก: ยารักษามะเร็งบางชนิดและภาวะหมดประจำเดือนอาจทำให้กระดูกอ่อนแอลงได้
• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหัวใจ
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือโรคอ้วน

การตรวจหาโรคเหล่านี้ก็สำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ ควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และวัคซีนอื่นๆ ที่จำเป็นด้วย