อาการปวดไหล่ของคุณทนไม่ไหวใช่ไหม? นี่อาจเป็นอาการเอ็นอักเสบจากหินปูนเกาะหรือเปล่า?

คุณเคยมีอาการปวดไหล่อย่างรุนแรงโดยฉับพลันหรือไม่? อาการปวดรุนแรงถึงขนาดที่คุณทำสิ่งง่ายๆ เช่น ยกแขน เปลี่ยนเสื้อผ้า หรือหวีผมไม่ได้เลยใช่ไหม? อาการปวดรุนแรงถึงขนาดทำให้คุณตื่นกลางดึกเลยหรือเปล่า? สาเหตุของอาการนี้หลายคนไม่ทราบแน่ชัด แต่เป็นภาวะที่เจ็บปวดมาก นั่นคือสิ่งที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้ ในทางการแพทย์ เราเรียกภาวะนี้ว่า โรค เอ็นอักเสบจากแคลเซียมสะสม (Calcific Tendonitis )

กล่าวโดยสรุป โรคเอ็นอักเสบจากหินปูนเกาะคืออะไร?

เอาล่ะ มาอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ กัน ในร่างกายของเรามีเนื้อเยื่อที่แข็งแรงซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อและกระดูกเข้าด้วยกัน นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าเอ็น ภาวะเอ็นอักเสบจากแคลเซียมสะสม คือ ภาวะที่แคลเซียมก่อตัวขึ้นภายในเอ็นเหล่านี้

ลองนึกภาพเหมือนคราบตะกรันที่สะสมอยู่ภายในท่อน้ำเมื่อเวลาผ่านไป นั่นคือวิธีที่แคลเซียมสะสมอยู่ภายในเส้นเอ็นเหล่านี้ การสะสมของแคลเซียมเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในที่เดียวหรือหลายที่ เมื่อมันขยายใหญ่ขึ้นหรือเกิดการอักเสบขึ้น ก็อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้

แม้ว่าอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับเอ็นใดๆ ในร่างกาย แต่พบได้บ่อยที่สุดในบริเวณไหล่ ระบบเอ็นในบริเวณไหล่เรียกว่า "เอ็นหมุนรอบข้อไหล่" ดังนั้น "เอ็นหมุนรอบข้อไหล่" จึงเป็นส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด

อาการนี้แตกต่างจากเอ็นอักเสบของเอ็นรอบหัวไหล่และอาการไหล่ติดหรือไม่?

ใช่แล้ว ทั้งสามอาการนี้เกี่ยวข้องกับไหล่ แต่มีความแตกต่างกัน

• เอ็นอักเสบของเอ็นรอบหัวไหล่: นี่คือการอักเสบของเอ็นบริเวณหัวไหล่ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ถุงน้ำเล็กๆ ที่เรียกว่าถุงน้ำไขข้อ (bursa) ซึ่งช่วยในการเคลื่อนไหวของเอ็นบวมได้ เอ็นอักเสบจากแคลเซียมสะสม (Calcific Tendonitis) ไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อถุงน้ำไขข้อ แต่ก็อาจทำให้ถุงน้ำไขข้อบวมได้เนื่องจากการสะสมของแคลเซียม
• ไหล่ติด: อาการนี้คือเมื่อข้อไหล่ติดและแข็ง ทำให้ไม่สามารถขยับแขนได้ บางครั้งภาวะเอ็นอักเสบจากแคลเซียมสะสมก็อาจเป็นสาเหตุของไหล่ติดได้เช่นกัน

ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากที่สุด?

ผู้ที่ มีอายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี มีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะเป็นโรคนี้ นอกจากนี้ยังพบว่าผู้หญิงเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมหรืออาชีพใดโดยเฉพาะ

แต่ภาวะนี้ไม่พบได้บ่อยนัก น้อยกว่าหนึ่งในสิบของผู้ที่เข้ารับการรักษาอาการปวดไหล่จะมีภาวะนี้

ภาวะเอ็นอักเสบจากหินปูนเกาะมีกี่ระยะ?

อาการนี้เกิดขึ้นเป็นสามระยะหลัก การเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจความเจ็บปวดที่คุณกำลังรู้สึกได้ดียิ่งขึ้น

นี่เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งใช่ไหม?

ภาวะเอ็นอักเสบจากแคลเซียมสะสม คือการอักเสบ ของเอ็น แต่โรคข้ออักเสบ คือการอักเสบและความเสียหาย ของข้อต่อ บางครั้งภาวะนี้อาจทำให้สับสนกับโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เรียกว่า โรคการสะสมแคลเซียมไพโรฟอสเฟตไดไฮเดรต (CPPD หรือโรคเกาต์เทียม) เพราะโรคนั้นก็เกี่ยวข้องกับการสะสมของผลึกแคลเซียมภายในข้อต่อเช่นกัน แต่ภาวะนี้เกิดขึ้นภายในข้อต่อต่างออกไป ภาวะนี้เกิดขึ้นภายในเอ็น

อาการหลักของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

บางคนอาจมีแคลเซียมสะสมโดยไม่รู้สึกเจ็บปวดใดๆ อย่างไรก็ตาม หากแคลเซียมสะสมเหล่านี้เกิดการอักเสบ ก็อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ขึ้นได้

• อาการปวดและตึงบริเวณไหล่ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและคาดไม่ถึง
• ปวดอย่างรุนแรง เมื่อขยับไหล่
• อาการปวดจะรุนแรงขึ้น จนทำให้คุณนอนไม่หลับในเวลากลางคืน
• มีปัญหาในการทำท่าทางต่างๆ เช่น ยกแขนหรือเอาแขนไปไว้ด้านหลัง ซึ่งหมายถึง ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง
• อาการปวดที่สามารถรู้สึกได้แม้เพียงแค่สัมผัสบริเวณเอ็นรอบหัวไหล่

แพทย์วินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามอาการของคุณก่อน จากนั้นจะตรวจดูไหล่ของคุณและดูว่าคุณสามารถขยับแขนได้ไกลแค่ไหน

หลังจากนั้น คุณอาจถูกส่งตัวไปตรวจเพิ่มเติมเพื่อยืนยันอาการและตรวจสอบหาโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

• การตรวจด้วยรังสีเอกซ์: นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและชัดเจนที่สุดในการตรวจสอบการสะสมของแคลเซียมในเส้นเอ็น
• การตรวจอัลตราซาวนด์: วิธีนี้สามารถช่วยตรวจสอบการสะสมของแคลเซียมและสภาพของเส้นเอ็นได้เช่นกัน
• การตรวจ MRI: บางครั้งอาจจำเป็นต้องทำการตรวจ MRI เพื่อตรวจสอบความเสียหายของเส้นเอ็นหรือปัญหาอื่นๆ เพิ่มเติม

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ข่าวดีก็คือ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเอ็นอักเสบจากหินปูนเกาะ สามารถหายได้โดยไม่ต้องผ่าตัด มีวิธีการรักษาหลายวิธี

สามารถควบคุมความเจ็บปวดที่บ้านได้หรือไม่?

ใช่ค่ะ นอกจากการรักษาของแพทย์แล้ว ยังมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวด

• พักผ่อน: พักไหล่เมื่อมีอาการปวด หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือทำงานที่ต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ
• การประคบร้อนและเย็น: บางคนรู้สึกโล่งขึ้นจากการใช้น้ำอุ่น ในขณะที่บางคนรู้สึกโล่งขึ้นจากการใช้ถุงน้ำแข็ง ลองดูว่าวิธีไหนได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ แต่ห้ามวางน้ำแข็งลงบนผิวโดยตรง ให้ห่อด้วยผ้าก่อน
• ยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง: หากแพทย์สั่งยาแก้ปวด ให้รับประทานตามขนาดที่แพทย์สั่ง

อาการปวดนี้จะกลับมาอีกได้ไหม?

ใช่แล้ว บางครั้งอาการของเอ็นอักเสบจากหินปูนเกาะอาจกลับมาเป็นซ้ำได้ บางคนอาจไม่มีอาการใดๆ เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี ก่อนที่อาการปวดจะกลับมา ดังนั้น หากคุณเคยมีอาการนี้มาก่อน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการนี้สามารถรักษาให้หายได้เร็ว แต่การได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องนั้นเป็นสิ่งสำคัญ