มาเรียนรู้เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมและยีน BRCA จากเรื่องราวของสุดยอดนักแสดงหญิงกันเถอะ

คุณคงเป็นคนชอบดูภาพยนตร์และซีรีส์ฮอลลีวูด และคงจำนักแสดงหญิง คริสตินา แอปเปิลเกต ได้ เธอเป็นนักแสดงมากความสามารถและมีชื่อเสียง แต่เบื้องหลังใบหน้าที่ยิ้มแย้มนั้น มีเรื่องราวที่ท้าทายอย่างมากที่เธอเผชิญในชีวิต และเราสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากเรื่องราวของเธอ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนั้นกัน นี่ไม่ใช่แค่เรื่องราวของนักแสดงคนหนึ่ง แต่เป็นบทเรียนที่เปิดโลกทัศน์เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมและความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับมัน

มะเร็งเต้านมในวัย 36 ปี... ทำไมจึงเกิดเรื่องนี้ขึ้น?

ลองนึกภาพดูสิ คุณจะรู้สึกอย่างไรหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมตอนอายุ 36 ปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ? คริสติน่าต้องเผชิญกับประสบการณ์นั้น แต่เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่สำหรับครอบครัวของเธอ เพราะแม่ของเธอก็เป็นมะเร็งเต้านมตั้งแต่อายุยังน้อยเช่นกัน ด้วยประวัติครอบครัวเช่นนี้ คริสติน่าจึงเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่อายุ 30 ปี นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ช่วยชีวิตเธอไว้ เรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าการตระหนักถึงเรื่องนี้มีความสำคัญเพียงใด หากมีคนในครอบครัวของคุณเคยเป็นมะเร็ง และการเข้ารับการตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ แม้ว่าการวินิจฉัยจะยืนยันว่าเธอเป็นมะเร็งเพียงเต้านมข้างเดียว แต่เธอก็ตัดสินใจอย่างกล้าหาญ นั่นคือการผ่าตัดเอาเต้านมทั้งสองข้างออก (การผ่าตัดเต้านมสองข้าง) หลายคนอาจสงสัยว่า "ทำไมคุณถึงตัดสินใจแบบนั้น?" เหตุผลก็คือผลการตรวจทางพันธุกรรมของเธอ

การกลายพันธุ์ของยีน BRCA คืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ร่างกายของเราเปรียบเสมือนอาคารที่สร้างตามแบบแปลน ทุกสิ่งทุกอย่างในอาคารนี้ถูกควบคุมโดย "แบบแปลน" ที่เรียกว่ายีนของเรา ยีนบางตัวเปรียบเสมือน "ยาม" ที่คอยยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์ในร่างกายอย่างควบคุมไม่ได้ และป้องกันการเกิดมะเร็ง BRCA1 และ BRCA2 เป็นยีนยามสองตัวดังกล่าว ตราบใดที่พวกมันทำงานได้อย่างถูกต้อง พวกมันจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ แต่บางครั้งยีนเหล่านี้อาจเกิดการ "กลายพันธุ์" หรือทำงานผิดปกติ ลองนึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อระบบเบรกของรถยนต์เสีย รถก็หยุดไม่ได้ ในทำนองเดียวกัน เมื่อเกิดการกลายพันธุ์ในยีน BRCA มันจะสูญเสียความสามารถในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง การตรวจทางพันธุกรรมของคริสติน่าได้ยืนยันว่าเธอมีการกลายพันธุ์ของยีน BRCA1 โปรดดูตารางด้านล่างเพื่อดูว่าความเสี่ยงนี้มีลักษณะอย่างไร ตอนนี้คุณคงเข้าใจแล้วว่าทำไมคริสติน่าถึงตัดสินใจผ่าตัดเอาเต้านมทั้งสองข้างออก? เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการเป็นมะเร็งเต้านมอีกข้างในอนาคต นอกจากนี้ ในปี 2017 เธอยังได้รับการผ่าตัดใหญ่อีกครั้ง นั่นคือการผ่าตัดเอาทั้งรังไข่และท่อนำไข่ออก เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการเป็นมะเร็งรังไข่ การตัดสินใจเหล่านี้เป็นเรื่องยากและเป็นเรื่องส่วนตัวมาก แต่เธอตัดสินใจทั้งหมดนี้โดยปรึกษาแพทย์และด้วยความรู้ความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับสถานการณ์

การต่อสู้กับโรคมะเร็งและวิถีชีวิต

การต่อสู้ของคริสติน่าไม่ได้จบลงแค่การผ่าตัด เธอเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธออย่างสิ้นเชิง

อาหารเพื่อสุขภาพ

สิ่งหนึ่งที่เธอพูดอยู่เสมอคือ ควรลดปริมาณอาหารที่มีสารเคมีและสารกันบูดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรับประทาน อาหารธรรมชาติ เช่น ผลไม้และผักสด แทน

การจัดการความเครียด

ก่อนเป็นมะเร็ง เธอเป็นคนที่เครียดมาก แต่หลังจากประสบการณ์นี้ เธอตระหนักถึงความสำคัญของการจัดการความเครียด ตอนนี้เธอพยายามมองหาด้านดีในทุกสิ่ง สุขภาพจิตของเราส่งผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ดังนั้น การรักษาสภาพจิตใจให้สงบจึงช่วยในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้

การช่วยเหลือผู้อื่น

คริสตินาซึ่งรู้สึกว่าไม่ยุติธรรมที่จะปล่อยให้สิ่งที่เธอประสบมาเกิดขึ้นกับคนอื่น จึงได้ก่อตั้งองค์กรชื่อ "Right Action for Women" ขึ้น องค์กรนี้ให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็ง เพื่อเข้ารับการตรวจที่มีค่าใช้จ่ายสูง เช่น การตรวจ MRI

อีกหนึ่งความท้าทายในชีวิตและความกล้าหาญทางจิตใจที่ไม่หวั่นไหว

เมื่อเวลาผ่านไป ชีวิตของคริสติน่าก็เผชิญกับความท้าทายอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการวินิจฉัยว่าเธอเป็นโรค "มัลติเพิล สเคลอโรซิส (MS)" ซึ่งส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การใช้ชีวิตอยู่กับโรคนี้เป็นเรื่องยากมาก แต่เธอก็ไม่ยอมแพ้ เธอกล่าวว่า "เส้นทางนี้ยากลำบากมาก แต่เราทุกคนรู้ว่า เส้นทางยังคงดำเนินต่อไป" คำพูดเพียงไม่กี่คำนี้ทำให้เราเห็นภาพความเข้มแข็งทางจิตใจที่ไม่ย่อท้อของเธอ

เราสามารถเรียนรู้อะไรจากเรื่องราวของคริสติน่าได้บ้าง

มีบทเรียนสำคัญหลายอย่างที่ควรเรียนรู้จากเรื่องนี้ 1. รู้ประวัติครอบครัว: คุณแม่ พี่สาว น้องสาว ป้า หรือยายของคุณเคยเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่หรือไม่? ถ้าใช่ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ 2. การตรวจพบแต่เนิ่นๆ ช่วยชีวิตได้: หากแพทย์แนะนำ โปรดเข้ารับการตรวจ เช่น การตรวจแมมโมแกรม ให้ตรงเวลา นอกจากนี้ ควรเรียนรู้วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองที่บ้าน หากคุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงหรือก้อนใดๆ อย่ากลัวและไปพบแพทย์ทันที 3. การตรวจทางพันธุกรรม: หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งอย่างชัดเจน โปรดสอบถามแพทย์เกี่ยวกับการตรวจทางพันธุกรรม เช่น ยีน BRCA ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องตรวจ แต่มีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง 4. การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี: การรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด เป็นเกราะป้องกันโรคที่ดีที่สุด