การกินสับปะรดระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยเร่งการคลอดได้หรือไม่? (การกระตุ้นการคลอด) - เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่?

เมื่อการตั้งครรภ์ใกล้สิ้นสุดลง นั่นคือเมื่อวันคลอดใกล้เข้ามา ความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของแม่หลายๆ คนก็คือการพูดว่า 'ถ้าหากมันจบเร็วกว่านี้ได้ก็คงดี' ในช่วงเวลานี้ เรามักได้รับคำแนะนำต่างๆ จากผู้ใหญ่และเพื่อนๆ เรื่องราวต่างๆ เช่น "กินนี่แล้วจะคลอดเร็ว" ในบรรดาเรื่องราวเหล่านั้น เรื่องที่โด่งดังมากและคุณคงเคยได้ยินบ่อยๆ ก็คือ การกินสับปะรดจะช่วยเร่ง การคลอด ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดว่าเรื่องนี้มีข้อเท็จจริงอย่างไร

ทำไมคนจำนวนมากถึงพูดแบบนี้เกี่ยวกับสับปะรด?

สาเหตุหลักของเรื่องนี้คือ หลายคนอ้างถึงเอนไซม์ "โบรมีเลน" ที่พบในสับปะรด กล่าวโดยง่ายคือ เชื่อกันว่าสารเคมีชนิดนี้ ซึ่งเรียกว่าโบรมีเลน มีความสามารถในการหดตัวของมดลูกและทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวลง ด้วยความเชื่อนี้เอง บางคนจึงแนะนำให้กินสับปะรดเพื่อเร่งการคลอดบุตร

แต่คำถามคือ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันเรื่องนี้แล้วหรือไม่?

มีการศึกษาวิจัยบางชิ้นที่ทำในเรื่องนี้ แต่เป็นการทดลองกับสัตว์ และแม้แต่ในการศึกษาเหล่านั้น เอนไซม์โบรมีเลนก็ถูกนำไปใช้โดยตรงกับมดลูกของสัตว์ แม้ว่าจะทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกบ้างเมื่อใช้โดยตรง แต่ก็ไม่ได้กระตุ้นให้เกิดการคลอด นั่นคือ การใช้เอนไซม์โดยตรงกับมดลูกในความเข้มข้นสูงนั้นแตกต่างจากการรับประทาน อย่างสิ้นเชิง ที่สำคัญที่สุดคือ ยังไม่มีการวิจัยใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ในมนุษย์ที่ตั้งครรภ์

ลองคิดดูสิ ปริมาณโบรมีเลนในสับปะรดที่เรากินเข้าไปนั้นน้อยมาก ปริมาณนั้นไม่เพียงพอที่จะผ่านระบบย่อยอาหาร ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด และไปถึงมดลูกเพื่อออกฤทธิ์ได้ หากต้องการให้ได้ผลเช่นนั้น คุณจะต้องกินสับปะรดประมาณ 7-8 ลูกในคราวเดียว ถ้าคุณกินมากขนาดนั้น คุณจะไม่เพียงแต่คลอดเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดแผลในปากและลิ้น และปวดท้องได้อีกด้วย!

แล้วสับปะรดไร้ประโยชน์จริงหรือ?

ไม่เลย! แม้ว่าสับปะรดอาจไม่ได้ช่วยเร่งการคลอด แต่เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยในระหว่าง ตั้งครรภ์ คุณค่าทางโภชนาการของมันไม่น้อยเลยทีเดียว

สิ่งที่ควรระวังเมื่อรับประทานสับปะรดขณะตั้งครรภ์

แม้ว่าการรับประทานสับปะรดอาจไม่ได้ช่วยเร่งการคลอดบุตร แต่ก็ดีต่อสุขภาพเพราะมีสารอาหารสูง อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ การรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะเป็นสิ่งสำคัญ

อาการกรดไหลย้อนและแสบร้อนกลางอก

สับปะรดพันธุ์ทั่วไปในประเทศเรามีกรดค่อนข้างสูง ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นกดทับกระเพาะอาหาร คุณแม่หลายท่านจึงมักมีอาการแสบร้อนกลางอกและกระเพาะอักเสบ ดังนั้น การรับประทานสับปะรดที่มีกรดสูงมากเกินไป อาจทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงได้

ปวดท้องและท้องเสีย

หากคุณรับประทานโบรมีเลนมากเกินไป กล่าวคือ หากคุณกินสับปะรดจำนวนมากในคราวเดียว บางคนอาจมี อาการปวดท้อง และท้องเสีย ในช่วงเวลาเช่นนี้ คุณอาจกังวลว่าการคลอดลูกอาจเริ่มขึ้นแล้ว

อาการแพ้

นี่เป็นสิ่งที่หลายคนไม่รู้ แต่สำคัญมาก บางคนอาจแพ้สับปะรด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ แพ้ลาเท็กซ์ (เช่น มือคันเมื่อสวมถุงมือยาง หรือมีผื่นขึ้นรอบปากเมื่อเป่าลูกโป่ง) คุณควรระมัดระวังเป็นอย่างมากเมื่อรับประทานสับปะรด เพราะหลายคนที่แพ้ลาเท็กซ์ก็อาจแพ้สับปะรดด้วยเช่นกัน การเกิดอาการแพ้ใหม่ระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องดีเลย

แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อเร่งการคลอดบุตร?

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกใจร้อนอยากให้ลูกน้อยคลอดออกมาเร็วๆ เมื่อคุณตั้งครรภ์ได้ประมาณ 39, 40 หรือ 41 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะลองใช้วิธีการรักษาที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ วิธีการที่อ้างอิงจากข่าวลือ หรือวิธีการที่หาได้จากอินเทอร์เน็ต ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

การลองทำทุกอย่างที่คิดได้โดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจทำให้คุณและลูกน้อยตกอยู่ในความเสี่ยงโดยไม่จำเป็น ดังนั้นจงอดทน ทุกอย่างควรเกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสม เมื่อร่างกายของคุณและลูกน้อยพร้อมแล้ว ช่วงเวลาที่สวยงามนั้นก็จะมาถึงอย่างแน่นอน