ลูกของคุณไม่เคยอยู่นิ่งๆ ใช่ไหม? ทำให้ลูกของคุณมี สมาธิ ยากเมื่อต้องทำการบ้านหรือทำการบ้านใช่ไหม? ส่วนใหญ่แล้ว เราเรียกพฤติกรรมนี้ว่า "การอยู่ไม่สุข" แต่บางคนคิดว่านี่เป็นสัญญาณของโรคสมาธิสั้น (ADHD) แต่บางครั้ง เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านี้คือความวิตกกังวล ซึ่งหมายถึงภาวะทางจิตใจที่เรียกว่าความวิตกกังวล ที่น่าประหลาดใจคือ เด็กบางคนอาจมีทั้งสองภาวะนี้พร้อมกัน ดังนั้น ในฐานะผู้ปกครอง การตระหนักถึงเรื่องนี้จึงสำคัญมาก วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ กัน
อะไรคือความคล้ายคลึงกันระหว่าง ADHD และภาวะวิตกกังวล?
โรคสมาธิสั้น (ADHD) และโรควิตกกังวลมีอาการบางอย่างที่คล้ายคลึงกัน นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้มักเกิดความสับสนระหว่างสองโรคนี้ บางครั้ง เด็กที่เป็นโรควิตกกังวลอาจได้รับการวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคสมาธิสั้น
กล่าวโดยสรุป ADHD เป็นภาวะความผิดปกติทางระบบประสาทที่ส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของเด็ก เกิดจากการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองบางส่วน ในขณะที่ความวิตกกังวลเป็นภาวะที่ส่งผลต่อความคิดและความรู้สึกของเด็ก มักเกี่ยวข้องกับความกลัวและความกังวล
ลองคิดดูสิ บางครั้งเราสามารถสังเกตเห็น ความกระสับกระส่าย และความไม่สงบในพฤติกรรมของเด็กได้อย่างง่ายดาย แต่ในภาวะอย่างเช่นความวิตกกังวล อาการมักจะเกิดขึ้นภายในจิตใจของเด็ก ดังนั้นจึงอาจไม่มีความแตกต่างที่มองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการวินิจฉัยความวิตกกังวลจึงค่อนข้างยาก
นี่คือปัญหาทั่วไปบางประการที่เด็กอาจประสบในทั้งสองสถานการณ์นี้
| อาการทั่วไปที่พบในผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นและวิตกกังวล |
|---|
| - ความกระสับกระส่าย ความไม่สามารถอยู่นิ่งในที่เดียวได้ |
| - มีปัญหาในการจดจ่ออยู่กับงานใดงานหนึ่ง |
| - ไม่สามารถทำการบ้านได้อย่างถูกต้อง |
| - รู้สึกไม่สบายใจในสถานการณ์ทางสังคม (เช่น กับเพื่อนฝูง ในงานปาร์ตี้) |
| - แสดงออกว่าโกรธและเครียดอยู่ตลอดเวลา |
| - นอนไม่หลับในเวลากลางคืน |
| - มีปัญหาในการจดจำข้อเท็จจริง |
แล้วคุณจะเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้ได้อย่างไรกันแน่?
ใช่แล้ว แม้ว่าอาการจะเหมือนกัน แต่ สาเหตุของอาการเหล่านั้น แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง สิ่งสำคัญที่สุดคือการเข้าใจความแตกต่างนี้
สิ่งสำคัญไม่ใช่ตัวอาการ แต่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนั้น ในกรณีของ ADHD สาเหตุเกี่ยวข้องกับ การทำงานของสมอง ในขณะที่ในกรณีของความวิตกกังวล สาเหตุเกิดจากความคิดและความกลัวของเด็ก
เรามาทำความเข้าใจเรื่องนี้ด้วยตัวอย่างกันดีกว่า
| ลักษณะ/พฤติกรรม | หากเด็กมีภาวะสมาธิสั้น สาเหตุอาจมาจาก... | หากเด็กมีอาการวิตกกังวล สาเหตุอาจเป็นเพราะ... |
|---|---|---|
| มีปัญหาในการทำการบ้าน | วอกแวกง่ายกับสิ่งรอบข้าง (เสียง ภาพ) ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ในเวลาเดียวกัน | ความกลัวที่เกิดจากความคิดเช่น "ฉันจะทำผิดหรือเปล่า?" "ครูจะดุฉันไหม?" ความกลัวแม้กระทั่งการเริ่มต้นทำงานเพราะ ความสมบูรณ์แบบนิยม |
| ความกระสับกระส่าย/ไม่สามารถอยู่กับที่ได้ | รู้สึกเหมือนมีมอเตอร์ทำงานอยู่ภายในร่างกาย ดิ้นรน วิ่ง และกระโดดอยู่ตลอดเวลาเพราะไม่สามารถควบคุมพลังงานได้ | ความวิตกกังวลคือความรู้สึกกระสับกระส่ายที่เกิดจากความกลัวและความกังวลใจ ซึ่งอาจทำให้คุณทำพฤติกรรมต่างๆ เช่น ขยับเท้าไปมา หรือส่งเสียงด้วยนิ้วมือ |
| ความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม | ปัญหาความสัมพันธ์กับเพื่อนมักเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น ไม่ตั้งใจฟังสิ่งที่คนอื่นพูด พูดจาตามใจตัวเองทันที และไม่รู้จักรอให้ถึงตาตัวเอง | หลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมเพราะกลัวว่า "คนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉัน?" "ฉันจะถูกกีดกันหรือไม่?" รู้สึกกลัวที่จะสร้างเพื่อนใหม่ |
ประเด็นสำคัญอื่นๆ อีกเล็กน้อย
- สาเหตุหลัก: ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น โรคสมาธิสั้น (ADHD) เป็นภาวะผิดปกติแต่กำเนิดที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม ความวิตกกังวลอาจถูกกระตุ้นได้จากความเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในชีวิต เช่น การหย่าร้างของพ่อแม่ การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัว การย้ายบ้าน หรือการเปลี่ยนโรงเรียน
- ประวัติครอบครัว: ความวิตกกังวล สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรม ได้ หากมีคนในครอบครัวของคุณ (พ่อแม่ พี่น้อง) มีความวิตกกังวล ลูกของคุณก็มีความเสี่ยงสูงขึ้น ดังนั้น การแจ้ง ประวัติครอบครัว นี้ให้แพทย์ทราบจึงมีความสำคัญมาก
เราควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?
หากคุณสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยว่าลูกของคุณอาจมีภาวะสมาธิสั้น วิตกกังวล หรือทั้งสองอย่าง สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ของลูก (โดยเฉพาะกุมารแพทย์) และพูดคุยกับเขา แทนที่จะด่วนสรุปด้วยตัวเอง
โปรดจำไว้ว่าทั้งหมดนี้ไม่ใช่ความผิดของเด็กหรือของคุณ อาการเหล่านี้สามารถจัดการได้ด้วยคำแนะนำและการสนับสนุนทางการแพทย์ที่เหมาะสม
หากปล่อยให้ภาวะเหล่านี้ไม่ได้รับการรักษา อาจทวีความรุนแรงขึ้น ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตในโรงเรียน สภาพแวดล้อมที่บ้าน และ ความสัมพันธ์ทางสังคม ของเด็ก
แพทย์จะตรวจร่างกายเด็ก สอบถามข้อมูลจากคุณและครูของเด็ก และวินิจฉัยอาการอย่างแม่นยำ จากนั้นจะตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็ก
- สำหรับภาวะสมาธิสั้น (ADHD): บางครั้งแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาประเภทกระตุ้นหรือยาที่ไม่ใช่ประเภทกระตุ้น เพื่อช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง รวมถึงกลยุทธ์ด้านพฤติกรรมเพื่อช่วยจัดการพฤติกรรมของเด็ก
- สำหรับอาการวิตกกังวล: ยาคลายความวิตกกังวล หรือ การบำบัดด้วยการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT)อาจแนะนำให้ใช้บริการให้คำปรึกษา เช่น CBT (Cognitive Behavioral Therapy) CBT ช่วยระบุความคิดที่ก่อให้เกิดความกลัวของเด็ก และสอนวิธีการจัดการกับความคิดเหล่านั้น
หากเด็กมีอาการทั้งสองอย่าง แพทย์จะพิจารณาว่าอาการใดส่งผลกระทบต่อชีวิตของเด็กมากที่สุด และ วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล ตามนั้น
ข้อสรุปสำคัญ
- โรคสมาธิสั้นและโรควิตกกังวลอาจแสดงอาการคล้ายคลึงกัน เช่น ความกระสับกระส่ายและขาดสมาธิ
- ความแตกต่างหลักระหว่างทั้งสองอย่างอยู่ที่สาเหตุของอาการ ADHD เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง ในขณะที่ความวิตกกังวลเกิดจากความคิด เช่น ความกลัวและความกังวล
- เมื่อสังเกตพฤติกรรมของลูก ลองพยายามทำความเข้าใจเหตุผลที่ลูกถามว่า "ทำไมถึงทำแบบนี้" เป็นเพราะความกลัวหรือเปล่า? หรือเป็นเพราะลูกเสียสมาธิ?
- อย่าพยายามวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษา แพทย์ประจำ ตัวของบุตรหลานเสมอ
- ด้วยการวินิจฉัยโรคอย่างแม่นยำและรวดเร็ว เด็กจะได้รับการสนับสนุนและการรักษาที่จำเป็น ทำให้ชีวิตของพวกเขาดีขึ้น











💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ