มาเรียนรู้เกี่ยวกับ COVID-19 กันเถอะ: โปรดจำสิ่งเหล่านี้ไว้เพื่อเผชิญหน้ากับมันโดยปราศจากความกลัว (ไวรัสโคโรนาและ COVID-19)

เราทุกคนต่างรู้สึกกลัวเล็กน้อยเมื่อได้ยินชื่อ COVID-19 ใช่ไหมคะ? เรารู้ดีว่าโรคระบาดนี้เปลี่ยนแปลงชีวิตเราไปมากแค่ไหน และสร้างความหวาดกลัวให้กับคนที่เรารักมากเพียงใด แต่การรู้ข้อมูลที่ถูกต้องและเตรียมพร้อมรับมือกับทุกสิ่งย่อมดีกว่าการกลัวไม่ใช่หรือคะ? ดังนั้นวันนี้ เรามาพูดคุยกันเกี่ยวกับ COVID-19 ว่าคืออะไร วิธีป้องกันตัวเองจากโรคนี้ และสิ่งที่ควรทำหากป่วย ในแบบที่เข้าใจง่ายกันนะคะ

COVID-19 คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โควิด-19 เป็นโรคที่เกิดจากไวรัสที่ชื่อว่า SARS-CoV-2 ซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ จมูก คอ และ ปอด

ลองนึกถึง ไวรัสโคโรนา เหล่านี้ว่าเป็นครอบครัวใหญ่ ครอบครัวนี้ประกอบด้วยสมาชิกบางตัวที่ก่อให้เกิดโรคเล็กน้อย เช่น หวัด ธรรมดา แต่ก็มีสมาชิกบางตัวที่ร้ายแรงกว่าด้วย คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับ MERS (โรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง) และ SARS (โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง) เช่นเดียวกัน SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุของ COVID-19 ก็เป็นสมาชิกที่อันตรายกว่าในครอบครัวนี้เช่นกัน

ไวรัสนี้มีการเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา เราเรียกการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นว่า สายพันธุ์ย่อย คุณอาจเคยได้ยินชื่อต่างๆ เช่น อัลฟา เดลต้า โอไมครอน สายพันธุ์ย่อยใหม่บางชนิดสามารถแพร่กระจายได้เร็วกว่าไวรัสสายพันธุ์ดั้งเดิมและอาจมีความรุนแรงมากกว่า

อาการของโควิด-19 มีอะไรบ้าง?

อาการของ COVID-19 อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจมีอาการไม่รุนแรงและหายได้เอง ในขณะที่บางคนอาจมีอาการรุนแรงจนต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล มาดูกันว่าอาการหลักๆ มีอะไรบ้าง

ในบางกรณี โรคนี้อาจนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น ปอดอักเสบ โรคหัวใจ และปัญหาเกี่ยวกับตับ นอกจากนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจตอบสนองต่อไวรัสมากเกินไป ซึ่งเรียกว่า ภาวะพายุไซโตไคน์ (กลุ่มอาการปล่อยไซโตไคน์) ซึ่งอาจทำลายอวัยวะต่างๆ ได้

อาการรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที

ใครบ้างที่มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากโรคนี้มากที่สุด? (ปัจจัยเสี่ยง)

แม้ว่าทุกคนสามารถติดเชื้อโควิด-19 ได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะป่วยหนัก

• ผู้ที่ มีอายุ 60 ปีขึ้นไป
• ผู้ที่มี โรคไตเรื้อรัง
• ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับปอด เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ( COPD )
• โรคอ้วน
• โรคหัวใจ (ภาวะหัวใจล้มเหลว, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ)
• โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
• ความดันโลหิตสูง
• ผู้ที่มี ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เนื่องจากโรคมะเร็ง โรคเอดส์ หรือสาเหตุอื่นๆ
• คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์

หากคุณประสบกับสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องระมัดระวังให้มากขึ้น

ไวรัสแพร่กระจายได้อย่างไร?

โรคโควิด-19 แพร่กระจายหลักๆ จากคนสู่คน ไวรัสอยู่ใน ละอองฝอยขนาดเล็ก ที่ออกมาจากระบบทางเดินหายใจของผู้ติดเชื้อเมื่อพวกเขาพูด ไอ หรือจาม หากคนที่มีสุขภาพดีหายใจเอาละอองฝอยเหล่านี้เข้าไป ไวรัสก็สามารถเข้าสู่ร่างกายได้

นอกจากนี้ หากคุณสัมผัสพื้นผิว (เช่น โต๊ะ ลูกบิดประตู) ที่มีไวรัสอยู่ แล้วใช้มือเดียวกันนั้นสัมผัส ใบหน้า จมูก หรือปาก คุณก็อาจติดเชื้อไวรัสได้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการล้างมือบ่อยๆ จึงสำคัญมาก

คุณควรทำอย่างไรหากสงสัยว่าตัวเองก็ติดเชื้อด้วย?

หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้และไอ อย่าตกใจไป

1. อยู่บ้าน (กักตัว):จะเป็นการดีที่สุดหากคุณสามารถพักในห้องแยกต่างหากจากสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว และใช้ห้องน้ำแยกต่างหากด้วย

2. เข้ารับการตรวจ: คุณสามารถเข้ารับ การตรวจหาแอนติเจนแบบรวดเร็ว (Rapid Antigen Test หรือ RAT) ได้

3. ปรึกษาแพทย์: เล่าอาการของ คุณให้แพทย์ฟัง และขอคำแนะนำ

4. หากคุณหายใจลำบาก: ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น หากคุณมีอาการรุนแรง ให้ รีบไปที่ห้องฉุกเฉิน โดยไม่ชักช้า

เราควรทำอะไรบ้างเพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัส?

มีคำกล่าวว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา" ดังนั้นการอยู่ให้ปลอดภัยจากไวรัสนี้จึงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

• รับวัคซีน: การฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 เป็นวิธีที่ดีที่สุด ในการป้องกันการเจ็บป่วยรุนแรงและการเสียชีวิต ควรรับวัคซีนเข็มกระตุ้นตามที่แพทย์แนะนำ
• สวมหน้ากากอนามัย: การสวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะในสถานที่แอ crowded และบนระบบขนส่งสาธารณะ สามารถลดทั้งการแพร่กระจายของไวรัสและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อของคุณได้
• ล้างมือบ่อยๆ: ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที หากอยู่กลางแจ้ง ให้ใช้ เจลล้างมือ ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• รักษาระยะห่างทางสังคม: อยู่ห่างจากผู้อื่นอย่างน้อยหนึ่งเมตร หลีกเลี่ยงการเดินทางที่ไม่จำเป็นและสถานที่แอ crowded
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า: หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปากด้วยมือที่ยังไม่ได้ล้าง
• รักษาความสะอาดภายในบ้าน: ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย (ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ โต๊ะ) ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

คุณใช้วิธีการรักษาแบบใดอยู่?

ยังไม่มี "วิธีรักษา" โรคโควิด-19 โดยเฉพาะ การรักษาจึงขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย

• อาการไม่รุนแรง: หากคุณมีอาการไม่รุนแรง แพทย์ อาจแนะนำให้คุณพักผ่อนที่บ้าน ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานยา เช่น พาราเซตามอลเพื่อลดไข้
• อาการรุนแรง: หากอาการของโรครุนแรงขึ้น แพทย์จะส่งผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและให้ออกซิเจน ยาประเภทสเตียรอยด์ เช่น เดกซาเมทาโซน และการรักษาเฉพาะทางอื่นๆ