ปัญหาคอเลสเตอรอลของคุณเกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือไม่? (คอเลสเตอรอลสูงและโรคต่อมไทรอยด์)

เมื่อพูดถึงคอเลสเตอรอล คนส่วนใหญ่มักคิดว่าเกิดจากอาหารที่ไม่ดี การขาดการออกกำลังกาย หรือกรรมพันธุ์ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าบางครั้งคอเลสเตอรอลสูงอาจเกิดจากปัญหาของต่อมเล็กๆ ในลำคอ? วันนี้เราจะมาพูดถึงความเชื่อมโยงที่สำคัญกว่าที่คิดระหว่างโรคไทรอยด์และคอเลสเตอรอล อันที่จริง ประมาณ 13% ของผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีความเสี่ยงที่จะมีระดับคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" สูง

สองสิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

กล่าวโดยสรุป คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายขี้ผึ้งที่พบในเลือดของเรา ร่างกายของเราผลิตคอเลสเตอรอลเองได้ และยังได้รับจากอาหารจากสัตว์ด้วย คอเลสเตอรอลและไขมันที่เกี่ยวข้องมีหลายประเภท เรามาทำความเข้าใจให้ชัดเจนกันดีกว่า

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูต่อมไทรอยด์กัน ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมขนาดเล็ก รูปร่างคล้ายผีเสื้อ ตั้งอยู่ด้านหน้าลำคอ หน้าที่หลักของมันคือการผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งเป็นอัตราการใช้พลังงานของร่างกาย

เมื่อร่างกายมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป หรือ ภาวะไฮโปไทรอยด์ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาคอเลสเตอรอลสูง

ลองนึกภาพตับของคุณเป็นเหมือนตัวกรองที่ทำความสะอาดสารที่ไม่พึงประสงค์ออกจากเลือดของเรา โดยเฉพาะคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ฮอร์โมนไทรอยด์เปรียบเสมือนสวิตช์ที่ควบคุมความเร็วของตัวกรองนี้

เมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ลดลง การทำงานของตับก็จะลดลงเช่นกัน เปรียบเสมือนความเร็วในการกรองลดลง ส่งผลให้การกำจัดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ออกจากเลือดลดลงไปด้วย ทำให้คอเลสเตอรอลสะสมในเลือดและค่อยๆ เกาะติดอยู่ในหลอดเลือด จากการวิจัยพบว่า แม้ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ ลดลงเพียงเล็กน้อย ก็เพียงพอที่จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มสูงขึ้นอย่างฉับพลันได้

ในทางกลับกัน มีภาวะที่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (hyperthyroidism) ซึ่ง ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ภาวะนี้ไม่พบได้บ่อยเท่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (hypothyroidism) สิ่งหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ในภาวะนี้คือระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ลดลง ดังนั้นหากคุณมีภาวะนี้ แพทย์ของคุณจะให้ความสนใจกับระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างใกล้ชิดด้วย

อาการเหล่านี้ได้รับการรักษาอย่างไร?

ข่าวดีที่สุดก็คือ เมื่อรักษาโรคไทรอยด์อย่างถูกต้องแล้ว ระดับคอเลสเตอรอลของคุณก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

แพทย์รักษาภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำโดยการให้ยาเม็ดแก่ร่างกายเพื่อทดแทนปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์ที่ต่ำ ซึ่งอาจต้องรักษา ตลอดชีวิต สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ แม้ว่าการรักษาโรคไทรอยด์จะช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ แต่การรับประทานยาลดคอเลสเตอรอลไม่ได้รักษาโรคไทรอยด์ให้หายขาด

ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงแนะนำให้ผู้ใหญ่ทุกคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีระดับคอเลสเตอรอลสูง เข้ารับการตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก

จะทำอย่างไรหากระดับคอเลสเตอรอลยังคงสูงอยู่หลังจากได้รับการรักษาแล้ว?

บางครั้ง แม้จะรับประทานยาฮอร์โมนไทรอยด์อย่างถูกต้องแล้ว ระดับคอเลสเตอรอลของบางคนก็อาจไม่ลดลงมากเท่าที่คาดไว้ หากเป็นเช่นนั้น แพทย์อาจแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: ลดการบริโภคน้ำมัน น้ำตาล และอาหารแปรรูป และเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ผัก ผลไม้ และพืชตระกูลถั่ว
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ:แม้แต่การออกกำลังกายง่ายๆ อย่างการเดิน 30 นาทีต่อวัน ก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากได้
• ยาลดคอเลสเตอรอลอื่นๆ: หากจำเป็น คุณอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ยาพิเศษ (เช่น สแตติน) เพื่อลดคอเลสเตอรอลควบคู่ไปกับยาไทรอยด์ของคุณ

แพทย์ของคุณจะเป็นผู้พิจารณาเรื่องทั้งหมดนี้หลังจากตรวจเลือดและประเมินสุขภาพของคุณ ดังนั้นอย่าเริ่มหรือหยุดยาตามอำเภอใจของคุณเอง

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →